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PRACTICA N 01

DE INGENIERIA
AMBIENTAL
INTEGRANTES:

Acua Espinoza, Leslie.


Caldern Manya, Roger.
Glvez Castaeda, Jonathan.
Quintana Chvez, Leslie.
Valle Barahona, Mara
Teresa.

PRACTICA N 01 DE INGENIERIA AMBIENTAL

PRACTICA N 3: CALIDAD DE ILUMINACION EN LOS


AMBIENTES DE LA UNT-VJ
1) OBJETIVOS:
General:
Conocer la calidad de iluminacin en los ambientes de trabajo y
estudio del campus universitario de la Universidad Nacional de
Trujillo sede Valle Jequetepeque.
Especficos:
Determinar la cantidad de niveles de iluminacin en los
ambientes de trabajo y estudio.
Analizar y evaluar la cantidad de niveles de iluminacin con
las que se trabaja y estudia.
Aprender a utilizar los instrumentos de medicin de luz como
el luxmetro.
2) JUSTIFICACION DEL ESTUDIO:
El estudio sirve para prevenir riesgos adversos en la salud visual de
los trabajadores y alumnos expuestos.
El estudio sirve para mejorar la calidad de iluminacin en los
ambientes crticos de los puestos de trabajo y estudio.
Las mejores condiciones de iluminacin en los ambientes de trabajo,
puede mejorar el rendimiento laboral y acadmico.
3) INTRODUCCIN:
La iluminacin tanto en las oficinas como en las aulas y otros ambientes, es
un tema cada vez ms complejo, desde la aparicin de la luz artificial, hasta
el descubrimiento de la energa elctrica y la invencin de las lmparas de
iluminacin, el control de calidad de las condiciones de trabajo y estudio
utiliza la visin ptica de las personas.
Estudios de la luz y la iluminacin ha ocupado a muchos investigadores de
diferentes latitudes, llegando a la conclusin que se relacionan con el
rendimiento, seguridad, el grado de confort y dao visual.
La iluminacin y los colores inciden en el comportamiento psicolgico del
hombre, con estados de nimo, emociones y sentimientos: el amarillo alegra
y estimulo, azul refrescante, verde reposo y alivio a los ojos, azul verdoso

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sensacin de frialdad, amarillo verdoso ms clido, rojo peligro, violeta y
purpura sensualidad y fastuosidad, blanco limpieza, gris desfavorable,
negro deprimente.
La baja calidad de iluminacin puede causar esfuerzo, cansancio y fatiga
visual, con la disminucin del rendimiento; en algunos casos, dolor de
cabeza, cuello y hombros, visin borrosa, ojos rojos, ojos secos, las causas
son bajos nivel de iluminacin, deslumbramiento, la mala distribucin, etc.
No existe evaluacin de los niveles de iluminacin en los ambientes de
trabajo y estudio; algunos ambientes pueden disponer de altos o bajos
niveles de iluminacin que otros.
Principalmente los objetivos de la ergonoma son la reduccin de lesiones y
enfermedades ocupacionales, disminucin de incapacidad, incremento del
rendimiento, mejora de la calidad del trabajo y estudio, disminucin del
ausentismo, etc.
4) MATERIALES:
Luxmetro digital REED model ST-1301
5) FUNDAMENTO TERICO:
Las condiciones inadecuadas de iluminacin con deslumbramiento, reflejo,
brillo, sombra, destello en la fuente, bajos niveles de iluminacin, mala
distribucin de iluminacin, puede causar fatiga, accidentes, enfermedades,
bajo rendimiento laboral, nerviosismo y problemas de salud ocular.
Si la iluminacin en ambientes de trabajo y estudio no es controlado en
cantidad y calidad para una tarea visual, se convertir en un factor de riesgo
para la salud y seguridad laboral.
De La Riva Gabriel (2003), realizo estudios de iluminacin y la
productividad. Estudios sistemticos realizados por Centros de Estudios de
Alumbrado de Alemania e institutos similares de Europa y los Estados
Unidos, hallaron mejoramiento importante. El Centro de Alemania
selecciono industrias apropiadas para este tipo de experimento, creando
ambientes con iluminacin totalmente artificial en horas del da, con
prescindencia total de iluminacin natural, se realizaron en distintas
industrias durante cuatro aos, con el mismo tipo de trabajo, se evit
innovaciones tecnolgicas, los sueldos e incentivos no se modificaron, el
personal se redujo al mnimo, la iluminacin establecida fue de 1000 Lux a
1200 Lux, como conclusin se experiment mayor productividad.

