UNIVERSIDAD AUTONOMA DE NUEVO LEON

Preparatoria #18
CFYS II
TITULO DE LA ACTIVIDAD
MAPA CONCEPTUAL.
Nombre del maestro: JOVANA

Nombre de Los alumnos: Luis Fernando Arredondo Aguilar

GRUPO: 301

MATRICULA:1819037

MINA NUEVO LEON, 16 DE OCTUBRE DEL 2016

BENEFICIOS DEL VOLEYBOL

El voleybol es uno de los deportes

mas completos que existen, razon
por la cual sus beneficios son
bastante generosos es muy
beneficioso en la solucion de
problemas de postura en general

En este deporte se estimula el

equilibrio, la precisin y la
simetra de las extremidades,
a travs de diversos ejercicios.
Es beneficioso al ser un
deporte de equipo, ya que
fomenta la atencin durante
cada jugada y el trabajo en
conjunto. Su prctica
constante ayuda a reducir la
grasa, tener mayor agilidad y
mejora la presin
cardiovascular.

Tonifica tus piernas, reduce tu

abdomen, agiliza tu mente y
adems es bueno para tu
salud. El voleibol es sin lugar a
duda, uno de los deportes ms
recomendados por los
profesionales. El favorito para
quienes quieren encontrar un
equilibrio perfecto entre
cuerpo, salud y mente. Si an
no lo practicas conoce sus
beneficios y empieza hoy
mismo. Notars un cambio
saludable.

A continuacin te
damos buenas
razones para
convertirte en todo un
voleibolista:
Tonifica tu cuerpo.
Quema caloras.
Dureza no,
flexibilidad s.
Coordinacin en
forma.
Frena la
osteoporosis estara
evitando el
debilitamiento de los
huesos.
Menos estrs.
Postura perfecta.
Prevencin
cardiovascular, ya
que ayuda a prevenir