SALUD Y SEGURIDAD OCUPACIONAL

MANUAL DE SALUD Y SEGURIDA OCUPACIONAL

1. Seguridad
1.1. Lugares de Trabajo.
En l, desarrolla las actividades diarias que pueden ser centro de trabajo, edificadas o
no, en las que los trabajadores deban permanecer o a las que puedan acceder por
motivos laborales. Incluido las reas destinadas para el descanso, los primeros
auxilios y los servicios higinicos.

1.1.1. Riesgos
Cadas de personas al mismo nivel. Por la falta de orden y limpieza en la
superficie en los centros de trabajo.

Golpes contra objetos inmviles. Objetos colocados de forma fija o

invariable o en situacin de reposo.

Atropellos o golpes por vehculos. producidos por vehculos en movimiento,

empleados en las distintas fases de trabajo realizados por la empresa.

1.1.2. Medidas preventivas

Mantener siempre limpios y ordenado el espacio y lugar de trabajo.
Los pasillos, escaleras, vas de circulacin y salidas debern permanecer
libres de obstculos, con ptimas condiciones lumnicas, y a su vez exentos
de fluidos (agua, grasa, aceite) en el suelo, para que su utilizacin est libre
de riesgos en todo momento.

Los desperdicios, manchas de grasa y residuos de sustancias peligrosas

que puedan originar accidentes (provocar cadas) o contaminar el ambiente
de trabajo. Se han de eliminar inmediatamente depositndolos en los
recipientes de material desechable.

El Orden y la Limpieza, son tarea de todos, y son absolutamente necesarios

para prevenir los accidentes. Las herramientas de mano, matrices, moldes,
tiles, etc., deben mantenerse perfectamente ordenados en soportes,
estanteras, etc.

Ordenar los materiales almacenados, teniendo en cuenta que:

De las estanteras de almacenamiento no deben sobresalir materiales ya

que pueden provocar golpes y cadas.

Los materiales ms pesados debern de colocarse en las partes ms bajas

de las mismas.

El material ms utilizado o primero a recoger deber estar en las zonas ms

accesibles.

Los productos qumicos debern estar convenientemente almacenados y

etiquetados.

El almacenamiento de objetos o materiales no debe obstaculizar el acceso

a extintores, material contra incendios y puertas de evacuacin.

Los lugares de trabajo debern disponer de sealizacin adecuada y

suficiente cuando sea necesario llamar la atencin de los trabajadores
sobre la existencia de determinados riesgos, prohibiciones u obligaciones,
as como la localizacin e identificacin de determinados medios de
proteccin, evacuacin, emergencia o primeros auxilios.

2. Mquinas y herramientas

2.1. Maquinaria.
Son aquellos vehculos de palangana, camiones y gras de casta que se utilizan para el
desplazamiento, maniobras, transporte de materiales y personal que se desplazan a las
reas de trabajo.

2.1.1. Riesgos
Atrapamientos por y entre objetos. ocurre cuando una persona o parte de su

cuerpo es enganchada o aprisionada por mecanismos de las mquinas o entre

objetos, piezas o materiales.

Golpes y contactos con elementos mviles de la mquina.

Proyeccin de partculas. Puede ocurrir por lesiones producidas por piezas,

fragmentos o pequeas partculas de material, proyectadas por una mquina,
herramientas o materia prima a conformar.
2.1.2. Medidas preventivas
Las mquinas debern tener mantenimiento preventivo y peridico segn

indicaciones del fabricante.

El trabajador deber conocer el adecuado funcionamiento de las mquinas y

herramientas que utilice en su jornada laboral, as como los mecanismos y
sistemas de seguridad de que disponen las mismas.

Si los sistemas de seguridad no pudieran ser posibles, se dotar al

trabajador de los equipos de proteccin individual necesarios para cada fin.

Bajo ningn concepto deben inutilizarse, modificarse, y/o anularse los

dispositivos de seguridad.

Al sujetar piezas, cambiar herramientas, limpiar, reparar, etc., se deber

realizar siempre con la mquina parada, y si es posible sin tensin elctrica.

Los alrededores de las mquinas deben mantenerse limpios de virutas y
derrames de lquidos de corte.

La manipulacin en el interior de la mquina debe hacerse con sta parada

y con dispositivos que impidan su puesta en marcha sin el consentimiento
de la persona que la est manipulando.

Cualquier deficiencia en los mismos debe ser comunicada urgentemente

su supervisor. Su funcionamiento deber paralizarse en caso que pudiera
implicar riesgos para el trabajador o para terceras personas.

2.2. Herramientas
La maniobra de herramientas comunes como martillos, destornilladores, alicates, tenazas
y llaves diversas, son utilizadas en los lugares de trabajo, para la realizacin de las tareas,
debido a que la mayora de trabajos que se realizan en el taller y rea son de manera
manual.

2.2.1. Riesgos

Cortes y pinchazos. Puede suceder por la mala calidad de las herramientas

y no estar capacitados para el uso de las mismas.

Golpes y cadas. Puede ocurrir por cada herramientas de diferente altura y

uso incorrecto de las mismas.

Proyeccin de partculas. Por cada de herramientas.

Explosin o incendio. por la cada de herramientas que puede provocar

chipas
2.2.2. Medidas Preventivas

En el uso correcto de las herramientas de manera que se minimicen los accidentes,

que se pueden originar son los siguientes:

Conservacin de las herramientas en buenas condiciones de uso.

Utilizacin de las herramientas adecuadas a cada tipo de trabajo que se

vaya a realizar.

Entrenamiento apropiado del trabajo en el manejo de estos elementos de

trabajo.

Transporte adecuado y seguro, protegiendo los filos y puntas y

mantenindolas ordenadas, limpias y en buen estado, en el lugar destinado
a tal fin.
2.2.3. Recomendaciones especficas

A continuacin se indican con se maneja algunas de las herramientas ms usadas.

2.2.3.1. Alicates
Las tres clases de alicates son: universales, de puntas y de corte, las cuales se deben
utilizar de acuerdo al trabajo que se va a realizar.
Antes de usar los alicates es importante comprobar que no estn defectuosos, siendo los
defectos ms frecuentes:

Las mandbulas no enfrentadas correctamente, a causa de holguras en el

eje de articulacin por un mal uso de la herramienta.

Mellas en la zona de corte por forzar la herramienta con materiales

demasiado duros.

Estras desgastadas por el uso.

En cuanto a su utilizacin se recomienda:

No utilizar esta herramienta para aflojar o apretar tuercas o tornillos, ya que

deforman las aristas de unas y otros, ni para golpear.

Cuando se precise cortar un hilo metlico o cable, realizar el corte

perpendicularmente a su eje, efectuado ligeros giros a su alrededor y
sujetando sus extremos para evitar la proyeccin violenta de algn
fragmento.

Cuando se usen los alicates para trabajos con riesgo elctrico, deben tener
sus mangos aislados.

