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T Chai

El t chai est compuesto de diversos elementos, los bsicos son: t negro, canela,
cardamomo, jengibre, clavo, pimienta negra y nuez moscada, luego, dependiendo del lugar
y de quin lo prepare se pueden agregar otros elementos. Se pueden mezclar con agua
caliente o leche, y se puede endulzar con miel o azcar.
El t chai es un poderoso estimulante, a la par del caf, pero con ms beneficios y menos
efectos secundarios que esta bebida. Es por esta razn que muchas personas han decidido
cambiar el caf por el t chai.
Adems, todas las especias utilizadas en el t chai son nutritivas y muy utilizadas en
lamedicina ayurvdica. Entre otras cosas, estas hierbas ayudan a la estimulacin, el
equilibrio y el apoyo de la digestin. Calman el dolor de estmago, las nuseas, la diarrea,
estimulan la digestin y elimina las flatulencias, en gran parte por sus altos contenidos en
fibra, algo raro en los ts y que se debe a la presencia del hinojo. El clavo, por su parte,
puede ayudar a todas aquellas personas que tengan lceras estomacales a aliviar los
sntomas.
Entre otros beneficios del t chai tenemos su poder antiinflamatorio y analgsico, ideal
para personas que sufren de artritis. Tambin previene las enfermedades cardiovasculares
debido a sus propiedades antioxidantes, ayudando a la reduccin de la presin arterial y
del colesterol. El t chai tambin mejora la circulacin y el sistema inmune,
protegindonos de virus y bacterias.
Algunas de las hierbas que tiene el t chai ayudan a los sntomas de congestin y gripe,
elasma leve, las alergias respiratorias y alivia el dolor de garganta.

Si queremos adelgazar, no hay nada mejor que el t chai, ya que la pimienta negra
incluida en l ayuda a la metabolizacin de las grasas, previniendo su acumulacin.
Como todos los antioxidantes, reduce las posibilidades de padecer cncer.
Los beneficios del t chai son insuperables, adems no nos olvidemos de mencionar
que es un t delicioso en todos los sentidos -puede tomarse con agua, leche o incluso leche
de soja y queda delicioso-. Has probado alguna vez el t chai?

T Verde

El t verde es una de las bebidas que ms beneficios aporta al ser humano. Entre algunas
de las propiedades que se le atribuyen -muchas de ellas comprobadas cientficamente- se
encuentran la de ser antioxidante, bueno para perder peso y hasta incluso para la
dentadura. Conoce ms sobre esta gran infusin.

El t verde es una bebida que ha ganado adeptos en el mundo entero por diversas razones.
Y muchas de ellas van ms all de su sabor. Es que esta bebida puede traer aparejados una
serie
de
aportes
muy
buenos
para
el
ser
humano.
Para qu sirve el t verde?
Estos son algunas de las ms importantes propiedades y beneficios que tiene el t verde.
Es un poderoso antioxidante. El alto contenido de catequinas e isoflavonas del t
verde lo transforman en un perfecto aliado para luchar contra el envejecimiento, colaborar
con la circulacin y evitar el endurecimiento de las paredes arteriales, entre muchos otros
beneficios.
Es anti cancergeno. Ya son muchas las investigaciones sobre el t verde que
fundamentan esta propiedad. Se cree que esto se debe, tambin, a su gran contenido de
antioxidantes. Por ejemplo, el t verde sera el responsable de la baja tasa de cncer en
Asia, tambin bueno para la prstata y asimismo se lo indica como bueno para
la prevencin de varios tipos de cncer.
Es estimulante. El t verde tiene propiedades energizantes, ya que posee cafena y ayuda
a la concentracin y el trabajo mental.
Previene las caries. Segn estudios que se han realizado en Asia, los habituales
consumidores de t verde tienen menos problemas en sus dentaduras que quienes no lo
hacen. Las ltimas investigaciones hablan de que, adems, el t verde es bueno para
los dientes y encas en general.

Combate problemas de la piel. El t verde tambin resulta muy beneficioso para tratar
diferentes enfermedades de la piel gracias a su poder antinflamatorio y asptico.
Enfermedades como el acn o la psoriasis se ven muy favorecidas al tratarlas con las
propiedades curativas del t verde.
Es adelgazante. Se cree firmemente que el t verde para perder peso puede llegar a
resultar muy efectivo. De hecho, hay investigaciones que determinaron que reduce
la acumulacin de grasa en el hgado y que es un buen agente de termognesis.
Regula los trastornos del sueo. Segn los estudios que se han realizado en la
Universidad de Louisville, Estados Unidos, en las hojas frescas del t verde estaran
las propiedades que sirven para combatir este mal.
Estimula la inmunidad. Las responsables de esta propiedad del t verde seran las
catequinas EGCG, que poseen una de las sustancias antioxidantes que componen esta
bebida que no deja de sorprendernos por sus cuantiosos beneficios.
Trata el hgado graso y otras afecciones del sistema digestivo. El t verde es de
gran ayuda para el correcto funcionamiento del hgado, ya que puede ayudar a combatir la
grasa que se acumula en l y es muy buen aliado de la digestin. Los polifenoles son
quienes ayudaran a digerir mejor los alimentos.
Combate el estrs. Ciertos compuestos del t verde disminuyen la formacin y la
actividad de los radicales libres y, por ende, reducen el estrs. El aminocido L-teanina
sera el responsable de este nuevo beneficio para la salud que puede aportar est saludable
bebida.

T de Moringa

El t de moringa no es ms que una sencilla infusin que se prepara con hojas frescas
del rbol de la moringa. Estas se desecan a baja temperatura para lograr conservar
su riqueza nutricional. Luego se pulverizan y el producto resultante puede usarse
directamente para hacer el brebaje o colectarse en bolsitas, mtodo ms empleado al tomar
el t.
La propiedad fundamental del t de moringa es que contiene
potentes antioxidantes, los que previenen y sanan cualquier dao celular.
Especialmente se conoce que las hojas de moringa, al igual que el t verde, son muy
ricas en flavonoides y en vitamina C. De ah que sea un remedio eficaz para combatir
diversas enfermedades, sobre todo el cncery otras condiciones tumorales, as como para
fortalecer el sistema inmunolgico del organismo.
Entre los beneficios ms conocidos del t de moringa podemos mencionar que:

Restablece y mejora los mecanismos metablicos del organismo, lo cual favorece el


funcionamiento de los riones y el hgado.

Favorece considerablemente la circulacin del cuerpo, garantizando por


consiguiente una buena salud cardiovascular.

Ayuda a la formacin del colgeno, sustancia indispensable para mantener la piel


lozana y saludable.

Su alto contenido en vitamina C hace que consumir infusin de moringa con


frecuencia favorezca la curacin de heridas y lesiones cutneas.

Asegura un buen desarrollo de la digestin, al tiempo que previene trastornos


intestinales, as como los sntomas asociados a ellos (nuseas, dolores, diarreas, etc.).

Reduce los procesos inflamatorios del organismo, especialmente aquellos


vinculados con el aparato seo-muscular, tales como la artritis y la osteoartrosis, entre
otros.

Fortalece la visin y todos los mecanismos del cerebro, lo que se hace evidente
cuando se toma diariamente.

Al regular los niveles de glucosa del cuerpo, garantiza mayor energa y, por tanto,
un bienestar general del organismo.