Manual

Maestra Karuna Ki

Linaje Karuna Ki
Vincent Amador
Tina Stargazer/David/Sheree Rainbolt-Kren (Grupo The Pendulum)
Beatriz Valerio
Tu nombre

Apuntes para iniciacin de la Maestra Terapeuta Beatriz Valerio

http://groups.msn.com/reikionline

Temario
Introduccin
Nota Legal
Karuna abre nuestra conexin
Historia Karuna Ki
Orgenes del sistema Karuna Reiki
El origen de la iniciacin
Para iniciar
Significado de las Iniciaciones
Requisitos para ser maestros KK
Smbolos
Smbolos de nivel I
Resumen de los smbolos
Smbolos de nivel II
Resumen de los smbolos
Smbolos de Maestra
Resumen de los smbolos
Sanacin
Meditaciones
Mudras

Introduccin
Desde que mi mente puede alcanzar el recuerdo, saba que a travs de mis
manos una energa , o luz (como siempre llam, y por lo que muchos me llaman
"consejera"); era capaz de atravesar las fronteras del nivel fsico, llevando mi amor
como Ser, a otros...provocando efectos agradables y positivos a los dems.
Hasta aquel momento, no haba odo hablar de Reiki... Aunque probablemente ya
lo aplicaba en mis gestos ...Una noche so, que era capaz de ayudar a sanar a
otros, y que incluso les enseaba la forma de autosanarse y sanar, a travs de sus
manos...al despertar, convers con mi gua espiritual Lu, al que muchas veces
suelo mencionar. Le indiqu que me guiase en el encuentro de esa frmula que
vibraba dentro de mi y que an no era capaz de dar forma. Pocos das despus,
un artculo de Reiki cay en mis manos. Y encontr en l, la respuesta que estaba
buscando. Me form junto a mis queridos Maestros Edwin Pickett de California
descendiente de Cherril Hamnada y junto a Stefan Kammerhofer de Austria
descendiente del linaje de Ole Gabrielsen, de los que an, en la distancia y bajo
silencio ,sigo aprendiendo mucho, y a los que agradezco en estas lneas, lo que
me ensearon.
Hoy , como terapeuta y maestra Reiki, me comprometo a entregarte las
herramientas necesarias, para que puedas encontrar tu propio camino de
aprendizaje...y te agradezco de antemano lo que a travs de tu persona me
ensears....
Nota Legal
Este manual est concebido para que los estudiantes de Reiki y Maestros puedan
obtener apuntes de mis lecturas e iniciaciones, de forma gratuita y desinteresada.
Los apuntes han sido recopilados de distintas pginas Web y de libros de Reiki.
Este manual ha sido realizado con informacin encontrada en internet, he
recorrido ms de mil pginas aprendiendo y esto es lo que puedo brindarte hoy.
Agradezco a mi familia por permitirme dar este amor y a mi marido Miguel por
darme la parte econmica para poder hacerlo libremente.
Karuna abre nuestra conexin con nuestro camino superior
"Abrir el corazn a la compasin" significa expandir la energa al centro de
conciencia ubicado en el corazn. Compasin no significa piedad o sensibilidad
por el sufrimiento ajeno ni sentir el dolor de otros como propio. Cuando tenemos
verdaderamente compasin nos preocupamos sinceramente por brindar felicidad
a nuestros semejantes ayudndolos a liberarse de sus sufrimientos.
Comprendemos que el dolor de los otros viene del miedo, de la ansiedad, de la
ignorancia, de haberse olvidado de su chispa Divina. La compasin no es apenas
el resultado de la intuicin y la comprensin. Es un camino de libertad. Es una

respuesta natural y espontnea de un corazn abierto, de un corazn que est en

sintona con la energa de los Maestros Iluminados.
Historia Karuna Ki
Se suele denominar as al conjunto de prcticas que han surgido en Occidente a
partir de la introduccin del Reiki Usui. Destaca en ellas la aficin de introducir
smbolos y referencias religiosas o psicolgicas polticamente correctas . los
smbolos son lo que en nuestro entorno se encuentra ms llamativo junto con la
iniciacin.
Comenzaremos por el Reiki Karuna en una versin ampliada del Karuna Ki de
Vincent Amador y del Taokan Karuna del Rev. Storm con algunas ideas propias.
Como no poda ser menos los sistemas de Reiki Karuna rpidamente fueron
registrados, y no precisamente por sus inventoras, para protegerlos. Nada tiene
que ver lo que aqu exponemos con la escuela de Karuna Reiki de William
Rand. Pero no nos extrae en Espaa han sido registrados enpatentes y marcas
o estn en tramite las denominaciones: Reiki, Karuna Reiki Reiki Energia
Universal Vital o Reiki Usui Shiki Ryoho Sistema Usui De Sanacion Natural
entre
otras.
Dudo
de
que
las
intenciones
sean
limpias.
He buscado mucho en Internet y preguntado a mucha gente, porque aunque
iniciados en Karuna Ki, no acostumbramos a trabajar con los smbolos de este
sistema, salvo con el Zonar para aliviar ms rpidamente el dolor. Como veremos,
Karuna es ante todo una actitud en la prctica Reiki y los smbolos son solo unas
herramientas aadidas. He encontrado que bsicamente hay dos fuentes de
documentacin. La escuela de William Rand y los que copian
citndolo o no a Vincent Amador, que ha realizado una buena sntesis del mtodo.
Pero el sistema Karuna es una de las lneas que inconscientemente volvi a la
espontaneidad e intuicin y a la importancia de la meditacin del Reiki original. La
parte ridcula es que incorpora un montn de smbolos cuando en Japn ya haca
mucho que se haban dejado de utilizar. Por ello existen un gran nmero de
formas y tcnicas ms o menos desperdigadas. Casi tantas
como maestros Karuna Ki. Hemos intentado hacer una sinopsis lo ms completa
posible sin ser farragosos. Karuna Ki es un nombre genrico para referirse al
creciente
nmero
de
prcticas
que
usan
energa Reiki con los smbolos Karuna. Karuna significa compasin. Es en la
actitud de compasin donde hayamos el autntico Reiki Karuna. En principio todo
Reiki es Karuna como todo aquello que intenta aliviar el sufrimiento intrnseco a la
simple existencia sensible. Karuna Ki es el Camino de la Energa Compasiva.
Karuna Ki es una prctica de Sanacin y Meditacin que usa la energa Karuna Ki
y smbolos
para
ser el
Corazn
de
la
Compasin
Divina.
El Sistema Karuna Ki tienen los mismo smbolos que el Karuna Reiki y que el
Tera Mai Reiki ms unas prcticas desarrolladas posteriormente de forma
independiente. El principio bsico de Karuna Ki es conectarse y convertirse
encarnar
la
compasin,
tanto
para
la
propia
sanacin
como para la de otros, y enviar sanacin y compasin a toda la creacin. Durante
la
sanacin
no solo tratamos a nuestro paciente sino a toda la creacin. Es pues un enfoque
holstico.
Es
una compasin centrada en el corazn y una sanacin centrada en el corazn.
Si
bien
basta