No extender demasiado los brazos de la herramienta con el fin de conseguir

un mayor radio. Si es preciso, utilizar unos alicates ms grandes.
2.2.3.2. Destornilladores

Para utilizar correctamente con esta herramienta, debe escogerse el destornillador

adecuado al tipo de tornillo que se desea apretar o aflojar, en funcin de la hendidura de
su cabeza (ranura, cruz, estrella, etc.) as como de su tamao, debiendo utilizarse
siempre la medida mayor que se ajuste a dicha hendidura.
Antes de utilizar un destornillador debe comprobarse que se encuentra en buen estado,
siendo los defectos ms corrientes:

Presencia de grietas en el mango o cabeza deformada por mal uso,

existiendo el riesgo de clavarse astillas en las manos.

Vstago suelto del mango o torcido, con riesgo de provocar heridas en la

mano.

Boca de ataque o punta redondeada o mellada, siendo muy frecuente que

resbale y origine lesiones en las manos

En cuanto a su utilizacin, una vez emplazada la punta del destornillador sobre la cabeza
del tornillo, el esfuerzo debe realizarse verticalmente, a fin de evitar que resbale la
herramienta y pueda provocar lesiones.

La mano libre deber situarse de forma que no quede en la posible

trayectoria del destornillador. A este fin, la pieza que contiene el tornillo
debe situarse en lugar firme y nunca debe sujetarse con la mano.

No utilizar el destornillador como palanca o cincel, porque adems de

propiciar el riesgo de lesiones diversas, se deteriora la herramienta.

Cuando un tornillo se resista a girar debe procederse a su lubricacin y no

forzar el destornillador con otra herramienta, como los alicates. Asimismo,

cuando se gaste o redondee la punta de un destornillador, debe reparase

con una piedra de esmeril o una lima, procurando que no pierda el temple
por calentamiento. Esta operacin deber realizarse con gafas de
seguridad.
2.2.3.3. Formones
Las precauciones a tener en cuenta en el manejo de esta herramienta son las siguientes:

La herramienta debe ir provista de un anillo metlico en el punto de unin

entre el mango y la hoja.

Los formones que se manejan golpendolos con un martillo, deben ir

provistos de una proteccin metlica en la extremidad que se golpea.

Cuando se trabaja con esta herramienta, la pieza debe estar fuertemente

sujeta a un soporte y el filo de la hoja no debe dirigirse a ninguna parte del
cuerpo.

La parte cortante del formn debe estar siempre bien afilada.

2.2.3.4. Limas

Son herramientas de uso muy frecuente en diversos lugares de trabajo. Se diferencian

entre s por su tamao, el tipo de corte que pueden realizar (ms fino o ms grueso) en
funcin de la distancia entre sus dientes y su seccin transversal.
Como con cualquier herramienta manual, antes de empezar a trabajar con una lima
deber comprobarse que:

El mango no tiene astillas ni grietas

El cuerpo de la lima no est desgastado o sus dientes embotados

La espiga penetra suficientemente en el mango

La espiga no est torcida o lo que es lo mismo, el eje del mango y el de la

espiga estn alineados

Por lo que concierne al manejo de estas herramientas conviene tener presente los
siguientes consejos de prudencia:

Cuando se deba colocar el mango a una lima, disponer de un mango con

anillo o virola metlica en el punto de penetracin de la espiga. A
continuacin, coger la lima con una mano protegida con guante de
seguridad y golpear el mango contra el banco de trabajo o con un martillo.

Asegurar los mangos con frecuencia.

No usar la lima como palanca, ya que la espiga es blanda y se dobla

fcilmente, mientras que el cuerpo es quebradizo, pudiendo partirse.

No golpearlas a modo de martillo.

Dado que las limas se oxidan con facilidad, se deben mantener limpias,
secas y separadas de las dems herramientas

Cuando se utilice una lima, empujarla hacia delante ejerciendo la presin

necesaria y levantarla ligeramente al retroceder.

Siempre que los dientes estn embotados, debe limpiarse el cuerpo de la

lima con una escobilla.
2.2.3.5. Llaves

Estas herramientas son de utilizados para diferentes trabajos. Cuanto mayor es la

abertura de la boca, mayor debe ser la longitud de la llave, a fin de conseguir el brazo de
palanca acorde con el esfuerzo de trabajo de la herramienta.
Segn el trabajo a realizar existen diferentes tipos de llaves, a saber: de boca fija, de cubo
o estrella, de tubo, llave universal llamada tambin ajustable o llave inglesa y llave hallen.
Los accidentes las llaves se originan cuando escapa del punto de operacin y el esfuerzo
que se hace sobre ella queda sbitamente interrumpido, producindose un golpe. A ello

puede contribuir una conservacin inadecuada de la herramienta que suele originar los
siguientes problemas:

Boca deformada o desgastada

Elementos de regulacin deteriorados, sueltos o faltos de engrase

Bocas y mangos sucios de grasa

A continuacin se indican algunos consejos como utilizar estas herramientas:

Siempre que sea posible, utilizar llaves fijas con preferencia a las
ajustables.

Elegir siempre la llave que se ajuste perfectamente a la cabeza de la tuerca

que se desea apretar o aflojar.

Emplazar la llave perpendicularmente al eje de la tuerca. De no hacerlo as,

se corre el riesgo de que resbale.

Para apretar o aflojar tuercas debe actuarse tirando de la llave, nunca

empujando. En caso de que la tuerca no salga, debe procederse a su
lubricacin sin forzar la herramienta. Tampoco debe aumentarse el brazo de
palanca de la llave acoplando un tubo para hacer ms fuerza.

No deben utilizarse las llaves para golpear a modo de martillos o como

palancas.

Estas herramientas deben mantenerse siempre limpias. En las ajustables

es conveniente aceitar peridicamente el mecanismo de apertura de las
mandbulas.

2.2.3.6. Martillos

Es la herramienta que se utiliza para golpear. Hay diversos tipos, entre los que cabe
sealar: el de bola, el de pea, el de orejas o uas, la maceta y la mandarria o martillo
pesado.
Las condiciones peligrosas ms frecuentes de un martillo defectuoso y los riesgos que
stas originan derivados de su manejo son:

Insercin inadecuada de la cabeza en el mango, pudiendo salir proyectada

al golpear

Presencia de astillas en el mango que pueden producir heridas en la mano

del usuario

Golpes inseguros que producen contusiones en las manos

Proyeccin de partculas a los ojos

En el manejo de estas herramientas se recomienda:

Comprobar que la herramienta se encuentra en buen estado antes de

utilizarla y que el eje del mango queda perpendicular a la cabeza.

Que el mango sea de madera dura, resistente y elstica (haya, fresno,

acacia, etc.). No son adecuadas las maderas quebradizas que se rompen
fcilmente por la accin de golpes.

