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U.

E COLEGIO MATER SALVATORIS


Caracas, 12 de Octubre del 2014
Ctedra: Deporte

La Recreacin

Profesor: Deibys Rivas

Alumnas: Dana Burchi


#02
Daniela De Nbrega #07
Oriana Luy
#19

La Recreacin
Es un continuo proceso de aprendizaje, en el cual participamos todas las
personas; es una actividad realizada de manera libre y espontnea, en nuestro
tiempo libre y que nos genera bienestar fsico, espiritual, social, etc. Es una
manera de sacar al individuo de su vida cotidiana (lo divierte, entretiene y
distrae) que se realiza en un tiempo determinado con el fin de satisfacer
nuestras necesidades.
El trmino recreacin proviene del latn recreatio, que significa restaurar
y refrescar. De ah que la recreacin se considere una parte esencial para
mantener una buena salud. El recrearse permite al cuerpo y a la mente una
restauracin o renovacin necesaria para tener una vida ms prolongada y de
mejor calidad. Los beneficios de recrearse van ms all de una buena salud
fsica y mental, sino un equilibrio de stas con factores espirituales,
emocionales y sociales. La recreacin se asocia tambin con el factor
intelectual y educativo.

Mtodos de Recreacin
La recreacin puede ser activa o passiva.
La recreacin activa implica accin, dcese en especfico de la persona
que mientras presta unos servicios disfruta de los mismos. Por el otro lado, la
recreacin pasiva ocurre cuando el individuo recibe la recreacin sin cooperar
en ella, porque disfruta de la recreacin sin oponer resistencia a ella. Por
ejemplo: ir al cine. Por el otro lado, los campamentos estimulan las
posibilidades
fsicas
e
intelectuales
del
joven.
1. Juegos: Estos juegos pueden ser desarrollados en cada uno de los deportes
individuales y colectivos. Entre estos juegos tenemos los tradicionales, los
predeportivos,
los
intelectuales
y
los
sociales.
2. Expresin Cultural y Social: Se encargan de la elaboracin de objetivos
creativos, representaciones y organizacin de equipos a travs de los clubes
deportivos y recreativos. Estos tienen el fin de organizar, planificar y dirigir la
ejecucin de una actividad deportiva o recreativa determinada de acuerdo a
sus fines y objetivos. Ejemplo de estos clubes son: Los de excursionismo y
montaismo.
3. Vida al aire libre: Son aquellas actividades que se desarrollan en un medio
natural, permitiendo la integracin del individuo con la naturaleza, preservando
los recursos naturales y haciendo buen uso del tiempo libre. Sus caractersticas
son: Conocimiento sobre parques naturales, Parques recreacionales y
monumentos naturales, arreglo del morral y carpas, conservacin y
reforestacin, conocimiento de las caractersticas y equipos para excursiones y
campamentos.

Tipos:

Recreacin deportiva: evidentemente, se trata de todas aquellas


actividades que tienen la finalidad de practicar algn deporte,
generalmente de manera no profesional o amateur. Por lo tanto, este
tipo de recreacin implica una disposicin fsica para jugar o practicar un
deporte en especfico.
Recreacin artstica: como lo dice su nombre, son todas aquellas
actividades que tienen como finalidad poner en prctica algn talento
artstico y que, por lo tanto, producen un beneficio principalmente
esttico. En este caso podemos hablar de tocar algn instrumento
musical, esculpir o pintar algo, dibujar, etc.
Recreacin social: se trata de actividades ldicas o de pasatiempo que
se enfocan sobre todo en desarrollar relaciones sociales de todo tipo. De
esta manera se crea una interaccin grupal entre personas que
comparten los mismos intereses. Por lo tanto, algunos ejemplos al
respecto pueden ser un club de lectura, un grupo de tejido o un cineclub.
Recreacin cultural: se trata de actividades culturales que provocan
algn placer, ya sea intelectual o fsico. En este caso podemos
mencionar el baile, realizar alguna investigacin, construir algo o visitar
un museo.
Recreacin al aire libre: como lo indica su nombre, este tipo de
recreacin involucra alguna actividad ldica al aire libre. Por lo tanto,
puede ser algn deporte o pasatiempo como la cacera, la bsqueda de
especies animales y vegetales, as como cualquier otra cosa que
involucre estar en contacto con la naturaleza.
Recreacin activa: este otra forma de clasificar a aquella recreacin
que implica una actividad o participacin activa del sujeto, por lo que
puede hacer referencia a cualquier tipo de actividad.
Recreacin pasiva: en contraposicin al anterior caso, en este el sujeto
no tiene un papel activo dentro de la recreacin sino que nicamente es
un testigo o espectador de la accin, la cual la ejecuta otra persona.
Recreacin psquica: se refiere a la recreacin que implica un ejercicio
mental y, principalmente, que tiene efectos positivos en la mente. De
esta manera, la recreacin de este tipo ayuda a un desarrollo cognitivo.
Recreacin corporal: como lo indica su nombre, este tipo de recreacin
permite un desarrollo corporal. Es decir, involucra poner en prctica
nuestras capacidades fsicas para realizar una accin o actividad en
especfico.
Recreacin medioambiental: evidentemente, este tipo de recreacin
tiene como finalidad ayudar al medio ambiente o difundir ideas y
acciones para conservarlo y protegerlo contra las acciones nocivas, la
contaminacin y el deterioro.

Que es una actividad recreativa?


Las actividades recreativas son tcnicas que no estn orientadas hacia
una meta especfica y que ejercen su efecto de un modo indefinido e indirecto.
Entre dichas actividades se pueden mencionar la msica, los juegos, las
atracciones, etc., donde los grupos pueden elegir actuar con sus objetivos

principales puestos en el campo de la recreacin.