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LA PIÑA

La piña es muy saludable y es conocida por ser una fruta
excelente, aliada de las personas con sobrepeso que quieren
adelgazar y se encuentran haciendo dieta de adelgazamiento
para perder peso, ya que, la piña ayuda a depurar el organismo
y a quemar grasas.
Propiedades nutricionales y medicinales de la piña
Es rica en hidratos de carbono, como estos son de absorción
lenta nos da energía durante más tiempo.
La piña contiene minerales como el hierro, el magnesio, el
yodo, el zinc o el manganeso.
Posee vitaminas A, del grupo B y C, haciendo de la piña una
excelente fuente de antioxidantes que combaten a los radicales
libres y retrasan el envejecimiento.
Hasta un 85% de la piña es agua, esto quiere decir que te
saciará, te mantendrá bien hidratada y que aporta muy pocas
calorías (unas 55 por cada 100 gr).

PIÑA ña ñe ñi ño ñu

Su zumo nos puede servir para aliviar trastornos intestinales y
eliminar parásitos, así como reducir la bilis.