Etapas del embarazo

Se denomina gestacin, embarazo o gravidez (del latn gravitas) al perodo de

tiempo que transcurre entre la fecundacin del vulo por el espermatozoide y el
momento del parto. Comprende todos los procesos fisiolgicos de crecimiento y
desarrollo del feto en el interior del tero materno, as como los importantes
cambios fisiolgicos, metablicos e incluso morfolgicos que se producen en la
mujer encaminados a proteger, nutrir y permitir el desarrollo del feto, como la
interrupcin de los ciclos menstruales, o el aumento del tamao de las mamas para
preparar la lactancia.

En la especie humana las gestaciones suelen ser nicas, aunque pueden producirse
embarazos mltiples. La aplicacin de tcnicas de reproduccin asistida est
haciendo aumentar la incidencia de embarazos mltiples en los pases
desarrollados.

El embarazo humano dura unas 40 semanas desde el primer da de la ltima

menstruacin o 38 desde la fecundacin (aproximadamente unos 9 meses). El
primer trimestre es el momento de mayor riesgo de aborto espontneo; el inicio del
tercer trimestre se considera el punto de viabilidad del feto (aquel a partir del cual
puede sobrevivir extratero sin soporte mdico).

Embarazo: Primer trimestre

Es una etapa fundamental en la que se forman los rganos vitales del beb, aunque
la tripa an est poco abultada.

Primer mes: Unos seis das despus de la fecundacin, el huevo (vulo fecundado)
llega al tero y anida en l. En pocos das, una parte de las clulas dar origen a la
placenta, y la otra, al embrin. A partir de ese momento el organismo materno
empieza a cambiar.

 Los primeros sntomas se confunden con el sndrome premenstrual: cansancio,

tirantez en el pecho, aumento de la secrecin vaginal, mana a determinados
alimentos, mayor sensibilidad olfativa o un extrao sabor metlico en la boca...
El embarazo no suele descubrirse hasta que se produce la primera falta -unas dos
semanas despus de la fecundacin-, aunque algunas mujeres que ya han sido
madres pueden intuir antes la presencia del futuro beb.
A partir del sexto da de retraso de la regla se puede realizar un test de embarazo.
Si el resultado da positivo, conviene acudir cuanto antes a la consulta del
gineclogo para confirmar que todo est bien.
Durante los tres primeros meses el embarazo an es poco visible.

Segundo mes: Las alteraciones de nimo son frecuentes por la revolucin hormonal
que se est produciendo en la mujer.
El pecho ha crecido y duele un poco. En la areola se distinguen unos ndulos
pequeos, llamados tubrculos de Montgomery.
Es probable que aparezcan nuseas y mareos, y que aumente la produccin de
saliva y la necesidad de orinar.
Muchas mujeres se sienten cansadas y necesitan dormir ms de lo habitual. Es
una defensa del organismo, que se prepara para el sobreesfuerzo que le espera en
los prximos meses.
Algunas embarazadas sienten un gran apetito, otras son incapaces de probar
bocado y hasta pierden peso. Estas sensaciones remitirn a medida que el cuerpo
se adapte a la gestacin.

Tercer mes: El abdomen empieza a abultarse ligeramente. Llega el momento de dar

un repaso al armario para seleccionar la ropa ms cmoda.
Conviene comprar sujetadores ms grandes y empezar a echar un vistazo a las
tiendas premam y dar rienda suelta a la ilusin. Las prendas ajustadas no son
aconsejables porque pueden dificultar la circulacin sangunea.
Disminuye la produccin de la hormona gonadotropina corinica, causante de las
desagradables nuseas y los cambios en el apetito.
Las encas pueden inflamarse y sangrar con facilidad debido a los cambios
hormonales. Es aconsejable hacerse una revisin odontolgica.

 Al final de este mes se han formado los rganos vitales del futuro beb, que deja
de llamarse embrin para recibir el nombre de feto. La madre puede estar tranquila.
Ha pasado el periodo de mayor riesgo de malformaciones congnitas.
Etapas del embarazo
Embarazo
lo

imagen con fin ilustrativo

Embarazo: Segundo trimestre

Las molestias iniciales han desaparecido, se puede lucir la tripa y sentir las
pataditas del beb. Es la etapa ms gratificante.

Cuarto mes: Las nuseas, los vmitos y el cansancio caracterstico de los primeros
meses suelen remitir despus de la semana 12. La mujer se siente ms vital. La
cintura ha desaparecido y las caderas han empezado a redondearse, pero la
incipiente tripa an no resulta molesta.
Los pezones aumentan de tamao y se vuelven ms oscuros.
En el centro del abdomen suele aparecer una lnea vertical de -tono negruzco que
se desvanecer despus del parto.
Los cambios hormonales pueden oscurecer tambin las zonas sensibles de la piel
(pecas, lunares). Conviene evitar exponerse al sol o, si se hace, usar cremas con
alto factor de proteccin.
La presin que ejerce el tero en el estmago puede empezar a entorpecer las
digestiones y causar estreimiento. Es importante comentarlo con el toclogo y
seguir sus recomendaciones.
Del 4 al 6 mes la mujer se siente bien. Es la mejor poca para disfrutar del
embarazo.

Quinto mes: Llega uno de los momentos ms esperados del embarazo: la primera
patadita del beb. Suele notarse hacia la semana 20 de gestacin, aunque las
mujeres que tienen ms hijos pueden percibir los movimientos fetales unos 15 das
antes.
En la mitad del embarazo la respiracin se hace ms profunda y el ritmo cardiaco
se acelera.
La tripa empieza a resultar evidente y hay que vestirse con prendas premam.
Mayor retencin de lquidos. Algunas mujeres notan una ligera hinchazn en
brazos y tobillos.
El vello puede hacerse ms abundante.
Mayor riesgo de gases por el estreimiento.
Aumentos repentinos de temperatura con exceso de sudoracin. Pueden
combatirse tomando duchas frecuentes y vistiendo prendas de algodn.

