INDICADOR DEL MOVIMIENTO: PUO AL FRENTE

DEPORTE: TAEKWONDO
EJERCICIOS DE HABITUACION Y
1.

LANZAR UN OBJETO CON AMBAS MANOS A UN OBJETIVO

Se busca que el nio empiece a tener una familiaridad del movimiento (flexin y
extensin del codo) el ejercicio consiste en lanzar un baln tanto con mano izquierda y
derecha a un aro con el objetivo de encestarla esto. Dando a ver que el indicador de
estimulo es el nuevo aprendizaje y memorizacin del movimiento.

2. LANZAR Y ATRAPAR UN BALN

En este nuevo ejercicio el estmulo cambio ahora consiste en que el nio tenga una
mayor fluidez en el movimiento, dando mayor eficacia a la ejecucin en este ejercicio el
indicador de estimulo se ve en el plano fisiolgico como (sudoracin, cambio en la piel
se nota un color rojo).
3. LANZAR Y ATRAPAR EL BALON SIN DEJARLO CAER (CON COMPAERO):
Este ejercicio crea un estmulo de concentracin debido a que el ejercicio tiene un nivel
de complejidad alto en el cual la concentracin y coordinacin de movimientos debe ser
adecuado en la ejecucin del ejercicio.
4. BURFIE 2 PUOS AL AIRE:
este ejercicio crea un estmulo de adaptacin hacia el objetivo final del indicador de
movimiento, el objetivo es que el nio al realizar los 2 puos lo haga de forma natural,
sin pensar en como hacerlo sino en ejecutarlo nada mas.

5. LANZAR PUOS A UNA PALETA DE VELOCIDAD

Este ejercicio crea un estmulo nuevo al tener en frente un objetivo que golpear, lo que
obliga al nio a recordar los estmulos creados anteriormente y recrearlos en un
movimiento nico hacia un objetivo claro