Ocupacin [Nivel 1] Leccin 1 / Actividad 2 Trabajo independiente y salud laboral Propsito de la actividad Identificar medidas preventivas y consideraciones del trabajo independiente Practica lo que aprendiste I.
Relaciona las columnas colocando la letra de la respuesta
correcta dentro del parntesis.
( ) Para qu sirve implementar
medidas de seguridad y salud laboral? 2. Respetar horarios de comida y ( ) En qu partes de tu casa debes lugares destinados para hacerlo. evitar trabajar? 3. Iluminacin adecuada y ventilado. ( ) Qu puede pasar si trabajas en cama? 4. 90. ( ) A qu distancia debe estar el monitor del usuario? 5. A la altura de la vista. ( ) Qu puedes hacer para evitar variaciones de voltaje que afecten tu equipo de computo? 6. Apoyados firmemente los pies al piso. ( ) Qu debes ubicar en caso de sismo e incendio? 7. Mantener un botiqun de primeros ( ) De qu forma debe sostenerse auxilios a la mano. el ratn de la computadora para evitar lesiones? 8. Alinear mano y antebrazo con la ( ) De qu forma debes colocar los mueca recta pies al trabajar frente a la computadora? 9. Sealar salidas de emergencia. ( ) A qu altura debe alinearse el monitor de la computadora? 10. Evita trabajar con un alto brillo y ( ) Qu ngulo debe de tener el utiliza lentes especiales. brazo y el antebrazo al escribir en la computadora? 11. Conectar equipo de cmputo a un ( ) Cmo debes mantener tu lugar regulador. de trabajo? 1. Mantener el lugar limpio.
Actividad 12. Un brazo de distancia del monitor
13. Puede causar problemas para
conciliar el sueo. 14. En la cama. 15. Evitar riesgos y prevenirlos.
II.
( ) Qu puedes hacer para cuidar
tus ojos al estar mucho tiempo frente al monitor? ( ) Cmo debe estar tu lugar de trabajo? ( ) Que debes observar en cuanto a tus horarios de comida? ( ) En qu lugar debes tener tu botiqun de primeros auxilios?
Selecciona la opcin correcta.
1. Qu es un freelance? a) Persona que trabaja por su cuenta
b) Un finder
2. Qu ventaja tiene trabajar como un freelance?
a) Tener tus propios horarios b) Tener que ir a la oficina
c) Obrero c) Tener jefe
3. Qu riesgos puedes tener al trabajar desde casa?
a) Evitar hacer amigos b) Cocinar por tu cuenta c) Sedentarismo 4. De qu modo puedes ofrecer tus servicios de finder? a) Volantear b) Mantener CV actualizado c) Llamando por telfono 5. Cul es uno de los elementos que debes considerar al trabajar desde casa? a) Ver televisin b) Gastos de servicios como agua y luz c) Estar solo