Sexto mes: El volumen de la tripa se acenta notablemente. El tero sigue

creciendo y se extiende por encima del ombligo. La futura mam ya no puede
disimular su estado.
La piel de la barriga se estira y pueden aparecen picores. Se alivian aplicando
crema hidratante, que tambin previene las estras.
El ombligo puede sobresalir y quedar as hasta el parto. Luego volver a
normalizarse.
El nio crece deprisa y cambia de posicin con frecuencia. La futura mam siente
sus movimientos.
El tero ya no cabe en la pelvis. Al extenderse, desplaza los intestinos y presiona
ligeramente el hgado y el diafragma. Eso puede dar lugar a una sensacin pasajera
de ahogo.
La vejiga tambin est ms ms oprimida. Vuelven las ganas de hacer pis ms a
menudo.
Los pezones pueden estar ms sensibles, ya que se empieza a producir prolactina,
la hormona que prepara los senos para la lactancia y estimula la produccin de
leche materna.

de
Que

imagen con fin ilustrativo

Embarazo: Tercer trimestre

El nio contina creciendo y la tripa es cada vez ms voluminosa. En las ltimas

semanas, el cuerpo de la madre se prepara para el momento del parto. La
preparacin a la maternidad ayuda a afrontar mejor la llegada del beb.

Sptimo mes: Es el momento de empezar a preparar la canastilla por si el parto se

adelanta y porque, a medida que avance la gestacin, la madre se sentir ms
cansada. Las relaciones sexuales pueden mantenerse mientras no haya
contracciones y el gineclogo no las desaconseje.
El tero se extiende por encima del ombligo y la barriga empieza a resultar
prominente.
Pueden aparezcan molestias en la espalda.
La mujer puede sentir dificultades para respirar. El corazn ha de latir ms deprisa
para bombear la sangre hacia la placenta. Es normal sentir cansancio a veces.
Los cambios de humor, los miedos y la ansiedad suelen acentuarse. El parto est
cerca y la preocupacin por lo que va a pasar se refleja en los sueos.

Octavo mes: Quiz, el ms incmodo. El beb se ha colocado con la cabeza hacia

abajo y cada da tiene menos espacio para moverse. La futura madre se siente ms
torpe y cansada.
Las molestias tpicas de los ltimos meses (dolor de espalda, acidez,
estreimiento...) se hacen ms acusadas por el sobreesfuerzo. Es posible que la
mujer haya engordado alrededor de 11 kilos.

 Hacia la semana 36, el feto suele colocarse en la posicin definitiva para el

nacimiento: con la cabeza hacia abajo. Cuando ocurre, la embarazada puede sentir
contracciones aisladas o dolores difusos en la parte baja del abdomen.
Pueden aparecer hemorroides provocadas por el estreimiento y por la presin
que ejerce la cabecita del beb en la pelvis.
El nio puede nacer en cualquier momento, as que conviene aumentar el reposo
y consultar con el gineclogo antes de emprender un viaje. Algunos gineclogos
aconsejan tomarse ya la baja laboral.

Noveno mes: El embarazo entra en su recta final y los das parecen eternos. Queda
tan poco para conocer al beb...!
Si el nio que viene en camino es el primer hijo, su cabeza desciende y se encaja
en la pelvis preparndose para el nacimiento; si la mujer no es primeriza, este
descenso podra producirse al inicio de las contracciones.
La tripa baja y disminuye la tensin sobre el trax y el estmago. La mujer quizs
necesite orinar ms a menudo, por la presin que ejerce la cabeza del pequeo
sobre la vejiga.
Algunas mujeres sienten una necesidad imperiosa de limpiar y ordenar. Es el
llamado sndrome del nido: un supuesto instinto ancestral que mueve a las madres
a dejarlo todo preparado para la llegada del beb.
La fecha prevista del nacimiento es orientativa: puede tener lugar 15 das antes o
despus. Si en la semana 42 el nio no ha nacido, es muy probable que se decida
provocar el parto.
Misin nio Jess
Objetivo de Misin Nio Jess es hacer del nacimiento un acto hermoso y ms
llevadero
AVN

Caracas, 09 Ago. AVN .- El acto de nacimiento del beb y la conexin que en ese
momento debe tener con su madre es fundamental en la determinacin de lo que
ser el futuro desarrollo de ese ser humano que est llegando la mundo, por lo que
mediante la Misin Nio Jess se procura hacer de ese momento, para la madre y el
nio, un acto totalmente hermoso, y ms llevadero.

El sealamiento lo hizo la neonatloga Mara Jos Castro, quien fue entrevistada

este lunes en el programa Contrastes, que transmite Venezolana de Televisin.

En esta ocasin, el tema central de la conversacin fue la Misin Nio Jess, que fue
activada en el pas en diciembre de 2009, con el objetivo de que toda mujer
embarazada tenga un parto digno y en condiciones adecuadas.

La galeno Castro mencion algunas recomendaciones en cuanto a lo que debe ser

el manejo del beb y la importancia que le dan a estimular la lactancia materna
desde el mismo momento de su nacimiento.

Lo que procuramos es que una vez que nace el beb sea colocado en el vientre y
seno de la madre, an siendo el nacimiento por cesrea, porque lo ideal es que ese
beb comience a lactar lo ms pronto posible tras su nacimiento, lo cual le
procurar mayor sensacin de seguridad a ese nio, explic la galeno.

Asimismo, destac la induccin que dan a la madre en cuanto a masajes relajantes

para el beb, sobre todo al momento del bao, entre otras recomendaciones para
una mejor atencin del beb en sus primeros das de vida.

La Misin Nio Jess incluye la construccin de Casas de Abrigo Maternal, que

adems cuenta con un manual de metodologa y reglamento en todo el territorio
nacional, para brindar atencin pre-parto a las mujeres en proceso de gestacin.

Este programa social consta de 15 objetivos fundamentales para el desarrollo y

cumplimento de esta labor: incrementar la educacin para la salud materno infantil
con participacin comunitaria; identificar el riesgo materno preconcepcional y
establecer conductas que lo reviertan o lo aminoren; elevar la calidad de la atencin
prenatal y perinatal para garantizar la adecuada calificacin del recurso humano
acorde a las necesidades de la misin y del programa, adems de crear las
estructuras funcionales necesarias para ello.

