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Te enseamos a elaborar una crema hidratante rpida, sencilla y completamente

natural a base de cera de abejas y aceite de oliva. Una crema casera saludable y
eficaz para hidratar y nutrir la piel de toda la familia, incluye video prctico de como
hacer la crema de cera de abejas
La cera de abejas es otro de esos ingredientes naturales, necesarios en el botiqun
natural de cosmtica e higiene, gracias a sus numerosas propiedades y ventajas a la hora
de hidratar y nutrir la piel. Supone una excelente proteccin sin taponar los poros, aporta
numerosos elementos antioxidantes y, adems, no es alergnica. De modo que podemos
utilizarla sin ningn miedo ya que no produce efectos secundarios.
Elaborar una crema natural con ingredientes como la cera de abejas y el aceite de
oliva es de lo ms sencillo. Apenas te llevar tiempo y sus propiedades se conservarn
intactas durante perodos de tiempo muy largos. Adems, la crema natural es igual de
prctica que cualquier crema industrial. Pero con la ventaja de no contener
ningnelemento qumico perjudicial y, por el contrario, poseer una gran cantidad de
nutrientes esenciales para la piel.

Ingredientes y utensilios necesarios para hacer


esta crema natural
Para hacer la crema natural de cera de abejas y aceite de oliva necesitars:
o
o
o
o
o
o

Una olla pequea


Dos vasos de cristal
Un palito de madera
Un recipiente para conservar la crema
Una lmina de cera de abejas de 77 cm o si es en pepitas, 5 o 6 gr
60gr. de aceite de oliva virgen extra

Cmo hacer esta crema natural con cera de


abejas y aceite de oliva
1.
2.
3.

4.

5.

Para hacer esta estupenda crema natural, simplemente sigue estos pasos:
Pon a calentar agua en una olla pequea a fuego lento, ya que si no
se perdern las propiedades beneficiosas de la cera de abejas.
Introduce dentro uno de los vasos de cristal, al bao-mara.
Dobla la lmina de cera de abejas en un cuadradito pequeo e
introdcela dentro del vaso al bao-mara. Espera a que se derrita con paciencia,
pues el exceso de calor disminuye las propiedades de la cera de abejas.
Mientras se va derritiendo, pon el otro vaso de cristal en un peso y
encindelo, para que se quede a cero. Ahora llnalo de aceite de oliva virgen extra
hasta que pese 60gr.
Cuando se haya derretido la cera dentro del vaso que tenamos al
fuego, ve aadiendo el aceite de oliva poco a poco, removiendo a la vez hasta que
se disuelva. Al principio te parecer que el aceite se corta, ya que sufre una extraa
reaccin al incorporarlo a la cera por el contraste trmico, pero no te preocupes.
Simplemente remueve dando vueltas y espera a que se funda con la cera. Solo
tardar unos segundos.

6.

Cuando toda la mezcla est disuelta, saca el vaso de a olla e


introdcelo en la nevera. Ahora la crema tiene un estado lquido, pero en cuanto se
enfre adquiere la textura de una crema.
7.
Scalo al cabo de una hora y remueve el resultado. Ya tienes tu
crema natural!
8.
Si despus de ver el resultado, te das cuenta de que quieres una
consistencia ms lquida o ms espesa, puedes volver a repetir el proceso desde el
principio. Vuelve a poner el recipiente con la crema al bao mara, espera a que se
derrita otra vez toda la mezcla y entonces puedes aadir un poco ms de cera de
abeja si lo que quieres es espesar la crema o ms aceite de oliva si lo que quieres
es hacer ms lquida la crema. Cuando toda la mezcla est ya disuelta, vuelve a
ponerla en la nevera otra hora.
9.
Ahora, simplemente, vierte la crema en un recipiente donde vayas a
conservarla. No es necesario que la guardes en el frigorfico. El armario del bao es
un buen lugar. Te durar rebosante de propiedades durante muchos meses.

ropiedades y ventajas de la cera de abejas en la


crema
Estas son algunas de las muchas ventajas que nos proporciona la cera de abejas cuando la
utilizamos como elemento base a la hora de elaborar una crema natural:
o

Dura mucho tiempo: Tiene un proceso de oxidacin muy lento, por

lo que se conserva durante mucho tiempo (siempre y cuando no sea sometida a un


calor excesivo).
cidos grasos: Contiene cidos grasos perfectos para

vehiculizar aceites vegetales y aceites esenciales.