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Pattini Andrea (2000), realizo un compendio comparativo de normas de
iluminacin en ambientes de trabajo de diferentes pases, determino niveles
de iluminacin para oficinas de trabajo que varan de 300 a 1000 Lux.
Efficient Lighting Initiative (1999), el Per implemento campaas de
eficiencia de energa que incremento de forma exitosa la penetracin en el
mercado de productos de iluminacin, un potencial considerable no ha sido
utilizado para mejoras de costos efectivos del equipo de iluminacin. En el
sector residencial la tecnologa de iluminacin se ve impedida por las
barreras de costos, disponibilidad de productos, escasa informacin de los
beneficios, financiamiento y ausencia de normar de calidad y certificacin.
Brunette (2003), realizo estudios en el Per relacionado a la exposicin de
riesgos en la actividad laboral productiva en 12 empresas formales del sector
industrial textil, bebidas y alimentos, plsticos, productos qumicos,
impresin y distribucin de diarios, construccin y automotriz. La toma de
datos tuvo lugar en Lima, durante las dos ltimas semanas de marzo de
2002, recolectndose un total de 1373 cuestionarios, la conclusin
relacionada a la iluminacin se determin pobre en ambientes de trabajo.
A) La luz
La luz que perciben los ojos, son un conjunto de radiaciones
electromagnticas de longitudes de onda comprendida entre los 380 nm
y 770 nm. La luz forma parte del espectro electromagntico, est
conformada por tipos de ondas: rayos csmicos, rayos gamma, rayos
ultravioletas, rayos infrarrojos y las ondas de radio y televisin.
La luz se puede clasificar segn su:
Naturaleza:
Iluminacin natural: es aquella luz que es producida por la
luz solar, depende de la luminosidad del cielo segn la
atmosfera, los obstculos que presentan los rboles y la altura
de los edificios, forma y dimensin de las ventanas.
Iluminacin artificial: son las fuentes
proporcionadas por las lmparas elctricas.

de

energa

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Distribucin:
Iluminacin general: es aquella en que las luminarias se
distribuyen para obtener una iluminacin uniforme en los
planos de trabajo.
Iluminacin complementaria: es un alumbrado diseado
para aumentar el nivel de iluminacin en un plano de trabajo
determinado.
Iluminacin localizada: complementa a la iluminacin
general con luz directa en objetos concretos en los que se
requiere mayor nivel de iluminacin.

Iluminancia o iluminacin (E)


Es el cociente de flujo luminoso incidente sobre un elemento de
superficie infinitesimal dividido por el rea de este elemento de
superficie. Su unidad es el lux (lx= lumen/m2). La iluminacin es
inversamente proporcional al cuadrado de la distancia entre la fuente de
luz y la superficie iluminada. Unidad: lux= lumen/m2.

Lux
Es la unidad de medida del sistema mtrico decimal para cuantificar los
niveles de iluminacin. Equivale al nivel de iluminacin que produce un
lumen distribuido en un metro cuadrado de superficie (lux= lumen/m2).

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Luminancia
Es la intensidad luminosa de una candela por unidad de superficie, su
smbolo es L, su unidad es candela/m2 (cd/cm2), la frmula es L = I/S.