con sentir la empata natural con el Universo Sensible, lo que conseguimos

trabajando
con
y
desde el chacra del corazn, muchos practicantes de las formas Karuna recurren
a
la
figura
de
la Compasin de Dios o de la Kuan Yin (Kannon en japons) uno de los escasos
Budas
femeninos.
No es una forma superior de Reiki. Es una forma ms obvia de hacer lo mismo. Si
practicamos
la meditacin Gasho, o los tratamientos tpicos de Usui Reiki Ryoho con una
actitud
de
compasin (y no se atrevan a confundir compasin con pena y lstima!), es decir
de
consentimiento
o empata
con
todo
lo
vivo
estamos haciendo
Karuna
Ki.
Karuna, como cualquier sistema plantea una serie de aplicaciones del campo
Reiki.
No
es
tan
importante el sistema en s. Lo importante es la llamada de atencin sobre la
cantidad
de
cosas
que se pueden hacer con la energa. Karuna presta atencin al aqu y ahora, a las
cuestiones
krmicas-atvicas, a la conexin intuitiva y a la conexin con tierra. Todos son
carencias
muy
occidentales.
Incluimos los smbolos de maestra Karuna, ya que son habituales de los niveles
III
en
otras
escuelas.
La
increble
y
triste
historia
de
este
mtodo
(para
no
variar).
Todos los sistema de Reiki Karuna tienen su origen en los trabajos de Kathleen
Milner.
Estos
son conocidos hoy da como Karuna Reiki o Tera Mai Reiki. Kathleen Milner
comenz
con
el
Reiki Usui y Raku Kai (Tibetano). Milner asegura que desde el principio sinti que
estos
sistemas estaban incompletos. Existen indicios de que conoci tambin el Reiki
Seichem
o
Seikim. Este sistema presta atencin a las geometras sagradas y se ven indicios
de
ello
en
el
sistema
inicial
(Sai
Baba)
de
Milner.
Segn sus libros Milner comenz a pedir al Dios/padre/madre (que
polticamente
correcta
y
gringa!) las partes perdidas del Reiki. Tras ello se les apareci el gur indio Sai
Baba
a
Kathleen Milner y a su alumna Marcy Miller. En los planos interiores Sai Baba le
dio
la
informacin solicitada a lo largo de varias conexiones. As naci el sistema. El
hecho
de
que
Sai Baba a travs de su organizacin haya declarado que no tiene nada que ver
con
el
invento
y que por favor no usen su nombre no parece haber sido un problema.

Las sintonizaciones de Sai Baba, la ceremonia del agua y la respiracin del

Dragn
de
Fuego
ms bien parecen venir del Raku Kai Reiki (Reiki tibetano). En conjunto Reiki Sai
Baba
inicial
de Milner parece un gazpacho entre ideas Seikim, Raku Kai, Usui e hinduismo.
Actualmente
nuestra canalizadoras admiten que la informacin no les fue dada por Sai Baba
sino
por
un
ser superior. Ignoramos hasta que punto los abogados de Sai Baba han influido
en
esta
importante
revelacin
mstica.
El linaje Sai Baba comienza con Kathleen Milner. Ella form a Elisabeth
Amazon,
Glen
Derrick
e Isabelle Dussault. Derrick fue el maestro de William Lee Rand que
desarroll
su
Karuna
Reiki a partir de aqu. Rand y otros maestros empezaron a ensear el
sistema
Sai
Baba
Reiki.
Esto trajo problemas legales y pasaron a denominarlo Karuna Reiki. Karuna
Reiki
ha
sido
registrado como marca comercial por William Lee Rand. Es curioso que en
toda
la
documentacin, cursos y escritos a los que hemos tenido acceso de William
Lee
Rand
casi
no
se
cita
a
Kathleen
Milner
y
su
sistema...
Tratamientos
Karuna
Decamos que el estilo Karuna es de los primeros en volver
inconscientemente
a
la
espontaneidad japonesa original del sistema Usui. Se emplea un sistema
intuitivo
mediante
exploracin aural, intuicin, sensaciones, dejar ir a las manos, etc. Es una
puerta
falsa
por
la
que el Reiki original se col en Occidente antes de ser conocido. Esto no
obsta
para
que
se
puedan usar las tcnicas Karuna con sistemas de posiciones fijas.
Exploracin
Karuna
Se pueden usar las tcnicas de exploracin que se deseen, pero se suele
utilizar
el
mudra
denominado kai. Explicado ms adelante.
Orgenes del sistema Karuna Reiki
El Sistema de Karuna Reiki fu desarrollado y registrado por el Maestro de
Reiki William Rand, fundador del International Center for Reiki Training, con
sede en Michigan, Estados Unidos.
William Rand estudi a lo largo de los aos con muchos Maestros, el Reiki, lo
cual ampli considerablemente sus conocimientos. Los Smbolos de Karuna
Reiki han sido canalizados por varios Maestros de Reiki de larga trayectoria y
pertenecen a varias culturas y existen hace millares de aos, pues es la nica
manera que puede ser creada la egregora de un smbolo sagrado (mantra y
yantra). Son Smbolos Universales.