Asimismo, promover un adecuado estado nutricional de la mujer en edad frtil, en

especial a la gestante y al nio; reducir la mortalidad materna directa e indirecta;

reducir la mortalidad perinatal con nfasis en su componente neonatal; incrementar

la lactancia materna; mejorar el seguimiento al nio sano hasta los 5 aos de edad,
mediante el desarrollo de acciones de promocin, prevencin de salud y deteccin
temprana de las desviaciones de la normalidad.

Incrementar la calidad de atencin a los nios, nias y adolescentes enfermos,

adems de promover una adecuada y oportuna rehabilitacin; lograr niveles
adecuados de inmunizacin materna e infantil con extensin a la adolescencia;
reducir la mortalidad en nios menores de 5 aos; desarrollar un sistema de
informacin estadstica sanitaria que responda a las exigencias del programa.

Establecer los sistemas de control que garanticen el cumplimiento y evaluacin del

programa, as como su vigilancia epidemiolgica; fortalecer la actividad docente
dirigida a la formacin y capacitacin de los recursos humanos involucrados en el
programa de atencin a la salud materno infantil y promover el desarrollo de las
investigaciones en salud en el rea materno infantil con el debido respeto a las
costumbres, culturas y religiones de las poblaciones involucradas.

El uso de la tecnologa para ayudar a salvar a las madres y a sus bebs.

Sandra Krause and Diana Quick
application/pdf iconRMF38-krause-quick.pdf

Una nueva iniciativa llamada Mama: Juntos por los partos seguros en situaciones
de crisis utiliza redes sociales para mantener conectados a los trabajadores al
frente de la salud materna en zonas afectadas por crisis y crear as una comunidad
profesionalde

prctica.

La Womens Refugee Commission (WRC, La Comisin de Mujeres Refugiadas) llev a

cabo en 2010 un estudio para conocer hasta qu punto la implementacin de las
medidas sanitarias maternas segua por debajo de lo normal; para definir la
personalidad, los valores y la actitud de los trabajadores en salud materna y los
retos especficos a los que se enfrentan a la hora de proporcionar servicios de
maternidad en situaciones de crisis; de esta forma podran desarrollar estrategias
que facilitaran un cambio de comportamiento entre los profesionales sanitarios con
el fin de ofrecer una gran calidad en los servicios de salud materna..

Algunos hallazgos clave del estudio muestran que, aunque las polticas y directrices
generales para los servicios sanitarios de maternidad en entornos afectados por
crisis son slidas y abundantes, el fracaso actualmente se produce en el momento
de su implementacin. El estudio tambin revel un consenso general sobre que las
campaas de salud sobre la maternidad no estaban llegando lo suficiente al trabajo
sobre el terreno y que, cuanto ms nos acercamos al nivel de trabajo, es menos
probable que los profesionales sanitarios se encuentren con las campaas y
productos para la salud materna.

Un tema comn que surgi fue la necesidad de defensores de la salud materna en

las organizaciones humanitarias, especialmente cuando los servicios se estn
implementando con el fin de sensibilizar y concienciar a los proveedores sobre los
cuidados que pueden y deben proporcionar para salvar vidas. El estudio tambin
revel que los profesionales sanitarios suelen trabajar en un aislamiento relativo,
con poca interaccin, apoyo o reconocimiento entre ellos. Sin embargo, resultaba
significativo que los entrevistados declararon que utilizaban Internet y los telfonos
mviles al menos una vez al da y Facebook y SMS con regularidad, estos ltimos
especialmente en el trabajo sobre el terreno.

Una plataforma en Facebook

En respuesta a estos hallazgos, la WRC y su socio M4ID (Marketing for International

Development a Marketing para el desarrollo internacional a una empresa
finlandesa de comunicaciones) desarrollaron Mama usando Facebook como
plataforma, debido a que se trataba de la red social ms utilizada por los
entrevistados. La iniciativa Mama ha sido pionera por relacionar Facebook y los
SMS, algo de vital importancia para los profesionales sanitarios que trabajan en
lugares remotos y no disponen de acceso regular a Internet. Gracias a la nueva
capacidad de Facebook para recopilar mediciones cuantitativas y cualitativas, Mama

tambin integra aplicaciones para medir los cambios entre los miembros en la
prctica clnica a travs de sus notificaciones a lo largo del tiempo. Esto es muy
importante en cuanto a que la WRC pueda realizar un seguimiento de la efectividad
de este enfoque para llegar hasta los profesionales sanitarios y facilitar un cambio
de comportamiento.

El objetivo general de Mama es ayudar a los profesionales clnicos a formar una

comunidad de apoyo mutuo en la que se intercambie informacin y se les anime a
emplear las normas y las herramientas probadas, las nuevas y viejas tecnologas.

Mama hace esto solicitando a los profesionales en salud materna que se

identifiquen y a las organizaciones humanitarias que designen a determinados
profesionales como defensores de la salud materna en entornos afectados por
crisis. De esta manera los defensores se sentirn como parte de una comunidad
ms amplia de gente como ellos que trabajan juntos para alcanzar soluciones. La
comunidad Mama ofrece a sus miembros la oportunidad de brindarse apoyo mutuo
y tambin proporciona a los profesionales sanitarios las ltimas herramientas ms
especficas as como informacin y orientacin relacionada con su campo. Para
animar a sus miembros a participar, el nivel se mantiene bajo, usandose
nicamente terminologa y tecnologa bsica. El objetivo general es construir una
plataforma de comunicaciones a largo plazo en la que, durante los prximos aos,
los profesionales puedan aprender y mejorar sus destrezas a travs de una red de
apoyo e informacin.

Cuidados durante el embarazo

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Recibir buen cuidado antes, durante y despus de su embarazo puede ayudar a su

beb a crecer y desarrollarse, y a mantenerlos a ambos saludables. Es la mejor
manera de asegurar que sus pequeos tengan un buen inicio para una vida
saludable.

