A continuacin, te recomendamos algunas de las ms interesantes, organizadas

por rea a trabajar:

1. Autoestima y autoconocimiento
o Las diferentes caras del yo: El primer paso es conocerse a uno
mismo para despus aceptarse tal y como somos. Por eso esta
actividad se centra en ayudar a los ms pequeos a reflexionar
sobre cmo son en diferentes mbitos: en la familia, la escuela, la
relacin con los dems, etc.
o El ovillo: Todo un empujn de autoestima, ya que consiste en que
los dems nos digan las cosas buenas que ven en nosotros. Muy
adecuada cuando nuestros estudiantes no saben valorarse o tienen
una baja autoestima.
o Los tres saltos: Una tcnica para recapacitar sobre lo poco que
nos valoramos habitualmente a nosotros mismos y cmo
frecuentemente podemos conseguir mucho ms de lo que nos
pensbamos en un primer momento.
2. Control de las emociones negativas
o Tcnica de la tortuga: Una interesante opcin para que los ms
pequeos aprendan a manejar su ira, que les ayuda a controlar el
enfado en el momento en que crean que estn a punto de tener un
comportamiento negativo impulsivo.
o Tcnica del semforo: Otra genial manera de aprender a
gestionar las emociones negativas es esta tcnica, que se basa en
asociar los colores del semforo con las emociones y la conducta.
3. Empata
o El explorador de las emociones: Una actividad para ayudar a los
pequeos a desarrollar la empata y reconocer las emociones
ajenas, planteado como un juego de pistas. Lo pasarn en grande
mientras aprenden!
o El valor de la tolerancia: Este juego pretende que los estudiantes
tomen conciencia de sus propios juicios y aprendan a respetar los

de los dems, basado en debatir en torno a distintas situaciones

discriminatorias o conflictivas.
4. Asertividad
o Disco rayado: Con esta tcnica aprenders a comunicar tus deseos
y sentimientos de una forma tranquila, pero sin dejar que tus
necesidades se sometan a las de otras personas, siempre desde la
autoconfianza y el respeto al otro.
o Tortuga, dragn y persona: Para ensear a los ms pequeos a
comunicarse de forma asertiva, sin daar a los dems, trabajando
as la capacidad de perder el miedo a expresarse sin ser
agresivos.
5. Frustracin
o No lo s: Tcnica que pretende evitar el sentimiento de
frustracin o el miedo al ridculo que podemos sentir al no saber la
respuesta a una pregunta, fomentando la curiosidad por el
aprendizaje de cosas nuevas
Y t, qu tcnicas de educacin emocional utilizas en tus clases?
Comprtelas con otros docentes y aydanos a mejorar la educacin!