TRABAJO PRACTICO DE PSICOLOGIA

TEMA: SUEOS ADOLESCENTE (12 A 21

AOS), ERIKSON Y PIAGET

INTEGRANTES: RUBIES SANTIAGO

HEINZE JOEL
PEREYRA MAXIMILIANO
FANARO FRANCO
CARDINI GIANLUCA
MENDIETA JUAN MANUEL
DOCENTE: PAOLUCCI LORENA

INDICE
p1:Indice.................................................................................................................................
p2:Introduccion.......................................................................................................................
p3:Etapas del sueo - Sueos Lucidos..................................................................................
p4:Sueos Premonitorios........................................................................................................

INTRODUCCION
El sueo es una necesidad biolgica del ser humano que permite descargar los deseos
reprimidos del inconsciente, con el objetivo de mantener la salud psquica. Estos
contenidos reprimidos nunca se van , sino que se vuelven a poner en un segundo plano, e
intenta regresar a la consciencia, lo que hace que vuelva a producirse el sueo.
Dentro de los sueos se pueden diferenciar 2 cosas, sueo y pesadilla, estos depende de
si el yo logra reprimir efectivamente los recuerdos pasan de manera debilitada, lo que
hace que sea un sueo agradable, en cambio si esta no se logra se producen las
pesadillas, que son manifestaciones del inconsciente que, a travs de imgenes
angustiantes, disfrazan un conflicto no resuelto que atraviesa el sujeto.
Para soar previamente se debe tener una experiencia, o vivencias previas que darn
elementos manifiestos al relato onrico, que es lo que recordamos al despertar, ya que
varios fragmentos del sueo son guardados en la memoria, este es el llamado contenido
"manifiesto", y el contenido "oculto" es lo que no se recuerda al despertar, en el se
encuentra el verdadero significado de lo que el deseo reprimido quiere decir, de alguna
manera este queda en la memoria pero "disfrazado". Adems de lo oculto y manifiesto, se
puede hallar otro tipo de contenido:

Huellas Mnmicas (marcas en la memoria):son un conjunto de imgenes, sonidos,

etc. asociados a palabras, frases con una semntica propia y tambin finalmente
con una conexin a un circuito emocional determinado. Esto determina la cualidad
afectiva del recuerdo, estas huellas mnmicas se asocian a otras mediante
imgenes, sonidos, etc. Generalmente son relevantes para el inconsciente pero
irrelevantes para la consciencia
Restos diurnos: vivencias previas al sueo que se ven manifestadas en el.

En los sueos operan varios mecanismos:

Omisin-atenuacin: en este se elimina el material problemtico conscientemente.

Modificaciones como las insinuaciones, alusiones y elipsis: Son mecanismos que
son variantes de la atenuacin, bsicamente modifican en parte el significado del
sueo .
Desplazamiento del acento: consiste en correr la importancia de lo que realmente
es lo crucial, significativo o viceversa .
Simbolizacin: Es el contenido del sueo que se manifiesta de manera simblica
Dramatizacin: es la representacin plstica de todo, se manifiesta en forma de
imgenes, sensaciones, sonidos, olores, ya que una palabra no podra ser soada,
o no se le vera el sentido.

Condensacin y desplazamiento: la condensacin implica integrar varias ideas u

objetos pera realizar una nica representacin, y el desplazamiento consiste en
pasar las caractersticas de un objeto a otro.
Revisin secundaria o elaboracin: le da cierta coherencia al contenido
manifestado
El trabajo o elaboracin del sueo: la representacin del deseo, provoca
satisfaccin y pasa al contenido manifiesto

ETAPAS DEL SUEO

En el periodo de sueo se pueden distinguir 2 etapas, que son denominadas fase de
sueo lento o NO REM, y fase de sueo rpido o REM que sus siglas en ingles significan
rapid eye movements, que quiere decir movimientos oculares rpidos. La etapa NO REM
se divide en 4 fases que son:
Fase 1: es la fase de sueo ligero, las personas no logran percibir o sentir los estmulos
externos como sonidos, o el tacto. En esta fase en cuanto al cuerpo se nota que el tono
muscular disminuye, y aparecen movimientos oculares lentos.
Fase 2: el sistema nervioso bloquea las vas de acceso de la informacin sensorial, lo que
nos desconecta del entorno, y facilita el acto de dormir. Esta fase ocupa alrededor del
50% del tiempo de sueo en el adulto. El tono muscular es menor que en la fase 1y los
movimientos oculares desaparecen.
Fase 3: se entra en un sueo profundo (denominado delta) donde el bloqueo sensorial de
intensifica. Si el individuo despierta en esta fase, se encontrara confuso y desorientado.
En esta fase no se suea, el tono muscular se sigue relajando y pierde mas tonalidad, la
tensin arterial, y el ritmo respiratorio disminuyen, e incrementa la produccin de la
hormona del crecimiento.
Fase 4: es la fase con mayor profundidad de sueo, la actividad cerebral es ms lenta
(predomina la actividad delta). Es esencial para la recuperacin fsica y, especialmente,
psquica, del organismo. En esta fase el tono muscular est muy reducido. En esta etapa
no es muy comn soar , pero en ocasiones pueden aparecer, en forma de imgenes,
luces, figuras sin una lnea argumental. En esta fase se puede destacar que es en la que
se manifiestan alteraciones como sonambulismo, o terrores nocturnos.
Por ltimo se encuentra la Fase REM, tambin conocida como sueo paradjico, debido a
la relajacin muscular , tpica del sueo profundo, y la activacin del SNC, signo de vigilia
y estado de alerta. En esta fase aparecen los sueos, en forma de narracin, con un hilo
argumental, aunque este no tenga sentido. La actividad cerebral de esta fase es rpida, la
relajacin muscular total impide que la persona dormida no realice movimientos al soar,
para que no se haga dao. Las alteraciones ms comunes de esta fase son las pesadillas
y la parlisis del sueo.