Deslumbramiento
Es cualquier brillo que causa molestias, dificulta la visin resolucin de
la imagen, causa fatiga visual. Las
clases de deslumbramiento son:
Deslumbramiento directo:
enfocada por la luz directa a
los ojos. Se recomienda que
las
lmparas
tengan
pantallas difusoras.
Deslumbramiento reflejado:
proveniente del reflejo de las
fuentes
de
luz
sobre
superficies especulares en
direccin al ojo.

Factores ergonmicos que influyen en la tarea visual


Tamao de la fuente: un rea muy extensa de luz de bajo brillo,
puede deslumbrar como un rea pequea de alto brillo.
Posicin de la fuente de luz: el deslumbramiento disminuye
rpidamente a medida que la fuente de luz se aparta de la lnea
de visin.
Contraste de brillo: cuanto mayor es el contraste de brillo entre
la fuente de luz que deslumbre y sus alrededores, mayor ser el
efecto del deslumbramiento.
Tiempo: una exposicin prolongada a la luz de aparta de la lnea
de visin.
Caractersticas de la tarea: tamao, forma, posicin, color del
detalle y el fondo.
Capacidad oftlmica del operador: agudeza visual, percepcin
de la profundidad, percepcin de color.

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B) La iluminacin en ambientes de trabajo
Los habitantes de las ciudades pasan hasta el 80% de su tiempo en
entornos cerrados, oficinas, fabricas, con poca o ninguna luz solar. El
ojo es el rgano por el cual el hombre percibe de 80 a 90% de informacin
del entorno.
La iluminacin natural acompaada de la luz artificial debe proporcionar
en cantidad y calidad suficiente. La gestin de la seguridad de mejora
continua, desarrolla poltica organizacional, cultura de seguridad y
formacin de recurso humano que promueva un clima laboral positivo.
Manual de Salud Ocupacional (2005), la iluminacin es uno de los
factores ambientales, su finalidad es facilitar la visualizacin de las
tareas, en condiciones aceptables de eficacia, comodidad y seguridad.
Toda actividad visual requiere de una adecuada iluminacin; cuanto
mayor sea la dificultad en la percepcin visual, mayor ser el nivel de
iluminacin.

C) Medicin de niveles de iluminacin


Los proyectos puestos en marcha los ltimos aos superan ampliamente
los niveles de iluminacin recomendados por las CIE (Comit
Internacional de Alumbrado, organismo muy prestigioso en materia de
iluminacin, con sede en Viena). El IDEA (Instituto para la
Diversificacin y el Ahorro Energtico, he editado en los ltimos aos
unas guas en las que se detallan los niveles de iluminacin
(iluminancia), de oficinas, hospitales, centros de trabajo, escuelas,
carreteras y calles que a continuacin se muestra:

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reas y clases de local

Mnimo (Lm)

Mximo (Lm)

Optimo (Lm)

Dormitorios

100

150

200

Cuartos de aseo

100

150

200

Cuartos de estar

200

300

500

Cocinas

100

150

200

Cuartos de trabajo o estudio

300

500

750

50

100

150

100

150

200

Mnimo (Lm)

Mximo (Lm)

Optimo (Lm)

Aulas y laboratorios

300

400

500

Bibliotecas y salas de estudio

300

500

750

Mnimo (Lm)

Mximo (Lm)

Optimo (Lm)

450

500

750

500

750

1000

Comercio tradicional

300

500

750

Zonas de circulacin y pasillos

500

750

1000

Trabajos con requerimientos visuales


limitados

200

300

500

Trabajos con requerimientos visuales


normales

500

750

1000

Trabajos con requerimientos visuales


especiales

1000

1500

2000

Viviendas

Zonas generales de edificios


Zonas de circulacin y pasillos
Escaleras, roperos, lavabos, almacenes y
archivos
Centros docentes

reas y clases de local


Oficinas
Oficinas, mecanografiado,
proceso, conferencia.

salas

de

Grandes oficinas, CAD, CAM, CAE


Comercios

Industria

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D) Luxmetro digital reed model ST- 1301
Un luxmetro (tambin llamado luxmetro o light meter) es un
instrumento de medicin que permite medir simple y rpidamente la
iluminancia real y no subjetiva de un ambiente. La unidad de medida es
el lux (lx). Contiene una clula fotoelctrica que capta la luz y la convierte
en impulsos elctricos, los cuales son interpretados y representada en
un display o aguja con la correspondiente escala de luxes.

