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SIEMPRE DEBES TENER EN CUENTA LA

PREVENCIN POSITIVA

Recomendaciones para usar el condn

PRIMERO
Abrir el sobre con cuidado y de lado sin usar tijeras ni dientes.

SEGUNDO
Para que no se rompa apret la punta para quitarle el aire. El pene debe estar
erecto debes colocarlo al principio de la relacin .

Tercero
Sin soltar la punta del preservativo desenrollar hasta la base del pene.

CUARTO
Al terminar la relacin y antes de que el pene este flcido retira el
preservativo con papel higinico cuidando que no se derrame el semen.

QUINTO
Envolver el preservativo con papel y tirarlo a la basura.

RECOMENDACIONES PARA CUMPLIR CON LA ADHERENCIA

Escoge un horario que se adapte a la rutina diaria de la gestante.


Guardar sus pastillas o cpsulas en un lugar visible.
Separa la(s) dosis del da para que no olvide tomarlas.
Nunca tomarlas o menos de la cantidad que le han indicado.
Acudir al/la especialista cuando se sienta molestias.
Deben decir con sinceridad al especialista sobre la(s) dosis que no se han
tomado.
La gestante con VIH puede voluntariamente compartir su diagnstico con algn
familiar, para que le brinde el apoyo emocional, fortaleza y adherencia.

Cmo cuidar su salud durante el embarazo si el resultado de VIH es positivo


Asistiendo al control prenatal
Cumpliendo con realizarle durante tu atencin prenatal. los siguientes
exmenes.
Recuento de cd4. para conocer el nivel de sus defensas
Carga viral. para determinar la cantidad de virus presente en su organismo.
Cuidando su alimentacin y tomando suplementos de hierro para prevenir
la anemia
Evitando el consumo de tabaco, alcohol y dems drogas.
Buscando apoyo y consejera
Psicologa
Espiritual
Pares- personas viviendo con VIH.

Participando en grupos de ayuda mutua (GAMs)

Cmo ALIMENTARSE DURANTE EL EMBARAZO SI VIVE CON VIH?

1. CONSUMIR PROTENAS , CARNES (PESCADO , POLLO, ETC) LECHE,


QUESO, HUEVO , LENTEJA, FREJOL, MAN, PECANA,ETC)
2. CARBOHIDRATOSY GRASA TRIGO, MAZ, CHOCLO, AVENA, ARROZ, FIDEOS,
PAPA, CAMOTE, YUCA, MANTEQUILLA, MANTECA, PAN, KIWICHA, QUINUA,
PALTA, ACEITUNAS, PASAS.
3. VITAMINAS Y MINERALES, ZANAHORIA, TOMATE, ESPINACA, LECHUGA,
APIO, VAINITA, ZAPALLO, PIMIENTO, PLATANO, PAPAYA, MANZANA,
MANDARINAS, NARANJA, OTRAS VERDURAS Y FRUTAS. AGUA