Muchas mujeres compartimos algunas de estas inquietudes como: Me falt mi padre en mi

vida. Estaba ausente. No supe acercarme a l. No pudimos comunicarnos. La relacin fue

desastrosa o la versin fue tan increble que lo busco en mis parejas. Todas necesitamos
de un padre y la ausencia de ste nos dejan heridas que suelen generar una postura
bastante ambivalente en nuestra vida profesional y personal. Cuando un pap no se hace
presente el temor frente a la pareja es muy frecuente. Adems de que suelen desvalorizarse
a si mismas. O que llegan a vivir desconfiando de sus sentimientos.

Para qu sirve un padre en la vida de las mujeres?

Un padre es muy importante en la vida de todas las personas. Una figura que debemos
reconocer ha sido muy opacada por la madre. El padre genera fuerza, seguridad, confianza,
manejo de lmites y poder personal. Te parece importante? Definitivamente lo es. La
relacin con el padre es la que determina cuan exitosa o no sern en sus relaciones con los
hombres, lo cual en gran medida, se traducirn la estima que tengan de si mismas. Por otro
lado es fundamental entender la proposicin freudana de que en la vida de la mujer, su
padre es su primer amor, en sentido figurado. La hija traslada la imagen de papi al hombre
que ama, si pap fue funcional es probable que la mujer se sienta inclinada a repetir la
experiencia y busque/encuentre un hombre psicolgicamente sano. Es decir, si pap fue
un hombre clido, enterado de las necesidades tanto psicolgicas como fsicas de la hija
(techo, comida, salud, escuelas, diversiones, cario, respeto del desarrollo sano de la
individualidad de la hija, de su necesidad de pertenencia al grupo familiar, de la evolucin de
sus apegos, primero a los padres y hermanos, despus a los amigos, y posteriormente , al
novio que la llevar fuera del ncleo familiar), entonces sta, como es fcil de imaginar,
querr y podr encontrar en otro hombre las caractersticas tan sanas que componen la
personalidad del padre y que le reflejen sentimientos de vida hacia los hombres.
Por desgracia, aunque esto ltimo sucede, no es la generalidad. Otro beneficio de tener un
buen padre es desarrollar niveles de independencia altos y a la hora d tener un novio se
demore la iniciacin de la vida sexual.

Qu tipo de padre tuviste?

El ausente fsicamente
Un padre ausente genera hijas necesitadas de pareja y con un miedo terrible al abandono.
Suelen apegarse asfixiantemente y es sumamente importante trabajar con estas mujeres el

desapego. De lo contrario cualquier hombre que se relacione con ellas se sentir asfixiado
en poco tiempo.
Es probable que se busquen relaciones dependientes donde nunca sera suficiente el amor
ni la atencin de la otra persona. Para aumentar la herida se buscarn personas poco
comprometidas y que tienen el cartel en la frente te abandonare.

El ausente emocionalmente
Una relacin de abandono emocional con el padre en la primera infancia o en la pubertad
puede provocar que mujeres exitosas en diversas reas, tengan vidas desastrosas en
relacin con el amor, pareja y todo lo concerniente a lo emocional. Un padre egocntrico
que se dedica a buscar lo que necesita, se le dificulta ver las necesidades emocionales de
los otros, no tienen consciencia de que su esposa e hijos necesitan de el.
Con un padre as, cuando nia, tu solo sientes o intuyes que no te amaban o aceptaban
como tu pequeo ser necesitaba, de esta manera desarrollas comportamientos basados en
las conductas de los otro hacia ti, en este caso, de tu padre y tu madre, incluyendo el
conflicto que vivan de pareja. Todo esto conformo tu personalidad a la que
llamaremos disfuncional, porque en el presente no funciona, no logra ayudarte a ser feliz, a
amarte a ti misma, a convencerte de que te aman y por so no escoges hombres que sepan
amar, que puedan amarse a si mismos.
La hija tendr una relacin con la madre exagerada en resentimiento, al creer (quiz
inconscientemente) que fue ella quien no permiti que el padre se acercara ms a la hija
cuando era pequea, o no se lo pidi.

El controlador
Genera mujeres sumisas y obedientes. Con miedo a soltarse y tomar la responsabilidad
de su vida. Actan como nias pequeas buscando aprobacin y cuidado. Generalmente
buscan hombres controladores y machistas. Suelen sufrir bastante sus relaciones. Con
estas mujeres hay que trabajar intensamente su autoestima y desarrollo personal.

El violento

Genera mujeres sometidas y victimas de agresin. Suelen ser conflictivas y poco

responsables con su seguridad personal. Con ellas es muy importante trabajar el manejo de
lmites y el cuidado personal Adems de mostrar nuevas opciones de relacionarse.

El sper amigo complaciente

Genera la sensacin de que es la figura ideal y no permite a la mujer seleccionar sanamente
a su pareja. Con ella habra que trabajar el corte del lazo energtico y el desprendimiento.
As podra elegir a su pareja sin falsas expectativas. En general lo ideal es saber soltar
nuestro rol de nias sumisas y actuar responsablemente como las adultas que ahora somos
y tomar de la figura paterna lo que necesitamos.

Te sientes digna de ser amada?

