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1. Limn con aceite de oliva para combatir las piedras en los riones
Ingredientes
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra (16 g)
1 cucharada de jugo de limn fresco (10 ml)
Qu debes hacer?
2. Infusin de bardana
Ingredientes
1 cucharadita de semillas de bardana (5 g)
2 tazas de agua (500 ml)
Qu debes hacer?
Vierte dos tazas de agua hirviendo sobre una cucharadita de semillas de
bardana, cbrelo y djalo reposar media hora.
Pasado este tiempo, cuela la infusin y consmela.
Toma un mximo de dos tazas al da, preferiblemente en ayunas.
Ingredientes
1 taza de jugo de manzana (250 ml)
2 ramas de apio
Qu debes hacer?
Extrae una taza de jugo de manzana natural y mzclalo en la licuadora con
dos ramas de apio.
Asegrate de obtener una bebida homognea y consmela sin colar.
Toma un vaso en ayunas, durante cinco das seguidos.
4. Jugo de arndanos
Ingredientes
1 taza de jugo de arndanos (250 ml)
Qu debes hacer?
Extrae una taza de jugo de arndanos y mzclala con media taza de agua y
una cucharadita de jugo de limn.
Consume entre dos y tres vasos al da.
Diente-de-len
Ingredientes
1 cucharada de diente de len seco (10 g)
Qu debes hacer?
Coloca a hervir una taza de agua y agrgala sobre una cucharada de diente
de len seco.
Espera a que repose 10 minutos, cuela y consmela.
Toma dos o tres tazas al da.
Ingredientes
El jugo de 1 limn
de taza de aceite de oliva extra virgen (55 g)
vaso de cerveza (100 ml)
Qu debes hacer?
Combina todos los ingredientes en un frasco hermtico, agtalos para que
se integren bien y consume dos cucharadas al da.
Repite la dosis dos o tres semanas seguidas.
Importante!
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