CUIDADO PRENATAL

Un buen cuidado prenatal incluye una buena alimentacin y buenos hbitos de

salud antes y durante el embarazo. He aqu algunas cosas que deber hacer:

Elegir a un proveedor de atencin. Ser necesario que elija un proveedor de

atencin mdica para su embarazo y parto. Este proveedor le ofrecer servicios de
cuidado prenatal, de parto y de posparto.

Tomar cido flico. Si est contemplando quedar embarazada, o si ya lo est, debe

tomar un suplemento con al menos 400 microgramos de cido flico todos los das.
Tomar cido flico reducir el riesgo de ciertos defectos congnitos.

Tambin debera:

Hablar con su proveedor sobre cualquier medicamento que tome. Esto incluye
medicamentos de venta libre. Solo debe tomar las medicinas que su proveedor de
atencin considere que es seguro tomar mientras est embarazada.
Evitar todo uso de alcohol y drogas y limitar la cafena.
Dejar de fumar, si lo hace actualmente.

Asistir a consultas y exmenes prenatales. Usted visitar muchas veces a su

proveedor de atencin durante el embarazo para recibir cuidado prenatal. La
cantidad de visitas y los tipos de exmenes que se le harn cambiarn segn en
qu punto de su embarazo se encuentre:

Cuidado durante el primer trimestre

Cuidado durante el segundo trimestre
Cuidado durante el tercer trimestre

Hable con su proveedor sobre los distintos exmenes que se le practicarn durante
el embarazo. Estos exmenes pueden ayudar a su proveedor a ver cmo se est

desarrollando el beb y a detectar cualquier problema con su embarazo. Los

exmenes pueden incluir:

Ecografas para ver cmo est creciendo su beb

Pruebas de glucosa para detectar diabetes gestacional
Ecocardiografa fetal para revisar el corazn del beb
Amniocentesis para buscar defectos congnitos y problemas genticos
Prueba de translucencia nucal para buscar problemas con los genes del beb
Anlisis en busca de enfermedades de transmisin sexual
Exmenes de tipo de sangre como Rh y ABO

Segn sus antecedentes familiares, puede elegir hacerse pruebas de deteccin de

problemas genticos. Hay muchas cosas que debe pensar antes de realizar pruebas
genticas. Su proveedor puede ayudarle a decidir si esto es lo mejor para usted.

Si usted tiene un embarazo de alto riesgo, podra ser necesario que consulte a su
proveedor con mayor frecuencia, y que se realice exmenes adicionales.

QU ESPERAR DURANTE EL EMBARAZO

Su proveedor hablar con usted sobre cmo manejar las molestias comunes del
embarazo como lo son:

Nuseas del embarazo

Dolores de espalda, de piernas y otros dolores que se presentan en el embarazo
Problemas para dormir
Cambios en la piel y el cabello
Sangrado vaginal en las primeras etapas del embarazo

No hay dos embarazos iguales. Algunas mujeres tienen sntomas leves, o muy
pocos sntomas durante el embarazo. Muchas mujeres trabajan durante todo el
trmino y viajan mientras estn embarazadas. Otras podran necesitar disminuir sus
horas o dejar de trabajar. Algunas mujeres requieren reposo en cama durante
algunos das o posiblemente semanas para tener un embarazo saludable.

POSIBLES COMPLICACIONES DEL EMBARAZO

El embarazo es un proceso complejo. Si bien muchas mujeres tienen embarazos

normales, pueden presentarse complicaciones. Sin embargo, presentar una
complicacin no quiere decir que no tendr un beb saludable. Ms bien, significa
que su mdico la vigilar de cerca y cuidar especialmente de usted y de su beb
durante el resto de su trmino.

Las complicaciones comunes incluyen:

Diabetes durante el embarazo (diabetes gestacional)

Hipertensin durante el embarazo (preeclampsia). Su mdico hablar con usted
sobre cmo cuidarse si tiene preeclampsia.
Cambios prematuros o pretrmino en su cuello uterino
Problemas con la placenta. Es posible que cubra el cuello uterino, que se aleje de
la matriz o que no est funcionando tan bien como debera.
Sangrado vaginal
Trabajo de parto prematuro
Que su beb no est creciendo bien
Que su beb presente problemas de salud

Pensar en los posibles problemas puede ser atemorizante. Pero es importante estar
al tanto de manera que pueda informar a su proveedor de atencin si nota sntomas
inusuales.

TRABAJO DE PARTO Y ALUMBRAMIENTO

Hable con su proveedor de atencin sobre lo que puede esperar durante el trabajo
de parto y el alumbramiento. Puede comunicar sus deseos preparando un plan de
parto. Hable con su proveedor sobre lo que debe incluir en su plan de parto. Puede
querer incluir cosas como:

Cmo desea manejar el dolor durante el trabajo de parto, incluso si desea o no

recibir un bloqueo epidural
Sus sentimientos sobre la episiotoma
Qu sucedera si requiere una cesrea
Sus sentimientos sobre un parto asistido con frcepso con ayuda de ventosas
Quin desea que est con usted durante el parto

Tambin es buena idea hacer una lista de las cosas que debe llevar al hospital.
Empaque una maleta con anticipacin para tenerla lista cuando comience el trabajo
de parto.

Conforme se acerque la fecha esperada para el parto, notar ciertos cambios. No

siempre es fcil notar cuando comienza el trabajo de parto. Su proveedor podr
decirle cundo es momento de visitarlo para hacerse un examen o dirigirse al
hospital para el parto.

Hable con su proveedor sobre lo que sucede si supera la fecha esperada de parto.
Segn su edad y factores de riesgo, su proveedor podra tener que provocar el parto
entre la semana 39 y la semana 42, aproximadamente.

Una vez que comienza el trabajo de parto, puede utilizar una serie de estrategias
para sobrellevarlo.

QU ESPERAR LUEGO DEL NACIMIENTO DE SU BEB

Tener un beb es un evento emocionante y maravilloso. Tambin implica mucho

trabajo para la madre. Usted necesitar cuidarse en las primeras semanas luego del
alumbramiento. El tipo de cuidado que necesitar depender de cmo dio a luz a su
beb.