Cuando se revisa la autoestima de la mujer, es importante revisar la de la madre y an la
de la abuela, porque no solo se heredan los rasgos fsicos sino los vacos
emocionales. Cuando una mujer tolera infidelidad del esposo, el valor de la madre como
mujer disminuye y la autoestima esta por los suelos, y a la vez esa baja autoestima es
transmitida a los hijos, y en la edad adulta buscaran relaciones toxicas, y se buscara repetir
la historia de la madre, que en cada relacin busca al padre, al padre comprensivo, que la
cuide que la colme de mimos y cuidados que el padre no le proporcion, no el padre
ausente, aunque este ah. El padre puede estar ah fsicamente, pero no en espritu, no esta
comprometido con la relacin.
Por eso es importante preguntarse si tenemos relaciones txicas que nos hace buscar al
padre y su desamor en cada una de las relaciones.

Padres divorciados
Es difcil darse cuenta cuanto resultar afectada la hija como consecuencia del divorcio de
sus padres, si es muy pequea, ya que no puede verbalizar la manera en que vive la
separacin familiar, cuando se manifiesta el dao es en la adolescencia, o en bajas
calificaciones, en problemas alimenticios, o en etapas de crisis de la edad adulta.

Ac el padre en su duelo egocentrado, solo puede ver su coraje y dolor por la prdida.
Mientras el padre no se despoje de la ira que siente hacia la ex-esposa no estar
emocionalmente disponible para la hija. Los padres divorciados en muchas ocasiones
demuestran su presencia a travs de regalos, visitas al centro comercial, de una llamada
telefnica, pero esto no llenar el vaco fsico y amoroso del padre que la hija necesitaba.

Otra mujer en la vida del padre

Las emociones manifestadas son de tristeza, resentimiento, ira, temor, dolor, deseos de
venganza, sentimientos suicidas. Una hija adolescente podra tener problemas como
obtener bajas calificaciones, dejar la escuela, embarazos no deseados, entrar en un estado
de depresin, enfermedades psicosomticas, escapar de casa, uso de sustancias txicas.
Cuando pensamos en el bienestar de nuestros hijos, planeamos darles aquello que nosotros
no tuvimos, luego, cuando llega el primer nio, nos topamos cara a cara con la realidad de
que ser padres es mucho ms que un tierno sueo. Unos das nos encontramos haciendo
las cosas que prometimos no hacer nunca, o cedemos. Necesitamos desarrollar
habilidades, a menudo demasiada, que no aprendimos en nuestra familia de origen.
Pero qu ocurre si nuestro padre no fue funcional?. Ahora sanaremos en nuestra vida esta
figura. De eso se trata de no pasarnos la vida lamentndose sino de poner manos a la obra
en las soluciones. A continuacin te dejamos algunos ejercicios de tratamiento que son
bastante sencillos.

Ejercicios de Tratamiento

Asiste con tu padre o con quien represente su energa (En caso de padre
ausente) y pide que te de un abrazo. En tu mente repite Pap tomo mi energa. Me
vuelvo poderosa, segura y fuerte. Acepto mi responsabilidad para conducir mi vida
como la adulta que ahora soy

Escribe una carta con puo y letra donde saldes cuentas pendientes con tu
figura paterna. Puedes ser explicita pues no la entregaremos a la persona. Solo nos
permitir limpiar nuestra mente. Una vez terminada lela en voz alta y despus
qumala.

Valora las cosas positivas (Por difcil que esto sea en tu caso) esto te permite
liberar el resentimiento y la nica beneficiada siempre sers t.

Si quieres mejorar tu vida financiera la figura del padre es determinante. As que no hay
mejor pretexto para buscar sanar nuestra figura paterna que nuestro equilibrio emocional.

Herida paterna: Hablando de la herida paterna esta tiene que ver con la
confianza bsica y con la confianza en el fluir de la vida. Es indispensable ir al
origen de los enredos familiares pues es donde se encuentran las races de
nuestros males.

Si hay algo que reparar no perdamos tiempo y hagmoslo. Reconcliate con la figura
paterna y se agradecida simplemente porque te dio la vida.
Para mujeres que tienen experiencias paternas de naturaleza enfermiza, una reconciliacin
espiritual le da una sensacin de proteccin que tambin acta como factor estabilizante,
que es lo propio que le dara el padre: estabilidad, seguridad, fuerza, respaldo.

Carta a mi padre

Primer paso: Ponga en manos de Dios o un ser superior a su padre. Por

ejemplo; pap que Dios te Bendiga y te ilumine hoy y siempre.

Segundo paso: Es una correccin fraterna. Vas a contar tu historia, lo que a ti

te doli, sin juzgar a tu padre. Por ejemplo; pap a mi me doli que no te ocuparas

de mi, que siempre estuvieras preocupado por tus cosas y tambin me doli no
recibir muestras de afecto de tu parte etc. Cuenta tu dolor

Tercer paso: Ve un futuro lleno de amor paz y alegra para tu padre. Ejemplo;
deseo un futuro lleno de paz, felicidad, amor y abundancia econmica y que Dios te
conceda lo que tu tanto anhelas en tu vida. Gracias, gracias, gracias, paz y amor
para ti y tus seres queridos.

En definitiva, estas cosas que marcan la vida y el corazn de las personas, tienen que
expresarse, charlarse, desahogarse. Hay que sacarlo todo afuera para que adentro nazcan
cosas nuevas. Trabaja con cada uno de los ejercicios propuestos y disfruta dndote todo lo
que necesitas ahora que eres una adulta. Ya no es tu imagen paterna de nia la que te daa
sino la que has forjado en tu mente.
Hagmoslo por nosotras mismas. Aventrate a vivir de una forma sana
emocionalmente. Cuida de ti manejando adecuadamente tus emociones. La presencia
de la reconciliacin paterna en tu vida te vuelve independiente. Todo desprendimiento
va acompaado de una sensacin de paz interior.
-Blanca Mercado-