Descripcin:
1: Pantalla LCD.
2: Botn de funciones: Lux o Fc.
3: Datos.
4: Mximo.
5: Rangos d medicin.
6: Detector de luz.

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6) PROCEDIMIENTO:
1. Para encenderlo se presiona el botn del medio.
2. Seleccionar el rango de medicin.
3. Llevar el detector al lugar o punto que se desea medir y posicionarlo de
manera horizontal.
4. Si la pantalla del instrumento dicta en nmero 1, debemos seleccionar
un rango mayor.
5. Anotar el grado de luz detectado por el luxmetro.
6. Cuando la medicin se ha completado, llevar el detector a otro lugar o
punto.
7) ANALISIS DE DATOS:
Se realiz un diagnstico de la situacin de iluminacin en los diferentes
ambientes del campus universitario de la Universidad Nacional de Trujillo
sede Valle Jequetepeque.
El periodo de estudio transcurri desde las 5:00 pm hasta las 6:00 pm,
mostrando los siguientes resultados por ambiente:

a) Saln de clases
-

Escala: 2000
PUNTOS
2PUNTO

MEDIDAS

1 PUNTO

315

339

330

342

344

338

320

356

331

PROMEDIOS

325.67

346.33

333.00

PROMEDIO FINAL

3PUNTO

335.00 Lm

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b) Oficina:
-

Escala: 2000
PUNTOS
MEDIDAS

1 PUNTO

2PUNTO

3PUNTO

260

205

251

303

233

255

294

321

210

PROMEDIOS

285.67

253.00

238.67

PROMEDIO FINAL

259.11 Lm

c) Direccin:
-

Escala: 2000
PUNTOS
MEDIDAS

1 PUNTO

2PUNTO

3PUNTO

229

124

254

202

150

262

249

140

244

PROMEDIOS

226.67

138.00

253.33

PROMEDIO FINAL

206.00

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d) Laboratorio de computo:
-

Escala: 2000
PUNTOS
MEDIDAS

1 PUNTO

2PUNTO

3PUNTO

365

432

386

381

430

371

390

437

389

PROMEDIOS

378.67

433.00

382.00

PROMEDIO FINAL

397.89

e) Escaleras:
-

Escala: 20000

PUNTOS
MEDIDAS

1 PUNTO

2PUNTO

3PUNTO

108

338

344

92

329

322

86

329

360

PROMEDIOS

95.33

332.00

342.00

PROMEDIO FINAL

256.44

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f) Kiosco:
-

Escala: 20000

PUNTOS
MEDIDAS
1
2
3

1 PUNTO
176
155
220

2PUNTO
133
120
101

3PUNTO
61
60
42

PROMEDIOS

183.67

118.00

54.33

PROMEDIO FINAL

118.67

g) Pasillo:
-

Escala: 2000

PUNTOS
MEDIDAS

1 PUNTO

2PUNTO

3PUNTO

138

205

790

156

242

845

159

244

820

PROMEDIOS

151

230.33

818.33

PROMEDIO FINAL

399.89

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h) Servicios higinicos:
-

Escala: 2000

PUNTOS
MEDIDAS
1
2
3

1 PUNTO
248
246
283

2PUNTO
342
363
338

3PUNTO
295
321
307

PROMEDIOS

259

347.67

307.67

PROMEDIO FINAL

304.78

i) Zona de circulacin del campus:


