Contesta las siguientes preguntas

La Dra. Pamela Rutledge cre un test muy simple para las

personas puedan evaluarse con respecto del abuso
de " selfies". Contesta las siguientes preguntas con S o
NO.
1. Generalmente paso ms tiempo tomndome " selfies" de lo
que tena planeado.
2. Sera muy difcil pasar el da sin tomarme una " selfie".
3. Paso tiempo pensando en " selfies" o planeando cmo me
voy a tomar una " selfie".
4. Siento necesidad de tomarme " selfies".
5. Prefiero tomarme " selfies" y postearlas en redes sociales
para olvidar o evitar hacer otras cosas.
6. He intentado disminuir el nmero de " selfies" que me tomo
sin xito.
7. Cuando me tomo una " selfies", me desilusiono si nadie
comenta o da like.
8. Me tomo tantas " selfies" que ha impacto negativamente en
mis relaciones, trabajo o estudios.
9. Imagino todo lo que hago como si fuera una " selfies".
10. Postear " selfies" en mis redes sociales me hace sentir ms
importante.
La experta indica que si respondiste s a una o dos de las
preguntases importante que es un paso atrs y evales las
razones por las que usas " selfies". Si contestaste s a ms de
un par de preguntas tu condicin va ms all de los " selfies".
El abuso de " selfies" o de cualquier forma de social media
puede indicar que ests usando gratificaciones de corto plazo
a pesar de las metas importantes que puedas tener.