Textura de crema: Ofrece a nuestros productos de cosmtica

o
o

naturales una textura de iguales caractersticas que la crema industrial que solemos
utilizar.
No es alergnica: No tiene efectos secundarios y su uso es seguro.
Hidratacin profunda: Nutre e hidrata la piel en profundidad
proporcionando numerosos elementos antioxidantes.

Aceite de oliva virgen extra


El aceite de oliva nos ayudar a conseguir una textura cremosa en nuestro producto
hidratante. En este artculo te proponemos el aceite de oliva porque es un aceite que todo el
mundo suele tener en casa, pero en realidad podras elaborarla con muchos otros aceites
vegetales. De hecho, dependiendo del tipo de piel que tengas, existen algunos aceites
vegetales y esenciales ms adecuados que otros. En otros reportajes te contamos como
elaborar crema con cera de abejas y aceites vegetales y esenciales
especficos para los diferentes tipos de piel. Pero en este artculo nos centraremos en
elaborar esta crema base que te puede servir para ir probando sin gastar ms dinero en otros
aceites vegetales y esenciales ms caros.
El aceite de oliva es, en cualquier caso, una estupenda opcin cuando se trata de hidratar y
nutrir la piel, al igual que la mayora de los aceites vegetales. Contiene cidos grasos

poliinsaturados muy beneficiosos no slo para la piel, sino tambin para todo el organismo en
su conjunto.
Recuerda que cualquier cosa que te pongas en la piel termina pasando a travs de los poros al
torrente sanguneo y que, cuando utilizamos productos con ingredientes qumicos
peligrosos, estos acaban depositndose en distintos rganos y zonas de nuestro cuerpo. Por
eso es tan importante elegir productos naturales que contengan elementos beneficiosos y que
favorezcan nuestra salud general.

Otros aceites para distintos tipos de piel


Una vez que hayas experimentado con el aceite de oliva y hayas comprobado su excelente
resultado, quiz te apetezca ir un paso ms all y elaborar una opcin ms especfica para tu
tipo de piel, mezclando los aceites vegetales con los aceites esenciales ms apropiados segn
tus caractersticas. Ten en cuenta que los aceites esenciales debes echarlos una vez has
quitado la mezcla del fuego para evitar que se evaporen.

Pieles secas o envejecidas


Si tienes la piel seca o envejecida, sustituye el aceite de oliva por 60gr. de aceite
vegetal de germen de trigo. Antes de meter la mezcla en la nevera, aade 5 gotas
de aceite esencial de lavanda, 5 gotas de aceite esencial de mirra y 5 gotas
de aceite esencial de incienso. Remueve e introduce en la nevera para dejar enfriar.

Pieles grasas
Si tienes la piel grasa, con tendencia al sudor y a las espinillas, sustituye el aceite
de oliva por 60gr. de aceite vegetal de jojoba y, antes de introducir la mezcla en la
nevera, aade 5 gotas de aceite esencial de lavanda, 5 gotas de aceite esencial
de geranio y 5 gotas de aceite esencial de neroli.

Pieles sensibles
Si tienes la piel sensible y con tendencia a la irritacin utiliza, en lugar del aceite de
oliva, 60gr. de aceite vegetal de calndula, y antes de introducir la mezcla en la
nevera, aade 8 gotas de aceite esencial de lavanday 8 gotas de aceite esencial
de manzanilla.

Ventajas de la crema natural con cera de abejas y


aceite de oliva
Estas son algunas de las muchas ventajas de utilizar una crema completamente
natural y ecolgica como la que hoy te proponemos a base de cera de abejas y aceite
de oliva:

Es una de las mejores opciones para hidratar y nutrir la piel,

aportando numerosos nutrientes imprescindibles muy beneficiosos para el


organismo.
Tiene una caducidad muy prolongada, manteniendo todas sus
propiedades.

