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GINSENG COREANO Panax ginseng C. A. Meyer.

Ginseng chino, ginseng japons, ginseng oriental.

Hbitat

El ms activo se cultiva en Corea y China.

Partes utilizadas

Raz seca con ms de cuatro aos.

Principios activos

Ginsensidos ( se han descrito catorce diferentes). Saponinas


triterpnicas. Panaxsidos A, B, C, D y F. Vitaminas (B1, B2, B12 y C,
cido flico, cido nicotnico, cido pantotnico y biotina). Sustancias
estrognicas. Aceite esencial, 0.05%. Enzimas (amailasa).
Aminocidos y pptidos (prolina, alanina, glicina, cistena, arginina,
lisina, treomina, serina, cido glutmico, cido asprgico, histidina,
valina y leucina). Acido graso y esteroles (cido oleco, cido palmtico,
cido esterico, beta-sitosterol). Minerales y oligoelementos: (hierro,
calcio, cobalto, magnesio, aluminio, vanadio, fsforo, arsnico, y
germanio).

Fitodinmia

Adaptageno. Antiinflamatorio. Gonadotrpico. Hipocolesterolemiante.


Hipoglucemiante. Inmunoestimulante. Tnico circulatorio.

Recomendaciones

Fatiga fsica e intelectual, falta de concentracin, prdida de reflejos,


astenia, deficiencias inmunologicas. Coleterolemia, diabetes
moderada, procesos inflamatorios, tnico general.

Preparados y posologa

-Polvo: 1 a 2 gr., 3 veces / da.


-Extracto seco: 0.2 a 1 gr. / da.
-Extracto fluido: 30 gotas, 3 veces / da.
-TM: 40 gotas, 3 veces / da.
-Decocin de raz: al 10%, de 20 a 60 gr. / da.
Dosificacin recomendada:
520 - 1.560 mg / da de extracto y polvo natural de raz. O 250 - 750
mg / da de extracto estandarizado de raz (8% de ginsensidos).

Efectos secundarios

No se han descritos a las dosis recomendadas.

Contraindicaciones

Las personas ansiosas o muy estresadas pueden agravar la


sintomatologa inicialmente, por lo que conviene observar la tolerancia.
El ginseng est contraindicado en casos de hipertensin. Se ha
publicado que su empleo est desaconsejado en mujeres con riesgo o
historial de senos fibroqustico o cncer estrgeno dependiente.

Precauciones

No combinarlo con estimulante (por ej. Caf). Puede interferir con el


tratamiento y monitorizacin de la digoxina, por ello no es
recomendable ingerirlo en DM de enfermedades cardiovasculares. No
combinarlo con warfarina (anticoagulante). Puede provocar jaqueca,
temblor y episodios manacos en pacientes tratados con IMAOs.
Puede incrementar los efectos de los estrgenos y corticosteroides.
No excederse de la dosificacin recomendada, ni utilizarlo en periodos
superiores a 2 meses, ya que se han referidos efectos secundarios
como: insomnio, nerviosismo, diarrea (particularmente por la maana),
sangrado menstrual en mujeres posmenopusica, as como hipertonia
generalizada.

Observaciones

En China se considera que el Ginseng americano (Panax


quinquefolium) es menos estimulante y produce menos calor que la
variedad indgena. Contiene los mismos ginsensidos, pero no todos.
El San Qi Ginseng (Panax pseudoginseng) es probablemente la
principal planta cicatrizante de la fitopea china. Se ha utilizado con
buenos resultados para tratar la angina de pecho. El Ginseng
siberiano (Eleutherococcus senticosus) posee, segn se dice, las
mismas virtudes que el Ginseng coreano.

