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EL VÓLEY

El voleibol, volleyball o simplemente voley, es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego separados por

una red central. El objetivo del juego es tratar de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario e impedir que el oponente haga lo mismo. El equipo dispone de tres toques para retornar el balón (además del toque de bloqueo), pero no

puede

ser

parado,

sujetado,

retenido

o

acompañado.

Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, pero también con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las características más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.

Fundamentos básicos del Voleibol

  • 1. Historia del voleibol

  • 2. El voleo

  • 3. Voleo atrás de pelotas altas

  • 4. Voleo lateral de pelotas altas

  • 5. Pase latera

  • 6. Saque de tenis

  • 7. Formaciones para la recepción del saque sin penetración

  • 8. El remate

  • 9. Remate – apoyo

Medidas del campo

Las medidas de una cancha de voley oficial comprenden un rectángulo de dieciocho metros de largo por nueve metros de ancho.

Este rectángulo esta dividido en el medio por una red que tiene aproximadamente entre 2,43 metros de altura para los hombres y 2,24 metros de altura para mujeres. También existe una separación en cada lado de juego limitada por la línea de ataque que tiene tres metros de largo con la línea de defensa de seis metros.

Ser esférica y flexible Pesar entre 260 y 280 gramos Poseer una presión al estar inflada
Ser esférica y flexible
Pesar entre 260 y 280 gramos
Poseer una presión al estar inflada de 0,300 y 0,325
El material que se utiliza es variado, aunque las mejores

10m

La medida de la circunferencia del balón oficial de Voleibol debe ser de entre 65 y 67 centímetros y ademas cumplir con estos requerimientos:

LA RED

kg/cm² pelotas suelen ser de cuero.

dos

bandas y dos

En el eje central del campo se sitúa una red de 1 m de ancho y sobre 9,5 a

de largo, con

varillas verticales sobresalientes sobre la línea lateral del campo. El borde superior de la red, las varillas y el propio techo del

pabellón

delimitan

el

espacio

por

el

que

se

debe

pasar

el

balón

a

campo contrario.

La altura superior de la red puede variar en distintas categorías, siendo en las categorías adultas de 2,43 m para hombres y 2,24 m para mujeres.

Fundamentos Técnicos del Voleibol

El voleibol se compone de 5 movimientos técnicos *Posiciones y Desplazamientos

1.- Técnica de Saque

2.-Técnica de recepción o antebrazos

3.-Golpe de dedos o Colocación

4.- Técnica de Remate

5.- Técnica de Bloqueo

pabellón delimitan el espacio por el que se debe pasar el balón a campo contrario. La

básicos:

Reglas Básicas del Voleibol

Cuando el balón se encuentra fuera de la cancha, el juego se detiene hasta que el árbitro lo diga.

Para realizar el saque, el jugador debe esperar que él árbitro suene el pito.

La puntuación se obtiene cuando el balón se encuentra en juego y cae en la cancha contraria.

El árbitro se encuentra a un lado de la malla, fuera de la cancha de juego.

En la cancha se deben encontrar 12 jugadores 6 por cada equipo.

Cuando un equipo pierde una jugada, el otro equipo realiza el próximo saque.

Se cambia de jugador cuando el entrenador lo considere necesario.

El equipo hace cambio de cancha cuando un equipo haya alcanzado primero 15 puntos