-

Escala: 2000

PUNTOS
MEDIDAS
1
2
3

1 PUNTO
220
223
216

2PUNTO
202
207
195

3PUNTO
173
165
152

PROMEDIOS

219.67

201.33

163.33

PROMEDIO FINAL

194.78

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j) Alumbrado nocturno:
-

Escala: 2000

PUNTOS
MEDIDAS

1 PUNTO

2PUNTO

3PUNTO

124

85

94

120

82

81

125

76

82

PROMEDIOS

123.00

81.00

85.67

PROMEDIO FINAL

96.56

8) EVALUACIN:
a) Discutir el valor de cada una de las mediciones
b) La contaminacin
sostenibilidad?

lumnica

impacta

en

la

economa

La emisin de luz implica un consumo energtico excesivo debido a la


intensidad, horario de funcionamiento y/o su distribucin espectral. En
cifras, el gasto energtico del alumbrado pblico representa, a escala
municipal, aproximadamente el 50% del gasto energtico total. Medidas
correctoras, tales como el uso de lmparas de sodio o bajo consumo,
focos que eviten el flujo de luz por encima del plano horizontal o la
limitacin del horario del funcionamiento de dichos focos, entre otros,
reduciran en gran medida este gasto, en ms de un 25%.
Como ejemplo, slo en Alemania en 1998, la energa malgastada en
iluminar el exterior era equivalente a la energa producida por una
central nuclear de media potencia.
De acuerdo con la Internacional Dark-Sky Association, con sede en
Estados Unidos, el problema de la contaminacin lumnica afecta a dos
tercios de la poblacin mundial. La misma institucin calcula que en
EEUU se gastan 6 millones de toneladas de carbn y 23 millones de

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barriles de petrleo al ao en generar luz que luego se proyecta al cielo,
un desperdicio equivalente a 1000 millones de dlares (777,6 millones
de euros).
En Espaa, el documento sobre la propuesta de modelo de ordenanza
municipal de alumbrado exterior para la proteccin del medio ambiente
mediante la mejora de la eficiencia energtica del Instituto para la
Diversificacin y Ahorro de Energa (IDAE), seala que el alumbrado
pblico en Espaa consume 4.700 GW/h por ao y es responsable de la
emisin a la atmsfera de 4.250.000 toneladas anuales de CO2. La
capacidad de ahorro de este sector se estima en un potencial medio de
un 20%, lo que significara reducir las emisiones en unas 850.000 Tn de
CO2 por ao.
c) Cules son los efectos sobre la salud causada por la contaminacin
lumnica?
Esta contaminacin tiene un gran
impacto sobre la biodiversidad;
adems va a interferir con las
observaciones astronmicas. El
alumbrado va a suponer el
consumo de una gran cantidad de
energa que, adems, llevar
asociado
un
gran
gasto
econmico. Ahora sabemos que la
luz por la noche tambin va a
tener una serie de efectos
fisiolgicos en el ser humano y
posiblemente consecuencias fisiopatolgicas que pueden comprometer el
estado de salud de las personas. Todo ello hace necesaria la bsqueda
de las mejores estrategias de alumbrado tanto en interiores como en
exteriores para intentar reducir la contaminacin lumnica y los efectos
que lleva consigo.
Desde que la vida se origin en nuestro planeta, ha estado sometida a
cambios cclicos ambientales, entre ellos la sucesin del da y noche con
una periodicidad de 24 horas. En este ambiente cclico no es de extraar
que cada forma de vida desarrollara mecanismos para poder medir el
paso del tiempo y as garantizar la coordinacin temporal interna con
dicho entorno cclico.
La estructura bsica est integrada por un marcapasos o reloj central
que oscila de manera autnoma pero que ha de ponerse en hora cada
da, ha de sincronizarse a las seales peridicas del ambiente. Entre los
sincronizadores ms importantes se encuentra la alternancia luzoscuridad. Finalmente, este reloj central ha de transmitir la seal

