CON ESTA SENCILLA RECETA DE JUGO DIGA ADIS AL DOLOR EN LAS

ARTICULACIONES, LAS PIERNAS Y LA COLUMNA VERTEBRAL

Los dolores de las articulaciones generalmente, son producto de
enfermedades como la artritis, la artrosis o el reuma. Sin embargo, no
siempre es as. Tambin pueden deberse a otros motivos. Sea cual
fuere la causa de tu dolor articular, estos remedios caseros para
combatirlos seguramente, te sern de gran utilidad.
A la hora de reducir el dolor provocado por la artritis, la vitamina C y
compuestos antioxidantes juegan un papel fundamental debido a sus
propiedades antiinflamatorias. En este sentido,el jugo que
presentamos a continuacin gozan de un elevado nivel de esta
vitamina y efectivas propiedades tanto antioxidantes como
antiinflamatorias y diurticas, por ello se recomienda su ingesta en
pacientes con artritis. Sin embargo, con esto no basta. Es fundamental
que complementes este jugo con una dieta saludable y equilibrada, la
prctica de ejercicio y el tratamiento estipulado por el mdico.
INGREDIENTES:

2 tazas de pia madura

3 zanahorias grandes
1 naranja pelada
2 peras
3 tallos de apio
2 pulgadas de raz de crcuma fresca
1 pulgada de la raz de jengibre fresco
1 limn, pelad0
MTODO:

Se adhieren todos los ingredientes anteriores mediante un exprimidor,

y disfrutar. Del mismo modo, se puede mezclar esta receta y disfrutar
como un batido. Tomar el jugo una vez al da hasta que se sienta

mejora.