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Reumatismo Ch e remdios naturais!

Vrios remdios de ervas podem aliviar a dor, rigidez e inflamao causada por
condies que afetam as articulaes, tendes e msculos do corpo.
Medicamentos convencionais esto limitados no tipo de alvio que oferecem e
podem produzir graves efeitos colaterais inaceitveis. Muitas pessoas esto
optando por tratamentos mais naturais para problemas deste tipo, e queremos
mostrar algumas delas que podem trazer alvio s suas dores.
Cabe lembrar que ervas tambm podem produzir efeitos colaterais e por isso importante

Cabe lembrar que ervas tambm podem produzir efeitos colaterais e por isso importante
consultar o seu mdico antes de usar qualquer erva que no lhe seja familiar.

Caractersticas da doena
Todas as formas de artrite, fibromialgia e dores musculares tm algumas caractersticas em
comum, tornando-as semelhantes em vrios aspectos. Cada uma destas condies
caracterizada por algum grau de inflamao, inchao, irritao, vermelhido, rigidez e,
claro, dor. Alm disso, pode haver sintomas concomitantes que tambm so semelhantes,
tais como disfuno cognitiva, mudanas de humor, depresso e problemas de raiva.
A maioria dos remdios fitoterpicos e naturais no so especficos quando se trata de
nomes de doenas. Em vez disso, eles afetam o corpo em certas caractersticas gerais. Por
exemplo, existem grupos de ervas que so conhecidos por serem capazes de reduzir a
inflamao e rigidez. Outros grupos de ervas podem ser teis para reduzir o inchao dos
tecidos e livrar o corpo do excesso de reteno de fluidos, e outros podem afetar tanto a
inflamao fsica quanto o estado mental que se segue ao sofrer de uma doena crnica.
Independentemente do nome da doena, estes distrbios todos respondem de um modo
similar ao tratamento com ervas.
Reumatismo
Existem mais de 100 tipos de doenas reumticas. A artrite classificado como uma
doena reumtica (http://www.saudemelhor.com/tratamentos-duvidas-sobre-artrose/). As
doenas reumticas geralmente envolvem a inflamao, inchao, calor, dor e diminuio da
funo de vrias estruturas na regio afetada do seu corpo. As doenas reumticas
geralmente afetam seus msculos, tendes, articulaes, ligamentos e ossos. As doenas
reumticas incluem osteoartrite, artrite reumatoide, lpus, gota, artrite psoritica, artrite
infecciosa e polimiosite.
Geralmente, o tratamento natural e com ervas para o reumatismo gira em torno da dor
reumatoide, mas pode ajudar, no longo prazo, a uma soluo definitiva ao problema
crnico.

Remdios naturais podem ajudar no tratamento s dores

Remdios naturais podem ajudar no tratamento s dores

reumticas, mas no devem substituir o acompanhamento e
tratamento mdico tradicional. (Foto: www.ivillage.com)

Remdios naturais para dores reumticas

Remdios naturais para doenas reumticas tm a inteno de ajudar a reduzir a
inflamao e tratar a dor. As ervas que ajudam a reduzir a inflamao incluem a alfafa, aloe
vera, mirtilo, Boswellia, aafro, unha de gato, cayenne, garra do diabo, equincea,
gengibre, pau darco, trevo vermelho, urtiga, casca de salgueiro branco e mandioca. Outras
ervas menos comuns podem ajudar a diminuir a sua dor, incluindo kava kava, maracuj e
valeriana. Porm, os efeitos mais garantidos e sobre os quais temos mais pesquisas
disponveis, so obtidos com as seguintes ervas e alimentos.

Crcuma/Aafro
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Crcuma uma especiaria antiga usada na ndia e

China durante sculos. amplamente aceita por
suas propriedades medicinais, em particular, a sua
Remedios
capacidade
de
reduzir
a
inflamao
Remediosparareumatismo
(http://www.saudemelhor.com/cha-para-reduzirinchaco-corpo/) no tecido articular e muscular. Reduz a rigidez, inchao, vermelhido e
dor, na maioria das doenas e alivia os casos de artrite reumatoide. Crcuma pode diluir o
sangue, por isso, se voc toma anticoagulantes ou aspirina, fale com o seu profissional de
sade antes de us-lo.

