Cmo incrementar las ventas de tu

negocio

1.
Dale una identidad a tu negocio. Tmate tu tiempo para disear
una imagen corporativa nica e impactante. Elabora un logotipo, un
slogan, una misin, una visin, un nombre comercial y cualquier otro
elemento que te distinga de la competencia.
2.
Establece metas de ventas diarias, semanales y mensuales (si
an no las tienes). Cada vez que cumplas tus metas proponte metas
ms y ms grandes.
3.
Si no llevas un registro de ventas es hora de comenzar a
hacerlo. Puedes usar excel o algn software de gestin empresarial de
los que te hemos compartido aqu. Si no llevas un control sobre tus
ventas ser difcil saber s estas creciendo o no y cules estrategias
funcionan y cuales no.
4.
Conoce a tus clientes. Preocpate por saber quines son, qu
los motivo a ir a tu negocio, dnde viven, qu les gusta, etc.
Cualquier dato puedes ser muy valioso para tus estrategias.
5.
Elabora una base de datos de clientes. Consigue sus correos,
sus telfonos, direccin y cualquier informacin adicional que te
pueda ser til para mantener contacto con ellos y desarrollar
estrategias de fidelizacin.

6.
Las ventas de un negocio se pueden incrementar drsticamente
con pequeos cambios en el empaque de los productos, decoracin
del local comercial, organizacin del mobiliario en el local, etc. En
otras palabras, la idea es hacer Merchandising para que los productos
sean ms atractivos a la vista del cliente.
7.
Dales razones a tus clientes para que quieran volver y para que
te recomienden con sus amigos. No te olvides de lo bsico: ofrecer un
producto de calidad acompaado de un buen servicio al cliente.
8.
Cambiar la combinacin de colores usados en el producto, el
empaque, la publicidad, la marca, en el local comercial, etc. Recuerda
que el color puede llegar a influir de 60% a 80% en la decisin de
compra de un producto.
9.
Invierte en publicidad. Esperar a que el negocio crezca por si
solo es un error fatal. Debes destinar un presupuesto mensual de los
ingresos a promocionar el negocio por diferentes medios. Si tu
presupuesto es limitado, no te preocupes, significa que debes hacer
un esfuerzo mayor, pero con mucha creatividad puedes hacer
campaas publicitarias muy econmicas y de alto impacto.
10. Crea tu propio sitio web y publica en l informacin de inters
para tu mercado. Tambin puedes ofrecer descuentos y ofertas
exclusivas para tus lectores.
11. Las redes sociales estn llenas de clientes esperando por ti, y lo
mejor es que si les gusta tu producto van a estar dispuestos a
recomendarte con sus amigos. Empieza por crear una fan page en
facebook, un perfil en twitter y un canal de videos en youtube. Hay
muchas otras redes sociales que pueden ser muy tiles segn la
industria o tipo de empresa. No debes estar en todas las redes
sociales, solo en aquellas que consideres convenientes.
12. Sorprende a tus clientes ofrecindoles experiencias positivas en
la compra y consumo de tus productos. Recuerda que el marketing
experiencial es clave para destacar de la competencia y ganar la
preferencia en el mercado.
13. Facilita la vida de los clientes a la hora de realizar su compra. Si
tienes un negocio de comidas rpidas, una buena idea es ofrecer

"combos" (al estilo McDonalds) para que el cliente pida varios

productos en lugar de solo uno.
14. Capacita a tus vendedores para que aprendan tcnicas y
estrategias de ventas que les permitan ser ms efectivos en cada
oportunidad. Aqu puedes encontrar gran cantidad de material para
aprender sobre ventas.
15. Crea una cultura de competencia sana entre tus vendedores.
Ofrece incentivos al vendedor del mes y otros reconocimientos que
los motiven a vender cada da ms.
16. Las tarjetas de negocio continan siendo una herramienta
interesante, no est de ms repartirlas entre tus clientes,
especialmente si la tarjeta va acompaada de un bonito mensaje, de
una imagen llamativa o de algn recurso til como un calendario. La
idea es que sea especial para el cliente y no solo una tarjeta ms.
17. Identifica la ventaja competitiva de tu empresa y explotala.
Descubre que tienes de especial para ofrecer al consumidor y por qu
deberan preferirte a ti y no a la competencia.
18. Con quin estas compitiendo? Identifica y analiza la
competencia. Descubre cules son sus puntos fuertes y sus puntos
dbiles. Si lo consideras conveniente puedes hacer alianzas con ellos
que generen beneficios para ambos.
19. Disea una poltica de garanta y de calidad que d confianza a
los clientes potenciales, especialmente cuando hay productos
similares de menor precio en el mercado.
20. Ofrece muestras gratis de tus productos o servicios. No es una
tctica que se pueda aplicar a todo tipo de negocios, pero siempre
que sea posible es una muy buena estrategia a implementar.
21. Premia a tus clientes ms fieles. Demustrales que son
importantes para ti. Llmalos en su cumpleaos y dales un regalo,
ofreceles descuentos y ofertas especiales, hazles sentir que son
especiales.