Evitars introducir en tu cuerpo sustancias qumicas muy txicas para

o
o
o

tu piel y tu organismo en general.


Es igual de prctica y cmoda que cualquier crema industrial.
Es fcil y rpida de elaborar.
A partir de esta crema base, puedes introducir aquellos aceites

vegetales y esenciales especficos para tus necesidades (acn, heridas, herpes,


etc).
No lleva ningn tipo de aditivo, ya que su olor, elementos
conservantes, color y textura derivan de los propios ingredientes naturales.
Pero esta no es la nica opcin natural. Tambin puedes elaborar cosmticos con mezclas de
aceites vegetales y aceites esenciales, cremas naturales con arcilla como esta para la
dermatitis, y utilizar siempre ingredientes naturales fabulosos como la arcilla,
los hidrolatos o la fruta para cuidar tu piel de manera natural.

Materiales necesarios
Para elaborar la pomada necesitaremos aceite de oliva, aunque tambin se pueden utilizar otros tipos de
aceite. El aceite de oliva permite aumentar la duracin de la crema manteniendo sus propiedades. Cera
virgen de abeja o cera lanette, aunque sta segunda tiene un precio ms elevado y es menos comn que
la cera de abeja. Olla o cazo para calentar el aceite. Alcohol de 96 para limpiar el material. Guantes,
bandejas de plstico donde apoyar los materiales. Frasco de plstico o cristal de tamao pequeo, con
capacidad para 50 o 100 ml, debe contar con un cierre hermtico. En caso de utilizar un frasco de plstico
hay que asegurarse que el plstico sea de buena calidad, para que no dae las propiedades de la
pomada. Vaso medidor o jarra medidora; nos facilitarla medicin de la cantidad de aceite. Termmetro que
se pueda sumergir y aguante temperaturas de 40 grados. Tarro de cristal de boca ancha y de cierre de
tapa metlica o de cristal. Cuchara de madera o de acero inoxidable, pesa, preferentemente de precisin,
aunque tambin podemos emplear una comn de cocina. Aceites esenciales: tomillo, limn, romero, fresa,
etc...
Metodologa
Para la preparacin del aceite de cannabis. En primer lugar se introduce el material cannbico que no
est muy seco- en el tarro de cristal. En caso de utilizar cogollos llenaremos una quinta parte del
contenido del tarro. Si utilizamos hojas -con menor cantidad de resina- se completar un tercio del tarro, si
tuviera muy poca cantidad de resina llenaramos hasta la mitad del mismo. Intentaremos que el material
quede bien desmenuzado (si est muy fresco nos podemos ayudar con unas tijeras). Podemos aadir
ms plantas que tambin poseen propiedades medicinales que nos pueden reforzar el efecto como
pueden ser el romero, arnica, calendula, aloe...
Posteriormente se aade el aceite de oliva hasta cubrir completamente el tarro, sin dejar casi aire. El tarro
se deja cerca de una fuente de calor: en invierno, puede ser cerca de un radiador y en verano
directamente al sol. El proceso de maceracin tiene una duracin de 1 mes y medio aproximadamente.
Durante ese tiempo podemos remover el aceite una vez por semana con el fin de obtener un aceite ms
homogneo, simplemente damos un par de vueltas al bote, hasta que veamos que el material no se
queda pegado en el tarro.
Despus de ese tiempo, lo filtramos (utilizamos colador y filtro de caf). Ser importante que el tarro sea
de boca ancha para sacar con mayor facilidad las plantas, as nos quedamos slo con el aceite, que ya
tendr las propiedades deseadas. Para su conservacin se puede dejar con el resto de aceites que

utilizamos en casa. La duracin en buenas condiciones es de aproximadamente un ao y medio, o incluso