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PRACTICA N 01 DE INGENIERIA AMBIENTAL


temporal rtmica a todos los rganos y tejidos a travs de distintas
salidas, entre ellas, la hormona melatonina.
La melatonina muestra
un
marcado
ritmo
circadiano con valores
bajos durante el da y
elevados
durante
la
noche, lo que ha llevado a
que se la conozca como la
oscuridad qumica. Sin
embargo las funciones de
esta hormona van ms
all de informar al
organismo de la llegada
de la noche sino que
adems se ha descrito como un agente antioxidante, inmunoestimulante
y oncosttico en determinados tipos de cncer.
Si reflexionamos acerca de la sociedad moderna que estamos creando,
nos daremos cuenta de que se trata de una sociedad de 24 h que tiende
a la constancia ambiental y en la que el ciclo natural de luz-oscuridad se
est viendo alterado por el abuso de la luz artificial durante la noche.
Una de las consecuencias fisiolgicas directas de la exposicin a luz
nocturna es la supresin de la sntesis de melatonina.
No solamente es importante
que la mayora de las variables
sigan ritmos circadianos sino
que adems, estos ritmos han
de estar coordinados entre s.
De manera que, podemos
pensar en nuestro organismo
como una orquesta en la que
cada uno de esos ritmos sera
un msico y en la que todos
ellos han de tocar en el
momento correcto, todos ellos
han de estar coordinados entre
s, pero si hay una alteracin
en el orden temporal interno es
que cada msico empieza a tocar cuando no le corresponde y esa msica
se convierte en ruido. Cuando ese ruido aparece en nosotros es lo que se
conoce como cronodisrupcin.

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PRACTICA N 01 DE INGENIERIA AMBIENTAL


Numerosos estudios vinculan la cronodisrupcin o alteracin del orden
temporal interno con una mayor incidencia de distintas fisiopatologas,
como
por
ejemplo,
el
sndrome
metablico,
enfermedades
cardiovasculares, deterioro cognitivo, insomnio, envejecimiento
acelerado y algunos tipos de cncer.
d) Mencionar las posibles soluciones para la contaminacin lumnica
1. Asegurar que las bombillas estn cubiertas y la iluminacin
orientada hacia abajo: Para una buena iluminacin de las calles las
bombillas tienen que tener cubierta la parte superior y los laterales. Esto
orienta la luz hacia abajo y reduce la cantidad de luz desperdiciada. Con
esto nos aseguramos de que la luz ilumine el suelo y no el cielo
2. Utilice un tipo diferente de luz: Cambiar las bombillas por otras de
baja potencia es una manera sencilla de reducir la contaminacin
lumnica, aunque no se pueda utilizar en todas las partes de una ciudad.
Si nos alejamos de la iluminacin de color blanco azulado podramos
reducir significativamente la contaminacin lumnica a escala urbana.
La iluminacin LED al aire libre, a pesar de su gran eficiencia energtica,
suele emitir una luz azul que genera una mayor contaminacin lumnica.
Esto se puede evitar con la clida iluminacin blanca.
3. Reducir al mximo la prdida de luz de su casa: La reduccin de la
contaminacin lumnica no es slo una tarea para el gobierno municipal.
La iluminacin exterior en los edificios y los jardines contribuye a la
contaminacin lumnica, al igual que la iluminacin emitida desde el
interior de edificios, todo el mundo puede jugar un papel en la reduccin
de la contaminacin lumnica urbana.
4. Eleccin de lmparas adecuadas: Utilizar las lmparas de mayor
eficacia luminosa del mercado y de menor impacto ambiental por su
rango espectral (actualmente, las de vapor de sodio de baja y alta
presin), con una potencia adecuada al uso, y slo en casos muy
excepcionales, y mediante la oportuna justificacin, utilizar otros tipos
de lmparas.
5. Gestin inteligente del alumbrado: Instalar centros de telecontrol
del alumbrado con dispositivos de estabilizacin de la corriente, de
encendido y apagado, as como de reduccin del flujo luminoso para las
horas de menor trnsito. Reducir el consumo en horas de menor
actividad, mediante el empleo de reductores de flujo en la red pblica
y/o el apagado selectivo de luminarias. Apagar por completo todo
alumbrado sin uso y restringir el horario del alumbrado monumental,
ornamental y publicitario.