22. Presta atencin a las quejas, reclamos y sugerencias de cada

uno de tus clientes y brindales una respuesta rpida a su solicitud. En
estos tiempos, un cliente insatisfecho disfruta compartiendo sus
experiencias negativas con todos sus amigos y contactos en redes
sociales. No te arriesgues.
23. Ofrece servicios post-venta y servicios adicionales gratuitos.
Servicio tcnico, asesora, fletes gratis, etc.
24. Innova constantemente. Demuestra que tu negocio quiere
mejorar cada da. Lanza nuevos productos, cambia los diseos
peridicamente, renueva tu local, etc.
25. Expande tu negocio. Identifica nuevos mercados, nuevos
canales de venta, considera llevar tus productos a mercados
internacionales, agranda tus locales, abre nuevas sucursales, vende
franquicias o busca cualquier otra estrategia que te permita ampliar
los alcances del negocio.
26. Aprovecha las temporadas y fechas especiales. La temporada
escolar, san valentn, da de la madres, da del padre, da de los nios,
halloween y muchas otras fechas se caracterizan por un gran
movimiento comercial donde los consumidores no miden sus gastos.
27. Ofrece diversas formas de pago, muchas personas no les gusta
usar el dinero en efectivo para sus compras. Recibe tarjetas,
implementa medios de pago electrnico, vende a crdito, etc. La idea
es facilitarle la vida a las personas a la hora de pagar.
28. Las ventas a domicilio son una opcin interesante. Analiza si es
posible implementarlas en tu modelo de negocios.
29. S sincero con el cliente y demustrale que puede confiar en ti.
Actualmente el consumidor est ms informado que nunca y tratar de
engaarlo solo te har quedar mal y te har perder ventas
importantes.
30. Hazte accesible a los clientes a travs de todos los medios
posibles (email, web, telfono, etc.). Ellos querrn contactarte para
solicitar informacin, asesora, acercarte dudas, etc.

31. Sigue las tendencias de mercado y ajusta tus estrategias de

negocio conforme a ellas. Un producto que se vende muy bien hoy
podra dejar de ser demandado el da de maana.
32. Crea alianzas con otras empresas. No importa que no
pertenezcan
a
la
misma
industria,
las alianzas
estratgicas representan grandes oportunidades para las empresas.
33. Pon el precio adecuado a tus productos y servicios. Recuerda
que la formula para el xito en los negocios es lograr que el cliente
reciba ms valor del que est pagando. Realiza anlisis de elasticidad
precio-demanda para comprobar cul es el precio ms conveniente.
34. Organiza eventos patrocinados. Un campeonato de ftbol,
eventos sociales, conferencias, seminarios o cualquier evento que
atraiga personas que puedan estar interesadas en adquirir tus
productos. Es una muy buen manera de fidelizar y de atraer nuevos
clientes.
35. La ubicacin de tu negocio es clave. Si las ventas estn bajas
puede deberse a una mala ubicacin y bastara con encontrar una
zona ms adecuada para dinamizar las ventas.
36. Haz que tu local comercial sea cmodo y agradable. Tu producto
puede ser muy bueno, pero si el cliente se siente incomodo va a tener
pocas ganas de volver.
37. Utiliza regalos promocionales que sean tiles. Muchas empresas
regalan memorias usb personalizadas, calendarios, bolgrafos,
llaveros, destapadores, etc.
38. Crea una app de tu empresa. Puede ser un juego, una
aplicacin til o algo que complemente tu negocio. Lo importante es
que el consumidor te lleve en su dispositivo mvil a todas partes.
39. Utiliza tcnicas de neuromarketing que impacten los 5 sentidos
del consumidor. El marketing visual no lo es todo.