dos.
Preparacin de la pomada cannabica: primero disponemos todos los materiales que utilizaremos en la
elaboracin de la pomada. A continuacin pesamos la cera, en nuestro caso vamos aadir 300 gramos.
Despus medimos la cantidad de aceite necesario con ayuda de una jarra medidora. Para este preparado
vamos a utilizar 1 litro de aceite. Ahora calentamos el aceite al bao mara, colocamos el cazo con el
aceite dentro de la olla, con un poco de agua en el fondo. De esta manera conseguimos que no suba de
temperatura muy rpido y nos d tiempo a retirar o bajar el fuego. Lo calentaremos siempre a fuego bajo.
Debemos evitar que la temperatura suba de 55C, para que no se pierdan propiedades. Cuando el aceite
llegue a 45C aadiremos 300 gramos de cera.
Es necesario remover la cera para que quede homogneo. Hay que vigilar la temperatura para que no
sobrepase los 55C. Tampoco es conveniente que baje la temperatura demasiado, puede impedir que se
mezcle bien con la cera. Una vez la cera est completamente disuelta, apagamos el fuego y lo retiramos.
Se pueden aadir algunas gotas de aceite esencial, con el fin de reforzar el aroma. Si disponemos de un
aceite esencial con efectos medicinales podemos aplicarlo, siempre teniendo en cuenta que no se pueden
aadir demasiadas gotas, para que no resulte txico. No ms de 10 gotas para la preparacin de una
crema de 1 litro de aceite.
Antes de que se enfre por debajo de los 35C, es recomendable envasarla depositndola en el tarro de
cristal o de plstico con la tapa abierta hasta que termine de enfriar. Una vez est fro, (por debajo de
25C), se cierra el envase. Para almacenar la crema y asegurar una correcta conservacin de sus
propiedades, guardarla en un lugar donde no reciba luz, y se mantenga en una temperatura ambiente que
nunca supere los 30C ni baje de 5C. La duracin de la pomada puede alcanzar los 6 o 7 meses, si se
mantiene en las condiciones sealadas.
Siguiendo estos pasos lograris obtener una pomada de base cannbica, natural, ecolgica y de grandes
beneficios para la salud. Os animo a que probis a hacerlo en casa para obtener un buen uso de esta
maravillosa planta, que tanto nos gusta.

A nosotros tener un huerto en casa nos ha cambiado la vida, todos los que leeis este blog
ya lo sabeis.
Pero de las cosas ms bonitas que nos ha enseado es que nos ha permitido abrir nuevas
ventanas, y abrirnos a nuevos mundos que ni siquiera pensbamos.
El tener un huerto en casa te abre los ojos, te d una nueva perspectiva, y empiezas a
pensar en el consumo de proximidad, en consumir alimentos ms sanos, incluso
empiezas a pensar en la autosuficiencia. Evidentemente un huerto como el nuestro no
es suficiente para autoabastecernos, pero lo que est claro es que nos ha hecho sentirnos
ms independientes, o mejor dicho nos ha hecho sentirnos menos dependientes y ms
libres.
Porque est claro que con nuestras manos podemos cultivar hortalizas, pero tambin
podemos hacer pan en casa, podemos cocinar buenos platos, podemos hacer nuestro
propios remedios medicinales y por que n, tambin podemos hacer nuestras propias
cremas naturales, y muchas cosas ms.
No pensais que es mucho ms gratificante crear con nuestras manos que salir
corriendo a una tienda a comprar??
As que nosotros ahora estamos metidos de lleno en aprender a hacer nuestros propios
nguentos y cremas. Y hemos empezado con una de las cremas ms conocidas de la
cosmtica natural, la crema de calndula.
La calndula es una planta que podemos cultivar en casa, de hecho nosotros la
cultivamos todos los veranos porque nos ayuda a combatir las plagas del huerto,

tambin sus flores son comestibles, y tambin tiene propiedades teraputicas para tratar
trastornos digestivos, gastritis y malas digestiones.
Pero la calndula sobre todo es conocida y empleada por sus cualidades protectoras
cutneas, antiinflamatorias, antispticas y cicatrizantes, lo que la hace muy apropiada
para tratar trastornos de la piel.
Y nosotros hemos hecho crema de calndula en casa.
El procedimiento es bastante sencillo, y os vamos a dejar la receta que nosotros hemos
utilizado.