Que la superficie del mango est limpia, sin barnizar y se ajuste fcilmente
a la mano. Conviene sealar que a mayor tamao de la cabeza del martillo,
mayor ha de ser el grosor del mango.

Agarrar el mango por el extremo, lejos de la cabeza, para que los golpes
sean seguros y eficaces.

Asegurarse de que durante el empleo del martillo no se interponga ningn

obstculo o persona en el arco descrito al golpear.

Utilizar gafas de seguridad cuando se prevea la proyeccin de partculas al

manipular estas herramientas.
2.2.3.7. Sierras

Son

herramientas

utilizadas

para

cortar

madera,

metales

plsticos.

Las

recomendaciones para su correcto uso son:

Sujetar firmemente la pieza a cortar, de forma que no pueda moverse.

Mantener bien tensada la hoja de la sierra que se destine a cortar metales

No serrar con demasiada fuerza, para evitar que la hoja se doble o se

rompa.

Proteger adecuadamente en fundas, las hojas de sierra cuando se

transporten, con el fin de que los dientes no provoquen lesiones.

Al empezar a cortar una pieza, la hoja de la sierra debe estar ligeramente

inclinada y a continuacin se arrastra la herramienta tirando de ella hasta
producir una muesca. Nunca debe empezarse el corte empujando hacia
delante. Cuando se est llegando al final, se debe disminuir la presin
sobre la hoja.

Al terminar el trabajo, se colgarn las sierras en la pared, especialmente las de

cortar metal.

3. Riesgo Elctrico
El contacto, la intensidad, el tiempo de exposicin con la corriente elctrica puede cusar
al cuerpo humano daos que podra provocar hasta la perdida de la vida.

3.1. Riesgos.

Electrocucin por contacto elctrico. La electrocucin se produce cuando a

causa de una descarga elctrica, la persona sufre una parada

cardiorrespiratoria, llegando en la mayora de los casos a producir la

muerte.

Incendio o explosin. Pueden ser ocurrir por arcos de electricidad o cables

cuyos empalmes a otros componentes sean inadecuados y pueden iniciar
por exceso de calor en un conductor sobrecargado.

Posibilidad de cadas de altura o golpes con otros objetos.

3.2. Medidas Preventivas

Antes de manipular equipos o instalaciones en tensin, siempre se

desconectar la corriente.
Los trabajos elctricos slo pueden ser realizados por personal cualificado

e instruido.
Alejamiento de las partes activas de la instalacin para evitar cualquier tipo
de contacto fortuito con las manos o elementos conductores que se

manipulen.
Para los trabajos con presencia de tensin elctrica, se debern utilizar
siempre los equipos de proteccin individual especficos para este tipo de
trabajo, como guantes, calzado, sin ningn elemento metlico, casco

aislante, gafas, pantallas faciales, etc.

Antes de usar los equipos de proteccin individual, se deber comprobar el

buen estado de los mismos.

Usar herramientas con partes aislantes.
Se tomar especial atencin en no llevar anillos, pulseras o relojes

metlicos.
En caso de incendio de un equipo elctrico, por sobrecarga o cortocircuito,

no se deber apagar NUNCA con agua debido al peligro de electrocucin.

No trabajar en instalaciones que no proporcionen seguridad. Se evitarn
conexiones mltiples, empalmes defectuosos y, en definitiva, todos aquellos

materiales que no presenten un buen estado.

Prestar especial atencin al aislamiento de cables y conexiones.
No dejar conectadas a la red aquellas herramientas que no estn en uso.
En las situaciones que se precise, se sealizar la zona donde se est
trabajando, as como las zonas donde exista un riesgo elctrico.

No realizar trabajos con electricidad sobre superficies hmedas o

conductoras.

3.3.Lneas de alto voltaje.

Cuando se realicen trabajos cerca de lneas de alto voltaje, tomar las

medidas de seguridad pertinentes, colocando barreras protectoras que
impidan el contacto elctrico.

Al transportar materiales (tubos, escaleras, tablas, otros.) que por su

longitud pudieran hacer contacto con cables elctricos energiza-dos. se
deben trasladar con el extremo delantero inclinado hacia abajo.

Al trabajar con maquinarias como gras mviles, carro de canasta entre

otras, se debe solicitar la suspensin del fluido elctrico en el lugar donde
se realic la actividad, si las partes ms altas de estos equipos, se
aproximan al tendido elctrico.

Al trabajar cerca de lneas de alto voltaje estas deben aislarse por vainas o
mantas para evitar el contacto elctrico.

Para la realizacin de los trabajos, el personal han de estar sobre una base
estable, disponer de buena iluminacin.

No se permitir que lleven objetos conductores, tales como pulseras,

relojes, cadenas o cierres de cremallera metlicos que puedan contactar
accidentalmente con elementos en tensin.

La zona de trabajo deber sealizarse y/o delimitarse adecuadamente,

siempre que exista la posibilidad de que otros trabajadores o personas
ajenas penetren en dicha zona y accedan a elementos en tensin.

Las medidas preventivas para la realizacin de trabajos al aire libre

debern

tener

en

cuenta

las

posibles

condiciones

ambientales

desfavorables, de forma que el trabajador quede protegido en todo

momento los trabajos se prohibirn o suspendern en caso de tormenta,
lluvia o viento cualquier otra condicin ambiental desfavorable que dificulte
la visibilidad, o la manipulacin de las herramientas. Los trabajos en
instalaciones interiores directamente conectadas a lneas areas elctricas
debern interrumpirse en caso de tormenta.
3.3.1. Equipos De Proteccin Personal Alta Tensin.
Para este tipo de trabajos se utilizarn las protecciones individuales correspondientes a
las acciones que se vayan a realizar.
La dotacin asignada a cada trabajador est compuesta fundamentalmente por:

Ropa de trabajo.
Casco de seguridad dielctrico.
Pantalla facial.
Gafas inactnicas.
Guantes ignfugos.
Guantes aislantes.
Cinturn de seguridad.
Calzado de seguridad.
Bolsa de herramientas
Arne
Maneas
Mangas
Guates dielctricos.

alfombras de seguridad aislantes

banquetas de seguridad aislantes

prtigas de seguridad para contactar con elementos en altura en media o alta

tensin.

3.3.2.

Lneas sin tensin.

Las operaciones y maniobras para dejar sin tensin una instalacin, antes de iniciar el
trabajo sin tensin, y la reposicin de la tensin, al finalizarlo, las realizarn trabajadores
autorizados que, en el caso de instalaciones de alta tensin, debern ser trabajadores
cualificados.

3.3.3. Supresin de la tensin.

Una vez identificados la zona y los elementos de la instalacin donde se va a realizar el
trabajo, y salvo que existan razones esenciales para hacerlo de otra forma, se seguir el
proceso que se describe a continuacin, que se desarrolla secuencialmente en cinco
etapas:

Desconectar.
Prevenir cualquier posible realimentacin.
Verificar la ausencia de tensin.
Poner a tierra y en cortocircuito.
Proteger frente a elementos prximos en tensin, en su caso, y establecer
una sealizacin de seguridad para delimitar la zona de trabajo.

