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El Boldo

El nombre cientfico de la planta de boldo es Peumus boldus, es una planta


nativa de Sudamrica y principalmente se encuentra en Chile, Ecuador, Bolivia,
Argentina y Per. Crece en laderas y praderas soleadas en los andes, donde
tambin es cultivado a gran escala. Ha sido transportado hacia muchos pases
y hoy en da se encuentra naturalizado en las reas costeras con montaas en
el Mediterrneo y Norteamrica.
La planta de boldo ha permanecido presente desde la poca de los incas y
prcticamente se sigue utilizando de la misma manera hasta hoy en da.

Entre las propiedades del boldo se encuentran numerosos compuestos


fitoqumicos incluyendo boldina, alcanfor, limoneno, beta-pineno y
cumarina.

Entre los beneficios del boldo se puede mencionar sus efectos diurticos,
laxantes, antibiticos y antiinflamatorios.

La planta tiene muchos componentes qumicos activos pero gran parte


de la actividad biolgica de la planta ha sido atribuida a un alcaloide
llamado boldina.

En la medicina herbal moderna las propiedades del boldo sirven como


tratamiento de la disfunciones de la vescula biliar, conductos biliares,

hgado y pncreas, como tratamiento sintomtico de trastornos del


aparato digestivo y para ayudar a curar el estreimiento.

Los fitoqumicos del boldo y sus propiedades


Los fitoqumico son compuestos antioxidantes potentes que se
encuentran de manera natural en las plantas y ayudan a evitar y tratar
enfermedades en los humanos. Los antioxidantes presentes en las hojas
de boldo pueden ayudar a reducir el dao celular y al ADN inducido por
los radicales libres.

Las propiedades digestivas del boldo


El boldo se usa principalmente como tratamiento para los clculos biliares y la
inflamacin de la vescula biliar. La boldina tiene una propiedad protectora del
hgado y estimula la secrecin de la bilis. La cual es indispensable para el
proceso de digestin puesto que convierte los cidos grasos en gotas muy
pequeas que pueden ser procesadas ms fcilmente por los cidos gstricos.
El boldo es considerado una de las mejores hierbas medicinales para muchos
desrdenes digestivos como la inflamacin y el ardor de estmago provocado
por la acidez, y la baja absorcin de nutrientes en el estmago y los intestinos.
Otros beneficios del boldo
El t de boldo tambin ha sido utilizado para tratar el insomnio, los mareos, el
reumatismo, la cistitis y el dolor de odos. Aparentemente tambin ayuda a

adelgazar la sangre y con ello evitar el desarrollo de cogulos de sangre.


Aparentemente, las hojas de boldo tambin cuentan con propiedades
antimicrobianas que pueden evitar infecciones causadas por microorganismos.
Precauciones antes de consumir boldo
Las mujeres embarazadas o en etapa de lactancia deben evitar el consumo de
boldo o cualquier sustancia que contenga boldo. Algunos compuestos de la
planta pueden adelgazar la sangre e interactuar con medicamentos para el
adelgazamiento de la sangre como la warfarina, por lo que se debe evitar el uso
de boldo al consumir tales medicamentos. Su contenido de ascaridol, una
sustancia txica, impide que el boldo sea utilizado como aceite esencial puro.