Importancia

autoestima.
Tener
La
saber
valoracin
La
que
encueta
autoestima
nadie
de del
lo
spuede
mismo
que
yo
positiva
respirar
espienso
la fuente
por
es
y
importante
de
nosotros,
siento
la salud
sobre
ni
mental.
porque
m
pensar
mismo,
por
cuando
no nosotros,
los que
las
Asertividad.
personas
nadie
otros
piensen
puede
la experimentan,
oimponernos
sienten
sobre
la
sem.
fe
sienten
y de
el
Es
una
estrategia
bien
amor
por
y lucen
nosotros
bien,
mismos.
son
comunicacin
que
nosefectivas
permitey
productivas
y responden
bien a losy
defender
nuestros
derechos
dems.
a ellosgustos
mismos
expresar Responden
nuestra opinin,
e
saludablemente,
en
forma
positiva
intereses, de manera libre y clara, siny
pueden
cambiar.
agredir acrecer
otros yy sin
permitirEllos
que saben
nos
que pueden ser amados y son
capaces de mejorar. Se ocupan de
ellos mismos y de los dems. No
necesitan humillar a los dems para
sentirse bien."

caractersticas
agredan. Autoestima
Tipos
Una de
conducta
deuna
personas.
persona
asertiva
asertiva.
nos
Relacin
Asertividad.
- permite
-Usa
Estilo
lenguaje
pasivo:
hablar
de
apertura.
Son
de nosotros
personas
mismos,
que valer
no
Si tienes
autoestima
alta hars
-tus
defienden
aceptar
Utiliza
lenguaje
sus
cumplidos,
claro
y apropiado.
pedir deayuda,
derechos
yintereses
te expresars
forma
-coherente
- Cuando
discrepar
Estilo agresivo:
expresa
abiertamente,
No
desacuerdos
tienen
en
cuenta
lo
pedir
hace
los
y con respeto tanto por ti como
con
sentimientos
aclaraciones
respeto.
ydeaprender
los dems.
a decir no.
por
la otra persona.
- -Usa
Estilo
lenguaje
asertivo:
deConsiguen
sentimientos.
sus objetivos
Bibliografa
consultada.
- sinHabla
daarde
a Campen
los
s dems.
mismo
Se
y Snchez.
respetan
expresa asu
Sangre
de
/ Carlos
No
Es
Cuestin
de
Leche
es
Cuestin
de Actitud
percepciones.
ellos y a los que les rodean. Actan
y
/
Carlos
S.
Rodrguez.
dicen lo que piensan, en el momento y
lugar adecuados, con franqueza y
sinceridad.

Asertividad
Autoestima
Participante:

Tipos
de
Autoestimas.
Autoestima
Segn
Autoestima
Autoestima
Virginia
Media
Segn
Baja.
Positiva
Satir
oRenny
Relativa.
o Alta.
Yagosesky
Uno
Este
Esta
como
trmino
clase
individuo
dealude
autoestima
presenta
amismo,
aquellas
est
una
La auto
La
imagen
Es
Autoestima
quererse
es una
aorienta
uno
la
accin
y
fundada
de
acuerdo
a
dos
autoestima
personas
media
en mental
laslos
caracterizada
que
primasaber
un
hacia
programacin
querer
el alogro
los
dems,
de
que
objetivos
significa
ypor
el
sentimientos
de
la
persona
para
con
disponer
sentimiento
degeneral.
unen
degrado
inseguridad
aceptable
de
e
bienestar
fue
queaprendida
eres
valioso,
nuestra
Podemos
digno
y que
tenereres
s misma: la capacidad y el valor.
confianza
incapacidad
con
respecto
Sin
a (negativos
s
embargo,
misma.
infancia,
limitaciones
capaz en
afirmando
poruno
ylos
a mismo.
pesar
mensajes
tu de
valor.
Implica
laoello
misma
puede
disminuir
un
respetarte
positivos)
tener
Autoestima.
a que
ti mismo
y ensear
de tipo
los
a
Cada
individuo
quevinieron
posee
este
momento
Es
a asentirse
otro,
como
intilproducto
para
la de
vida,
la
adultos
respetar
que
los
nosdems.
quienes
a
de autoestima
esrodearon,
una persona
capaz
opinin
errado,
del
no
resto.
con
respecto
Es
decir,
a
esta
tal
o
clase
cual
sude asumir
vez retos
recibieron
la
misma
y compromisos
que
deinformacin
asunto,
personas
si
se
no
presentan
equivocado
seguros
como
entonces
la
cual
se
definimos
va
repitiendo
de
La
tienen dificultades pero que los
frente
persona.
a
los
dems
aunque
generacin
autoestima
en generacin.
como
valoracin,
enfrentan hasta
lograrlaalcanzarlos
internamente
no
lo
son.
nuestra
actitud
generalmente
o superarlos. positiva, de uno
puede
oscilar
Hay
que
entre
decirmomentos
que existen
de
mismo
como
ser
Humano.
muchas personas
con el (como
baja
autoestima
elevada
autoestima
y
en
la
niez
observamos
consecuencia del apoyo externo) y
a muchos nios o adolescentes
perodos de baja autoestima (producto
victimas del bulling a raz de la baja
deautoestima
alguna crtica).
que muchas veces

poseen.