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Por qu olvidamos?
En nuestro diario vivir constantemente pasamos por situaciones o momentos que
marcan nuestra existencia desde conocer a una persona hasta un gran
acontecimiento en nuestra vida como el contraer matrimonio o graduarse de la
universidad, todo ello queda plasmado en nuestra memoria que lo recordamos con
mucha devocin dichos momentos. No solo en esos momentos quedan en nuestra
memoria sino tambin actividades que realizamos como aprender a realizar
cualquier cosa como conducir un automvil ejecutar un instrumento aprender un
idioma entre tantas cosas que podemos elaborar, sin embargo no todo podemos
recordar con facilidad ahora hago esta pregunta por qu olvidamos? Es muy
complejo explicar o responder esta interrogante porque como bien sabemos todos
somos un mundo y cada quien lo vive segn su percepcin. Es un hecho que no
somos capaces de recordar absolutamente todo, y que en ocasiones olvidamos
cosas fundamentales. A lo largo del presente ensayo me centrar en el olvido, qu
es y por qu se produce, distinguiendo entre los olvidos que forman parte del
funcionamiento normal de la memoria y los olvidos patolgicos.
En general, nuestra capacidad para recordar sucesos, planes o caras, entre otra
informacin, es extraordinaria. Tanto es as que a lo largo de la vida acumulamos
cantidades ingentes de informacin, hasta el punto de que en las culturas que no
poseen escritura se deja el conocimiento de la historia del grupo en manos de los
ancianos, capaces de rememorar acontecimientos de varias generaciones
remontndose a cientos de aos, capacidad que tienen que compartir con los
propios recuerdos. Que algunos lo califican como es un don que tienen dichas
personas para relatar fenmenos, acontecimientos, y fechas exactas hacia otras
personas pero opino que es por la intensidad en que vivieron el momento la cual lo
reviven y ejercitan la memoria cada vez que lo cuentan. Ahora bien los olvidos se
deben al cansancio en el momento de retener un dato o una informacin. En ese
momento creemos que lo retenemos, pero no utilizamos las habilidades
adecuadas y acabamos olvidndolo. Esto se debe a que no construimos los trazos
amnsicos adecuados y la informacin que creamos haber almacenado se borra
de nuestro cerebro.
En otros casos, creemos haber olvidado y pensamos que ya no tenemos la
informacin en nuestro cerebro. Sin embargo, est ah, aunque no podamos
encontrarlo. La memoria es comparable a una gran biblioteca, en la que el cerebro
es el bibliotecario y el recuerdo olvidado es un libro que no ha sido colocado
correctamente: el bibliotecario no puede encontrarlo. Al menos, no de inmediato. Al
As, uno de los caminos para reducir episodios de lagunas mentales es tratar el
estrs y la ansiedad. La psicloga Cecilia Lotero, miembro del Instituto de
Psicologa Argentina (Inepa), manifiesta que cada vez ms pacientes le hablan de
sus olvidos. La especialista coincide con su colega al centrar el problema en lo
atencional. Hay personas con dilogos internos, muy metidos en sus cosas, que
viven ansiosos y estresados con lo suyo y entonces estn desatentos a lo que
ocurre en el exterior", seala. Segn agrega, estar metidos en esa realidad interna
en esa especie de "darse manija", los vuelve despistados ante lo que los rodea.
No dejemos que nuestra memoria se condicione ya que todo depende de nosotros
de nuestros recuerdos y la manera en que lo volvemos a perpetuar un buen
ejercicio mental y tratar de o memorizar en momentos de estrs ser un excelente
forma de ayudar a nuestra mente y de esta manera evitar la mala costumbre de
olvidar lo importante en nuestro diario vivir.