Si tuvo un parto vaginal, probablemente pasar uno o dos das en el hospital antes
de irse a casa.

Si tuvo una cesrea se quedar en el hospital por 2 o 3 das antes de irse a casa. Su
proveedor de atencin le explicar cmo cuidarse conforme se recupera.

Si usted es capaz de amamantar, hacerlo tiene muchos beneficios. Tambin puede

ayudarle a perder el peso que subi durante el embarazo.

Tngase paciencia mientras aprende a amamantar. Puede tomar 2 o 3 semanas

descifrarlo. Hay mucho que aprender, como:

Cmo cuidar sus senos

La colocacin del beb para amamantarlo
Cmo superar cualquier problema con el amamantamiento
Extraccin y almacenaje de leche materna
Cambios en la piel y el pezn a causa del amamantamiento
El mejor momento para amamantar

Si necesita ayuda, hay muchos recursos disponibles para las nuevas mams.

Tecnologa en el embarazo

9 octubre, 2012

Cada da la tecnologa nos sorprende ms y lo digo en todos los mbitos. Para una
mujer embarazada no es muy diferente. Si bien antes nos conformbamos con una
simple foto que te entregaba algunos rasgos de tu beb ad portas de nacer, hoy la
historia es bastante diferente.

Las ecografas o ultrasonidos permiten que podamos ver al beb antes de su

nacimiento, un avance tecnolgico que no exista hace unas dcadas y que supone
un importante logro en el cuidado prenatal. Existen varios tipos de ecografas o
ultrasonidos, en 2D, 3D y 4D, los cuales pasamos a comentar.

Gracias a la ecografa, sea del tipo que sea, los futuros paps pueden ver la imagen
de su hijo antes de nacer, y los mdicos pueden comprobar que todo est bien en el
feto. Entre las distintas variantes de ecografas, algunas nos dejan una imagen ms
clara del beb. En Revista Carrusel, te invitamos a qu conozcan los diferentes
tipos de ecografas:

Ecografa en dos dimensiones (2D)

Es la ms habitual en nuestro entorno, es bidimensional y se muestra en un monitor

tiempo real, aunque la imagen ser borrosa si el feto se est moviendo. Por eso el
doctor puede realizar varios intentos antes de captar una imagen adecuada para
poder imprimir.

En el monitor las imgenes se ven en movimiento y tiempo real, pero son planas y
en blanco y negro, y en la ecografa impresa en papel evidentemente tambin se ve
imagen fija, plana y en blanco y negro.

Adems est la ecografa transvaginal, que se realiza a travs de la vagina y suele

ser el primer ultrasonido que se emplea para detectar o confirmar el embarazo y las
ecografas abdominales, las que se realizan sobre la barriga de la futura mam, es
ms habitual que sean de los distintos tipos que comentamos a continuacin.

Ecografas en tres dimensiones (3D)

Permiten ver de forma ms clara al beb, otorgndole volumen. Al ofrecer una

imagen ms ntida del feto se pueden mejores diagnsticos en casos concretos en
los que se necesite ver detalles, aunque en general la ecografa 2D ya detecta
malformaciones o anomalas.

La ecografa en 3D se basa en el mismo principio bsico de los ultrasonidos,

incorporando tambin la medida del volumen fetal frente a la ecografa realizada en
dos planos. Nos muestra una imagen esttica en tres dimensiones del feto y de sus
estructuras con un color ms ntido que el blanco y negro de la ecografa
tradicional.

Ecografas en cuatro dimensiones (4D)

Son lo ltimo en tecnologa y a pesar de su nombre futurista se trata de un vdeo de

la ecografa del feto en el interior del vientre materno. Se trata de una ecografa en
3D pero grabada y vista a tiempo real. En la actualidad la ecografa 4D es la imagen
de mejor calidad y la ms real que se puede obtener del feto.

La ecografa en 4D muestra al feto en movimiento real, y puede verse por ejemplo

si el beb se chupa el dedo, realiza gestos con la cara, bosteza, juega con el cordn
umbilical o si mueve los brazos o las piernas

Los padres prefieren conservar este tipo de ecografa porque se ve al beb con ms
claridad, sin embargo, no se realiza la grabacin de forma rutinaria en un embarazo.

Frente a todas estas posibilidades que tenemos de ecografas, es importante

considerar que la primera sigue siendo la ms comn entre los padres, por la simple
razn que el resto tienen un precio mayor. Pese a esto, independiente de la opcin

que elijas siempre ser emocionante para los padres escuchar por primera vez los
latidos del corazn y ver los movimientos del beb.
mos mujeres modernas viviendo en un mundo moderno, y como tales, tenemos
ciertas ventajas que nuestras madres y abuelas no tuvieron. Ventajas tecnolgicas,
como el Smartphone o el GPS. La tecnologa se ha desarrollado tanto en los ltimos
50 aos, que incluso se ha involucrado de manera irreversible en uno de los temas
que ms importa a las mujeres: el embarazo.
Te puede interesar: 10 gadgets curiosos para mams tecno

En la dcada de los aos 60 o 70, no era comn que las mujeres asistieran al
obstetra y que literalmente pudieran ver al pequeo creciendo en su vientre. Fue
ms tarde cuando el uso del ultrasonido se populariz y, por supuesto, no contaba
con toda la precisin y la definicin que tienen hoy en da las ecografas en 3 o 4
dimensiones.

Sin embargo, la tecnologa al servicio del embarazo es ms que un ultrasonido.

Desde hace muchos aos ha sido de gran ayuda para miles de personas mediante
las Tcnicas de Reproduccin Asistida o TRA:

Fertilizacin in vitro o FIV

Transferencia intratbica de cigotos o TIC
Transferencia intratbica de gametos o TIG
Inyeccin intracitoplasmtica de espermatozoides o IIE
vulo o embrin de donante

A travs de estas u otras tcnicas de reproduccin asistida, muchas mujeres han

visto cumplido el sueo de quedar embarazadas.

