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Universidad latinoamericana.

Tarea individual nmero 5: "Ensayo sobre los aprendizajes obtenidos durante las
sesiones de la materia, Inteligencia Emocional.".

Autor: Melany Lizette Vazquez Gonzales

20 de Mayo 2016

INTRODUCCIN
Resulta muy muy evidente lo envenenada que se encuentra hoy en da nuestra sociedad,
francamente el panorama es aflictivo, pero si nos detenemos a reflexionar en la causalidad de esta
situacin, solo puedo pensar en la educacin, de unos aos a la fecha todo se ha focalizado en el
plano intelectual, en la competencia, esto por la disminucin de las aptitudes emocinales, lo cual
pone de resonancia la importancia de actuar de manera consiente atacando la apata con calidez,
desarrollando

las

habilidades

que

conforman

la

inteligencia

emocional.

DESARROLLO
Qu conocimientos adquir?
La inteligencia emocional es vital en nuestra da a da y en cualquier profesin, para realmente
llegar a ser profesionales, establecer vnculos y crear climas de convivencia saludables, esta
destreza nos ensean cmo administrar nuestros sentimientos para dejar que estos nos abrumen
en momentos de dificultad, y nos permitan confrontar los problemas con la capacidad de empatizar
con los dems y buscar el bien comn mantenindonos asertivos y abiertos. La importancia de
saber y poder reconocer que nuestras emociones nos impulsan a tomar decisiones y rigen nuestro
actuar a lo largo de nuestras vidas.
Conocerlas, regular nuestras emociones y hacerlas validas nos permite tener autocontrol y nos
gua a enfrentar cualquier situacin complicada en la vida, as como reconocerlas en otros, facilita
nuestra interaccin con el resto de mundo y nos lleva ayuda a tomar decisiones que podemos
dejar nicamente en manos de nuestro coeficiente intelectual.
Cmo los apliqu?
A travs de las distintas reflexiones echas a lo largo del curso, y por medio de los diferentes test
que nos permitieron auto evaluarnos, y explorar la realidad sobre lo que verdaderamente somos,
comparndolo con las habilidades y fortalezas que francamente reconocemos tener, as como
conocer las conductas negativas y negligentes de las que somos poseedores, con nuestras
familias, con la sociedad, en lo laboral y sobre todo con nosotros mismos , y que posiblemente
acarrean, problemas y nos ponen trabas para alcanzar nuestras metas.
Qu aprend de m?
En este curso de mi he aprendido, un poco ms de lo que soy y en gran medida porqu los soy, y
quizs ms que aprenderlos, me he dado la libertad de reconocerlo, sin miedo, y sin rechazar las

cosas que no me gustan, porque finalmente forman parte de mi esencia y de mi ser, entra en juego
aqu la inteligencia Emocional, porque finalmente de nada sirve reconocer las reas que uno
puede mejorar si no est dispuesto a hacer un cambio sustancial, un cambio lleno de coherencia
que alinee lo que pienso, digo y hago, estando consiente en todo momento de que estos cambios
no son mgicos ni radicales que estos cambios ms bien requieren de disposicin, paciencia de
aceptacin y compromiso, que implica reconocer nuestras emociones y las de los dems,
aprendiendo a dominarlas y no dejando que nos dominen, haciendo de ellas una herramienta que
nos permita administrarlas de manera intencional, reconociendo que la Inteligencia emocional
requiere de un firme trabajo de voluntad.
Qu aprend de mis compaeros?
Como individuos nicos somos poseedores de diversas opiniones, y criterios, mismos que hemos
adquirido a travs de las diferentes experiencias de vida de cada uno, es por esto que he
aprendido a escuchar y valorar las opiniones de cada uno de mis compaeros, en muchas
concuerdo y en otras difiero, sin embargo he aprendido que hasta en estas diferenciase puede
encontrar una nueva percepcin a las situaciones, y eso es muy enriquecedor, no podemos
permanecer cerrados y hermticos a nuestro pensamiento, y eso es inteligente el respeto y
tolerancia nos dan una mejores convivencias y experiencias, a la vez nos permite conectarnos
emocionalmente y manejar los conflictos que se puedan suscitar con una mejor actitud para
resolverlos con xito.
A partir de la Inteligencia Emocional, cmo puedo desarrollar un plan de vida?
Cuando la maternidad llego a mi puerta, al igual que la mayora de las personas me hice un milln
de interrogantes, evalu mi propia educacin y a donde me haba llevado, es decir mis logros y los
que deba porque as quera seguir acumulando, esto en aras de no traer al mundo a una persona,
solo porque esa era mi suerte, y la del bebe, as que me pinte una meta un plan de vida realista y
practico, claro que yo no saba lo que vena as que todo se ha ido adaptando sin embargo, me
siento satisfecha por que la meta sigue dibujada, llegar a convertirme en una profesional titulada, y
lograr hacer de mi hija en una mujer feliz de bien, saludable y llena de sueos a los que no solo
pueda aspirar, sino que pueda materializarlos, todo esto inspirado en el anhelo y el amor que siento
por ella, ser mejor para ella en todos los aspectos y mbitos de los que mi ser es poseedor
incluyen el plano emocional manejar y dominar mi emocionalidad, para as ensearle a ella esta
habilidad la cual facilite sus caminos y la come de mritos , para llegar a ser la mujer exitosa y feliz.

CONCLUSIN
Como alumno es importante un cambio en el papel tradicional como receptores de informacin, un
cambio en la forma de aprender, de evaluar a los dems y evaluarse a uno mismo, la I.E. es una
herramienta que bien utilidad nos ayuda a conseguir buena parte del xito y autorrealizacin, y ser
capaces de desarrollarla me dar habilidades adicionales para sortear los obstculos e la vida.
Hasta aqu concluyo este pequeo ensayo donde aprovecho para agradecer por lo aprendido y por
lo que viene para m. Tambin para disculpar mis desaciertos y garantizarle que de ellos he
aprendido. Siento que estoy obteniendo grandes conocimientos y herramientas de los que poder
hacer uso no solo para concluir este proyecto con xito, y tambin para llevarlos a mi vida diaria
permanentemente para ayudarme a pulir mi personalidad y ser mejor para m y los que me rodea
una mejor persona.

REFERENCIA BIBLIOGRFICA
Claudia Sandino. (2003). Inteligencia emocional para padres. Chile: Planeta Practicos. IAS
BIBLIOGRFICAS

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