William Rand estudi uno por uno todos los smbolos que fue obteniendo, e
hizo una seleccin de los que tenan mayor potencia. Con el tiempo, luego de
meditar mucho y trabajar con los smbolos, junt en una seleccin los que
lograban, en su combinacin, una potencia nunca antes alcanzada. Luego de
esto, fu guiado a desarrollar el proceso de sintonizacin y a darle el nombre
de Karuna Reiki.
Algunos de los Smbolos de Karuna Reiki son utilizados en otros sistemas,
pero no tienen la misma eficacia -en cuanto a la energa curativa-, como los
que han sido combinados en Karuna Reiki. Estos smbolos combinados
entre s llevan la energa Reiki a frecuencias mucho ms altas y profundas.
Karuna Reiki funciona como un Sistema Energtico poderossimo.
La energa de Karuna Reiki es diferente del Sistema Usui de Reiki. La
mayora de los alumnos y Maestros la encuentran mucho ms poderosa y
definida, que trabaja al mismo tiempo con todas las energas del campo
urico. Los que reciben las sintonas de Karuna Reiki vivencian experiencias
muy fuertes, con sus guas espirituales , ngeles y arcngeles y Maestros de
la Luz.
Karuna Reiki es marca registrada
Karuna Reiki es un sistema desarrollado y registrado por el International
Center for Reiki Training a principios de 1995. La razn de que se haya
registrado su marca es para preservar lo bsico del sistema, para que
cualquiera que tome una clase de Karuna Reiki est recibiendo los mismos
smbolos, las mismas energas curativas y las mismas sintonas.
Todos los Maestros Karuna Reiki pertenecemos, directa o indirectamente al
linaje del Centro de Michigan.
Han habido otros sistemas de curacin que fueron creados y no tuvieron
marca de registro. Muchos de estos sistemas han cado dentro de la
confusin y sus nombres no respresentan ms el mismo entrenamiento para
el cual fueron originariamente hechos. El International Center for Reiki
Training, al registrar este sistema lo est protegiendo para que se respete
siempre el mismo entrenamiento.
El origen de la iniciacin
El origen de la iniciacin es tan antiguo como el de las ms remotas
civilizaciones. Las primeas iniciaciones eran dramas rituales. El
hombre trato de establecer, de dramatizar en forma de representaciones
escnicas, ciertas verdades fundamentales de la naturaleza, que haba
descubierto. Estos dramas rituales eran algo parecido a los modernos
damas de Pasin. Los egipcios haban aprendido, tal como nosotros
ahora, que las demostraciones, la ejecucin de varios actos y el uso
de cierto objetos ayudan a facilitar la instruccin. Las lecciones se
imprimen mas fcilmente e la mente de los alumnos. Los dramas de
ceremonias imponentes consistentes en msica, luces espectaculares,
procesiones, cnticos e indumentaria pintoresca se graban como una
experiencia inolvidable en los participantes. No todos estn
preparados psicolgicamente para un conocimiento nuevo y diferente. Se
necesita tener meritos para recibir esta sabidura o verdad, que se
considera sagrada y muy apreciada por otros. En consecuencia, los
antiguos egipcios organizaron las escuelas de misterios. En tales

escuelas, los que buscaban la verdad la conseguan por medio de la

iniciacin-o sea los dramas rituales-que les impartan los misterios.
La palabra misterio no tena el mismo significado en esos tiempos
remotos que el que hoy tiene. No quera decir "extrao",
"sobrenatural", o "pavoroso". Se refera ms bien a una
gnosis nica o conocimiento que se revelaba al candidato para la
iniciacin. En realidad se llamaba inita a los misterios en la antigua
Roma. Los iniciados se llamaban mystae. La palabra intiore, del latn,
quera
decir
"inspirar",
e
"intium"
quera
decir
"pricipio"
o
"preparacin".
La
relacion
de
estas
palabras
muestra,
de
manera
obvia,
el
significado
de
iniciacin.
Consecuentemente, el candidato para la iniciacin era el que reciba
un conocimiento inspirado que hara una impresin emocional o
psquica en su conciencia, al mismo tiempo que aumentaba su
conocimiento. Ningn rito, ninguna ceremonia, por lo tanto, no importa
cual sea su forma o ejecucin, es de hecho, una verdadera iniciacin
si no logra lo siguiente: (a) hacernos introspectivos, es decir, que
nuestra conciencia se vuelva hacia el interior para mirarnos a nosotros
mismos; (b) engendrar en nosotros aspiraciones e idealismos; (c) exigir
de nosotros una obligacin sagrada o promesa, que a nosotros mismos o
a otros hacernos, de que tratremos de cumplir nuestras aspiraciones.
Toda iniciacin sea en grupo o en solitario tiene que tener esas
mismas razones tradicionales y psicolgicas para se verdaderas.
Para iniciar
Cuando prepar mi iniciacin KK la fui realizando en un foro de yahoo
thependulum y all fui recibiendo informacin por Sheree (todo en ingls) quin me
fue enviando y pidiendo que repase bien los smbolos. Luego fijamos un horario y
da para la iniciacin y as tom la maestra junto a ella. Tb me envi va mail
algunas directivas como no olvidar bien el uso de los smbolos y algunas
preguntas que le fui respondiendo.
Tb me ense a utilizar un cuaderno dnde anoto el smbolo y la sanacin que
realizo a la persona que me lo solicita. Igualmente en ese cuaderno llevo anotada
las iniciaciones. Es a travs de mi escribir y el momento en que unimos nuestras
energas que realizo las iniciaciones o maestras con una o varias personas. Me
gusta usar un cuaderno espiralado y registro cada pedido y cada iniciacin en el
momento que acordamos. Es como q mediante l transmito mi energa, luz a
quin me lo pida a travs de la distancia.
Significado de las Iniciaciones
Potenciar la conexin espiritual con los Maestros de la Accin Compasiva.
Sintonizarse con la energa de Karuna Reiki significa recibir directamente sus
bendiciones, su paz y su amor ilimitado, como una semilla que no dejar de crecer
y
fructificar
en
nuestra
alma.
Una
mayor
apertura
del
chakra
del
corazn
El corazn es el centro psquico, el loto del alma o ser individual encarnado, donde
se contiene la esencia de nuestra naturaleza. Cuando la energa de Karuna nos