Hasta que no se hayan completado las cinco etapas no podr autorizarse el inicio del
trabajo sin tensin y se considerar en tensin la parte de la instalacin afectada. Sin
embargo, para establecer la sealizacin de seguridad indicada en la quinta etapa podr
considerarse que la instalacin est sin tensin si se han completado las cuatro etapas
anteriores y no pueden invadirse zonas de peligro de elementos prximos en tensin.

3.3.4. Equipos de Proteccin personal Baja Tensin

Ropa de trabajo.
Casco aislante.
Gafas inactnicas.
Guantes aislantes.
Cinturn de seguridad.
Calzado de dielctrico.
Bolsa de herramientas
Arne
Maneas

4. Trabajo en alturas.

La cada a distinto nivel es uno de los riesgos ms habituales que pueden sufrir
los trabajadores al momento de realizar su tarea.
Adems los trabajadores no deben de tener restricciones mdicas como es:
padecer de vrtigo a las alturas y haber recibido capacitacin para este tipo de
trabajos.
4.1. Riesgos
Cadas de personas al mismo nivel. Incluye cadas en lugares de trnsito o superficies
de trabajo, y cadas sobre o contra objetos.

a) La cada a distinto nivel. Se puede perder el equilibrio, tropezar con cables con
tensin.
b) La cada

de objetos de distinto nivel. Al transportar objetos sueltos o

herramientas puede caer sobre los trabajadores que estn abajo del poste.
c) Pisadas sobre objetos. Lesiones como consecuencia de pisadas sobre objetos
cortantes o punzantes.

4.2. Medidas preventivas

Los equipos de proteccin individual a utilizar estarn en funcin de los

riesgos existentes en cada momento, como norma en general se deber
usar: casco, botas de seguridad con suela anti perforacin, guantes, gafas
de seguridad, cinturn y/o arns de seguridad.

Cualquier defecto del material que utilicemos deber ser comunicado

inmediatamente a su supervisor.

Prohibir el acceso de personas ajenas a la zona de trabajo.

Delimitar el rea de trabajo.

Usar sistemas alternos para subir y/o bajar material.

Pasar las herramientas o materiales amarrados con una cuerda a travs de

un nudo as de gua.

Usar cinturn porta herramientas

Los sistemas de acceso tienen que ir acompaado de equipo de proteccin

personal, debido a que trabajo en altura existe los riesgos de cadas que deben
minimizarse.
Siempre es necesario

realizar el mantenimiento y reparacin a las lneas de

tensin con todos los elementos de proteccin personal, que minimice los riesgos
de distintas alturas.
4.3. Trabajo en Postero con Escalera
Realizar el anlisis de riesgos del lugar de trabajo:

Condiciones del piso donde se ubicara la escalera.

Condiciones fsicas del poste donde se va a recostar la escalera

Verificar la base del poste que no est deteriorado o reventado

Si la velocidad de viento es fuerte no utilizar la escalera para subir al poste
por falta de condiciones de seguridad y buscar otros mecanismos de
ascenso, como gra canasta.

Recostar la escalera dndole la inclinacin adecuada.

Tenga en cuenta la posibilidad de utilizar un sistema como la prtiga para

instalar la lnea de vida desde el piso, antes de su ascenso para subir
asegurado con un freno.

Amarrar la escalera al poste desde el piso, de no ser posible, soportar con

otro operario el ascenso del primero mientras este asegura la escalera,
subir ya asegurado con su sistema de freno y lnea de vida.

Realizar el ascenso por la escalera con las manos libres y en la forma

adecuada siempre sujeto a un sistema de proteccin contra cadas.

4.4.

Paso para subir a la escalera

Colocarte los Elementos de Proteccin Personal correspondientes a la
tarea.

Las manos debern estar libres durante el ascenso, ya que las necesitars
para agarrarte en forma segura.

Ubicar la banda del cinturn de seguridad por detrs de la escalera.

Una vez alcanzada la altura de trabajo, enganchar la soga de vida en un

punto fijo -cruceta, mnsula, poste, etc.

Luego desabrochar la banda para pasarla detrs del poste y abrazar la escalera con una
vuelta por cada larguero. De esta manera, se forma un sistema seguro para desarrollar
las tareas con comodidad

4.5. Trabajos en postes y lneas areas

Los accidentes ms importantes se derivan de cada o de rotura del poste a los que hay
que aadir una multiplicidad de causas secundarias: accidentes elctricos por cruces y
contactos con lneas de energa, los derivados de manejo de materiales y herramientas,
etc.

Verificar el estado del poste de madera, golpeando su base con martillo o

herramienta pesada y sintiendo el ruido seco del impacto; destapar el piso
superficialmente y chuzar su base con destornillador para observar su
resistencia; maquear el poste para poder detectar su firmeza; si esta
venteado apoyarse del viento para poder determinar s est bien sujeto el
poste o no; observar en la parte superior la presencia de insectos
peligrosos. Si el poste es de cemento debe observarse fisuras y detallar su
forma totalmente vertical como tambin su posicin en el piso; si es
metlico chequear con un tester la presencia de energa en l y chequearlo
como un poste de madera con excepcin del uso del destornillador en la
base.

Asegurar con firmeza al piso con las zapatas y con el amarre inferior de
cuerda al poste.

No portar en las manos ningn tipo de herramienta, equipo o implemento

que pueda caer o dificultar el ascenso.

Si se utiliza con el arns cinturn incorporado tipo Liniero, este se utilizara
solo para posicionamientos y lograr posturas ergonmicamente adecuadas.
Ser un complemento de la seguridad pero no reemplaza los arneses
anticidos.

Si la subida al poste se hace con naneas se comprobar que este buen

estado, que no est roto y que no presenta fisuras que haga temer su
rotura; en caso necesario se sustituir por uno nuevo.

Adems, es importantsimo comprobar el estado de las correas y

cerciorarse de que no presentan grietas, cortes o muescas, desgastes o
cualquier otra alteracin que haga temer su rotura. De la misma forma, que
las costuras estn firmes y que el hilo no est roto. Asegurarse que los
remaches estn en buen estado, que los ojetes no estn desgarrados y que
las hebillas no estn rotas.

5. Salud
5.1. Sustancias qumicas
Son aquellos elementos qumicos y sus compuestos que pueden daar directa o
indirectamente a personas, bienes o medio ambiente. Estas sustancias pueden
manipularse o liberarse en forma de polvos, humos, gases o vapores.

5.2. Riesgos
a) Intoxicacin, accidente y/o enfermedad derivada del trabajo, causado por:

Inhalacin de sustancias qumicas. Al tomar aire para respirar en lugares

donde hay vapores dainos para la salud.

Contacto con sustancias qumicas. Al tocar lugares donde se manipula

sustancias qumicas.

