Dulce Gabriela Olvera Vargas

http://www.hacienda.go.cr/cifh/sidovih/cursos/material_de_apoyo-F-CCIFH/2MaterialdeapoyocursosCICAP/5InteligenciaEmocional/Inteligenciaemocional.pdf
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Ahora, los ltimos momentos de las vidas de Gary y Mary Jane Chauncey, un
matrimonio completamente entregado a Andrea, su hija de once aos, a quien una
parlisis cerebral termin confinando a una silla de ruedas. Los Chauncey viajaban en
el tren anfibio que se precipit a un ro de la regin pantanosa de Louisiana despus de
que una barcaza chocara contra el puente del ferrocarril y lo semidestruyera. Pensando
exclusivamente en su hija Andrea, el matrimonio hizo todo lo posible por salvarla
mientras el tren iba sumergindose en el agua y se las arreglaron, de algn modo, para
sacarla a travs de una ventanilla y ponerla a salvo en manos del equipo de rescate.
Instantes despus, el vagn termin sumergindose en las profundidades y ambos
perecieron. La historia de Andrea, la historia de unos padres cuyo postrero acto de
herosmo fue el de garantizar la supervivencia de su hija, refleja unos instantes de un
valor casi pico. No cabe la menor duda de que este tipo de episodios se habr
repetido en innumerables ocasiones a lo largo de la prehistoria y la historia de la
humanidad, por no mencionar las veces que habr ocurrido algo similar en el dilatado
curso de la evolucin. Desde el punto de vista de la biologa evolucionista, la
autoinmolacin parental est al servicio del xito reproductivo que supone transmitir
los genes a las generaciones futuras, pero considerado desde la perspectiva de unos
padres que deben tomar una decisin desesperada en una situacin limite, no existe
ms motivacin que el amor. Este ejemplar acto de herosmo parental, que nos permite
comprender el poder y el objetivo de las emociones, constituye un testimonio claro del
papel desempeado por el amor altruista y por cualquier otra emocin que sintamos
en la vida de los seres humanos. De hecho, nuestros sentimientos, nuestras
aspiraciones y nuestros anhelos ms profundos constituyen puntos de referencia
ineludibles y nuestra especie debe gran parte de su existencia a la decisiva influencia
de las emociones en los asuntos humanos. El poder de las emociones es extraordinario,
slo un amor poderoso la urgencia por salvar al hijo amado, por ejemplo puede
llevar a unos padres a ir ms all de su propio instinto de supervivencia individual.
Desde el punto de vista del intelecto, se trata de un sacrificio indiscutiblemente
irracional pero, visto desde el corazn, constituye la nica eleccin posible. Cuando los
sociobilogos buscan una explicacin al relevante papel que la evolucin ha asignado a
las emociones en el psiquismo humano, no dudan en destacar la preponderancia del
corazn sobre la cabeza en los momentos realmente cruciales. Son las emociones
afirman las que nos permiten afrontar situaciones demasiado difciles el riesgo, las
prdidas irreparables, la persistencia en el logro de un objetivo a pesar de las
frustraciones, la relacin de pareja, la creacin de una familia, etctera como para
ser resueltas exclusivamente con el intelecto. Cada emocin nos predispone de un
modo diferente a la accin; cada una de ellas nos seala una direccin que, en el
pasado, permiti resolver adecuadamente los innumerables desafos a que se ha visto
sometida la existencia humana. En este sentido, nuestro bagaje emocional tiene un
extraordinario valor de supervivencia y esta importancia se ve confirmada por el hecho
de que las emociones han terminado integrndose en el sistema nervioso en forma de
tendencias innatas y automticas de nuestro corazn. Cualquier concepcin de la
naturaleza humana que soslaye el poder de las emociones pecar de una lamentable
miopa. De hecho, a la luz de las recientes pruebas que nos ofrece la ciencia sobre el
papel desempeado por las emociones en nuestra vida, hasta el mismo trmino homo
sapiens la especie pensante resulta un tanto equivoco. Todos sabemos por
experiencia propia que nuestras decisiones y nuestras acciones dependen tanto y a