toca interiormente, como en sus iniciaciones, el chakra emocional y anmico se

abre, revelndonos gradualmente los secretos de nuestro destino en la tierra, el
propsito y misin de nuestra alma mientras se manifiesta en el vehculo corporal.
Recibir
proteccin
personal
y
espiritual
Los Maestros de la Luz son amor puro, de manera que al abrirnos a la
comunicacin con ellos notaremos cmo su Presencia siempre cuida de nosotros,
nos protege y armoniza las circunstancias de nuestra vida para que
evolucionemos y nos realicemos felizmente. Como un crculo en expansin,
nuestro mundo se vuelve cada vez ms positivo desde el centro de nuestra
conciencia
.
Generar
amor
y
compasin
De forma espontnea, nuestra manera de ser se purifica, y las cualidades innatas
del amor y la compasin, as como la intuicin, emergen a nuestros actos,
pensamientos y palabras. Nos convertimos en expresiones de la belleza, bondad
y verdad que fluye de nuestro cuerpo/alma, irradindolas en todas direcciones.
Habilitar
an
ms
el
canal
de
la
energa
sanadora
Karuna Reiki es luz que sana y pone orden en todos los planos de la concienciaenerga de quienes lo reciben. Cuando nos iniciarnos en su vibracin y
comenzamos a desarrollar el Amor Compasivo nos cualificamos como agentes de
salud para todos los seres, en bodisatvas de la medicina, terapeutas y sanadores,
cuya presencia y actividad creativa curan y atraen lo mejor para cada uno.
Acelerar el proceso de transformacin y ascensin en la luz
El cuerpo es energa proyectada de manera concreta dentro del espacio infinito y
supremamente libre de la conciencia. Karuna Reiki nos hace experimentadores y
creadores dentro de esa actividad de constante transformacin de la materia, cuya
ltima expresin vuelve a ser la luz de la que proviene y a la que ascendemos
como
seres
de
arcoiris.
Realizar la divinidad del alma en cada ser y la deidad interna.
Karuna Reiki despierta la deidad latente en nuestro corazn, y nos permite
relacionarnos desde la conciencia del potencial divino de cada otro ser.
Requisitos para ser maestros KK
Pueden tomar la maestra KK aquellos que sean maestros Usui.
Me gustara que repases bien los smbolos , sobretodo su significado, pods
empezar con los 4 primeros del Nivel I y una vez los entiendas agregar los del
Nivel II y luego los de la Maestra. Una vez tengas estos smbolos preparados
para su uso acordamos un da y horario y te inicio en maestra Karuna Ki.
Siempre que inicio les pido a mis iniciados que se confeccionen su propio manual,
puede ser con la informacin q yo he recopilado o con la propia que hayan
investigado y sea ese apunte el que usen para iniciar a nuevos reikistas. Si lo vas
realizando mientras estudias es ms sencillo luego tener material para el
comienzo
de
iniciar
nuevos
amigos.
Mi tcnica en como la de todos los maestros, un lugar adecuado, la meditacin,
pero yo le he agregado un cuaderno para sanaciones y para pedidos y para los
iniciados. Es como que me lleno ms de energa y la puedo transmitir con ms luz.
Gracias por tu confianza y te envo mucha luz en el estudio de los smbolos...

Smbolos
Smbolos de nivel I
En el nivel de Karuna Reiki 1 recibimos la apertura para un mayor desarrollo de
Karuna y el Amor compasivo dentro de nosotros mismos, abriendonos camino
hacia el Amor del Universo, que envuelve todas las clulas de nuestro Ser.
Zonar

Autores:
Canalizado
por
Marcy
MillerSignificado:
infinito
o
eternidad.Pronunciacin: Zonar Usos: Memoria celular y gentica. Las clulas
portan la memoria de esta y de otras vidas. Zonar trabaja con esta memoria
celular
y
nos
libera
del
karma implcito. Por ello es til en traumas o problemas infantiles o prenatales.
Tambin en cualquier cosa que no pueda ser definida con claridad.
Acceso interdimensional.
Halu

Autores: Canalizado por Marcy Miller y Kathleen Milner.Significado: amor, verdad,

belleza. Quiz tambin armona.Pronunciacin: Jalu (jota muy suave, como "h"
aspirada).
Usos : "Niveles krmicos causales": Trabaja a nivel ms profundo que Zonar.
Muchossanadores lo usan despus de este con un efecto ms equilibrador.
"Disolucin de patrones inconscientes perjudiciales": Muy similar a Sei He Ki.
10

Paracurar
el
autoengao
y
el
rechazo
de
la
realidad.
"Apertura de un canal a mayores niveles de conciencia". "Defensa psquica": Para
ello trazamos el smbolo en el aire y conectamos con lacompasin universal a
travs del chacra del corazn. Nos infundimos de esta energa y
nos rodeamos con smbolos Halu. Luego enviamos toda esta energa amorosa al
"atacante".
Harth

Autores: Canalizado por Marcy Miller y Kathleen Milner.Significado: amor, verdad,

belleza, armona, equilibrio. Fuente del Amor y de la Compasin.Pronunciacin:
Jarz
(jota
muy
suave,
como
"h"
aspirada).
Usos : Todos los problemas del corazn y de su chacra. "Desarrollo de la
compasin Karuna". "Recuperacin del amor por la vida y por nuestras
actividades" Para todas las adicciones y quiz para evitar en general tendencias
autodestructivas.
Rama