Ingestin de sustancias qumicas. Al comer o ingerir en lugares donde se

manipulan.

Incendio o explosin. Sucedo cuando entra en contacto con altas

temperaturas o cortocircuitos elctricos.

Sobreexposicin

al

agente

qumico.

Es cuando

no

se

toca

los

contaminantes directamente sin ninguna proteccin personal.

5.3. Medidas preventivas

Todos los productos qumicos debern llevar una etiqueta y una ficha de
seguridad del producto y de sus componentes. Dicha etiqueta y ficha,
debern ser claras y legibles.

Antes de manipular una sustancia qumica debe leerse la etiqueta del

envase y/o la ficha tcnica de seguridad. Con ello conoceremos los riesgos
y las medidas de proteccin a utilizar. Cumplir siempre las instrucciones.

No mezclar sustancias sin conocer previamente las consecuencias.

Evitar el vertido libre desde recipientes. Los productos inflamables deben

mantenerse alejados de cualquier foco de ignicin (llamas, chispas, etc.).

Los productos qumicos deben mantenerse en sus envases originales y

siempre etiquetados para poder ser manipulados. Cuando se trasvasen a
otro, deber colocarse una nueva etiqueta.

Debe conocerse el lugar donde se hallan ubicados los medios de proteccin

colectivos (extintores, duchas y lavaojos). En caso de incendio debe darse
la alarma inmediatamente.

En los puestos de trabajo donde se generan contaminantes deben

mantenerse en marcha los sistemas de extraccin o la utilizacin de
prendas de proteccin personal.

De acuerdo con las caractersticas de los productos manipulados las

protecciones personales a utilizar pueden ser: mscaras respiratorias
(autnomas o no), gafas o pantallas faciales, cascos, delantales, guantes,
botas de seguridad, etc..

5.4. Los Aceites Dielctricos

Se utilizan en equipos tales como: transformadores, reconectadores, compactos de
medida y condensadores. Estos equipos tienen sus componentes internos sumergidos
en este aceite, para optimizar la constante dielctrica y lograr su ptimo
funcionamiento.
.

5.4.1. Manipulacin Y Almacenamiento

a) Manejo: Use el equipo de proteccin personal.

Evite el contacto con ojos, piel y ropa.

Evite respirar el vapor o la niebla.

No ingerir. Lvese las manos despus de manipular.

Comer, beber o fumar en las zonas donde esta se manipula, almacena y

procesa.

Si se manipula

temperaturas elevadas o con equipo mecnico de

velocidad alta, vapores o nieblas puede ser puesto en libertad y requieren

un lugar de trabajo bien ventilado.
b) Almacenamiento: Conservar de acuerdo con las regulaciones locales.

Almacenar en el contenedor original protegido de la luz directa del sol en

un lugar seco, fresco y bien ventilado, lejos de incompatibles materiales,
comida y bebida.

c) Materiales de embalaje

Recomendado: Utilizar el contenedor original.

d) Drenaje del Aceite Dielctrico

Para realizar la maniobra de drenaje se debe contar con los siguientes implementos de
seguridad:

Tambores (2) con aserrn

Palas (2) para movimiento de tierra o aserrn

Mangas absorbentes

Polvos absorbentes para derrames (Debe alcanzar para absorber por lo

menos el 25% del contenido total de aceite del equipo).

Extintor (10 kg) de polvo qumico seco ABC

Gra de seguridad.

Baldes plsticos para dejar el contenido de aceite recolectado en caso de

derrame.

Bolsas plsticas para colocar los elementos impregnados en aceite.

Cemento puro para limpieza final del rea afectada.

Se conectar un acople de succin desde la llave de paso de drenaje del

equipo, hasta un tambor metlico de 200 litros de capacidad. Se verificar
que las conexiones estn bien hechas y luego se procede a activar la
bomba de succin mecnica o elctrica para transvasar el aceite desde el
equipo al tambor.

Esta operacin se realizar con un mnimo de dos personas, quienes debern usar los
siguientes elementos de proteccin personal:

Casco de seguridad con careta

Zapatos de seguridad

Guantes de acrilonitrilo

Gabacha Plstica

Succionados los aceites, el tambor se tapar hermticamente y se cargar en el camin

junto con los equipos a transportar. En el proceso de llenado del tambor se utilizar una
varilla la cual se introducir por la tapa pequea del tambor la cual servir para verificar
permanentemente el nivel de llenado. En ningn caso el tambor se llenar hasta el tope
de su capacidad, ya que, el riesgo de derrame es inminente.
Toda la maniobra se realizar dentro e bandejas de contencin secundaria.

5.4.2. Medidas Contra Incendios

Adecuado: Utilizar polvo qumico seco, CO2, agua pulverizada (niebla) o espuma.
No Adecuado: No usar chorro de agua.

Proteccin especial: Los trabajadores deben utilizar equipo de proteccin

apropiado y aparatos de respiracin con una mscara facial completa que opere
en la presin positiva modo.
5.4.3. Medidas Contra Derrames Accidentales
Precauciones personales: No debe realizarse accin alguna que suponga un
riesgo personal o sin una formacin adecuada. Poner el equipo protector personal
adecuado.
Precauciones ambientales: Impedir la entrada en alcantarillas, canales de agua,
stanos o reas confinadas. Informar a las autoridades pertinentes si el producto
ha causado contaminacin medioambiental (alcantarillas, cursos de agua, tierra o
aire).

Derrames menores: Los derrames menores se pueden limpiar con paos

de papel.

Derrames mayores: Detener la fuga si no hay riesgo. Contener y recoger

los

derrames con materiales no combustibles, por ejemplo,

material

absorbente arena, tierra, vermiculita o diatomeas, y colocar en un envase

para desecharlo de acuerdo con las normativas locales.

5.4.4. Los PCB o Bifenilos Policlorados.1

Forman parte de las sustancias qumicas ms contaminantes del mundo, debido
a su alto contenido en cloro. Fueron

utilizados desde los aos treinta

principalmente en la fabricacin de equipos elctricos como transformadores de

potencia, capacitores, balastros.
Tambin como aceites lubricantes, fluidos para aire acondicionado y pinturas. Su
uso industrializado se

prohibi en Estados Unidos hasta 1986 por sus

1 Ministerio de Ambiente y Recursos Naturales. Que Son los PCB y Cmo

Afectan? Unidad de coordinacin para el manejo de ambientalmente racional
de productos qumicos y desechos peligrosos.

caractersticas contaminantes como su persistencia en el medio ambiente y daos

a la salud humana.
Las principales aplicaciones: es en transformadores y condensadores elctricos
de potencia.
Los PCB, principalmente utilizados

como aceite dielctrico tienen

excelentes

caractersticas como tal, pero el costo ambiental de su manejo es muy elevado.

