CULTURA FISICA Y SALUD III

ETAPA #2: Coordinacin

Matrcula:
1796525
1800080
1804418
1808034
1806230

Nombre
MIRANDA RAMREZ GUSTAVO ORLANDO
MOTTA GUZMN MIGUEL
MUOZ MALDONADO LUIS ENRIQUE
ORTIZ HERNANDEZ GABRIELA
PUENTE BUSTOS ESTEFANI GUADALUPE

GENERAL O GRUESA

Es la involucrada en movimientos
que requieren el concurso de
todo el cuerpo
Est ligada a las acciones que
implican variaciones en la
posicin (desplazamiento)

ESPCIAL O FINA

Se efecta cuando se
despliega una precisin
mxima en movimientos muy
especializados.
Relaciona la preparacin
sensorial con la accin
muscular consecuente.

CLASIFICACION
:

GRADO DE FATIGA

Un organismo fatigado a nivel

neuromuscular no es menos eficiente, sino
ms impreciso. La facilidad para la
contraccin-relajacin disminuye con la
fatiga

TENSION NERVIOSA

EDAD

Es difcil determinar qu nivel de hesitacin

nerviosa es ideal para una tarea determinada
Un estado de ansiedad producido por un
shock puede producir una afectacin seria
a la coordinacin
La edad de nios y jvenes influye en la
maduracin del sistema nervioso y muscular

FACTORES:

NIVEL DE APRENDIZAJE

El aprendizaje de las acciones motrices

conduce a la automatizacin que permite
eliminar acciones indeseables y que facilita
la ejecucin

CONDICION FISICA

Una buena condicin fsica facilita la

ejecucin efectuada de actividades de
coordinacin.

DEMOSTRACIONEJECUCION

Se refiere a realizar la repeticin de un

modelo visual de movimiento, es el ms
tradicional y el que predomina para
ensear los aspectos tcnicos pero carece
de riqueza para estimular la creatividad

METODOS:

EJERCICIO- PROBLEMA

Incluye la estimulacin de la
imaginacin y activa a los alumnos para
escoger entre varias alternativas al
pedirles que digan cual es la solucin
ms adecuada, segn su criterio.
Proporciona el uso de capacidades
bsicas motoras y de las funciones de
la inteligencia