Dulce Gabriela Olvera Vargas

veces ms de nuestros sentimientos como de nuestros pensamientos. Hemos
sobrevalorado la importancia de los aspectos puramente racionales (de todo lo que
mide el CI) para la existencia humana pero, para bien o para mal, en aquellos
momentos en que nos vemos arrastrados por las emociones, nuestra inteligencia se ve
francamente desbordada.

http://www.dattnerconsulting.com/spanish/presentations/eispan.pdf
INTELIGENCIA EMOCIONAL
La inteligencia emocional es la capacidad La inteligencia emocional es la capacidad de
reconocer nuestras propias emociones de reconocer nuestras propias emociones y las
emociones de los dem y las emociones de los dems, de motivarnos a nosotros mismos
y de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los
controlar nuestras emociones y las de los dems"

https://www.upv.es/contenidos/SIEORIEN/infoweb/sieorien/info/869054C.pdf
AUTOCONTROL EMOCIONAL
Capacidad para manejar las emociones de forma apropiada, teniendo buenas
estrategias de afrontamiento a situaciones estresantes, capacidad de autogenerarse
emociones positivas. COMPETENCIA SOCIAL Es la capacidad para mantener buenas
relaciones con otras personas, lo que implica habilidades sociales, capacidad de
comunicacin, empata, respecto, asertividad, etc COMPETENCIA PARA LA VIDA Y EL
BIENESTAR Habilidad para afrontar satisfactoriamente los desafos de la vida,
adoptando comportamientos apropiados y responsables. Dentro de esta competencia
podemos incluir la habilidad para fijar objetivos realistas, toma de decisiones,
bsqueda de recursos y ayuda, etc.. COMPONENTES [inteligenciaemoci

Dulce Gabriela Olvera Vargas

http://www.parentingcounts.org/professionals/parenting-handouts/informacion-para-lospadres-la-autorregulacion.pdf
AUTORREGULACION
La autorregulacin es la habilidad de un nio para controlar su comportamiento. Se
desarrolla con el tiempo, e involucra muchos aspectos del desarrollo social, emocional
y cognitivo. La autorregulacin puede tambin ser considerada como la integracin
exitosa de la emocin (lo que siente un nio) y la percepcin (lo que el nio sabe o
puede hacer) que da como resultado un comportamiento apropiado. Algunas otras
cosas para saber sobre la autorregulacin: La autorregulacin no se relaciona con la
inteligencia.
Los factores que ayudan a conformar lo bien que puede un nio autorregularse son:
EDAD: La autorregulacin se desarrolla a medida que los nios crecen.
BIOLOGA: El temperamento de su nio y la forma de responder a situaciones
estresantes afecta cmo y cundo llegue a desarrollar la autorregulacin.
RELACIONES: Su interaccin con su nio, incluyendo la manera de adaptarse a su
temperamento y responder a sus necesidades, afecta la forma de aprendizaje de la
autorregulacin.
PERCEPCIN: Usar el lenguaje (especialmente nombrar las emociones) ayuda a
desarrollar la autorregulacin y sienta las bases para el aprendizaje futuro del nio. Por
qu es importante la autorregulacin La autorregulacin parece ayudar a los nios a
resolver problemas y desarrollar estrategias de afrontamiento. La autorregulacin
incluye la habilidad de enfocarse y de controlar los impulsos, mientras ms pronto
pueda una nia autorregularse, ms pronto estar preparada para la escuela, donde el
xito acadmico y social requiere de pensar por s misma y satisfacer las expectativas
de los dems. Los nios que no aprenden a autorregularse por lo general tienen ms
dificultad en la transicin a la escuela. Estar listo para el knder significa saber las
letras, los colores, y los nmeros, pero tambin significa poder permanecer quieto
durante la hora del crculo y llevarse bien con los dems.