ALINEACIN CORPORAL

La alineacin corporal es la relacin que guardan los

entre s (la cabeza, el cuello, el tronco, la pelvis...)

segmentos del cuerpo

En cualquier posicin que nos pongamos, el cuerpo

fuerza de la gravedad. Nuestro cuerpo, como toda
de gravedad que "idealmente" se haya a la altura de
sacro.

est sometido a la
masa, tiene un centro
la 2 vertebra del

Si trazamos una lnea vertical imaginaria que pase

gravedad y la proyectamos en los planos frontal y
lnea de gravedad antero-posterior y la lnea de

por el centro de
lateral obtenemos la
gravedad lateral.

La lnea de gravedad antero-posterior divide al cuerpo en dos la mitad anterior y la mitad

posterior
Esta lnea debe pasar por el lbulo de la oreja, el centro del hombro, el trocnter mayor del
fmur (en la cadera) por detrs de la rtula de la rodilla y por delante del malolo externo
(tobillo).

La lnea de gravedad lateral divide al cuerpo

izquierda y mitad derecha.

en

mitad

Pasa por la protuberancia occipital, la apfisis espinosa de la 7

pliegue intergluteo, punto medio entre las rodilla y punto medio
talones.

cervical,
entre

Nos permite ver los desequilibrios izquierda-derecha del cuerpo nos

principalmente en la altura de las orejas, la altura de los hombros, la
escpulas, la altura de la cintura (crestas iliacas), el pliegue
altura de las nalgas), la altura de las rodillas, la altura de los tobillos.

fijamos
altura de las
subgluteo (la

el
los

Nos permite ver si la altura de las piernas es la misma, y si no es

as,
donde
compensa esa diferencia, luego habr que comprobar si esa
diferencia en
la altura de piernas es por bloqueos o realmente los huesos de una de las piernas (fmur-tibia) son de diferente
longitud a los de la otra. El reparto de peso ideal, lgicamente, es del 50% en cada pierna.