Autores: Canalizado por Kellie-Ray Marine.Significado: Dios. Alegra

Eterna.Pronunciacin:
Rama.
Usos : "Conexin con la energa de la Tierra": armoniza los chacras superiores
con losinferiores y abre estos ltimos para conectarlos con la energa terrestre.
"Limpieza de los chacras inferiores". Particularmente del chacra base. Por ello es
til entodos los problemas de chacras inferiores. Debilidad fsica. Depresin. Falta
de
sentido
prctico. Problemas sexuales. Luchas de poder. Problemas de piernas "Da
constancia y determinacin". Nos da la capacidad de alcanzar nuestras
metasmateriales.
"Limpieza de cristales y lugares". Incrementa y equilibra nuestra conexin a tierra
11

si "iniciamos" nuestros chacras de lospies con este smbolo. Esto tambin nos
permitir canalizar mucha ms energa.
Resumen de los smbolos
Zonar Para el karma y el dolor. Para enviar amor y compasin a la memoria
celular
tanto
en
tratamientos
como
en
meditacin.
Halu Limpia la mente de desilusiones, engaos y rechazos. Nos abre a una
conciencia superior. Nos protege de ataques psquicos o mentales.
Harth Desarrolla la compasin y con ella la capacidad de sanacin a travs del
estmulo y harmonizacin del chacra del corazn. Para todas las enfermedades de
este
chacra.
Rama - Para el disfrute de la vida. Para enraizarse y centrarse en el espacio y en
el
tiempo. Para conectar con la energa terrestre y armonizar y fortalecer los chacras
inferiores.
Smbolos de nivel II
En

el

nivel

de

Karuna

Reiki

comprendemos

que

"Cuanto ms Amor tenemos dentro de nosotros, ms Amor sentimos por los

otros", abriendo un camino de entendimiento con lo externo, con el otro, con lo
social,
con
la
Mente
Colectiva
y
la
Humanidad.
Entenderemos Karuna 2 como un camino hacia la Unidad Csmica Universal.
Gnosa

Autores: Canalizado por Maria Abraham.Significado: "Iluminacin y Sanacin

Planetaria".
Gnosis.Pronunciacin:
Gnosa
Usos : Refuerza la conexin con nuestro Yo Superior. Incrementa la conexin de
nuestra conciencia con el cuerpo fsico. "Incrementa el conocimiento de los niveles
dimensionales del ego". A travs del incremento de la energa del chacra del
corazn incrementa la conciencia.

12

Kriya

Autores: Canalizado por Pat Miller.Significado: Equilibrio perfecto. Accin. La ley

de Kriya es la de la creacin y la accin ChoKu Rei o Doble Cho Ku Rei.
Pronunciacin: Kriya.Usos : Conseguir la "manifestacin fsica" Sanacin de la
raza humana como colectivo. Elimina o trae energa para equilibrar.
Iava

Autores: Canalizado por Catherine Mills.Significado: No hay propuestas en la

documentacin usada. Verdad? Realidad? "Ver"como contrapuesto a "mirar"?
Pronunciacin:
Iava.
Usos : Rasga el velo de ilusiones creado por nuestro condicionamientos mentales
y creencias.As "veremos las cosas como son" y no como las creemos (Para "ver"
en
lugar
de
"mirar"). Para actuar en funcin del momento y no de las reacciones aprendidas o
condicionadas.
Para poner en marcha los propios planes. Sanacin planetaria y colectiva:
desastres, epidemias, situaciones, lugares, pases...
Shanti

Autores: Canalizado por Pat Courtney.Significado: Paz.Pronunciacin: Iava.Usos :

Vivir el presente. Sanacin del pasado. Enviar paz a situaciones pasadas. Para

13

no angustiarnos por el futuro. Eliminacin de miedos, sentimientos y creencias

antiguos
que
impiden
nuestrasanacin
ahora.
Eliminacin de pesadillas. Para conseguir "el mejor de los resultados posibles"
en
el
desarrollo
de
una
situacin
oen
la
materializacin.
Integracin en el medio.
Om

Autores: Tradicional hind.Significado: El Universo como unidad funcional. Sonido

de la creacin (La creacin yamanifestada es "Ong"). Representa los tres
procesos
de
la
vida:
creacin,
preservacin
y
destruccin.
Pronunciacin: Como tenga costumbre de pronunciar este mantra. Generalmente
es"Oooooooommmmm"
o
"aaaooooouuummmmm".
Usos
:
Limpia y armoniza lugares llenndolos de ki. Ilumina, purifica y protege
conectndonos con los dos polos de la divinidad. Su sonido carga el aire con ki
que puede ser orientado por un individuo o grupo parasanacin, para sintonizar o
con
alguna
finalidad
especfica.
Por ser el sonido creador se usa para controlar las manifestaciones o
fenmenosnaturales.
Abre el chacra corona. Limpia, estabiliza y sella el aura. En la iniciacin sella o
cierra cada fase y cada uno de los smbolos.
Resumen de los smbolos
Gnosa

Nos
conecta
con
el
conocimiento
intuitivo.
Kriya - Accin y creacin. Incrementa nuestro conocimiento y nos transforma a
travs
de
la
accin
y
la
manifestacin
material.
Iava Para enviar compasin al Todo. Sanacin planetaria y colectiva.
Shanti Nos centra en el presente, eliminando las fijaciones del pasado y las
incertidumbres
del
futuro.
Om El Universo como un Todo. Totalidad y Unidad. Limpia, estabiliza y protege
el aura. Apertura del chacra superior. Limpieza y carga de espacios. Sellado de los
tratamientos.
Smbolos de Maestra

14

En la Maestra estamos preparndonos para el comienzo de un nuevo camino de

compasin para iniciar nuvas personas hacia el Amor del universo.
Aunque en Karuna se presentan como smbolos de Maestra, son bien conocidos
por
los
practicantes
de
Reiki
Tibetano
y
por
la
mayora
de los niveles III de cualquier escuela occidental.
Dumo

Autores: Tradicional tibetano. Puede que usado tambin en el norte de la India.

Significado: Smbolo del maestro tibetano. Daikomio tibetano. Torbellino de calor
de
Kundalini en su ascensin por la columna al unificar mente y cuerpo.
Pronunciacin: Dumo. Otras pronunciaciones propuestas en algunas webs son
transliteraciones al ingls o barbaridades de los programas de traduccin
automtica.
rior mayor que nosotros. Tambin suelen visualizarlo en dorado.
Usos:
Unificacin
de
mente
y
cuerpo.
Equilibrado
instantneo
de
los
chacras.
Limpieza
instantnea
de
cristales.
Saca, quema o transmuta la energa enferma de cuerpos, objetos, lugares y
situaciones.
Crecimiento
espiritual,
sanacin
del
alma.
En la iniciacin se usa junto con la respiracin violeta.
Kundalini (Serpiente de Fuego)

Autores: Tradicional tibetano. Puede que usado tambin en el norte de la India.