CREMA DE CALENDULA
Ingredientes:
Aceite de oliva de almendras
Calndula fresca seca (nosotros hemos empleado seca)
Cera virgen de abeja

Cantidades:
Respecto a las cantidades, una cosa importante, para una cantidad de 750 gr. de aceite
hay que utilizar 50 gr. de cera. En funcin de esta proporcin podeis adaptarla a la
cantidad que vosotros hagais.
Respecto a la cantidad de calndula, la proporcin habitual es de : 1/3 del volumen de
plantas y 2/3 de aceite.
A nosotros con estas cantidades la receta nos ha salido perfecta de textura.

Procedimiento:
Paso 1: Poner a macerar en aceite las flores de calndula, pueden ser secas frescas.
Dejarlas macerar al sol durante 40 das y 40 noches.

Como lo hicimos nosotros? Llenamos un bote hasta un tercio con flores secas, y
luego rellenamos con aceite de oliva.

Paso 2: A los 40 das hay que colar el aceite. Se puede utilizar un colador tambin
utilizar una gasa que colocamos en la boca del recipiente.
Como lo hicimos nosotros? : Lo colamos en un recipiente sobre una balanza, porque
teniamos que saber la cantidad de aceite que teniamos, para poder calcular la cantidad
de cera de abeja que necesitbamos para hacer la mezcla.

Y escurrimos bien el aceite que queda entre las flores de la calndula. No hay que
desperdiciar nada.
Paso 3: Poner el aceite en un recipiente para calentarlo al bao maria. Es muy
importante que el aceite no se caliente en exceso.

Paso 4: Una vez que el aceite est caliente, le aadimos la cera virgen de abeja, y
removemos.
Paso 5: Cuando la cera est disuelta volcamos rpidamente sobre los tarros que
vayamos a utilizar. Este paso hay que hacerlo rpido porque la crema se empieza a
endurecer enseguida.

Paso 6: Dejar enfriar. Y al cabo de un rato ya teneis vuestra crema lista para utilizar.

Rpido y sencillo, a que si?


Una ltima recomendacin, todos los botes que vayais a utilizar tanto para hacer el
oleomacerado como para poner la crema, acordaros de esterilizarlos antes de utilizarlos.
Es importante para evitar el desarrollo de bacterias .
LA CREMA PERFECTA

Es increble que con slo 3 ingredientes: agua, aceites y cera


de abejas consigamos una crema hidratante de excepcional
calidad difcil de igualar por la mayora de cremas comerciales
carsimas. Esta receta es un bsico de la cosmtica natural casera
por las infinitas posibilidades que presenta, lo bien que le sienta a la
piel, y lo fcil que es de hacer. Una crema hidratante, 50% agua, por
lo que penetra en las capas profundas de la epidermis ayudando a
recuperar el agua perdida. Sirve tanto para rostro, contorno de ojos,
como para todo el cuerpo y las manos, y al ser totalmente natural la
piel responde muy bien a ella, adems de que no deja pelcula grasa
ya que se absorbe en poco tiempo. Otra ventaja es que se puede
personalizar segn las necesidades de cada piel o de lo que tengamos
en casa en ese momento.

Esta es mi versin de la receta que aprend de Rosemary Gladstar,


sabia de las plantas medicinales. Os dejo el enlace al vdeo de ella
explicando
este
mtodo
de
preparacin
(en
ingls):
http://vimeo.com/78193933
INGREDIENTES
1. Ingredientes lquidos tipo "agua".
La medida ser una taza (aprox. 250 ml.), puede ser de agua (debe
ser filtrada, de manantial o mineral, no del grifo), hidrolato o agua de
rosas, azahar, lavanda, etc., o similares.Tambin podemos mezclar
varios lquidos, por ejemplo, agua pura con agua de rosas.
2. Ingredientes del tipo "aceite".
La medida ser una taza (aprox. 250 ml). Una tercera parte de la taza
la
compondrn
aceites
"slidos" como
aceite
de

coco, manteca de karit o


manteca de cacao. Si usamos manteca de cacao deber ser slo una
pequea proporcin de esta tercera parte, para evitar grumos en la
crema.
Las otras dos terceras partes sern de aceites "lquidos", La gama
para escoger es amplsima: argn, ssamo, rosa mosqueta, oliva,
germen de trigo, almendras, avellanas, nuez de albaricoque, jojoba,
macadamia, aguacate, semilla de uva, onagra, borraja...
Importante: Los aceites, tanto slidos como lquidos, deben estar lo
menos
procesados
posible
y
ser
de
mxima calidad, extrados a bajas temperaturas o de primera presin
en fro, preferentemente ecolgicos. De esta forma conservan todas
sus propiedades y reducimos las posibilidades de que nos puedan
causar reaccin en la piel.
3. Cera de abejas.