40. Crea una conexin emocional con tus clientes. Vendeles actitud,
felicidad, confianza, experiencias, valores, etc.
41. Disea un plan de referidos donde premies a aquellos que
recomienden tu negocio.
42. Descubre qu busca tu cliente y dselo. Algunos buscan
eficiencia, otros quieren una buena atencin y hay quienes prefieren
experiencias completas.
43. Cada cliente es nico y debe ser tratado como tal. Busca la
manera de ofrecer productos, servicios y experiencias personalizadas
a cada uno de ellos.
44. Reparte volantes, haz perifoneo, contrata publicidad en la radio
o en el peridico local y realiza cualquier otro tipo de propaganda que
te permita posicionarte en el mercado local.
45. Usa carteles con "palabras mgicas" que impulsen el deseo de
compra. Algunas de estas palabras son: oferta por tiempo limitado,
rebajado, 2x1, a mitad de precio, tanto por ciento de descuento,
gratis, entrega inmediata, garanta, etc.
46. Unas ventas bajas pueden ser consecuencia de un mal enfoque.
Recuerda analizar y mejorar tu modelo de negocios de manera
peridica, especialmente si estas en una industria muy dinmica (por
ejemplo si tienes un negocio online).
47. Usa precios psicolgicos. Los precios terminados en 5,7 o 9
captan ms fcilmente la atencin del consumidor, dificultan hacer
comparaciones y hacen creer que son ms econmicos que los
precios redondos.
48. Evala constantemente tus estrategias de marketing para
comprobar cules funcionan y cules no. Debes enfocar tus energas
y recursos en las estrategias que funcionen y hacer a un lado aquellas
que no tienen mayor impacto.

49. Contrata vendedores apasionados que disfruten de su trabajo y

transmitan esa pasin a los clientes. Esta estrategia es uno de los
pilares del xito de compaas como Apple.
50.

Optimiza los procesos logstica. La eficiencia es clave.

51. Realiza una encuesta de satisfaccin y busca la manera de que

los clientes la respondan sinceramente (podras ofrecer un incentivo),
de esta manera vas a saber qu quiere tu mercado, qu estas
haciendo bien y qu debes mejorar.

Cmo levantarse temprano.

Lo principal: olvdate de la
fuerza de voluntad
Levantarse temprano es la consigna: A las 5 am en pie, un poco de
ejercicio, ducha, un buen desayuno y a las 6am productivo. Manana
parte mi vida desde tempranito. Pasan las horas acurrucado en la
cama y la ltima mirada al despertador antes de levantarme resulta
mostrar las 9am. Otra vez esos 5 minutos ms batallan contra mi
fuerza de voluntad y me he quedado dormido. Debo ponerle ms
empeo para despertar a la otra s o s, campen! (Dilogo interno
de una situacin bastante casual)
Te doy la bienvenida a este post dirigido a los acumuladores de
maanas
y
maanas
de
frustraciones
y
promesas
incumplidas. Compartire la solucin que he encontrado para
levantarme temprano, tras millones de auto imposiciones picas,
tristemente fallidas a lo largo de mi vida. Me propuse durante 21
dias levantarme antes de las 4:50 am, dificil tarea para alguien
que normalmente se levantaba entre las 9 y 10am. Registr el
proceso a diario en mi pgina de facebook, La Duck Life, y hoy
muestro los resultados y conclusiones.

Segn los expertos, se necesitan al menos 21 dias para adquirir

un nuevo habito. En mi proeza de tener que cambiar mi
comportamiento, asum que para levantarme temprano deba tener
disciplina, pero sobretodo fuerza de voluntad. Luego, en mi
experiencia estos das de sacrificio me di cuenta de que aquella virtud
tan noble era mi peor enemigo, causante de tantos fracasos
matutinos. S, LA FUERZA DE VOLUNTAD ES EL PEOR ENEMIGO a
la hora de querer adquirir el habito de levantarse temprano, y
ahora te explico por qu. Se puede definir la fuerza de voluntad
como el modo de interrumpir nuestros procesos automticos para
ponernos en marcha de otra manera. Pero he aqu la cuestin: ES
LIMITADA. Segn el doctor Roy Bauneisten, investigador de la
Universidad Estatal de Florida, la fuerza de voluntad depende
DIRECTAMENTE de un combustible fisiolgico: LA GLUCOSA EN
LA SANGRE. Mientras menos glucosa, menos fuerza de voluntad.
El problema radica entonces en querer cambiar, a base de fuerza de
voluntad, un proceso tan automtico, como es dormir, seguir
durmiendo Y 5 minutos ms; por un acto que, para muchos como
yo (hasta hace poco), es de caractersticas casi que sobrehumanas, o
como mnimo, reservada solo para una lite: madrugar. Es que esta
es la cuestin: recin al despertar por la maana, nuestras reservas
de glucosa, y por lo tanto de fuerza de voluntad estn al mnimo.
Entonces, nuestras posibilidades de cualquier acto heroico en esas
condiciones son prcticamente nulas.
Entonces que hacemos? La respuesta es simple: no pensar. Tomar
decisiones a penas abrimos los ojos, en condiciones de somnolencia y
bajos niveles de glucosa, es lo peor que podemos hacer. No hay que
dar la opcin a nuestro cerebro de, en ese momento, analizar que