Adems, la ayuda de la tecnologa contina an luego de llegar a hacer realidad el

embarazo tan deseado. No solo mediante los controles mdicos con equipamiento

especializado, que ao tras ao nos sorprende con nuevos alcances, sino tambin
con gadgets o artculos diseados para esos 9 meses tan especiales.

Apps

La era de los telfonos inteligentes ha trado consigo miles de apps para todos los
usos que puedan imaginarse. Y el embarazo no es la excepcin. Si tienes un
Smartphone y ests embarazada tienes a tu alcance una enorme variedad de apps
con utilidades para:

Organizar tus consultas mdicas

Calcular la fecha del nacimiento
Crear rutinas de ejercicio
Llevar una dieta rica y adecuada
Llevar un diario de tu embarazo
Elegir un nombre para tu beb

Cinturn musical

Como sabes, escuchar msica durante el embarazo tiene muchos beneficios para el
beb. Por eso, algunas compaas idearon cinturones musicales como el Nuvo
Ritmo, el cual utiliza la madre sobre su vientre, colocando cuatro auriculares que
emiten el sonido contra la pancita, permitiendo as que el beb vaya desarrollando
su gusto por la msica y todos los beneficios que eso conlleva.

Cinturn para pap

Huggies, la reconocida marca de paales, ha desarrollado un cinturn que permite a

los paps tener una probadita de lo que es el embarazo. Este cinturn, que se

coloca sobre el vientre de los hombres, recibe una seal enviada desde otro
cinturn colocado sobre el vientre de la mam. De esa manera, el cinturn replica
cada movimiento del beb en el vientre de su madre, permitiendo que el padre
sienta los mismos movimientos en su cuerpo y le ayude a comprender lo que toda
mam siente en el embarazo.

Bellabeat

Se trata de una empresa creada por mujeres ingenieras y expertas del embarazo
que ha desarrollado tres dispositivos ms que interesantes:

Balance: una bscula hecha de madera reciclada que mediante una aplicacin
lleva el registro de peso de la madre y del beb durante su desarrollo en el vientre.
Leaf: este hermoso diseo es casi una pieza de joyera, que puede ser usada
como brazalete, colgante o prendedor, pero que al mismo tiempo funciona como
monitor de la actividad fsica, el sueo, la alimentacin y el estrs.
Shell: tras el diseo armnico de esta pequea pieza, se esconde un dispositivo
para grabar y compartir los latidos del beb, y al mismo tiempo puede utilizarse
como auricular para que el beb escuche msica
Actividades que ponen en riesgo la maternidad
Algunas enfermedades son particularmente peligrosas durante el embarazo.
Conviene tenerlas en cuenta, tanto para prevenirlas como para tratarlas y evitar
con ello sus efectos negativos:

Rubola
Toxemia(conocida tambin como pre-eclampsia)
Infecciones urinarias
Hipertensin arterial
Toxoplasmosis
Varicela
Placenta Previa

Estreptococo grupo B
Diabetes gestacional
Colestasis del embarazo
Cuello del tero incompetente
Enfermedades de transmisin sexual

Rubola

Es una enfermedad muy contagiosa que se manifiesta, con fiebre, tos, conjuntivitis,
dolor de cabeza, inflamacin de los ganglios del cuello y erupcin que comienza en
la cara y se extiende hacia abajo.

Habitualmente, no presenta riesgos ni complicaciones en la poblacin general, pero

si una mujer que no posee anticuerpos (ya que no est vacunada o no tuvo la
enfermedad) contrae rubola en el primer trimestre de embarazo, puede afectar
severamente al beb.

La mayora de las mujeres actualmente tienen anticuerpos contra la rubola, ya sea

por haberla padecido, o por haber recibido la vacuna correspondiente.

En la primera visita, el obstetra chequea mediante un anlisis de sangre la

inmunidad a esta enfermedad. En el caso de no ser inmune, es importante evitar el
contacto con personas que tengan rubola y vacunar a los otros hijos o nios con
los cuales se pueda estar en contacto.

En caso de contraer la enfermedad, se puede realizar un tratamiento con

inmunoglobulinas para reducir los riesgos en el beb. Despus del parto, la mujer se
deber vacunar para sus prximos embarazos. Las mujeres que han sido vacunadas
no deben quedar embarazadas hasta 3 meses despus de aplicada la vacuna.

Toxemia o pre-eclampsia

La preeclampsia, gestosis gravdica o toxemia, es un cuadro grave de causa no bien

definida que se presenta despus de la semana 20, y que se caracteriza por
hipertensin arterial materna, a la que se agregan alteraciones de la funcin renal,
edemas y aparicin de protenas en la orina.

Es ms frecuente en los extremos de la vida reproductiva, o sea, debajo de los 20 y

ms all de los 35 aos de edad.

Tambin se presenta con mayor incidencia en las mujeres obesas, aunque esto no
es una condicin indispensable.

Los sntomas de esta enfermedad son hinchazn de pies, manos y cara, dolor de
cabeza, visin borrosa, mareos, aumento repentino de peso y presin alta.

Por lo general, se detecta en los controles prenatales, por lo cual es muy importante
no saltearlos.

En casos muy severos en que se agregan convulsiones, se denomina eclampsia.

Este cuadro pone en riesgo la vida de la madre y del beb; por lo tanto, es
imprescindible acudir de inmediato al mdico en el caso de que se presenten
algunos de los sntomas mencionados. Este cuadro puede evitarse a travs de un
estricto control prenatal y del tratamiento adecuado de la preeclampsia

Infecciones urinarias

Las infecciones del sistema urinario (riones, vejiga, urteres y ureta), frecuentes
entre las mujeres, son causadas por bacterias y pueden ocurrir independientemente
del contacto sexual. Sus sntomas son picazn y necesidad frecuente de orinar,
fiebre y dolor en el bajo vientre. Se tratan con antibiticos y otros medicamentos ya
que pueden complicar el embarazo. Es importante consultar al mdico por este
problema.

Hipertensin arterial

Durante el embarazo, la presin arterial por encima de la normal puede causar

problemas. Sin embargo, se la puede detectar precozmente ya que en cada control
prenatal se debe medir la presin arterial. Los sntomas posibles son dolor de
cabeza o pies hinchados.

