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Cuadro comparativo

CUADRO COMPARATIVO TIPO DE ENFOQUES

CUADRO COMPARATIVO DE ESTRATEGIAS


ESTRATEGIAS AFECTIVAS
ESTRATEGIAS
ESTRATEGIAS
COGNITIVAS
CONDUCTUALES
OBJETIVO: (gestltica) reintegrar
la atencin y concentracin de la
persona para que pueda asumir la
responsabilidad del Qu? Y del
y Cmo? De sus conductas
manifiestas
CENTRADA EN: la conciencia de
uno mismo y en la
experimentacin de las
emociones esto es importante
en las habilidades de
comunicacin de las emociones y
la escucha activa.

Gregoriana:
esta
esta
centrada
en
el
cliente
(habilidades de comunicacin
y escucha) meta del desarrollo
de la autoimagen positiva
Gestltica: Centrada en la
conciencia amplindola. Su
meta
es
asumir
la
responsabilidad del Qu? Y
Cmo? El aqu y el ahora.

Tipos

de

problemas:

son

Objetivo: ensear habilidades de


toma de decisiones para dotar a
las personas una mayor libertad
de control de sus vidas.
Se
centra:
enfatizar
la
racionalidad, los procesos de
pensamiento el significado y la
comprensin.
Tipos de problemas: personas
que les cuesta trabajo tomar
decisiones.

Resolucin de
problemas
Cuestiones de
orientacin vocacional

Tcnicas:
ejercicios
de
clarificacin
y
enseanza
didctica. modelo de tomas de
decisiones
1. Definir
el
problema
con
claridad.
2. Identificar
y
aceptar
la
posesin del problema.
3. Poner todas las alternativas
posibles
al
problema

Objetivo: modificar las conductas


inadaptadas y sealar conductas
adaptadas.
Se centra: en los cambios
conductuales provocan cambios
en las emociones y pensamientos
que se muestran a travs de la
observacin de cambios
conductuales concretos y
especficos.
Problemas:

reacciones fbicas
Personas tmidas e inhibidas.
Problemas con estrategias
verbales
Inseguridad
Conductas inadaptadas
Reaprender conductas
Modificacin de pensamientos

Tcnicas:

Modelamiento role-playing
Contratos conductuales
Entrenamiento en asertividad

Cuadro comparativo

relacionados con las emociones y


la toma de conciencia de s
mismo y la conciencia de si
mismo y la conciencia de los
sentimientos de los dems.
Tcnicas:
dilogos,
reconocimiento
de
la
responsabilidad
intervenciones,
cambios
de
solos,
dramatizaciones y las tcnicas
verbales.
ESTRATEGIAS AFECTIVO
COGNITIVO.
Basada en la teora psicodinmica
del desarrollo.
Principal objetivo es: llevar a la
conciencia
los
materiales
inconscientes, para eliminar los
efectos paralizadores de ansiedad
interna que es causa y conciencia
de la depresin. (Para establecer
relaciones ms productivas que
funcionen mejor).
Tcnicas:
las
tcnicas
ms
importantes de los terapeutas
psicodinmicos son la asociacin
libre, el anlisis de sueo y la
interpretacin.
Se centra: la atencin se centra
en las experiencias de la infancia
de la persona para permitirle

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BRAINSTORMING.
Evaluar cada alternativa en
funcin de las realidades de su
puesta en prctica y sus
hipotticas
consecuencias
(aclarar nuestros valores).
Volver a examinar la lista
definitiva de alternativas, sus
posibles
consecuencias
(aclarar sus valores).
Decidir
implementar
una
alternativa.
Determinar como y cuando
poner el plan en prctica.
Generalizar otras situaciones.
Evaluar la implementacin.

CONDUCTIVAS
CONDUCTUALES
Objetivo: es necesario modificar
los pensamientos distorsionados,
para poder provocar cambios
conductuales.
La
racionalidad
y
la
responsabilidad son conceptos
clave en estos enfoques.
Tipo de problemas: son eficaces
en la orientacin vocacional,
educativa y la resolucin de
problemas y la forma de sesiones
en cualquier situacin vital.
Tcnicas: son en su mayor parte

Desensibilizacin sistemtica

Cuadro comparativo

entender las conexiones entre su


pasado y su funcionamiento en el
presente.
Tipos
de
problemas:
son
aplicables
a
personas
que
presentan
profundamente
enraizados que hacen necesaria
la
restructuracin
de
la
personalidad.
Como
traumas
crnicos, de privacin o daos
infantiles.

verbales y requieren la realizacin


de tareas fuera del entorno de la
relacin de ayuda para facilitar la
trasformacin de los nuevos
pensamientos en acciones y
conductas.
Reestructuracin
cognitiva:
sustitucin
de
pensamientos
irracionales
por
nuevos
pensamientos.
Terapia
de
la
realidad:
elecciones del cliente.

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