GINSENG COREANO Y FUNCIONAMIENTO ATLTICO

Cmo trabaja

HISTORIA: Se dice que para probar para el ginseng verdadero, dos


personas caminan juntas, una con un pedazo de la raz en su boca y
la otra con el suyo boca vaca. Si en el extremo del li cinco (dos millas)
de la que est con el ginseng en su boca no se siente que se cans,
mientras que el otro est fuera de respiracin, la planta es verdad.
--Materia chino Medica, el Dr. F. Porter Smith

COMPONENTES DEL GINSENG: La raz del ginseng contiene


varios compuestos esteroides tales como panaxatriol. Un esteroide es
un compuesto del producto qumico con la misma estructura bsica
que las hormonas del sexo y las hormonas corticales suprarrenales,
de las cuales el estrgeno, la testosterona, la cortisona, y el DCA son
ejemplos tpicos. La testosterona, la hormona masculina del sexo, se
encuentra en diversas proporciones en el cuerpo masculino y
femenino; y actos como el anablico natural del cuerpo. Por la
definicin, un anablico es una sustancia que acumula la salud del
cuerpo regulando quemarse de la energa. Porque los componentes
esteroides del ginseng son tan similares en estructura a propios
agentes anablicos del cuerpo, es ciertamente muy factible que
actuaran de una manera similar. El libro completo del Ginseng,
Richard Heffern

ENERGA: Entre los efectos metablicos generales de Panax el


ginseng es un complejo de los fenmenos que trabajan para aumentar
la acumulacin de la energa en el cuerpo y para traer alrededor de

una eficacia muscular en seres humanos cerca tanto como el 40%.


Adaptogens tambin realza capacidad de trabajo y reduce fatiga bajo
condiciones arduas tales como temperaturas severas o largases
horas.

El libro del Ginseng, Sarah Harriman

RESISTENCIA: Algunos de los experimentos ms tempranos en esta


accin del estimulante fueron realizados en ratones por profesor
Brekhman, cabeza del instituto de sustancias biolgicamente activas
en Vladivostok. l ide una prueba de la natacin para ver si el
ginseng podra aumentar stamina. Los ratones se ponen en el agua,
donde nadan hasta que se agotan. A os se permite reclinarse, y
despus se hace para nadar una segunda vez. Profesor Brekhman
demostr que los ratones dados el ginseng podan nadar casi dos
veces tan mucho antes fueron agotados. El mismo experimento se ha
repetido en muchas partes del mundo, con el mismo resultado. Un
laboratorio europeo ha demostrado recientemente que aunque los
ratones estn dados las dosis del ginseng similares a las dosis
humanas normales, su aumento en stamina sigue siendo
absolutamente sensible. El efecto del ginseng es acumulativo. Si los
ratones se dan el ginseng continuamente por un mes pueden nadar
regularmente para dos veces mientras ginseng no dado de esos
ratones.

Sobre Ginseng, Stephen Fulder, mA, PhD

OXGENO: Considerar por un momento el hecho bsico del proceso


de la vida por el que el alimento sea quemado por el cuerpo para
emitir energa, mientras que bixido de carbono (CO2) y se crea el

hidrgeno (H2). El CO2 se descarga de los pulmones cuando


exhalamos, y H2 combina con oxgeno para formar el agua que se
descarga en la orina y el sudor. El hidrgeno se puede referir como ion
positivo, que es tan intil al cuerpo como el polvo que estorba los
funcionamientos internos de una mquina. Para asegurar que funciona
el cuerpo normalmente, el hidrgeno debe ser quitado, pero para un
retiro completo a la cantidad grande de oxgeno es necesario. El
compuesto del germanio (encontrado en ginseng) con su efecto
dehydrogenating fuerte toma el lugar del oxgeno en combinar con
hidrgeno para eliminar el ltimo del cuerpo. Los resultados (del
laboratorio) obtenidos demostraron que una disminucin notable de la
consumicin del oxgeno de la indicacin clara del diafragma y del
hgado esa el compuesto actuaba como substituto para el oxgeno
en combinar con hidrgeno. (El Ginseng coreano tiene el contenido
ms alto del germanio orgnico).

Germanio, un don del cielo mdico, el Dr. Kazuhiko Asai