Mtodo del Calendario (Ritmo) para identificar el Comienzo y Fin del Perodo Frtil

1.
2.

Antes de seguir este mtodo, la mujer debe registrar el nmero de das que tiene cada uno de sus
ciclos menstruales al menos durante 6 meses. El primer da del sangrado menstrual siempre se
cuenta como el da 1.
La mujer substrae 18 del nmero de das de duracin del ciclo ms corto que tiene en su registro.
Esto le indica aproximadamente cul es el primer da de su perodo frtil. Luego, ella substrae 11
das del nmero de das de duracin del ciclo ms largo que tiene en su registro. Esto le indica
cul es el ltimo da de su etapa frtil.

La pareja debe evitar el coito, utilizar un mtodo de barrera o el coito interrumpido durante los
das frtiles.
Por ejemplo:

Si los ciclos en su registro varan de 26 a 32 das:

26 - 18 es igual a 8. Comience a evitar las relaciones sexuales sin proteccin el da 8.
32 - 11 es igual a 21. Vuelva a practicar relaciones sexuales sin proteccin despus del da 21.
Debe evitar tener relaciones sexuales sin proteccin desde el da 8 hasta el da 21 de su ciclo (14
das que se evita el coito sin proteccin)

Ejemplo:
Este mtodo se basa en los das de regla y la ovulacin. Se supone que el ciclo menstrual dura 28
das. Del 1 al 5 dura la menstruacin. Del 6 al 10, se supone que es seguro tener relaciones. Del 11 al
15 ovulas. El vulo puede vivir por 5 das, as que del 11 al 20 puedes quedar embarazad. Del 21 al
28, puedes tener relaciones. Este mtodo es de los ms riesgosos, sobre todo si tu ciclo menstrual es
irregular. Se recomienda combinarlo con el uso del condn o preservativo.