La exfoliacin es un tratamiento de belleza muy sencillo pero

necesario para nuestra piel y es que ayuda a eliminar las

clulas muertas acumuladas, dando como resultado un
rostro ms liso y terso. Adems aporta vida a la piel, haciendo
que se vea en mejor estado y ms saludable, al tiempo que
permite que nuestros poros se cierren y luzcan mucho mejor.
Es importante recordar que no debemos abusar de la
exfoliacin pues podramos resecar nuestro rostro, lo ideal es
hacerlo una vez a la semana. En este artculo te
contamos cmo exfoliar el rostro.

Si tienes la piel seca y deseas hidratarla y nutrirla tenemos

una gran solucin para ti. Mezcla 3 cucharadas de avena en
copos con 1/4 de taza de leche. Permite que los copos se
hidraten en el lquido por cerca de 10 minutos, el resultado
debe ser una capa con cierto espesor.
Aplcala en tu rostro con suaves movimientos circulares,
siempre hacia arriba masajeando mientras estimulas la

circulacin. Deja actuar por 15 minutos y luego retira con

agua fra para favorecer el cierre de los poros.
Si por el contrario, el caso es que tu piel es grasa y te
gustara controlar un poco la situacin al tiempo que la cuidas
y mantienes en buen estado, nuevamente unamascarilla de
avena casera es tu gran aliada. Este cereal es perfecto para
reducir la excesiva produccin de sebo en la piel y combatir la
aparicin de impurezas, como granos, barros, espinillas, etc.
Mezcla 3 cucharadas de avena y, en lugar de leche, utiliza 1/4
de taza de agua, los resultados sern excelentes y sin
aumentar la produccin de grasa en el cutis.

La siguiente mascarilla har que tu rostro luzca como si

acabaras de salir de untratamiento de belleza profesional.
Es exfoliante y gracias a sus ingredientes, tu piel quedar
adems suave, hidratada, nutrida y con un efecto
de lifting que te har lucir ms joven.
Mezcla 4 cucharadas de avena con 1/3 de agua caliente
(asegrate de que no queme tu piel) y permite que los copos

absorban un poco el lquido durante algunos minutos. Luego

aade 2 cucharadas de yogur natural, 2 de miel y 1 clara de
huevo. Aplica esta mezcla y deja en tu rostro por 15 minutos,
al retirar con agua fra los resultados te sorprendern.

Otra alternativa para nutrir tu cara y ayudarte a lucir una piel

espectacular es mezclar 3 cucharadas de avena, 1 de azcar,
2 de miel y el zumo de media naranja. Aplica la mascarilla
sobre el rostro limpio, extiende mediante un masaje circular y
deja actuar durante 20 minutos.
El resultado le dar a tu piel una exfoliacin intensa, vida,
brillo y, adems, la nutrir con una buena dosis de vitamina
C proveniente de la naranja, sin duda una opcin muy simple
para verte hermosa y rejuvenecida.

Tener un rostro perfecto no requiere de demasiado esfuerzo y

mucho menos de una gran inversin de dinero, prueba con
estas mascarillas caseras de avena y vers como tu piel
queda maravillosa en cuestin de minutos.
Ten en cuenta que la avena es una potente limpiadora que
mantiene el pH de la piel y tambin evita que la piel se
deshidrate proporcionando la humedad necesaria durante
todo el da; es ideal para eliminar las clulas muertas y las
impurezas. En este artculo de unComo puedes descubrir
muchos ms beneficios de la avena para la piel, no te lo
pierdas!

En el caso de que tu piel sufra acn y la presencia de

muchos granos, barros, espinillas, ppulas, etc., afecten
negativamente a la belleza de tu piel, tambin puedes recurrir
aluso de la avena para mejorar esta afeccin cutnea. La
avena es especialmente buena para el acn debido a que
absorbe la grasa, desobstruye los poros, es astringente e
impide la formacin de nuevas impurezas.
Entre los mejores tratamientos antiacn, se encuentran
mascarillas como las que combinan la avena con el pepino,
con la miel pura o con el jugo de limn. Descubre las recetas
al completo consultando el artculo Mascarilla de avena para
el acn.

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