Estn bajo la forma de lquidos viscosos con mayor densidad que el agua, son
insolubles en ella, pero son solubles en otros aceites, no son fotosensibles y
tienen alta estabilidad trmica.
Pueden durar hasta treinta

aos en un equipo

elctrico sin perder sus

caractersticas aislantes, de ah la preferencia de utilizarlos para la fabricacin

de los mismos.
5.4.4.1. Manejo adecuado de equipos con PCB
a) Proteccin Personal

Traje de proteccin, guantes de nitrilo, botas, gafas o pantalla y mascarilla

con filtro en caso de ventilacin insuficiente (para vapores orgnicos).

Todo el material utilizado se gestionar como residuo.

b) Equipo y aceites

Todo dielctrico deber ser considerado como PCB hasta comprobar su

composicin.

Todo aceite mineral con ms de 50 ppm de PCB es considerado PCB.

Todo equipo o utensilio usado para mantenimiento a equipos con PCB

Est contaminado, y no debe utilizarse en equipos de aceite mineral u
otros.

Todo equipo, contenedor, desecho, de PCB, debe ser identificado como

tal

No ingiera el PCB No toque el PCB directamente, utilice guantes para su

proteccin.

Evite contaminar el suelo, utilizando baldes de acopio con arena o aserrn

para contener cualquier derrame (de preferencia impermeabilice los pisos
con pinturas txicas).

Si se le hace mantenimiento a su equipo cercirese de que los utensilios

que se utilicen en el mismo no hayan estado en contacto con equipos o
desechos

contaminados con PCB. Esto

con la finalidad de evitar la

contaminacin cruzada de su equipo.

Identifique los equipos que hayan sido rellenados, incluya el tipo de

dielctrico sustituto y el dielctrico original que contena.

Si usted sospecha que su equipo fue contaminado accidentalmente, se le

recomienda hacerle una prueba de cromatografa o bien una prueba de
campo para medir los niveles de cloricidad del aceite.

Los accidentes con PCB han sido producto del mal manejo de equipos en funcionamiento
y d e s e c h os contaminados.

Recuerde que usted es responsable de la salud de su personal y de no contaminar el

medio ambiente.

En Guatemala no existe ninguna empresa certificada para manejar desechos de PCB, por
lo tanto, recomendamos su almacenamiento temporal. No proporcione sus desechos a
chatarreros ni recicladores de aceite, ya que incrementa el riesgo de dispersar la
contaminacin.

Qu son los PCBs y cmo me afectan? Formas de exposicin a los PCB

Por ingestin.

Por inhalacin.

Absorcin cutnea.
5.4.4.2. Efectos a la salud y al ambiente

Estudios en humanos han demostrado que los envenenamientos se inician con

concentraciones de 800 y 1,000 ppm. Los primeros sntomas aparecen en piel y
ojos, como el cloracn.
Son capaces de adherirse a los tejidos adiposos (grasas) de los seres vivos, ms
del 90% de lo ingerido es absorbido y es retenido a travs del intestino, se van
acumulando de organismo en organismo a travs de la cadena alimenticia.
Segn estudios realizados, se han encontrado trazas de PCB en leche materna,
transmitiendo la contaminacin a sus hijos.
Sus molculas solo pueden ser destruidas a altas temperaturas (mayores a
1200C).
La descomposicin de su molcula por incineracin a baja temperatura (de 250C
a 600C), produce Dioxinas y Furanos que son tambin sustancias altamente
txicas.
c) Otros efectos sobre la salud humana son:

Irritacin Ocular por hipersecrecin en las glndulas lagrimales.

Efectos Neuro musculares.
Dolor de cabeza y/o Fiebre
Desordenes Metablicos
Problemas reproductivos y anormalidades fetales
Carcingenos y efectos citogenticas
Trastornos inmunitarios
Trastorno del desarrollo neurolgico.

Los vapores emitidos en incendios se impregnan en superficies porosas, reteniendo la

contaminacin en estos casos.

Algunas marcas comerciales de PCB son:

Aroclor

Cloresil

Apirolio

Askarel

Abestol

Bakola

Asbestol

Sovol

Diaclor

Clophen

Inerteen

Elemex

Electrophenil

Inclor

Saft-Kuhl

Pyroclor

Arubren

Phenoclor

Kaneclor

ASK

Piralina

Delor

Chlorinol

Hidrol

Piranol

Sovtol

5.4.4.3. Manejo adecuado de equipos con PCB

Medidas Generales de Prevencin:

Zona de Trabajo
Acordonar zona de Trabajo
Advertencia del riesgo (Txico)
Eliminar material combustible o inflamable
Extintor
Ventilacin suficiente
Iluminacin suficiente
Tapar sumideros y alcantarillas
Disponer de material absorbente

6. Lmparas de vapor de mercurio

La operacin de una lmpara de mercurio se basa en el paso de un arco elctrico a travs
del mercurio elemental contenido en ella a presin de vaco. Los tomos de mercurio
energizados se vaporizan instantneamente y producen luz ultravioleta, que es absorbida
por el recubrimiento de fsforo en polvo en el interior del vidrio cilndrico de la lmpara. El
fsforo en estado excitado emite luz visible

Continuacin se da una breve descripcin del Mercurio, el Plomo, el Itrio, el

Antimonio, el Bario y el Estroncio, las fuentes de contaminacin y los efectos que
tienen sobre la salud del ser humano.

Lo que se persigue con ello es tener una descripcin bsica de los riesgos que existen a
consecuencia del mal manejo de las la bombillas de mercurio de alta presin.

6.1. El mercurio
Es un elemento que se presenta en la naturaleza en forma elemental (metlica), o
mezclado en compuestos inorgnicos y orgnicos. Se utiliza en termmetros, lmparas
fluorescentes y algunos interruptores elctricos.

A temperatura ambiente, el mercurio es lquido y si est expuesto puede evaporarse y

producir vapores txicos invisibles e inodoros. Las personas quedan directamente
expuestas a estos vapores txicos cuando los productos que contienen mercurio se
rompen, particularmente en espacios que no tienen buena ventilacin.

Cuando se libera mercurio a la atmsfera, ste es arrastrado por el viento, lluvia o nieve y
se deposita eventualmente en la tierra o el agua, donde los microorganismos lo ingieren y
convierten una porcin del metal en mercurio metlico, otra forma altamente txica, que se
transmite a los animales de mayor escala en las redes trficas. En este proceso de
transmisin, conocido como bioacumulacin, las personas y los animales silvestres
quedan expuestos cuando se alimentan de pescados o mariscos que contienen mercurio
metlico.

La contaminacin por mercurio puede acarrear daos severos a la salud de las personas
afectando principalmente el sistema nervioso. Los fetos y bebs son los ms susceptibles,
debido a que su sistema nervioso se encuentra en desarrollo. El grado de afectacin

depende de factores como la forma qumica del mercurio, la dosis, la duracin de la

exposicin y la ruta de exposicin (inhalacin, ingestin, inyeccin o tacto).

