Belleza

Natural

Cuida
dos
para
tu
piel

Por qu cuidar tu piel?

La piel es nuestra barrera de proteccin ante cualquier cantidad de
agentes externos, por eso, es necesario conservar su integridad para
asegurarnos de que cumpla bien sus funciones.

Una piel sana y cuidada refleja unos ptimos hbitos de salud, higiene y
nutricin.
Si quieres darle a tu piel los mejores cuidados aplica estos consejos:
-

Aspectos como la limpieza facial y la humectacin ya no son

suficientes debes comer, dormir bien y hacer ejercicio.
Nutrir la piel con productos que tengan antioxidantes favorece la
eliminacin de los radicales libres causados por los rayos
ultravioleta, el estrs y la polucin.
Debes reforzar al mximo el protector solar en la maana y en la
tarde debes aplicarlo
Mediante la exfoliacin eliminas de la piel las clulas muertas
consiguiendo que esta quede libre de todo tipo de impurezas.

Crem
as
Hume
ctant
es

Existe una gran variedad de recetas para hacer nuestras propias cremas
naturales en casa. Ya sea que lo que necesites es una crema limpiadora
o una crema anti arrugas, aqu voy a poner varias recetas.
Pero algo muy importante que debemos tomar en cuenta es que
ninguna crema, ni hecha en casa ni comercial, hace efecto de un da
para otro. Necesitamos ser pacientes y esperar a que la piel se regenere
para ver resultados favorables.

Recetas de cremas naturales

Crema limpiadora de sbila y limn hecha en casa
La sbila es muy buena para la salud de la piel. Por otro lado, el limn es
una buena opcin para limpiar la piel ya que es un antisptico natural.
Antes de usar la sbila se le debe sacar el yodo. Se pela la penca y se
lava bien el cristal. Lica 15g de sbila en el jugo de 2 limones.

A toda crema hay que darle tiempo para empezar a ver los resultados
Psalo por un colador varias veces. Aplcatelo por las maanas por
media hora. Lava la cara con agua fra. No te expongas al sol por 30
hora despus de hacer esta receta.

Aclara
la piel

Debido al envejecimiento, la estructura de la elastina y el colgeno de la

piel pierde elasticidad y esta pierde parte de sus componentes de autohidratacin por lo que se aprecia suelta y flcida. Adems, la edad
puede hacer que los msculos faciales se debiliten, lo que tambin
contribuye a la flacidez de la piel.

Los Mejores Remedios Caseros Para Reafirmar la Piel

Flcida
Hay algunos remedios caseros naturales que pueden ayudar a reafirmar
la piel flcida en la cara, cuello, brazos y pechos. Aqu tenemos los 5
mejores remedios para esto.

1. Clara de huevo
Las claras de huevo son un astringente natural y por lo tanto funcionan
como un buen remedio para la piel flcida. Su ingrediente que nutre la
piel los hidro-lpidos ayuda a reafirmar la piel suelta. Batir una clara de
huevo hasta obtener una textura espumosa. Aplquelo en la cara y el
cuello. Dejar actuar durante unos 20 minutos y luego enjuague con agua
fra. Otra de las opciones es aadir una cucharada de yogur natural con
una clara de huevo y batir. Aplique la mezcla en la cara y el cuello y
dejar actuar durante 20 a 30 minutos antes de enjuagar. Puede utilizar
cualquiera de estos remedios dos veces a la semana para disfrutar de
una piel ms firme y radiante.

2. Limn
La vitamina C en el limn ayuda a estimular la produccin de colgeno.
Esto a su vez ayuda a restaurar la elasticidad de la piel. Adems, el
limn tiene propiedades astringentes que ayudan a reafirmar la piel y
reducir las arrugas y otros signos de envejecimiento prematuro.
Extraer un poco de jugo de limn fresco y frtela suavemente sobre la
cara y el cuello. Dejar actuar durante cinco a 10 minutos y luego
enjuague la cara con agua. Haga esto dos o tres veces al da y aplique
una crema hidratante de buena calidad.
Tambin puede agregar el jugo de medio limn en un vaso de agua fra.
Roce esta mezcla en tu rostro recin lavado. Deje que el agua de limn
se seque al aire en su cara. Siga este remedio una vez o dos veces al da
para obtener mejores resultados.

3.- Zumo de tomate

Exprima el zumo de un tomate fresco y aplquelo sobre la piel, haga este
tratamiento con un movimiento circular suave. Masajea durante unos cinco
minutos y luego lavar con agua fra. La aplicacin constante de zumo de
tomate te ayudar a reducir la flacidez de la piel y, al mismo tiempo, garantiza
la reduccin de poros y deja la piel brillante.

