Aliviar la tos con cebolla

Uno de los trucos contra la tos ms eficaces son los

preparados a base de cebolla, ya que entre los
numerosos beneficios de la cebolla, cuenta con un gran poder
expectorante y antitusivo. Puedes optar por usarla
directamente en crudo, trocendola en un plato que colocars
en tu mesita de noche, el momento del da en que la tos
empeora. De esta forma, notars como toses menos y podrs
conciliar el sueo ms fcilmente.
Por otro lado, tambin puedes preparar un jarabe de cebolla
y miel; tan solo debers cortar la cebolla, colocarla en un
tarro, aadirle miel y dejarlo macerar durante 8 horas con el
bote tapado. Debers ir tomando a cucharadas el mejunje
resultante y tu tos mejorar. Consulta el paso a paso
detallado en nuestro artculo Cmo hacer un jarabe de
cebolla y miel.

Beber mucho lquido

Asimismo, cuando tenemos mucha tos, deberemos beber en
abundancia aguaespecialmente, pero tambin pueden
ayudar los zumos o caldos. Con ello conseguirs que la
mucosidad pueda fluir y no se acumule, lo que empeorara la
situacin.

Jengibre contra la tos

Por otro lado, entre las mltiples propiedades del jengibre,
encontramos su poder antiinflamatorio y su poder para aliviar
afecciones respiratorias. Es por ello que podremos usar el
jengibre como remedio casero para aliviar la tos, tan solo ser
necesario infusionarlo y tomarlo bien caliente con un poco de
miel para endulzar.