Cada foco ahorrador contiene entre 4 y 20 miligramos de mercurio. Aunque esta cantidad
es relativamente pequea, la ruptura de estos focos o la disposicin inadecuada de su
residuo ocasiona la liberacin de mercurio, lo cual conlleva los riesgos antes
mencionados, sobre la salud el ambiente.

6.2. El plomo:
El plomo es uno de los cuatro metales que tienen un mayor efecto daino sobre la
salud humana. Este puede entrar en el cuerpo humano a travs de la comida
(65%), agua (20%) y aire (15%).
Las comidas como fruta, vegetales, carnes, granos, mariscos, refrescos y vino
pueden contener cantidades significantes de Plomo. El humo de los cigarros
tambin contiene pequeas cantidades de plomo.
El Plomo puede entrar en el agua potable a travs de la corrosin de las tuberas.
Esto es ms comn que ocurra cuando el agua es ligeramente cida.
El Plomo puede causar varios efectos no deseados, como son:

Perturbacin de la biosntesis de hemoglobina y anemia

Incremento de la presin sangunea

Dao a los riones

Abortos y abortos sutiles

Perturbacin del sistema nervioso

Dao al cerebro

Disminucin de la fertilidad del hombre a travs del dao en el esperma

Disminucin de las habilidades de aprendizaje de los nios

Perturbacin en el comportamiento de los nios, como es agresin,

comportamiento impulsivo e hipersensibilidad.

El Plomo puede entrar en el feto a travs de la placenta de la madre.

Debido a esto puede causar serios daos al sistema nervioso y al cerebro

de los nios por nacer.

6.3. El Itrio:
El itrio es uno de los elementos qumicos raro, que puede ser encontrado en
equipamientos de casas como televisores en color, lmparas fluorescentes,
lmparas ahorradoras de energa y vidrios. Todos los elementos qumicos tienen
propiedades comparables.
El itrio es mayormente peligroso en el ambiente de trabajo, debido a que las
partculas y los gases pueden ser inhalados en el aire. Puede producir dao en los
pulmones, especialmente durante exposiciones de largo tiempo. Tambin puede
tambin causar cncer en humanos, as como aumentar las posibilidades de
cncer de pulmn cuando es inhalado. Finalmente, puede ser una amenaza para
el hgado cuando se acumula en el cuerpo humano.
6.4. El Antimonio:
Entra en el medio ambiente a travs de diversas aplicaciones de los humanos.
Especialmente las personas que trabajan con antimonio pueden sufrir los efectos
de la exposicin por respirar polvo de antimonio. La exposicin de los humanos al
antimonio puede tener lugar por medio de la respiracin, del agua potable y de la
comida que lo contenga, pero tambin por contacto cutneo con tierra, agua y
otras sustancias que lo contengan. Respirar antimonio enlazado con hidrgeno en
la fase gaseosa es lo que produce principalmente los efectos sobre la salud.

La exposicin a cantidades relativamente altas de antimonio (9 mg/m3 de aire)

durante un largo periodo de tiempo puede provocar irritacin de los ojos, piel y
pulmones.
6.5. El Bario
Los mayores riesgos para la salud que ellos pueden sufrir son causados por
respirar aire que contiene sulfato de Bario o Carbonato de Bario.
Si la exposicin contina se pueden producir efectos ms graves, tales como

enfermedades pulmonares, problemas de corazn, diarrea, vmitos severos y

lceras estomacales.
No se sabe si el antimonio puede provocar cncer o fallos reproductores.
El antimonio es usado como medicina para infecciones parasitarias, pero las
personas que toman demasiada medicina o que son especialmente sensibles a
ella experimentan efectos en su salud. Estos efectos sobre la salud han hecho que
se est ms alerta acerca de los peligros de la exposicin al antimonio.
Los efectos sobre la salud del Bario dependen de la solubilidad de los
compuestos. Compuestos del Bario que se disuelven en agua pueden ser daino
para la salud humana. La toma de gran cantidad de Bario que es soluble puede
causar parlisis y en algunos casos incluso la muerte.
Pequeas cantidades de Bario soluble en agua puede causar en las personas
dificultad al respirar, incremento de la presin sangunea, arritmia, dolor de
estmago, debilidad en los msculos, cambios en los reflejos nerviosos,
inflamacin del cerebro y el hgado. Dao en los riones y el corazn.
No se ha demostrado que el Bario cause cncer en los humanos. No hay prueba
de que el Bario pueda causar infertilidad o defectos de nacimiento.
6.6. El Estroncio
La gente puede estar expuesta a pequeos niveles de estroncio radiactivo por
respirar aire o polvo, comer comida, beber agua, o por contacto con el suelo que
contiene Estroncio. Es ms probable para nosotros entrar en contacto con el

Estroncio comiendo o bebiendo. Las concentraciones de Estroncio en las comidas

contribuyen a que el estroncio se acumule en el cuerpo humano.
Productos comestibles que contienen suficientemente altas concentraciones de
estroncio son los cereales, vegetales de hojas y productos lcteos.
Para la mayora de la gente, el estroncio se tomar de forma moderada. El nico
compuesto del Estroncio que es considerado peligroso para la salud humana,
incluso en pequeas cantidades, es el cromato de estroncio. El Cromo txico que
este contiene es el que causa la toxicidad del compuesto. El cromato de estroncio
es conocido por causar cncer de pulmn, pero el riesgo de exposicin ha sido
reducido por los procedimientos de seguridad de las compaas, as que no es un
riesgo importante para la salud.

7. Manipulacin de cargas
Es

cualquier manipulacin de transporte de una carga por parte de uno o varios

trabajadores, as como el levantamiento, la colocacin, el empuje, la traccin o el

desplazamiento de dicha carga

7.1. Riesgos
La fatiga fsica es el origen de las lesiones lumbares entre otras.
Sobreesfuerzos en manos, cortes, golpes y atrapamientos.

7.2. Medidas preventivas

a) El peso mximo recomendado en trabajos habituales de manipulacin de
cargas es de 25 kg.
b) Para evitar o reducir el riesgo que entraa la manipulacin de cargas, es
aconsejable

Siempre que sea posible utilizar medios mecnicos o automticos que nos

ayuden a transportar una carga.

Evitar los movimientos de torsin o de flexin del torso.

Evitar recorrer grandes distancias de elevacin, descenso o transporte de

cargas.
Reducir los movimientos repetitivos.
Eliminar posturas de trabajo forzadas e incmodas.

Las operaciones a realizar para un correcto levantamiento de cargas son las siguientes:

Aproxmese a la carga.
Separar las piernas y flexionar las rodillas.
Mantener la espalda recta y ligeramente inclinada hacia delante.
Sujetar correctamente la carga con ambas manos y cerca del cuerpo.
Levantar la carga con la fuerza de las piernas.
No doblar ni girar la espalda mientras se manipula

7.3. Equipo Proteccin Personal manejo de carga.

Fajas
Caretillas

8. Primeros Auxilios
Son

las tcnicas que deben

de emplearse

cuando ocurre

un accidentado en los

instantes inmediatamente posteriores al accidente.