Sintomasdereumatismo

Gengibre
O gengibre um remdio natural que tem sido usada por muitos anos para ajudar a tratar
a doena reumtica e a dor reumatoide. O gengibre um antioxidante potente que tem
efeitos anti-inflamatrios. O componente ativo neste remdio chamado gingerol, que
inibe prostaglandinas geradoras de dor.
Ch verde

ch

verde

um

forte

combatente

inmeras

doenas

O
ch
verde

um
forte
combatente
a
inmeras
doenas
(http://www.saudemelhor.com/beneficios-cha-verde/), devido a seus altos nveis de
polifenis antioxidante que combate a dor dos danos causados pelos radicais livre. H
evidncias da atuao do ch verdena reduo da inflamao resultante da fibromialgia e
outras doenas msculo-esquelticas. O ch verde vem em vrias formas, mas tem o
porm de conter cafena, que pode causar nervosismo, irritabilidade e insnia. Se voc
sensvel cafena, escolha uma marca de ch verde, que no contm cafena.
Aswhaganda/Ginseng indiano
Aswaganda usado por chineses e indianos para tratar doenas artrticas, sndrome do
tnel do carpo e outras dores no corpo. Ashwaganda, ou ginseng indiano, contm
compostos que so semelhantes aos esteroides e mais eficazes do que a hidrocortisona
que ocorre naturalmente. Pode oferecer alvio da dor, inflamao, rigidez e dores
musculares associados com fibromialgia e doenas auto-imunes, como lpus e artrite
reumatoide.
Alimentos com gorduras mega-3
Gorduras mega-3 diminuem a inflamao por travar a produo de enzimas que quebram
a cartilagem. Quem tem dor reumatoide e consome gorduras mega-3 tem reduzido
inchao das articulaes e maciez, menos fadiga, mais fora muscular e menos dor.
Salmo, arenque, cavala, sardinha, anchova, truta arco-ris, a ostra do Pacfico, linhaa,
sementes de chia e oleaginosas so todas excelentes fontes de gorduras mega-3.

TRATAMENTO NATURAL DE REUMATISMO, E EXPLICANDO QUAIS...

Azeite de oliva

O azeite de oliva contm um composto que pode

ajudar a prevenir a inflamao causada pela
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artrite. Ele funciona bloqueando os mesmos
Tratamentoreumatismo
caminhos inflamatrios que o ibuprofeno e
Comotratarreumatismo
aspirina
(http://www.saudemelhor.com/dorCurareumatismo
cabeca-tensional-tontura-tratamento/),
ambos
frequentemente utilizados por quem sofre de dor
reumatoide para alvio. O composto pode desempenhar um papel significativo no
tratamento da artrite ou outras doenas inflamatrias. Escolha azeite extra-virgem para o
mais alto teor de antioxidantese do composto benfico para sua sade.
Alimentos com carotenoides
Os carotenoides, um grupo de antioxidantes, so encontrados em muitas frutas e vegetais.
Seu consumo pode reduzir o risco de desenvolvimento de artrite reumatoide. Pessoas
cujas dietas so ricas em carotenoidestem metade das chances de desenvolver artrite em
relao quemcome uma quantidade mnima deste nutriente. Mesmo uma dose adicional
de um alimento rico em carotenoides como, por exemplo, um copo de suco de laranja
fresco, pode ajudar a reduzir o risco. Abbora, mamo, pimentas vermelhas, laranjas e
damascos so ricos em carotenoides (http://www.saudemelhor.com/alimentos-para-boamemoria/).

Cuidados com os tratamentos naturais para a dor

reumtica!
Tenha cuidado ao tomar ervas para a sua doena reumtica. Ervas podem conter
substncias potentes que causam efeitos colaterais indesejveis quando tomadas
indevidamente. Procure o conselho de um profissional de sade qualificado, tal como um
mdico naturopata ou por um mdico com formao avanada em medicina natural, antes
de usar remdios base de plantas para tratar a sua condio. Se voc estiver grvida,
sempre verifique com seu mdico antes de usar ervas, j que algumas delas podem
ameaar a sua gravidez.
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O contedo deste site tem carter apenas informativo. NO receitamos ou prescrevemos substncias ou
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