Jugo para regenerar los tendones y los ligamentos de las rodillas

Ingredientes:
250 mililitros de agua
Una taza de avena instantanea
40 gramos de miel
Dos tazas de pin~a rebanada en trozos
Una taza de jugo de naranja, preferiblemente natural 7 gramos de canela en polvo
40 gramos de almendras trituradas
Como preparar este Remedio:
Se pone en una olla a hervir los 250 mililitros de agua y luego procedemos a col
ocar la avena y la cocemos de tal forma que se pueda estar removiendo constantem
ente. Despues debemos licuar la pin~a, para obtener el jugo.
Por ultimo se agrega los demas ingredientes en la licuadora la naranja, la miel, l
a almendra, la canela, la avena cocida mientras que podamos ver que la licuadora
se encuentra en un perfecto y buen funcionamiento.
Cuando el licuado este listo agregamos el hielo, para que este tenga un mejor sab
or.
Los tendones y ligamentos son componentes criticos de la estructura del cuerpo, e
n particular cuando se refieran a la movilidad de las rodillas, por ejemplo.
Conectan los musculos a los huesos, lo que facilita la funcion adecuada de las art
iculaciones.
Si ha puesto un monton de tension en tus rodillas y sufres de dolor, este articulo
podria interesarte. Debes saber que los tendones y los ligamentos de la rodilla r
equieren una nutricion adecuada para darles todas las vitaminas y minerales neces
arias que los mantienen fuertes.
La gelatina sin sabor es algo que debes tener siempre a mano en la casa. Por que?
Debido a que la gelatina es una excelente manera de nutrir los tendones y ligame
ntos, junto con el cabello, las un~as y la piel.
Sin sabor, la gelatina natural es la opcion mas saludable, ya que contiene una may
or proporcion de lo que se conoce como proteina de colageno.
Esto fortalece los tendones y los ligamentos de la rodilla, hace que tu cabello
se vea mejor hidratado, y tus un~as tambien sera mas fuerte. No dude en probar esta
receta.