La higiene es una de las mejores formas de estar saludable y sano adems

ayudara a eliminar posibles grmenes que provocan mal olor en nuestros

cuerpo.
Mantener la higiene es importante no solo para prevenir infecciones o
inflamaciones e incluso enfermedades como tambin para que nos sintamos
seguros de nosotros mismos.
Sus objetivo principales de la higiene son mejorar la salud conservarla y
prevenir las enfermedades: .Esto implica limpieza, aseo de los lugares de las
persona y de las partes genitales.
Debemos ser higinicos:
Con el bao o aseo personal, Con los alimentos, Con las mascotas que
tenemos, con la ropa, con el ambiente
Existen consejos prcticos para tener xito en la tarea de mantenernos
higinicos:
Sacan un resumen de cada uno estn en la hoja:
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COMO PADRES DEBEMOS DAR UN EJEMPLO

DEBEMOS INCULCARLES ABITOS DESDE TEMPRANA EDAD
REGULARIDAD
EL NIO DEBE CONTAR CON UN AMBIENTE PREPARADO
CADA MOMENTO DE ASEO DEBE SER GRATO
HAY QUE SER CREATIVO
Tipos de higine

Higiene del odo

Las orejas deben limpiarse diariamente para eliminar sus secreciones, pero evitando la
introduccin de palillos, bastoncillos de algodn, etc., en el conducto auditivo.
Higiene del vestido y calzado

La limpieza de la misma, y especialmente de la ropa interior, es muy importante. El

calzado debe ser cmodo y flexible, permitiendo la variacin de volumen del pie a lo
largo del da y la transpiracin del mismo.
Higiene de los ojos

Proteja los ojos frente a agentes fsicos, qumicos o mecnicos, mediante el uso de
gafas o pantallas protectoras adecuadas al riesgo concreto. Utilice gafas de sol en
ambientes luminosos intensos.
Higiene de los pies

Los pies deben lavarse diariamente, pues en ellos abundan las glndulas del sudor y el
acmulo de secreciones producir olores muy desagradables, adems de infecciones.
Higiene de las manos

Las manos son nuestro principal instrumento de trabajo, pues en ellas, sobre todo
alrededor de las uas, se acumulan mltiples grmenes. Por ello es necesario que las
lavemos frecuentemente con agua y jabn
Higiene de la piel y del cabello

La ducha diaria con agua y jabn, especialmente en tiempo caluroso, o despus de

efectuar trabajos duros o en ambientes sucios, elimina todas estas secreciones El
cabello debe lavarse con jabn o champ frecuentemente. Los peines, siempre de uso
personal, se mantendrn limpio