hace fro, no he descansado lo suficiente Es mejor dormir un poco

ms ahora y comenzar definitivamente maana a cambiar mi hbito,
pues seguro aparecen los arrepentimientos despus, cuando estamos
totalmente despiertos y con nuestras reservas a tope.
Por lo tanto, la solucin: cambiar la estructura del entorno para
poder actuar en modo PILOTO AUTOMTICO. Pongamos un
ejemplo: si de un momento a otro decidiramos hacer dieta, en vez
de confiar en la fuerza de voluntad para resistir el impulso de
comerse un buen pastel, mejor cambiemos la estructura del entorno
que favorezca nuestra eleccin: simplemente eliminemos el pastel de
nuestra nevera, as ya no tenemos alternativas sobre las que decidir,
y la fuerza de voluntad casi que no estuvo presente para seguir
cumpliendo nuestra meta. Luego, si quisiramos comer pastel, habra
que salir a comprarlo, y eso da pereza.
Entender esto fue lo que me hizo lograr en 10 das lo que no pude en
aos: levantarme antes de las 5 am, de forma automtica. Solo tuve
que dejar de confiar en m fuerza de voluntad por las maanas, para
solo utilizarla en cambiar la estructura de mi entorno. Y aqu les
muestro los consejos que me di la comunidad, que me sirvieron y
que puse en prctica para lograrlo:

Agua: suena una simple solucin. Pero, funciona en parte. Es

un recurso que hace que tu organismo al despertar te lleve
directo al bao y pam! Sumas 1 punto en el camino al xito.
Alarma infalible: app Alarmy (Sleep if u Can). es una alarma que
funciona a base de obligar a apagarla de manera incmoda
levantndose con la obligacin de sacarle una foto a un lugar u
objeto previamente registrado para darle fin al molesto sonido de
esta.
Escribir: dejar un libro de notas o coger directamente un
celular y de manera automtica escribir lo primero que piensas,
que en mi caso era un reporte diario en mi pgina de facebook. Al
terminar esta simple accin ya estoy despierto casi que sin darme
cuenta, y de pasada hace que mi da empiece con ms sentido.
Bonus 1: Motivacin. De nada sirve todo lo anterior si no
tienes razones de peso que te impulsen a moverte. En mi caso es
La Duck Life: emprendemos desde cero, desde limpiavidrios de los
semforos hasta la pronta inauguracin de nuestra primera tienda
virtual. Registramos y mostramos todos los por menores del
proceso, con el objetivo de inspirar, apoyarnos de la gente y
formar una gran comunidad. Esa, y mi familia, son las
motivaciones que me hacen dar lo mejor de mi.
Bonus 2: hazlo pblico: el economista Dean Karlan, de Yale,
concluye en sus investigaciones que la creacin de incentivos y o
asignacin de rendicin de cuentas son los aspectos ms
importantes para el logro de una meta. En mi caso, me premio
con un buen desayuno y rindo cuentas en mi red social. Date un
gusto y Ponte de acuerdo con amig@s que estn pendientes de
cmo vas en tu misin. Esto sin dudas te ayudar enormemente.