SUEOS LUCIDOS
Un sueo lucido se caracteriza, en que la persona que lo est teniendo, es consciente de
que est soando, lo cual en algunos casos la persona logra controlarlos como quiere.

Las personas que logran controlar sus sueos son denominados onironautas, es decir,
logran un estado similar a la vigilia mientras estn dormidos, experimentan un mayor
grado de control y recuerdan los que soaron con mucha ms claridad. La mayora de
seres humanos experimentan estos tipos de sueo en sus vidas (principalmente en la
niez y adolescencia). Aunque son numerosas las personas que mantienen esta habilidad
de forma diaria, o durante toda su vida con regularidad.
Los sueos lcidos, adems te ayudan a llevar tus sueos en direcciones que te
satisfagan, disfrutar aventuras fantsticas, y superar pesadillas, pueden ser herramientas
valiosas para tener xito en tu vida despierta. Los soadores lcidos pueden emplear
deliberadamente el potencial natural de la creatividad para resolver problemas e
inspiracin artstica. Existen varias tcnicas para inducir los sueos lucidos, ya que todos
no podemos tenerlos regularmente, que consisten en desarrollar las cualidades para
recordar los sueos, hasta que por lo menos puedas recordar uno por noche, entonces si
tienes un sueo lucido lo recordaras.

SUEOS PREMONITORIOS
Generalmente cuando soamos solemos hacerlo sobre circunstancias ya vividas, hechos
conocidos y experiencias previas a dormir, pero existe otro tipo de sueo bastante
inquietante, el premonitorio, aquel sueo a travs del cual es posible predecir el "futuro",
se cree que, a veces, los sueos nos proporcionan un conocimiento real, una visin de un
futuro que acontecer a la realidad.
Todos alguna vez vivimos sueos que reflejan determinados aspectos del futuro, aunque
la mayora pasan desapercibidos, ya que tenemos poca memoria onrica, siempre
recordamos una pequea parte de nuestros sueos al despertar, adems le damos muy
poco valor a lo que recordamos, ya que esto carece de sentido y es olvidado al cabo de
un rato.
Estas premoniciones que soamos suelen expresarse en el tpico lenguaje simblico de
los sueos, estos no se muestran como el futuro como tal, sino que estn "disfrazados" de
alguna manera, y deben ser interpretados por nosotros. Los siguientes sueos que vamos
a mostrar son de personajes histricos, que han sido analizados en conjunto a lo que les
paso en su futuro.
-Supuestamente la esposa de Julio Cesar, Calpurnia, dijo que antes de que lo asesinaran,
so que una estrella caa del cielo. Este sueo fue interpretado por ella, como un funesto
presagio (simbolismo en este caso, la estrella representara a el emperador Julio Cesar, y
la cada de la estrella, su muerte.
Otros ejemplos:
Napolen
Se le apareci en sueos un gato negro, en dos ocasiones, justo antes de la batalla de
Waterloo. El gato es smbolo tradicional de traicin y era una premonicin de su derrota.
Mara Antonieta (Reina de Francia)
sueos vio un sol rojo elevarse por encima de una columna la cual se desplom lo que
indicaba la proximidad de la Revolucin Francesa y la cada de la monarqua.

 La reina Olipia (Madre de Alejandro el Grande)

So que su marido haba puesto en su vientre un sello con la efigie de un len,
pronosticando el valor y conquistas de su hijo.
Las personas que a menudo tienen este tipo de sueos, sealan que existen
caractersticas que los diferencian de los dems, como que son muy realistas, que son
una vivencia muy fuerte, sienten que estos ocurrirn, y despiertan con ganas de contarlos.

PESADILLAS