Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Publicacin y proyeccin de
presentaciones
2. El autocontrol y la autoeficacia
El autocontrol es la capacidad que permite controlar las emociones y
actuaciones, de forma que se pueda elegir qu queremos sentir y cmo nos
queremos comportar en cada momento de nuestra vida.
La persona con autocontrol:
Transmite a los dems tranquilidad y naturalidad, con la palabra y los
gestos.
Muestra que es una persona segura de s misma.
Antes de actuar piensa en lo que va a hacer.
Mantiene la calma.
Controla el estrs.
La autoeficacia es la percepcin personal que se tiene de la capacidad
para abordar con xito las demandas de la situacin en la que se
encuentra uno.
La persona con autoeficacia:
Interpreta las exigencias como un desafo.
Busca ms activamente informacin sobre las alternativas posibles
para resolver una situacin.
II La planificacin
1. Planificar una presentacin
Es importante que planifiques tu presentacin y orientes tu actuacin para que
resulte eficaz. Para ello:
Ten en cuenta el tipo de presentacin que vas a realizar (debate,
conferencia, presentacin persuasiva, etc.).
En funcin del tipo de presentacin, establece unos objetivos alcanzables
pero tambin ambiciosos: que no produzcan frustracin ni sensacin de
prdida de tiempo.
Realiza un cronograma; es importante que distribuyas los contenidos en
el tiempo del que vas a disponer.
Recuerda que la presentacin se hace por y para el pblico que la va a
presenciar. Averigua sus caractersticas para determinar los contenidos
en funcin de sus intereses, su nivel de conocimientos, etc.
Delimita los contenidos que vas a comunicar: analiza el material del que
dispones y establece la estructura bsica de tu presentacin.
Asegrate de que el material base del que dispones es completo,
correcto y est actualizado.
Papelgrafo.
Pizarra.
Transparencias.
Can.
Vdeo.
10
11
4. La apariencia fsica
Gran parte de la primera impresin que se forme el grupo de ti va a depender de
tu apariencia fsica. Por tanto:
Adapta tu vestimenta al clima, a la hora de la presentacin y a la
audiencia; pero ten siempre en cuenta que se espera que vayas mejor
arreglado que los asistentes.
Cuida que la ropa no tenga manchas y est bien planchada.
Evita las extravagancias y exageraciones en el vestido, peinado, perfume,
maquillaje,
Procura que la ropa sea cmoda y que te permita moverte con facilidad.
1. La comunicacin
Finalidad
Transmitir ideas o informar.
Expresar sentimientos.
Razonar o persuadir.
Elementos
Emisor. Persona que transmite la idea, sentimiento o razonamiento.
Receptor. Persona que recibe el mensaje del emisor.
Cdigo. Signos utilizados para representar lo que se quiere comunicar
(como el alfabeto en la comunicacin verbal).
Canal. Medio a travs del cual se enva el mensaje (como el
telfono...).
Mensaje. Idea, sentimiento o razonamiento que el emisor transmite
al receptor durante la comunicacin.
12
2. Caractersticas de un mensaje
Para que el interlocutor entienda el mensaje, ste debe ser:
Breve: la informacin accesoria desva la atencin de lo esencial.
Completo: si no recoge toda la informacin probablemente no servir de
nada.
Claro: si no se entiende puede producir rechazo.
Ordenado: se entienden mejor los datos expuestos de lo ms fcil a lo
ms difcil, de lo ms general a lo ms especfico.
Ilustrado: si se apoya la informacin con imgenes se garantiza la
comprensin y se favorece el recuerdo.
Insistente: las repeticiones proporcionan ms tiempo para el
procesamiento, para la comprensin.
Con informacin de retorno: es necesario comprobar que la informacin
ha sido comprendida mediante preguntas directas.
3. La comunicacin verbal: la voz
Componentes:
Entonacin: volumen de voz con el que hablamos.
Articulacin: pronunciacin de cada una de las slabas y palabras, y
distribucin de la inspiracin a lo largo de la frase.
Elocucin: ritmo de la conversacin.
Tcnicas de buen uso:
Proyectar la voz, que llegue con claridad a todos los asistentes. Si se
utiliza el pecho como caja de resonancia (se inspira profundamente y
expulsa el aire al tiempo que se pronuncia la palabra), es posible
13
14
15
Reducir la tensin.
Aprender.
Ayudar a otros a resolver sus problemas.
Resolver las diferencias de criterio.
Estimular la cooperacin de los dems.
Tomar mejores decisiones.
Realizar mejor el trabajo.
Evitar problemas y malentendidos.
Aumentar la seguridad en uno mismo.
Responder mejor al que te habla.
16
Para ello:
17
18
19
20
21