4. Aloe Vera
El aloe vera es mejor cuando se trata de reafirmar y reafirmar la piel flcida.
El cido mlico en el gel de aloe vera ayuda a mejorar la elasticidad de la piel y
deshacerse de la piel flcida. Adems, es un humectante natural para la piel.
Extraer el gel de una hoja de aloe vera y untarlo en su cara y cuello. Dejar
actuar durante 15 a 20 minutos y luego lavar con agua tibia. Siga este remedio
varias veces por semana.
Otra opcin es mezclar una cucharada de gel de aloe vera y una cucharadita
de mayonesa y miel. Aplicar esto en la cara y el cuello y dejar actuar durante
15 minutos. Enjuague con agua tibia y luego salpicar un poco de agua fra.
Haga esto una vez a la semana.

5. Pepino
Para apretar la piel suelta y flcida, tambin puede utilizar el pepino.
Es uno de los mejores tnicos para la piel natural y tiene un efecto

refrescante y rejuvenecedor en la piel.Triture la mitad de un pepino y

exprmalo a travs de un colador para extraer su jugo. Aplicar este jugo
en la cara y dejar actuar hasta que se seque. Enjuague con agua fra.
Siga este remedio una vez al da. Tambin puede combinar una
cucharada de cada uno de pepino rallado y yogur natural. Aplique la
mezcla en la cara y dejar actuar durante 10 a 15 minutos. Enjuague con
agua tibia. Repetir varias veces a la semana.

Reafir
mar la
piel

Tener una cara bonita con un rostro joven y firme es el resultado de

ciertos hbitos y algunos secretos. Una piel flcida no slo es un
problema esttico, sino que tambin revela deficiencias de nutrientes y
algunas otras cuestiones a las que puedes poner remedio en cuanto te
decidas. Si tienes tu piel flcida o quieres prevenir flacidez la en el
rostro, no dudes en poner en prctica estos tips que sin duda te harn
notar resultados muy pronto. Y el primer paso es conocer al enemigo,
es decir, las causas que provocan que la piel se deteriore y cuelgue:

Causas de una Piel Flcida:

Falta de protenas y nutrientes debido a una alimentacin descuidada
o exceso de comida azucarada o procesada.
Deficiencia de elastina y colgeno.
Vida sedentaria y falta de actividad, la cual ayuda a irrigar oxgeno y

nutrientes a todo el cuerpo y la piel.

La exposicin inadecuada al sol, el cual puede deteriorar la piel y
provocar flacidez si no se toman medidas preventivas al asolearse o
estar mucho tiempo bajo el sol.
Estados emocionales constantes de irritacin, tensin, depresin o
miedo, los cuales provocan que la absorcin de nutrientes sea deficiente
debido a la vasoconstriccin y tensin que se acumula en los msculos
de la cara cuando existen dichos estados emocionales.

Cuid
a tu
cabell
o!
Estos tips te ayudaran a tener un cabello largo y fuerte, sin ningn dao.

Nuestros hbitos diarios influyen ms en la apariencia del pelo que

cualquier tratamiento que puedas aplicar, por eso conviene revisar y
corregir algunas costumbres si la meta es lucir una melena de impacto.
Comienza por la eleccin de tus productos: siempre escoge un champ,
acondicionador y crema para peinar adecuada a tu tipo de pelo. stas te
ayudarn a mantener y mejorar su condicin de forma efectiva.
No te excedas con el champ al lavar tu pelo, una porcin del tamao de
una cucharada es suficiente para eliminar la suciedad. Usar mucho
champ solo produce que el folculo capilar se hinche logrando que el
pelo adquiera una apariencia opaca, adems puedes hacer que el cuero
cabelludo se vuelva graso mientras que el cabello luce reseco, un
fenmeno comn entre las personas que lavan demasiado su pelo.

Elimina muy bien el acondicionador o mascarilla al lavar tu pelo, los

residuos producen que el pelo luzca muy opaco a la vista. Recuerda que
no debes aplicar ste tipo de productos en las races si deseas evitar que
las mismas se vean ms grasosas de lo normal.
Sin quieres cuidar tu pelo de forma natural controla el cepillado. Peinar
en exceso tu pelo fomenta la cada y adems aumenta el quiebre, lo
ideal es hacerlo unas pocas veces al da sin exagerar.