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nos ayuda a salir del bucle de pensamiento estandarizado que utilizamos (que
genera siempre las mismas respuestas). Para eso nada mejor que un coach, una
persona que va a apoyarnos para que seamos capaces de generar ms consciencia
sobre nuestra realidad y de responsabilizarnos de las acciones a emprender para
modificar algn aspecto que no nos viene bien, sin perder en ningn momento
nuestra capacidad de decisin, de guiar nuestra propia vida.
Slo podemos controlar aquello de lo que somos conscientes, y aquello de lo
que no somos conscientes nos controla a nosotros. La consciencia nos capacita.
Para tomar consciencia necesitamos reunir y percibir con claridad los hechos
relevantes y la informacin pertinente, para poder determinar qu es importante. La
consciencia requiere inevitablemente autoconocimiento, especialmente en lo que se
refiere a detectar cmo las emociones o los deseos distorsionan nuestra percepcin.
Tenemos un mecanismo que busca continuamente reducir la consciencia para
evitar la sobrecarga de informacin. La tarea de un coach consiste en elevar y en
mantener dicha consciencia a un nivel adecuado en las reas necesarias. Pero
su labor no finaliza ah. Es necesario implicar al coachee (persona que recibe
Coaching), hacerle responsable del proceso. Por ejemplo, si yo como coach le digo
a mi coachee que en el centro cultural hay una exposicin de fotografas muy
interesante sobre la naturaleza, nada tiene que ver la imagen que recibir en
comparacin con preguntarle de qu trata la exposicin de fotografa del centro
cultural?. En este segundo caso l tendr que movilizarse (visitar el centro), ver en
primera persona las fotografas, y conseguir una imagen mucho ms completa que
ha pasado por sus sentidos. Es ms, si preguntamos detalles ms concretos de
qu tonalidades son las fotos?, qu ilustra cada una de ellas?, la imagen ser
mucho ms rica.
Tcnicas ms directivas
Cuando hablamos de profesionales que utilizan tcnicas ms directivas nos
referimos a orientadores, mentores, u otros profesionales especialistas en nuestro
campo de trabajo que, avalados por sus conocimiento y experiencia, nos
indican cul es el mejor camino a seguir. No son tcnicas mejores ni peores que
el Coaching. Dependiendo de la persona, del momento, del objetivo a conseguir,
pueden ser ms o menos eficaces.
Para trabajar el autoconocimiento, suele resultar ms til el Coaching, por su
capacidad para la generacin de consciencia sobre nosotros mismos. A la hora de
identificar fortalezas y debilidades y plantear un plan de accin, las tcnicas
directivas y no directivas pueden aportar mucho valor de forma individual o conjunta.
Apoya
COACHING
fomentando
la
Gua
MENTORING
desde la experiencia
ORIENTACIN
previa de la persona
generacin de consciencia y
responsabilidad
de conocimientos. Directivo.
Habilidades
en
coachee. Participativo.
el
Comportamientos operativos
La colaboracin