Presin Arterial

La validez de las cifras de presin arterial que se toman, depende de que sta se haya
hecho siguiendo las recomendaciones que los expertos sealan, tanto en lo referente a
los aparatos de medida como a las condiciones en las que la medida se ha llevado a
cabo.
Para una toma correcta de la presin arterial, es preciso seguir las siguientes
recomendaciones:

Tomarla tras cinco minutos de reposo por lo menos.

La persona debe estar relajada y no tener prisa.

Tampoco debe haber comido, bebido sustancias excitantes (caf, t) ni fumado

durante la media hora previa a la medicin.

La posicin del cuerpo debe ser sentado, no estirado, con la espalda bien apoyada
en el respaldo de la silla. Las piernas deben estar tocando el suelo, no cruzadas, y
la mano relajada, sin apretar y en posicin de descanso.

Brazo de referencia o dominante apoyado ms o menos a la altura del corazn,

mano relajada. El brazo de referencia o dominante es aquel en el que la presin
arterial es ms alta.

El manguito debe de estar en contacto con la piel, as que el paciente deber

remangarse la camisa. Si es invierno y se llevan muchas capas de ropa, ser
mejor que se las quite porque si se remangan diferentes prendas a la vez se
puede crear un anillo que constria la zona.

Una vez posicionada la persona se colocar el manguito, que se adaptar al

dimetro del brazo (pequeo, normal, grande). La explicacin de la colocacin
viene reflejada en un grfico que acompaa al aparato, as que una vez ajustado
el manguito se debe presionar el botn para conectar el tensimetro.

Es importante que mientras el manguito se infla el paciente no hable, puesto que

eso afectara a los valores marcados.

No redondear cifras.

Principales indicadores de salud

Los indicadores de salud

son variables que intentan medir u objetivar en forma

cuantitativa o cualitativa, sucesos colectivos (especialmente sucesos demogrficos) para

as, poder respaldar acciones polticas, evaluar logros y metas.
La Organizacin Mundial de la Salud (OMS) los ha definido como "variables que sirven
para medir los cambios".
Ellos son necesarios para poder objetivar una situacin determinada y a la vez poder
evaluar su comportamiento en el tiempo mediante su comparacin con otras situaciones
que utilizan la misma forma de apreciar la realidad. En consecuencia, sin ellos tendramos
dificultades para efectuar comparaciones. Los indicadores de salud y relacionados con la
salud, con frecuencia utilizados en diversas combinaciones, se emplean en particular para
evaluar la eficacia y los efectos.
Un indicador ideal debe tener atribuciones cientficas de validez (debe medir realmente lo
que se supone debe medir), confiabilidad (mediciones repetidas por distintos
observadores deben dar como resultado valores similares del mismo indicador),
sensibilidad (ser capaz de captar los cambios) y especificidad (reflejar slo cambios
ocurridos en una determinada situacin). En la prctica los indicadores disponibles no son
tan perfectos y constituyen una aproximacin de una situacin real.
Principales indicadores
1. Indicadores de Mortalidad: son ampliamente utilizados ya que la muerte es un
fenmeno universal, ocurre una sola vez y se registra habitualmente en forma sistemtica.
2. Natalidad: en este rubro son importantes los indicadores que miden la capacidad de
reproduccin de una poblacin. Existe una asociacin positiva entre altas tasas de
natalidad y nivel sanitario, socioeconmico y cultural. Son importantes tambin, los
indicadores que reflejan el estado de la salud materno-infantil, como por ejemplo, la tasa
de bajo peso al nacer, la que requiere de un registro confiable de nacimientos (vivos o
muertos o defunciones fetales).
3. Morbilidad: son indicadores que intentan estimar el riesgo de enfermedad (carga de
morbilidad), cuantificar su magnitud e impacto. Los eventos de enfermedad pueden no ser
fciles de definir y pueden prolongarse y repetirse en el tiempo, lo que plantea dificultades
en la elaboracin de indicadores de morbilidad.

4. Calidad de vida: son indicadores generalmente compuestos que intentan objetivar un

concepto complejo que considera aspectos como: capacidad funcional de las personas,
expectativa de vida, y nivel de adaptacin del sujeto en relacin con su medio. Son
ejemplos sencillos de este tipo de mediciones la "calidad material de la vida" que se
construye a partir de la mortalidad infantil, la expectativa de vida al nacer y la capacidad
de leer y escribir.