Integrantes:

*Pedro Bajaa
*Dereck Logro

*Darlin Ramirez
*Elias Parra

EL Tabaco
Qu es el Tabaco?
El tabaco es un producto agrcola procesado a partir de las hojas de Nicotiana tabacum.
Se consume de varias formas, siendo la principal por combustin produciendo humo. Se
utiliza desde hace milenios y tiene su origen en el continente americano, desde donde se
extendi a Europa en el siglo XVI y posteriormente al resto del mundo. Se comercializa
legalmente en todo el mundo (salvo en Butn),1 2 aunque en muchos pases tiene
numerosas restricciones de consumo, por sus efectos adversos para la salud pblica.
Entre las numerosas sustancias de su composicin, el tabaco incluye un alcaloide que se
encuentra en las hojas en proporciones variables, la nicotina, una sustancia altamente
adictiva3 que se asocia a una serie de efectos negativos en la salud y que en dosis altas
es potencialmente letal.4
Causas del tabaquismo:
En realidad las causas de esta adiccin tienen mucho que ver con las ideas
preconcebidas que se han vendido desde los medios de comunicacin, entre los que
destacan el cine o la publicidad. Los inicios de la mayora de fumadores suelen tener
condicionantes sociales; reconocimiento, aceptacin, transgresin de las prohibiciones,
etc. Posteriormente pueden encontrarse otros motivos de carcter psicolgico, tales
como el placer que produce fumar, as como la sensacin de relajacin y concentracin.
Tambin se le pueden atribuir ciertas propiedades teraputicas, como antidepresivo o
para calmar la ansiedad. Estos supuestos beneficios, sin embargo, tienen un precio
demasiado alto, tal y como se ha podido constatar en las graves consecuencias que
produce su consumo continuado; un consumo que crea una fuerte dependencia, tanto
fsica como psicolgica y que produce el conocido sndrome de abstinencia cuando se
intenta dejar de fumar, con una sintomatologa que va de la ansiedad, la irritabilidad,
dolor de cabeza, a un mayor apetito.
Consecuencias del tabaquismo:
La incidencia del tabaco en la salud es tan amplia como grave. Uno de los riesgos ms
conocidos es el de padecer cncer de pulmn. Se estima que un 90% de estos casos
guardan una relacin directa con el tabaco. Igualmente se le asocia con otros muchos
tipos de cncer, como el de esfago, de faringe, de pncreas, de estmago, de hgado o
de cuello uterino, asociado muchas veces con el virus del papiloma humano. Las
enfermedades del aparato circulatorio, como la hipertensin, la insuficiencia cardaca o la
aterosclerosis, tambin son muy comunes entre los fumadores. La nicotina es un potente

vasoconstrictor; su accin provoca la disminucin del grosor de las arterias y vasos

coronarios, aumentando el ritmo cardiaco y, por consiguiente, la presin arterial. El
corazn es otro de los grandes damnificados, siendo mucho ms frecuentes los infartos
en personas fumadoras que en el resto de la poblacin. El aparato digestivo, con
enfermedades como la lcera o la gastritis, es otro de los rganos en peligro. La
impotencia o la prdida del deseo sexual tambin estn asociadas al tabaquismo. La
vista, los dientes o el odo estn igualmente expuestos a sufrir deterioro a causa del
tabaco. La osteoporosis, la bronquitis, las enfermedades renales, la esclerosis mltiple o
el enfisema pulmonar son otras enfermedades en las que el fumador est ms expuesto
a padecer.
Cmo dejar de fumar y vencer la adiccin al tabaco:
Las estadsticas dicen que la mitad de los fumadores morir a causa de su adiccin al
tabaco. Es una razn de peso para plantearse dejar de fumar, sin embargo, tal y como
sucede con toda adiccin, esta no es una empresa fcil. Los mtodos para dejar de fumar
son muchos y muy variados, aunque el primer paso siempre debe ser el convencimiento
personal de querer lograrlo. Para grandes fumadores muy dependientes hay
medicamentos como Vareniclina o Bupropin que resultan efectivos, aunque ninguno de
ellos es milagroso. Adems, los efectos secundarios, tales como el dolor de cabeza,
insomnio, depresin, nuseas, ansiedad o trastornos del sueo, solo los hacen indicados
cuando otros mtodos no funcionan. Muchas veces el convencimiento de abandonar este
pernicioso hbito no es suficiente. Se requiere planificacin, evitar situaciones asociadas
al tabaco, como lugares, amistades, caf o alcohol. El apoyo psicolgico puede ser de
utilidad, al igual que la terapia de grupo. Parches, chicles o espris nasales son otros
elementos que pueden ayudar a dejar el tabaco.

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