La disciplina personal es
clave para alcanzar nuestros
objetivos
Muchas personas tienen grandes habilidades y se plantean grandes
retos, pero a lo largo de vida son pocos los objetivos que han
conseguido alcanzar A qu se debe esta situacin? Por qu las
personas talentosas no siempre logran lo que se proponen? Las

razones pueden ser varias, pero sin duda una de las principales es la
falta de disciplina personal
Luego lo hago Lo dejar para otro momento Uf, no tengo
ganas de hacerlo ahora
Cuntas veces hemos odo o incluso dicho estas frases?
Cuantas personas se inscriben en el gimnasio en enero y lo dejan en
marzo?
Si contamos con los recursos y conocimientos necesarios para
abordar un proyecto Por qu no acabamos de arrancar?
Una cosa en pensar en hacer algo (imaginarlo) y otra bien distinta es
ponerse manos a la obra y mantenerlo en el tiempo.
Puede haber varias razones por las que esto ocurra, hoy vamos a
tratar una de ellas, la falta de disciplina personal o autodisciplina.

QU
ES
PERSONAL?

LA

DISCIPLINA

Disciplina es una palabra que en determinados mbitos tiene mala

prensa porque se asocia
con normas
impuestas por otras
personas e incluso con sanciones en caso de incumplimiento.
En este artculo nos vamos a centrar en la disciplina elegida, en esa
serie de reglas de actuacin que una persona decide adoptar tras
un compromiso consigo misma para alcanzar los objetivos que
desea.

La disciplina es una eleccin consciente y consistente, es

decir, estable, que desemboca en una actuacin alineada con
un objetivo; es realizar lo que te has propuesto como y cuando
has definido para alcanzar una meta.
Disciplina no significa intentar controlar todos y cada uno de los
acontecimientos que ocurren alrededor ni obsesionarse.
Tiene
que
ver
con
el respeto
a
una
misma,
con
la responsabilidad y tambin con el optimismo, porque es una
actitud proactiva.
Como se trata de un compromiso elegido, no lo percibimos como
una carga, si no como un paso adelante. Es nuestro deber con
nosotras mismas, no algo que llevemos a cabo porque los dems
lo esperan de nosotros.
Cuando eres disciplinada, t misma creas tus pautas de actuacin y
de control de modo automatico y no necesitas que nadie
te recuerde, organice o controle tus acciones/trabajo porque t
misma has creado un sistema de autorregulacin propio.

POR QU REQUIERE ESFUERZO?

Ser disciplinada implica elegir una recompensa aplazada en lugar
de la satisfaccin inmediata.
Entre la decisin de actuar y la accin est la procrastinacin, el
hbito de aplazar, el tpico el lunes empiezo, desde luego, es mas
sencillo aplazar que actuar. Es ms fcil encender la televisin que
apagarla. Son dilemas a los que nos enfrentamos a diario y en
muchos mbitosaplazar o actuar?
La disciplina se orienta a los resultados a medio y largo plazo,
mientras que laprocrastinacin, solo piensa en el ahora mismo y
olvida sus objetivos reales.
El postergar constantemente, nos hace perder incontables
oportunidades y demorar innecesariamente los resultados de
nuestras acciones Cuntas veces hemos dicho ojala lo hubiera
hecho antes?

Otra razn por la que no es sencilla la disciplina personal es que se

enmarca dentro de la responsabilidad personal y sta requiere
grandes dosis de madurez y autocontrol. No todas las personas son
capaces de asumir y gestionar su parcela de poder/responsabilidad en
la evolucin de su vida, de un proyecto o de una meta concreta.

IMPRESCINDIBLE
ALCANZAR TUS OBJETIVOS

PARA

La
disciplina, da
sentido a
se desdibujan y pierden fuerza.

sin

las

metas,

ella

Las personas intentamos mejorar aprendiendo a hacer cosas, nos

pasamos la vida estudiando, realizando cursos, formandonos por
nuestra cuenta, aprendiendo de las experiencias de la vida y en
ocasiones tenemos todos los recursos necesarios, incluyendo
el talento, para realizar nuestros sueos, pero por falta de
disciplina no los llegamos a materializar, nos conformamos con
una parte infima de lo que podramos conseguir por no tomar
la decisin de actuar con autodisciplina.
Cuando actuamos alineados con lo que queremos conseguir
el tiempo y esfuerzo se vuelven ms rentables, dan ms de s.
Si nos proponemos algo y no actuamos de modo disciplinado,
nosotras
mismas
acabamos desanimandonos y
al
final desistiendo despus de unos cuantos intentos fallidos. Y lo que
es peor, podemos empezar a pensar que no somos capaces
cuando en realidad solo nos ha faltado persistencia.
En mi etapa como directora de marketing tuve la suerte de tener a mi
cargo un equipo de treinta y dos comerciales, magnficos
profesionales.
Analizando
las claves del exito de
los
que
obtenan mejores resultados, llegu a la conclusin de que haba
dos factores criticos, uno de ellos era la resistencia a la
frustracin, es decir, no desanimarse cuando algo no sala como se
esperaba y el otro, la autodisciplina, el profesional que organizaba
sus rutas, llevaba un registro minucioso de cada uno de sus clientes y
las necesidades presentes o futuras que pudiera tener, planificaba
cada visita, madrugaba para estar visitando al cliente de empresa
cuando esta apenas abra, ese comercial, obtena buenos resultados
siempre. Porque trabajaba de forma constante y sistematizada.

