8 consejos para mejorar la vista sin

ciruga.
Quieres tener una visin ms clara, pero no quieres usar lentes correctivos o hacerte
una ciruga? Si bien el jurado an est deliberando acerca de si la vista se puede
mejorar a travs de medios naturales, puedes probar unos cuantos consejos y ejercicios
que tal vez te ayuden. Lee el siguiente artculo para saber qu es lo que debes hacer.

Desafortunadamente, en los ltimos aos muchas personas estn experimentando

cierto daos en sus vista y se enfrentan a dificultades en ver lejos o cerca de sus ojos.
Hay algunas maneras sencillas de mejorar su capacidad de ver, y son completamente
natural!
Estos 8 trucos te ayudaran a reparar tu visin:
1. Usted debe consumir regularmente jugo de zanahoria.
2. Evite mirar la pantalla del ordenador por muchas horas.

3. El siguiente cuadro revela 16 ejercicios sencillos. Siga las lneas ilustradas por
debajo de los ojos. De esta manera, se mejorar con xito su vista.

4. Varias veces al da, masajean la zona de los ojos suavemente.

5. Descanse la vista durante 3 horas al da.
6. No usar gafas de sol todo el da.

7. Pasa algn tiempo en la naturaleza, mirando a algunos lugares verdes y relajantes.

8. Todos los das, aplique paos calientes y hmedos en los ojos y presione ellos
durante media.
eso es todo, bye.