8.1. Accidentes por baja tensin

Cortar la corriente elctrica, si es posible
Evitar separar a la persona accidentada directamente y especialmente si

est hmeda.
Si la persona accidentada est pegada al conductor, cortar ste con
herramienta de mango aislante.

8.2. Accidentes por alta tensin

Cortar la subestacin correspondiente

Prevenir la posible cada si est en alto

Separar la vctima con auxilio de prtiga aislante y estando provisto de

guantes y calzado aislante y actuando sobre banqueta aislante

Librada la vctima, deber intentarse su reanimacin inmediatamente,

practicndole la respiracin artificial y el masaje cardaco. Si est ardiendo,
utilizar mantas o hacerle rodar lentamente por el suelo.

8.3. Procedimiento de actuacin

Ante un accidentado, la actitud del socorrista es decisiva.
1. Conservar la calma.
2. Evitar aglomeraciones.
3. No dar de comer ni de beber.
4. No mover al herido.
5. Examinar al herido.
6. Tranquilizar al herido.
7. Mantener al herido caliente.
8. Avisar al personal medico
9. Traslado adecuado.
10. No medicar.

8.4. Medidas preventivas

Actuaciones ante los accidentes ms frecuentes:

a) Fracturas
No desplazar ni mover al herido si se sospecha lesin de columna vertebral,
cuello o cabeza.

Solicitar ayuda inmediata.

Mantener la cabeza del accidentado en el eje cuello-tronco.
Para otras fracturas, inmovilizar la zona afectada.
Pulso y Respiracin.
Aflojar cinturones y corbatas, desabrochar los botones del cuello.

En cualquier caso, procurar que el accidentado respire de forma cmoda.

Si hay parlisis respiratoria o si el pulso ha desaparecido, practicar un

masaje cardaco, slo en el caso de conocer su tcnica, de no ser as
abstenerse.

En cualquier caso, procurar que el accidentado respire cmodamente.

b) Heridas

En heridas sangrantes, aplicar un vendaje compresivo y apretar sobre la

herida.

Realizar el traslado a un centro Salud.

Si va a curar heridas, lavarse muy bien las manos. Utilizar desinfectantes y

apsitos.

Utilizar guantes esterilizados.

Quemaduras

En quemaduras leves (salvo las elctricas), la actuacin se limita al lavado

con agua fra durante unos minutos y su posterior revisin por el mdico.
No aplicar sobre la quemadura ninguna sustancia, cubrir con una gasa
estril.

Para quemaduras ms graves, llevar urgentemente al accidentado a un

centro Salud.

Nunca quitar la ropa en la zona del cuerpo que se haya producido una
quemadura.

c) Ojos
En accidentes leves la primera actuacin debe ser el lavado ocular con agua abundante
durante al menos 15 minutos y posteriormente acudir al mdico; nunca han de frotarse los
ojos. No echar colirio.

c) Electrocuciones

En caso de observar una persona electrocutada y en contacto con la corriente, se

debe actuar de manera urgente, siguiendo las pautas que se describen a
continuacin:
a) Cortar la corriente, desconectar el circuito elctrico afectado actuando, en su
caso, sobre la clavija de conexin o el interruptor pero slo si stos presentan
un nivel de proteccin por aislamiento correcto y estn secos.
b) En caso de existir dificultades para desconectar, separar al accidentado del
contacto de la corriente procediendo de la siguiente forma:

No tocar con las manos al accidentado directamente.

Utilizar algn elemento aislante y seco (madera, ropa, etc.) retirando con
ello al accidentado de punto de contacto elctrico.

Actuar en Primeros Auxilios (reanimacin cardiopulmonar) y trasladar de

urgencia al accidentado a un centro hospitalario para su valoracin.

Nunca se debe olvidar que el accidentado es un conductor elctrico

mientras se encuentre en contacto con elementos en tensin, con el riesgo
que ello supone tanto para el accidentado como para las personas que se
dispongan a ayudarle.

En algunos casos, como consecuencia de la descarga elctrica se puede producir

una parada cardiaca, por lo que habr que aplicar el procedimiento ABC (valorar si
entra aire, si respira y si tiene pulso) y a continuacin, se debe acudir a un centro
hospitalario.
8.5. Medidas de primeros auxilios sustancias qumicas.

Inhalacin: Lleve a la persona afectada al aire libre. La inhalacin

de

vapores y / o nieblas pueden irritarlas vas respiratorias. Busque atencin

mdica si se presentan sntomas.

Ingestin: Lavar la boca con agua. No induzca el vmito. Busque atencin

mdica si se presentan sntomas.

Contacto con la piel: Qutese la ropa y los zapatos contaminados. Lavar la

piel contaminada con jabn y agua. Busque atencin

mdica si se

presentan sntomas.

Contacto con los ojos: Verificar y retirar los lentes de contacto.

Inmediatamente lave los ojos con agua corriente por lo menos 5 minutos,
manteniendo los prpados abiertos. Busque atencin mdica si la irritacin
persiste.

Accin personal: No debe realizarse accin alguna que suponga un riesgo

personal o sin una formacin adecuada.

9. Mantenimiento de equipos de Proteccin personal.

La utilizacin, el mantenimiento, la limpieza, la desinfeccin cuando proceda, y la
reparacin de los equipos de proteccin individual debern efectuarse de acuerdo con las
instrucciones del fabricante.

1. los equipos de proteccin individual son utilizados para minimizar los

riesgos para los cuales fueron fabricados
2. Las condiciones en que un equipo de proteccin deba ser utilizado, en
particular en lo que se refiere al tiempo durante el cual haya de llevarse, se
determinarn en funcin de:

a) La gravedad del riesgo.

b) El tiempo o frecuencia de exposicin al riesgo.
c) Las condiciones del puesto de trabajo.
d) Las prestaciones del propio equipo.
e) Los riesgos adicionales derivados de la propia utilizacin del equipo que no
hayan podido evitarse.
f) Los equipos de proteccin individual estarn destinados, en principio, a un uso
personal. Si las circunstancias exigiesen la utilizacin de un equipo por varias
personas, se adoptarn las medidas necesarias para que ello no origine ningn
problema de salud o de seguridad a los diferentes trabajadores.

Tambin se incluye un tabla para a verificacin de requerimientos acuerdo gubernativo

nmero 229-2014 y sus reformas acuerdo 33-2016. En la cual se llena de la siguiente
manera.
En la columna 1 se escribe el articulo
En la columna 2 se escriben los inciso del artculo
En la columna 3 se aplica a la empresa
En la columna 4 quien el responsable del complimiento del articulo
En la columna 5 si se cumple o no
En la columna 6 los recursos necesarios para su cumplimento
En la columna 7 las fechas para su cumplimiento.