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PRACTICA N 01 DE INGENIERIA AMBIENTAL


6. Control del flujo luminoso directo: Utilizar nicamente luminarias
sin emisin hacia el hemisferio superior en posicin de instalacin es
decir, no dejar escapar nada de luz hacia el cielo. La iluminacin de
fachadas o letreros debe realizarse exclusivamente de arriba hacia abajo.
Iluminar exclusivamente aquellas reas que lo necesiten, de arriba hacia
abajo y sin dejar que la luz escape fuera de estas zonas. Prohibir los
caones de luz o lser y cualquier proyector que enve la luz hacia el
cielo.
e) Existe alguna ley en el Per que regule los niveles de iluminacin?
En el Per existen varias normativas y algunas leyes que regulan los
niveles de iluminacin y son las siguientes:
-

Normativa tcnica del instituto nacional de seguridad e higiene


laboral, donde especifica las bases ergonmicas en las que se deben
efectuar las labores en una empresa en base a la calidad lumnica en
las que se desarrollan dichas actividades.

Proyecto de reglamento de condiciones de iluminacin en ambientes


de trabajos, cuya finalidad es propiciar ambientes de trabajo
saludables y la prevencin de accidentes y enfermedades
ocupacionales, as como la proteccin de la salud de los trabajadores
y de terceras personas, en las diferentes actividades econmicas,
mediante el uso de las condiciones adecuadas de iluminacin.

Norma ISO 8995/CIE S 008: iluminacin de puestos de trabajo en


interiores. NC.

Norma de alumbrado de interiores N DGE 017-AI-1/1982.

Ley 29783, ley de seguridad y salud ocupacional.

Decreto supremo N 015-2004/vivienda, reglamento nacional de


edificaciones. Norma tcnica EM.010. instalaciones elctricas en
interiores.

Decreto supremo N 009-2005-TR, reglamento de seguridad y salud


en el trabajo.

D.S N 023 2005-SA, reglamento de organizacin y funciones del


Ministerio de Salud.

Decreto supremo N 29/65- DGS, reglamento para la apertura y


control sanitario de plantas industriales.

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PRACTICA N 01 DE INGENIERIA AMBIENTAL


9) RECOMENDACIONES:
Disponer de una iluminacin homognea de luz, con niveles suficientes.
Una buena iluminacin crea ambientes saludables, de entorno visual
agradable, que las personas trabajen con seguridad y precisin sin
molestia visual.
Coloque la pantalla del monitor un poco ms baja del nivel de los ojos.
Disponga los materiales cerca de la pantalla para minimizar los
movimientos de la cabeza y los ojos.
Mantenga las pantallas de iluminacin limpias y libres de polvos.
Incluya momentos de descanso para evitar la fatiga visual.
Mantenga sus ojos lubricados (parpadeo) para prevenir la resequedad.
Utilizar la luz natural siempre que sea posible.
Evitar sombras en el plano de trabajo.
Color de las paredes, techos y superficies no deben ser ni muy oscuros
ni excesivamente brillantes.
Disponer de luces de emergencia adecuadas y prever un mantenimiento
del sistema de iluminacin.
Controlar el parpadeo en los fluorescentes.
Un ambiente de trabajo bien iluminado brinda confort visual.
Fuentes de luz evite deslumbramientos y reflejos molestos en pantallas
de visualizacin.
En los puestos de trabajo las ventanas, tabiques no provoquen
deslumbramiento directo y reflejos en la pantalla.
Mantener ventanas con cobertura y regulable para atenuar la luz del
da.
Evitar todos los contrastes.
Superficie de escritorios de color de madera natural que no sean
brillantes.

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PRACTICA N 01 DE INGENIERIA AMBIENTAL


10) BIBLIOGRAFA:
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