Significado: Serpiente dormida. Energa Kundalini en reserva en la base de la

15

columna.
Pronunciacin: No se suele usar ningn mantra. Hemos encontrado tambin
como
nombre
Nin giz zida. Se pude ensayar como mantra al igual que Kundalini. Pero
nosotros
hemos
usado siempre este smbolo sin mantra y los resultados son perfectos.
Usos
:
Trazado desde la base de la columna hacer subir la energa de los chacras
inferiores
sin
que
pueda
escapar
por
el
chacra
corona.
Conecta y abre todos los chacras permitiendo el flujo de energa en ambos
sentidos
por toda la columna. Por ello se suele usar antes del Dumo.
Para incrementar la receptividad antes de las meditaciones.
Raku

Autores: Tradicional tibetano. Puede que usado tambin en el norte de la India. La

forma
usada
aqu
es
una
simplificacin
japonesa.
Significado:
Rayo?
Pronunciacin: No se suele usar ningn mantra.
Usos:
Solo se usa en las iniciaciones, nunca en la sanacin. Sirve para cortar la
conexin
entre
las
auras
del
maestro
y
del
alumno.
Limpia
de
mal
karma.
Permite al cuerpo fsico conectar con la energa Reiki. Y cuando hacamos las
iniciaciones
sin
Raku
con
que
puetas
conectbamos?
Activa el hara almacenando y canalizando energa en el mismo.
Resumen de smbolos:
Serpiente de Fuego- Abre y conecta todos los chacras. Permite el flujo libre de la
Kundalini- Tiene efecto distinto segn se trace hacia arriba o hacia abajo.
Incrementa
la
receptividad
en
la
meditacin.
Dumo o Day Ko Myo Tibetano Equilibra, revitaliza y energa cada chacra. Unifica
cuerpo y mente.

16

Sanacin
Los Smbolos Sagrados de Karuna Reiki aceleran nuestra sanacin, alumbran e
iluminan deshaciendo los conflictos energticos ms profundos. Trabajando con
los smbolos de Karuna, podemos acceder a la liberacin de conflictos enraizados
en
nuestra
memoria
celular.
Con Karuna Reiki trabajamos especficamente sobre conflictos de vidas pasadas.
asuntos
krmicos
e
interdimensionales.
Existen experiencias que son tan poderosas y traumticas que vienen
acompaando
a
nuestro
espritu
hace
mucho
tiempo
.
Estas
experiencias
estn
en
nuestras
clulas
.
Nuestras clulas cargan con la memoria de traumas antiguos, sentimientos o
ideas negativos que nos vienen de otras vidas. Hay muchsima gente que ya nace
con una aversin, una angustia o un miedo a algo determinado, sin una razn
aparente o sin que le haya sucedido nada en esta vida.
Igual que los ecos de nuestra niez que estn todava dentro nuestro como
adultos, tambin los ecos de todas nuestras realidades multidimensionales estan
en el aqu y ahora. Todo lo que hemos vivido anteriormente est con nosotros,
ahora. Estos ecos son el material de origen desde el cul moldeamos todo lo que
somos en esta encarnacin. Nuestro cuerpo fsico, nuestras pasiones, nuestros
prejuicios, nuestras predilecciones por ciertos estilos de vida, nuestros talentos,
nuestros fracasos, nuestros dones naturales, nuestros miedos, nuestras fobias,
nuestras oscuridades . Porque las clulas recuerdan realmentey llevan los hilos
interconectores
de
todas
nuestras
experiencias
pasadas.
Nuestros habituales marcos de referencia sencillamente no pueden abarcar lo
variados y aparentemente inexplicables impresos que vamos trayendo, vida tras
vida, que son verdaderamente los que dictan nuestras vidas.
Todo lo que hemos vivido anteriormente viene con nosotros.
Cuando con la ayuda de Karuna comenzamos a liberar estos paquetes de
memorias emocionales pasadas, desencadenamos su liberacin a nuestro
alrededor.
Con Karuna Reiki podemos descubrir la totalidad de lo que est dentro nuestro,
para poder desarrollarlo creativamente afuera. Podemos limpiarlo de las cosas
que nos bloquean, que nos traban, que nos llenan de miedo.
Es el primer paso hacia un tnel que finalmente nos empujar de la oscuridad
hacia
la
Luz.
Cuando finalmente podemos percibir los ecos de otras dimensiones descubrimos
mucho
ms
sobre
nosotros
mismos.
Con Karuna, comenzamos a reconocer el origen de muchos impedimentos y
desarrollamos la buena voluntad y la capacidad para desenredar estas causas.
Podemos encontrar con sorpresa el origen de muchas enfermedades agudas o
crnicas, el por qu de las manifestaciones fsicas de conflictos y dificultades, el
porqu
no
somos
amados
o
no
podemos
amar.
Cuando descubrimos cmo las energas pasadas almacenadas trabajan dentro de
nosotros, podemos transformar la torpeza inconsciente o los patrones negativos
que llevamos dentro, en frecuencias ms altas y ms iluminadas que cambian
absolutamente
la
visin
de
quienes
somos
ahora.
Karuna nos libera de esos puntos escondidos que se hallan incrustados en las
clulas
de
nuestro
cuerpo
y
nos
ayuda
a
curarlos.

