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En petite quantit, de nombreux aliments de notre quotidien ne prsentent aucun

risque pour la sant. En revanche, une consommation rgulire de certains dentre


eux accroit les risques de cancer et de maladie vasculaire.

1. Les tomates en conserve


Alors que les tomates fraches sont considrs juste titre comme un lgume
efficace contre le cancer, les tomates en conserve ne rentrent pas du tout dans la
mme catgorie. En fait, la plupart des aliments en conserve sont dangereux en
raison de la composition chimique des conserves. La doublure de presque tous les
aliments en conserve sont fabriqus avec du bisphnol-A, trs mauvais pour
lhomme.

2. Les sodas
Plusieurs tudes ont montr que les personnes qui consommaient plus dun soda
par jour avaient un risque dAVC plus lev que les personnes qui ne boivent pas

de sodas. Contenant normment de sucres, les sodas sont des sources de


calories et nont que des effets nfastes sur votre corps.
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