Generalmente, no presenta sntomas, aunque a veces se acompaa de dolor de

cabeza, pies y manos hinchados, situaciones que se deben informar
inmediatamente al obstetra, pues pueden ser muy riesgosas para la madre y el
nio. El obstetra indicar exmenes complementarios para controlar la salud
materna y la del beb, como ecografas, doppler, y anlisis de sangre y orina.

Enfermedades de transmisin sexual

Una mujer infectada puede transmitir la enfermedad a su beb. Adems, la

infeccin puede causar trastornos en el desarrollo del feto y aumenta el riesgo de
aborto espontneo. Algunas de ellas son: HPV, Sfilis, Herpes genital, Sida,
Clamydia, Hepatitis B.

Toxoplasmosis

Es una enfermedad que no siempre advierte la mujer. Cuando se contagia durante

el embarazo afecta al feto y aunque es poco frecuente reviste gravedad.

Se contagia a partir de las heces de los gatos o la carne de cerdo o cordero

infectado. Los casos ms graves se manifiestan a travs de fiebre, dolor de
garganta y erupciones, hasta problemas serios en las meninges, segn dnde se
localiza el parsito (toxoplasma). S se localiza en el tero, aumenta el riesgo de
aborto y de parto prematuro.

La forma de prevenirla es evitando el contacto con heces de gato y evitar comer

carne de cerdo o cordero que no est bien cocida. La mayora de los habitantes de
las zonas urbanas desarrollan naturalmente defensas contra esta enfermedad. No
obstante, puede detectarse con un anlisis de sangre al comienzo del embarazo.

Varicela

Es una enfermedad provocada por el virus varicela-zoster que pertenece a la familia

de los herpes-virus y tiene la capacidad de producir varicela o herpes-zoster,
cuando ya se ha padecido varicela previamente. Esta es una enfermedad muy
contagiosa, por lo cual el 90% de los adultos la ha padecido en algn momento y
tiene defensas de por vida. El virus se transmite por va respiratoria y tambin por
va sangunea hacia el feto a travs de la placenta. Se presenta con una erupcin en
la piel (pequeas ampollas que pican mucho).

Segn el momento de la gestacin en que se presente la infeccin por el virus,

sern los riesgos para el feto o el recin nacido. El cuadro ms grave de la
enfermedad ocurre cuando la infeccin materna por varicela se da entre los 5 das
previos al parto y 2 das luego del nacimiento. En estos casos, el beb queda
expuesto al virus porque no ha tenido tiempo de recibir las defensas (anticuerpos
generados por la madre) antes del parto. Si la enfermedad se contrae dentro de
este tiempo, el beb deber recibir gamaglobulina. Si presentara sntomas de haber
desarrollado la enfermedad (fiebre y erupcin caracterstica) se le deber realizar al
beb un tratamiento para reducir las posibilidades de complicaciones graves.

Placenta previa

Se denomina placenta previa a su implantacin en la porcin inferior del tero por

delante de la cabeza del beb. Su frecuencia es relativamente baja y muchas veces
obliga a mayores cuidados durante el embarazo, fundamentalmente el reposo,
sobre todo en casos en que la mam presenta sangrado vaginal. Si esto contina
hasta el final de la gestacin, se realizar una cesrea.

Estreptococo grupo B

La infeccin bacteriana comn de estreptococo del grupo B (EGB) raras veces

afecta gravemente a los adultos, pero puede ser mortal para los neonatos. Entre el
10 y el 30% de las mujeres embarazadas presentan la bacteria del EGB en la vagina
o el recto, pero son muy pocos los bebs nacidos de estas mujeres que llegan a
padecer una infeccin.

Para prevenir la mayora de los casos de infecciones tempranas de EGB en

neonatos, se puede realizar una prueba diagnstica que consiste en un cultivo
vaginal y anal. Si se detecta, se proceder al tratamiento de aquellas embarazadas
infectadas o con riesgo de infectarse, a travs de antibiticos endovenosos durante
el trabajo de parto.

Diabetes gestacional

Se denomina diabetes gestacional a la que aparece o se diagnostica durante el

embarazo. Generalmente, se presenta alrededor de la semana 20 de gestacin.

Todas las embarazadas deben ser controladas durante las semanas 24 y 28

mediante un anlisis de glucosa en sangre. Si existe diabetes gestacional, el
obstetra le recomendar a la embarazada mantener bajo el nivel de azcar
mediante dieta y actividad fsica. Tambin, es preciso realizar controles prenatales
ms frecuentes.

La diabetes gestacional puede provocar abortos espontneos, mortalidad perinatal,

alto peso al nacer, parto prematuro, etc. Luego del parto, debe controlarse el nivel
de glucosa para analizar si la mujer contina con diabetes.

Colestasis del embarazo

Su nombre correcto es colestasis intraheptica del embarazo y se trata de un

trastorno de aparicin nica durante el embarazo, caracterizado por picazn e
ictericia (color amarillento de la piel, los ojos y las membranas mucosas).

Habitualmente se presenta en el tercer trimestre de la gestacin, aunque puede

aparecer antes. Las embarazadas con colestasis comienzan con picazn en la palma
de las manos y plantas de los pies sobre todo por la tarde/noche, que al cabo de
poco tiempo se hace continuo y puede alcanzar todo el cuerpo. Aproximadamente
dos semanas despus puede aparecer la ictericia, que generalmente es leve. Los
sntomas habitualmente desaparecen dos das despus del parto.

El riesgo de parto prematuro y de muerte fetal puede verse aumentado en mujeres

con colestasis intraheptica del embarazo. Por eso es importante ante estos
sntomas consultar al mdico para evaluar el tratamiento y los cuidados a seguir.

Cuello del tero incompetente

El diagnstico de incompetencia stmico-cervical se realiza por el antecedente de

que la embarazada ha perdido un embarazo al cuarto o quinto mes, en forma
repentina sin estar precedido de contracciones. Tambin durante el embarazo, es
posible sospechar un cuello incompetente a travs de la ecografa.