QU TE APORTA LA DISCIPLINA
PERSONAL?
Credibilidad.
Nuestra solvencia personal se ir incrementando poco a poco, y
eso ser percibido por nuestro entorno.
Cuando
nuestro
entorno
nos
percibe
como
personas disciplinadas, nuestras
palabras
son
sinnimo
de garantia, no nos tenemos que esforzar por convencer a alguien
de que vamos a hacer algo, esa persona lo dara por hecho porque
el cumplir con nuestros compromisos forma parte de nuestra marca
personal.
Autoestima y confianza en ti misma.
Al comprometerte contigo
misma
y actuar en
consecuencia
ests poniendote
en valor,
te reconoces como
persona,
te respetas y quieres.
Sera muy injusto luchar por los deseos de otras personas y no
hacerlo por los tuyos propiosno crees?
El trabajar de modo inteligente, te har sentir que estas haciendo
lo que debes hacer y el ir obteniendo resultados poco a poco te
empoderar, tu autoconfianza mejorar y te sentirs capaz y
llena de posibilidades personales.
Tranquilidad personal.
El saber que ests haciendo lo que debes hacer segn tu modelo
personal te har sentir mas tranquila porque ests trabajando para
alcanzar tus objetivos, eso har que te desprendas de parte de
la angustia que genera la incertidumbre.
Ocpate en lugar de preocuparte.
De paso, eliminars el bichillo de la conciencia que te repite
ahora tendrias que estar haciendo.
Mayor eficacia personal y nuevas oportunidades.

Te convertirs en una persona mas eficaz y con mejores

resultados. Trabajando de forma constante por tus objetivos poco a
poco irs avanzado hasta que las alcances porque cuando haces
cosas, pasan cosas, el ponerte manos a la obra har que
surjan posibilidades que probablemente no te habas planteado al
principio. Aprovchalas. Tambin tendrs mayor claridad sobre la
situacin en la que te encuentras y sobre tu futuro.
Es un acto de Libertad.
Se trata de ejercer la libertad de elegir qu hacer, cmo y cuando,
y llevarlo a cabo por un compromiso contigo misma, no por una
obligacin de cara a otras personas. Eres la duea de tu vida, t
decides.

EMPIEZA AHORA
No vale decir es que yo no tengo voluntad. Como todos
los recursos
personales,
la
autodisciplina
requiere
un entrenamiento y se adquiere paulatinamente. Se trata de tomar
la decisin consciente y responsable de trabajar para adquirirla.
Eso s, como cualquier cambio, al principio te producir cierta
incomodidad porque estars ampliando tu zona de confort, pero
una vez que la hayas adquirido, ese modo de actuar te saldr de
forma automtica porque formar parte de ti. La clave es aprender
a disfrutar de las tareas realizadas cuado y como te has propuesto.
Aplcala
globalmente,
en
tus
actividades profesionales
y
personales. No es compatible tener tu zona de trabajo
perfectamente ordenada y el saln de tu casa hecho un caos,
ser rigurosa con tu agenda profesional o de bsqueda de empleo
y olvidarte de las actividades de tus hijos.
El primer paso para entrenarla es elegir un objetivo motivador y
disear un conjunto de pasos a seguir para alcanzarlo, los que
t decidas, e ir implementando nuevas acciones progresivamente.
Se dice que en instalar un nuevo habito se invierte alrededor de un
mes. Tal vez exija un poco mas de tiempo romper con la dinmica de
actuacin que has tenido instalada durante muchos aos. Lo
importante es empezar.

Una vez iniciado el proceso, puedes ajustar estos pasos a seguir si

los resultados no son los adecuados, se trata de revisar e
implementar nuevas acciones de forma constante.
He tenido el placer de acompaar a muchas personas en este
proceso hasta que logran alcanzar sus objetivos por si mismas. Si
no consigues hacerlo tu sola, pide ayuda.