17

Y si nos referimos solamente a esta vida, Karuna nos ayuda con los traumas de la
infancia que pueden haber dejado huellas en nosotros, resultantes de
sufrimientos, abusos y malos tratos, que -de tan traumticos- incapacitan a la
persona a tratarlos concientemente y estn tapados en nuestra memoria. Muchas
veces tambin son cosas tan abrumadoras o inaceptables por nuestra sociedad,
que somos incapaces de hablar de ello con persona alguna.
Inclusive en las terapias psicolgicas muchas personas son incapaces de hablar
sobre ello y otras no recuerdan absolutamente nada, ya que nuestras defensas no
quieren
volver
a
revivir
el
problema.
Sanacin de patrones negativos inconcientes : iluminando nuestra "sombra".
Karuna nos ayuda a romper con los patrones negativos que estn enraizados y
cristalizados en nuestro inconciente atemporal, que inclusive- podemos estar
cargando desde hace muchas vidas. Nos ayuda a terminar con las negaciones y a
no culpar a otros por lo que nos ocurre en nuestra vida; nos ayuda con nuestra
propia Sombra, esa parte imperfecta de nosotros mismos que est acechando
desde el inconciente. Karuna ilumina nuestra sombra para que la traigamos a
nuestra
mente
consciente,
la
amemos
y
la
curemos.
Desarrollo
de
nuestra
autoestima
Todo Amor comienza por el amor hacia nosotros mismos. Para que otros puedan
beber de nuestra
taza
es preciso que
esta
est llena.
El amor hacia nosotros mismos significa darle a nuestro cuerpo el alimento, el
ejercicio y el descanso que necesita. Significa tambin cuidarnos, estar atentos a
nuestras necesidades y saber establecer prioridades, si esto es necesario para
nuestra integridad. Cuando cuidamos nuestras necesidades estamos ms
preparados
para
satisfacer
las
necesidades
de
los
dems.
Significa mirar con atencin nuestros sentimientos y poder pedirle a los dems lo
que
deseamos,
sin
sentir
culpas.
Amarnos a nosotros mismos significa elogiarnos. Abandonar la autocrtica y el
autojuzgamiento
y
aceptarnos
como
somos.
Karuna nos ayuda a amarnos, a establecer con nosotros mismos una relacin
ms sana, ms amorosa, ms creativa y luminosa. Karuna hace que comencemos
a aceptar nuestra luz interior y entonces sta se derrama en forma de bendicin y
de
cura
hacia
nuestros
semejantes.
Sanacin
de
relaciones
conflictivas
Algunas de nuestras relaciones son codependientes, neurticas y poco saludables
para los que estn envueltos en ellas; si ste es el caso, Karuna proporcionar las
condiciones energticas necesarias y ayudar a terminar de manera sana la
relacin
dolorosa.
Ayuda
en
adicciones
Si una persona tiene adiccin a un hbito destructivo, quiere decir que esa
persona tiene problemas con su corazn simblico. En general las personas se
vuelven adictas a cosas destructivas o a relaciones problemticas porque tienen
una gran deficiencia amorosa en su vida y una baja autoestima.
Karuna restaura el equilibrio amoroso dentro de nuestro corazn para que
podamos amarnos y amar la vida. Cuando desarrollamos el amor por la vida y por
nosotros mismos es menos probable que recurramos a cosas que nos hacen
dao. Karuna trabaja las carencias afectivas que vienen del pasado y aumenta
nuestra
autoestima
presente.
Desarrollo
de
la
Accin
Compasiva
La Accin Compasiva es la parte ms esencial de la vida espiritual. Es la llave de

18

la
felicidad
personal
y
la
curacin
del
planeta.
Karuna nos puede ayudar a desarrollar la motivacin de accin compasiva
curando nuestro corazn. As, la sabidura que viene del corazn se vuelve ms
disponible para nosotros y comienza a guiarns en todas nuestras acciones.
Karuna nos ayuda a sanarnos por dentro para que podamos amar a otros sin
condiciones. Karuna nos ayuda a descubrir que practicar la Accin Compasiva no
es
un
sacrificio,
es
un
placer
y
una
bendicin.
Determinacin
y
terminacin
Karuna nos ayuda a movernos ms all de sentir compasin solamente por algo o
alguien. Nos ayuda a tomar la desicin correcta o la actitud justa con
determinacin, y focalizar nuestra atencin en lo que realmente tenemos que
hacer
y
poder
establecer
prioridades.
Tambin nos ayuda a dar los pasos hacia nuestras metas abrindonos el camino y
nos ayuda a mantenernos enfocados a travs del proceso para que podamos
completar
las
cosas
que
comenzamos.
Karuna nos ayuda a transformar nuestros pensamientos en accin y
manifestacin, en el logro de nuestra metas y objetivos personales.
Tratamientos Karuna
Decamos que el estilo Karuna es de los primeros en volver inconscientemente a
la
espontaneidad japonesa original del sistema Usui. Se emplea un sistema intuitivo
mediante
exploracin aural, intuicin, sensaciones, dejar ir a las manos, etc. Es una puerta
falsa
por
la
que el Reiki original se col en Occidente antes de ser conocido. Esto no obsta
para
que
se
puedan usar las tcnicas Karuna con sistemas de posiciones fijas.
Exploracin Karuna
Se pueden usar las tcnicas de exploracin que se deseen, pero se suele utilizar
el
mudra
denominado "kai". Explicado ms adelante.
Smbolos en los tratamientos Karuna
Se usan muchos smbolos en Karuna. Se han descrito mltiples aplicaciones de
los
mismos,
pero siempre pueden encontrarse ideas nuevas por la experiencia y la intuicin.
Se
utilizan
como cualquier smbolo Reiki. Se traza el smbolo y se pronuncia o canta el
mantra.
Si
sospechamos que el canto del mantra puede molestar o distraer al paciente lo
decimos
mentalmente. Dado que hay algn comentario de uso errneo de algn smbolo
Karuna
recomendamos comenzar por un Cho Ku Rei para proteger nuestra actuacin de
errores.
No

19

intente utilizar todos los smbolos en todos los tratamientos. Que tenga una caja
de
herramientas bien surtida no implica que tenga para poner un clavo tenga que
usar
el
martillo,
la sierra, el nivel, las tenazas, la llave inglesa...

Meditaciones
Las meditaciones Karuna no son distintas de las dems. Conviene buscar un
momento
y
lugar
tranquilo y tener una actitud serena y abierta. Hay propuestas muchas, pero
hemos
decidido
limitarnos a las mas citadas en Internet. Se deberan tomar como ejemplos ms
que
como
normas.
Hay
muchas
posibilidades.
Recuerde que no hemos venido a este mundo a meditar. Para eso nos podamos
haber
quedado donde estbamos.
Meditacin para desarrollar la capacidad de canalizar.
Esta meditacin usa el mudra Sha, situando las manos a la altura del plexo solar,
expuesto
ms arriba. Incrementa nuestra capacidad de canalizar, aclara la mente y nos
ayuda
a
enfocar
la
atencin.
Respiraremos por la nariz y contando hasta siete tanto en la inspiracin como en
la
espiracin.
Mantendremos la mente libre de pensamientos. Si estos vienen simplemente
dejaremos
de
prestarles atencin en cuanto nos demos cuenta. Si mantenemos la atencin
simultneamente
en el mudra, mantener una buena postura, la respiracin y la cuenta difcilmente la
mente
tendr oportunidad de interferir. Solo puede prestar atencin a una cosa cada
vez!
Tres
la
desbordan.
Prestaremos
atencin
al
flujo
de
energa
interior.
Cuando llevamos un rato as nos centramos en el hara. Esto unir nuestra energa
interior
con
la fuente de energa ilimitada Karuna o Reiki. Algunos visualizan un fuego o bola
ardiente
en
el
hara. Pero seguramente esto no ser necesario en la mayora de los casos.
Sentiremos
como
la energa entra por el chacra corona y se dirige al hara alimentndolo y

