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Los 20 aminocidos

Alanina: Funcin: Interviene en el metabolismo de la glucosa. La glucosa es un carbohidrato


simple que el organismo utiliza como fuente de energa.

Arginina: Funcin: Est implicada en la conservacin del equilibrio de nitrgeno y de dixido de


carbono. Tambin tiene una gran importancia en la produccin de la Hormona del Crecimiento,
directamente involucrada en el crecimiento de los tejidos y msculos y en el mantenimiento y
reparacin del sistema inmunolgico.

Asparagina: Funcin: Interviene especficamente en los procesos metablicos del Sistema


Nervioso Central (SNC).

Acido L- Asprtico: Funcin: Es muy importante para la desintoxicacin del Hgado y su correcto
funcionamiento. El cido L- Asprtico se combina con otros aminocidos formando molculas
capaces de absorber toxinas del torrente sanguneo.

Cistina: Funcin: Tambin interviene en la desintoxicacin, en combinacin con los aminocidos


anteriores. La L - Cistina es muy importante en la sntesis de la insulina y tambin en las
reacciones de ciertas molculas a la insulina.

Acido L - Glutamnico: Funcin: Tiene gran importancia en el funcionamiento del Sistema


Nervioso Central y acta como estimulante del sistema inmunolgico.

Glutamina: Funcin: Nutriente cerebral e interviene especficamente en la utilizacin de


la glucosa por el cerebro.

Glicina: Funcin: En combinacin con muchos otros aminocidos, es un componente de


numerosos tejidos del organismo.

Histidina: Funcin: En combinacin con la hormona de crecimiento (HGH) y algunos aminocidos


asociados, contribuyen al crecimiento y reparacin de los tejidos con un papel especficamente
relacionado con el sistema cardio-vascular.

Isoleucina: Funcin: Junto con la L-Leucina y la Hormona del Crecimiento intervienen en la


formacin y reparacin del tejido muscular.

Leucina: Funcin: Junto con la L-Isoleucina y la Hormona del Crecimiento (HGH) interviene con la
formacin y reparacin del tejido muscular.

Lisina: Funcin: Es uno de los ms importantes aminocidos porque, en asociacin con varios
aminocidos ms, interviene en diversas funciones, incluyendo el crecimiento, reparacin de
tejidos, anticuerpos del sistema inmunolgico y sntesis de hormonas.

Metionina: Funcin: Colabora en la sntesis de protenas y constituye el principal limitante en las


protenas de la dieta. El aminocido limitante determina el porcentaje de alimento que va a
utilizarse a nivel celular.

Fenilalanina: Funcin: Interviene en la produccin del Colgeno, fundamentalmente en la


estructura de la piel y el tejido conectivo, y tambin en la formacin de diversas neurohormonas.

Prolina: Funcin: Est involucrada tambin en la produccin de colgeno y tiene gran


importancia en la reparacin y mantenimiento del msculo y huesos.

Serina: Funcin: Junto con algunos aminocidos mencionados, interviene en la desintoxicacin


del organismo, crecimiento muscular, y metabolismo de grasas y cidos grasos.

Treonina: Funcin: Junto con la con la L-Metionina y el cido L- Asprtico ayuda al hgado en sus
funciones generales de desintoxicacin.

Triptfano: Funcin: Est implicado en el crecimiento y en la produccin hormonal, especialmente


en la funcin de las glndulas de secrecin adrenal. Tambin interviene en la sntesis de la
serotonina, neurohormona involucrada en la relajacin y el sueo.

Tirosina: Funcin: Es un neurotransmisor directo y puede ser muy eficaz en el tratamiento de la


depresin, en combinacin con otros aminocidos necesarios.

Valina: Funcin: Estimula el crecimiento y reparacin de los tejidos, el mantenimiento de diversos


sistemas y balance de nitrgeno.