Usia Muda Tak

Berisiko
Hipertensi.
Mitos !
Saat ini, hipertensi bisa dialami oleh siapapun tidak memandang usia.
Penyebab utamanya adalah gaya hidup yang membuat pembuluh darah
melemah dan risiko stres sekolah dan pekerjaan.

Stop Minum
Obat Saat
Darah Kembali
Normal.
Mitos !

Seseorang

yang

mengalami

darah

tinggi,

seharusnya

tidak

berhenti

mengonsumsi obat yang telah diresepkan tanpa anjuran dokter. Hal ini akan
membahayakan kondisi tubuh Anda sendiri.

Sakit Kepala
Berarti
Tekanan Darah
Tinggi.
Mitos !
Sakit kepala, bukan berarti tanda tekanan seseorang sedang tinggi. Sakit
kepala bisa disebabkan karena berbagai hal, meskipun salahs atunya adalah
tekanan darah tinggi. Untuk memastikannya, segera konsultasi ke dokter
Anda.

Hipertensi
Penyakit
Turunan
Mitos !
Walaupun banyak bukti yang mengatakan hipertensi diturunkan dari orang
tua, pernyataan tersebut tak bisa dianggap benar sepenuhnya. Hal tersebut
disebabkan secara genetik terdapat lebih dari satu gen yang dapat
mememiliki peran penting. Sehingga, risiko seseorang menderita hipertensi
ditentukan oleh interaksi dari berbagai faktor genetika dan non-genetika
lainnya.

Kurang Tidur
Picu
Hipertensi.
Fakta!
Kurang tidur ternyata bisa meningkatkan risiko hipertensi pada seseorang.
Bahkan di Inggris, satu dari tiga orang yang mempunyai hipertensi
berpotensi terkena stroke dan serangan jantung

Makan Ikan
Bantu Kontrol
Darah Tinggi.
Fakta !
Ikan ternyata dapat membantu mengontrol tekanan darah seseorang.
Kandungan asam lemak omega-3 yang terdapat pada ikan, membantu untuk
mengontrol tekanan darah dengan lebih mudah.

Jus Jeruk Bisa

Jadi Penawar
Tekanan Darah
Tinggi.
Mitos !

Selain memiliki kandungan vitamin C yang baik untuk tubuh, kalium pada
jeruk memiliki efek baik untuk tubuh. Para ilmuwan menemukan bahwa
kedua bentuk kalium tersebut efektif dalam menurunkan tekanan darah bagi
penderita hipertensi tahap 1.