Alcohol y Drogas.

Comunmente durante la adolecencia se presenta la primera exposicion al

alcohol y drogas, un porcentaje creciente de los que prueban se convertiran en
adictos.
La mayoria usa drogas para cambiar aun estado alterado de consciencia,
huyendo de un estado depresivo, de una realidad quelos abruma, por estatus o
por presiones de un grupo social.
La mayoria de las veces se toma la decisin de consumir una droga desde
punto de vista del sentimiento. En ese momento se esta denominado por
depresion, aburrimiento, o trizteza. Solo por experimentar un cambio en
estado de animo, y no se permite escuchar a la razon que nos dice que
droga no resuelve problema y que terminado el efecto se sentira peor, por
que se necesita otra dosis.

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Pero esto no siempre es realista, si consideramos que una droga es una

sustancia que en pequea cantidad produce grandes cambios en nuestro
organismo, y tendriamos que considerar en esta gama desde el chocolate, la
cafeina, alcohol, sedantes, antidrepresivos, alucinogenos, etc.
Cuando se consume una droga, esta estimula la liberacion de sustancias ya
existentes en nuestro organismo; si nosotros nos conocemos bien y
desarrollamos aquellas actividades que nos estimulan, conoceremos un
numero creciente de situaciones y actividades capaces de hacernos sentir bien;
entre mayor sea la variedad de actividades y dependan menos del exterior y
ma de nosotros mismos, seremos mas libres de tomar decisiones saludables.

Autoconfianza
Las personas con baja autoestima generalmente tienen una vda tormentosa y
dificil.
Aquellos con elevada autoestima generalmente hacen contribuciones a la
sociedad, seguramente dentro de una aula los estudiantes con elevada
autoestima y confianza participan mas, construyen relaciones terminan trabajos
asignados, obtienen mejores calificaciones, continuan en la escuela y se
sienten bien acerca de su futuro.
la autoestima y confianza en si mismo no se puede contruir directamente, pero
si se pueden crear condiciones para que crezca
La autoestima esta formada por dos componentes: el intelectual y el emocional,
esto es ser capaz y amigable. El ser capaz significa tener confianza de que se
pueden hacer las cosas; tambien significa tener la sensacion de ser querido y
reconocido como una persona unica, especial, y sujeto de atencion, afecto y
cario.
La autoestima es en realidad una actitud acerca de una mismo y las actitudes
son fundamentalmente para el proceso de aprendizaje.
Cuando un estudiante cree que puede aprender, la mitad del trabajo ya esta
echo. Cuando se ensea a la gente modelos y valores positivos, estos pasan a
ser tan importantes como los mismos temas que se estan enseando.
El estudiante que se siente bien consigo mismo, le da valor a lo que es, a lo
que hace y a lo agradable del aprendizaje, y es por lo tanto, contribuye mas a
la enseanza y aprendizaje.