28-30 gramos. Que sea lo ms natural y menos procesada posible, de


lo contrario nos perderemos las cualidades de la cera para la piel y
habr ms riesgo de padecer reaccin cutnea.
4. Aceites Esenciales (opcional).
No es imprescindible, pero los aceites esenciales bien escogidos
adems de aportarle un delicioso
aroma a la crema, nos ofrecen sus magnficas propiedades para la
piel, ya que muchos de ellos son reafirmantes, calmantes, previenen
arrugas, ayudan a eliminar manchas, a iluminar y a regenerar el cutis,
a regular la grasa...
Estos son algunos de entre los muchos que tenemos para
escoger: cedro, lavanda, geranio, jara, ylang ylang, manzanilla, mirto,
naranjo amargo, incienso, pachuli, palmarosa, siempreviva amarilla,
picea negra, romero, rosa, salvia romana, rbol del t, niaul,
verbena... Sin embargo, hay que tener precaucin con aceites
esenciales como el de canela u organo, entre otros, que son
extremadamente fuertes para la piel.

La medida de aceites esenciales, a modo de orientacin, puede


oscilar entre 20 y 40 gotas por cada 100 ml. de crema (gotas en total
de todos los aceites esenciales escogidos, no de cada aceite
esencial). Podemos hacer la mezcla en un vasito hasta obtener el
aroma deseado, aunque el aroma final slo lo sabremos pasados 2-3
das despus de hacer la crema, cuando haya asentado.

UTENSILIOS NECESARIOS
El nico utensilio "fuera de lo comn" ser una batidora de vaso. Pero
si no la tenis podis utilizar cualquier otro mtodo con el que hagis
mahonesa en casa. La batidora de vaso, no obstante, facilita mucho
la labor, sobre todo para manos menos expertas.

PREPARACIN
1.
Ponemos al bao Mara muy suave la taza de
ingredientes tipo "aceite" junto con la cera de abejas. Vamos
removiendo despacio hasta que todo est completamente disuelto.
Apartamos del fuego y dejamos enfriar totalmente. (Este macerado
de por s ya es una buensima crema para masaje que se absorbe
muy bien por la piel.)
2.
Echamos en la batidora la taza de lquidos tipo "agua" a
la que habremos aadido los aceites esenciales y lo batimos
todo unos segundos.
3.
Ponemos la batidora en marcha de nuevo a la mxima
potencia y vamos aadiendo lentamente en forma de hilo
continuo la taza de aceites con la cera (debemos esperar hasta
que se enfre despus del bao Mara). Llega un momento en el que
las cuchillas de la batidora comienzan a girar con dificultad a causa
del espesor de la crema, es el momento de parar la mquina.
Podemos remover un poco con una cuchara y batirlo de nuevo unos
segundos, aprovechando para echar el resto en el caso de que an
nos quede mezcla de aceites en la taza. Nuestra magnfica crema ya
est hecha!
CONSERVACIN Y USO
Cuando vayamos a utilizarla bastar muy poca cantidad de crema,
que
habr
que
masajear
suavemente

hasta que se absorba.


Si no le hemos echado ingredientes frescos (como gel de aloe vera de
la planta, aguacate natural etc), esta cremase conservar en perfecto
estado varios meses a temperatura ambiente. En el caso de echar
ingredientes frescos, habr que mantenerla en la nevera.
Es importante que los envases donde la vayamos a guardar estn
bien limpios, y es mucho mejor dejarla en un lugar alejado de la
luz para que sus propiedades no se deterioren.