Cuando a una mujer se le diagnostica esta incompetencia cervical, se le indica una

intervencin llamada cerclaje uterino, que es un procedimiento quirrgico que
tiene como finalidad reforzar el cuello del tero mediante la colocacin de una
sutura, con el fin de impedir su dilatacin. Habitualmente, se practica en la semana
14 de gestacin bajo anestesia, y no requiere que la embarazada quede internada
ms de algunas horas.

El hecho de que una embarazada tenga realizado un cerclaje no contraindica en

absoluto que pueda tener un parto normal. El cerclaje se saca en el consultorio, sin
anestesia y cuando el beb se encuentra en trmino. En el caso de indicarse una
cesrea por otro motivo, el cerclaje puede quitarse directamente en el quirfano.
5.1. DA A DA

5.2. LOS CUIDADOS GENERALES DE LA MUJER EMBARAZADA

5.1. DA A DA

En la mayora de embarazos la futura mam puede seguir con su ritmo de vida

habitual. No obstante, es fcil que la cotidianidad se vea afectada por la gestacin y
necesite adaptar sus costumbres a la nueva situacin.

EL SUEO

Lo normal es que aumente el deseo de dormir durante los primeros meses debido a
los cambios hormonales que sufre el organismo. La futura madre puede beneficiarse
del mayor nmero de horas de sueo nocturno y buscar algunos momentos para
reposar durante el da.

Tambin puede ocurrir que, debido a la inseguridad, la madre sienta temores y

ansiedad por el futuro inmediato y le cueste conciliar el sueo por las noches. En
estos casos el insomnio desaparece cuando la madre se prepara psicolgicamente
hablando con el mdico o con su pareja, aunque una charla familiar con su madre
puede ser la mejor ayuda para una mujer embarazada.

Durante el segundo trimestre el embarazo tiende a ser sereno y reconfortante. La

madre puede dormir en cualquier posicin, las molestias de los primeros meses han
desaparecido y la ansiedad se ha controlado en la mayora de los casos.

A partir del sexto mes poco a poco aparecen dificultades. El beb tiene sus propios
ritmos de sueo y vigilia y es habitual que se mueva por las noches despertando a
la madre. La aparicin de calambres en las piernas o los pies tambin puede
interrumpir el sueo, estos calambres pueden deberse a alguna carencia de
vitaminas y, aunque desaparezcan con un ligero masaje, es aconsejable consultar
con el mdico.

Cuando el volumen del beb aumenta, la madre tiene dificultades para encontrar
una postura confortable. Lo mejor que puede hacer es acostarse sobre el lado
izquierdo para evitar la presin sobre la vena cava y colocar un cojn en la rodilla
derecha.

Otro factor que favorece el insomnio son los sueos agitados y las pesadillas casi
siempre provocados por las dudas y los miedos que le asaltan a la madre cuando se
aproxima la fecha del parto.

LA ALIMENTACIN

El organismo de la madre se encarga de proporcionar al beb todo lo que necesita

durante el tiempo de gestacin, pero eso no significa que la futura madre deba
comer por dos, lo que debe hacer es alimentarse mejor.

El mdico, a lo largo de las diferentes consultas, va aconsejando sobre las

necesidades de alimentacin de la madre en funcin de su peso al inicio del

embarazo, del gasto energtico diario, de las costumbres alimenticias y de sus

antecedentes hereditarios.

En general la dieta debe ser equilibrada, comer de todo y no abusar de ciertos

alimentos.

Las protenas y los hidratos de carbono son necesarias para el desarrollo general del
beb y en especial el del cerebro.

Los glcidos (grasas) son imprescindibles para la formacin del sistema nervioso del
feto.

El calcio se necesita para la formacin de los huesos y los dientes y precisa de la

vitamina D como factor de absorcin.

Las vitaminas y sustancias minerales, sobre todo el hierro en los ltimos meses de
embarazo.

Los lquidos, sobre todo el agua, facilitan los intercambios a travs de la placenta.
Otros lquidos como los zumos naturales de frutas y verduras, leche e infusiones son
recomendables pero cualquier bebida con alcohol est desaconsejada durante todo
el embarazo y prohibida en los primeros meses.

EL TRABAJO

El trabajo no supone un factor de riesgo para el embarazo siempre que no se realice

en condiciones difciles o suponga un peligro como manipular sustancias qumicas,
trabajar en radiologa, provocar un estrs fuerte, etc.

En general desarrollar una profesin que gusta estando en contacto con el ambiente
laboral es positivo para la futura madre. Debe tomar una serie de precauciones

como no estar de pie ms de 2 3 horas seguidas, no coger pesos excesivos

habitualmente ni permanecer en un ambiente demasiado fro, seco o hmedo. El
nivel de ruido elevado, las vibraciones de mquinas industriales, las malas posturas
o el cansancio son factores negativos para la gestacin.

EL DEPORTE

Como cualquier actividad fsica regular es beneficioso para la mujer embarazada,

mantiene el tono cardaco y la capacidad respiratoria entre otros aspectos positivos.
Posiblemente en el ltimo trimestre la actividad fsica deba suspenderse porque el
volumen del tero limita los movimientos del diafragma y los msculos abdominales
no cumplen bien su misin de sostener la columna vertebral y la caja torcica
porque estn distendidos.

Las actividades ms recomendadas son caminar, nadar o hacer gimnasia suave con
regularidad.

Los deportes contraindicados, sobre todo despus del primer trimestre, son el esqu
de fondo, el tenis, la equitacin, la bicicleta de montaa, el piragismo, el salto de
trampoln, el submarinismo, el esqu acutico o el windsurf.

LOS VIAJES
Viajar, aunque sean largas distancias, no est contraindicado hasta el 7 u 8 mes
donde hay ms posibilidades de parto prematuro. El problema de los viajes largos
es el cansancio o la incomodidad, por eso la futura madre debe garantizarse el
descanso regular y la moderacin en las actividades que vaya a realizar durante el
viaje. En todos los casos es aconsejable consultar con el mdico o la comadrona.