UN TRUCO POR SI SALIERA MAL


No es probable, pero igual que pasa a veces al intentar hacer
mahonesa, alguien puede tener la mala suerte de que la crema no se
le amalgame bien. Sera una lstima echar a perder ingredientes tan
valiosos y toda la ilusin puesta. En el caso de que ocurra esto, se
puede probar a guardar en la nevera unas horas la mezcla, de forma
que la grasa y el agua queden bien separadas al solidificarse los
aceites por el fro, para luego pasar a filtrarlo y volver a intentar
hacerla de nuevo sin desperdiciar nada.
ALGUNAS IDEAS
Las posibilidades de mezclas de aceites que nos ofrece esta crema
son infinitas, no hay que tener miedo a probar. Los aceites de calidad
se adaptan prcticamente a todo tipo de piel, aunque cada persona
debe buscar los le sienten mejor.
An as, a modo de orientacin bsica para quien no sepa con qu
mezcla empezar, dejo algunas ideas para diferentes tipos de piel.
Pero no hay que olvidar que una simple mezcla de agua, aceite de
oliva y aceite de coco ya nos puede ofrecer una maravillosa crema.
Pieles sensibles:
Aceite de almendras, aceite de argn, aceite de macadamia, manteca
de karit, aceite de coco, manteca de cacao.
Pieles grasas:
Aceite de jojoba, aceite de semillas de uva, aceite de coco.
Pieles secas:
Aceite de aguacate, aceite de germen de trigo, aceite de almendras,
aceite de coco, manteca de karit, manteca de cacao.
Pieles maduras:
Aceite de nuez de albaricoque, aceite de rosa mosqueta, aceite de
argn, manteca de karit, manteca de cacao, aceite de coco.
Pieles normales o mixtas:
Aceite de ssamo, aceite de avellanas, aceite de jojoba, manteca de
cacao,
manteca
de
karit,
aceite
de
coco.

ACTUALIZADO agosto 2016 CONSERVACIN DE LA CREMA


Son muchas las preguntas que recibo por privado al respecto de la
conservacin de la crema e ingredientes adicionales para su mejor
conservacin. Dado que yo no utilizo ningn conservante aparte de
los ingredientes de la receta, os dejo algunas pautas que pueden
ayudar a que la crema se mantenga ms tiempo en buen estado:

Esterilizar muy bien la tapa y el envase, as como tener cuidado


al manipular la crema para no contaminarla.
Asegurarnos de que la fase acuosa ha quedado bien
amalgamada. Si quedase algo de agua sin amalgamar una vez
terminada la crema, hay que eliminarla antes de envasar el producto.
Guardarla en la nevera en un envase bien cerrado y poner entre
la tapa y la crema algo que sirva para absorber humedad si se creara,
como una gasa esterilizada o similar que iremos cambiando de vez en
cuando.
Si en la fase acuosa utilizamos agua hervida o hidrolato
tambin reducimos el riesgo de que se estropee.
Dejar en la nevera la crema que no vayamos a utilizar en breve,
y tener a mano un envase a temperatura ambiente con la cantidad de
crema para dos o tres semanas.
No tocar la crema del envase con los dedos, mejor tomar la
cantidad que necesitemos con algn utensilio bien limpio como una
cuchara pequea.
Es maravilloso poder cuidar de la salud y de la belleza de nuestra piel
a la vez que cuidamos la salud y la belleza del medio ambiente, sin
olvidarnos nunca de esa mxima de la verdadera cosmtica natural
que a menudo se olvida: no pongas en tu piel nada que no puedas
pronunciar o que no te puedas comer. Os animo a probar haciendo
vuestra gama de cremas casera y personalizada puede haber un
regalo mejor en estos tiempos de cremas carsimas cargadas de
txicos?

Ftima Sol
Naturpata

REFERENCIAS
- Vdeo de Rosemary Gladstar en el que nos explica este mtodo para
hacer cremas:http://vimeo.com/78193933
- Este libro ofrece una lista de algunos aceites vegetales y sus usos,
as como una buena orientacin detallada sobre muchos aceites
esenciales adecuados para el uso cosmtico, adems de algunas
recetas: Por Una Cosmtica Inteligente, Dominique Baudoux, Amyris
ediciones