20

expandindolo.
Cuando nos sintamos plenamente llenos y fortalecidos en el hara dejaremos que
la
energa
se
expanda por todo el cuerpo (las piernas y brazos tambin son cuerpo!) hasta y
luego
ms
all.
Llegados a este punto nos concentraremos en el mudra. Inspiraremos por las
manos
enviando
la energa al hara al espirar. Luego Inspiraremos por el hara y enviaremos la
energa
a
las
manos al espirar. No suelen ser necesarios ms de diez minutos de este ejercicio.
Al final atenderemos al hara y volveremos a nuestro estado normal? de
conciencia.
Esta meditacin puede ser simplificada en las primeras veces, ya que puede
resultar
compleja
para los noveles.
Meditacin con un smbolo
Visualizamos o dibujamos un smbolo de nuestro gusto. Pronunciamos el nombre
del
smbolo.
Visualizamos el smbolo en dorado brillante y luminoso. Mantenemos la atencin
en
el
smbolo
con la actitud de compasin Karuna. Permitimos que su fuerza nos llene y nos
abrimos
por
si
tienen algn mensaje o sensacin para nosotros. Durante el tiempo que queramos
nos
mantenemos en la contemplacin y controlando nuestra respiracin. Respiramos
la
compasin
universal.
Al final trazamos todos los smbolos Karuna pronunciando sus nombres. Despus
de
esto
estaremos en excelentes condiciones para realizar cualquier actividad con la
energa,
pero
esta
meditacin tiende a elevarnos demasiado. Tras ella conviene realizar un ejercicio
de
toma
de
tierra como concentrarnos en el hara o darle Reiki, tocar tierra con las manos,
caminar
descalzo. Otra opcin es hacer algo de ejercicio fsico. Cualquier toma de tierra
que
acostumbremos sirve.
Meditacin en la Compasin del corazn del Universo
No es complicada, pero necesitaremos usar toooodos los smbolos Karuna Ki.
Respiraremos profunda y suavemente inspirando por la nariz y espirando por la
boca.
Ahora
trazaremos los smbolos Karuna en el siguiente orden: Zonar, Halu, Harth, Rama,
Gnosa,
Kriya,
Iava,
Shanti,
Dumo
y
Om.
Ahora nos concentramos en la energa del universo, de los planetas y estrellas.

21

Respiramos
toda esta energa y sentimos como nos llena suavemente. Inspiramos toda la
compasin
y
amor del universo y espiramos las toxinas y pensamientos enfermizos. Nos
mantenemos
tanto
tiempo como deseemos sintiendo la unidad con el Todo. En este punto podemos
empezar
a
enviar esa energa compasiva a cada lugar del universo. Cuando nos sintamos
plenamente
llenos de esta energa y unidos con el universo podemos empezar a enviarla a
nuestro
medio
cotidiano.
Meditacin en yantras
Es una meditacin con los sonidos de los smbolos. Escogemos uno o ms
smbolos
que
visualizaremos o dibujaremos, entramos en un estado meditativo de una forma
que
nos
resulte
cmoda y conocida. Podemos utilizar cualquier combinacin como se acostumbra
a
hacer
en
los yogas. Puede ser Duuuummmooooo. Ooooommmmm. Om-shanti-shanti,
Halu-Rama...

Mudras
Mudra significa gesto. Los mudras son los gestos corporales que se utilizan
especialmente en el Hatha-Yoga, pero que tambin es utilizado en otros tipos de
meditacin.
Estos gestos son muy importantes porque nos permiten canalizar adecuadamente
la energa a travs de nuestro cuerpo as como facilitar la consecucin de
numerosos objetivos como la elevacin espiritual, la sanacin fsica y la sanacin
emocional.
Su origen no est muy claro, aunque en el mundo occidental los conocemos
gracias al mundo oriental que nos los trae como consecuencia de la introduccin
de sus doctrinas e ideologas.
Hay mudras muy completos que implican a todo el cuerpo, pero tambin hay
mudras muy sencillos e igualmente poderosos que slo requieren de nuestras
manos
para
alcanzar
nuestros
objetivos.
Para practicar estos mudras no es necesaria una gran habilidad, sino bastante
prctica, especialmente con aquellos que son muy complicados. Los dedos se van
uniendo entre s de maneras muy diversas y con presiones muy diversas donde a
veces slo es necesario un leve roce y otras se necesita una gran presin.
Debido a la diferente cualidad de cada uno de ellos, es recomendable utilizarlos
durante un tiempo determinado que suele ir de 3 a 45 minutos y generalmente es
conveniente
realizarlos
una
vez
al
da
como
mnimo.

22

Es importante tener en cuenta en el caso de utilizarlos para la sanacin fsica, que

no hacen milagros, sino que su cometido es apoyar al tratamiento que estemos
utilizando para sanar, haciendo que sea ms eficaz y que la enfermedad sane con
mayor prontitud.
En las manos, al igual que en los pies, estn reflejos todos nuestros puntos
corporales y por ello las diferentes posiciones ayudan a desbloquear aquellos que
estn inarmnicos:
1. Dedo pulgar: representa al elemento fuego y su cometido energtico es
equilibrar las energas del cuerpo nutriendo cuando debe alimentarse y
destruyendo cuando debe eliminarse. Adems en l reside nuestra conciencia
divina.
2. Dedo ndice: representa al elemento aire y su cometido es proveernos de la
capacidad de crear y de pensar. Este dedo nos trae las inspiraciones divinas. En
l radican nuestros diferentes estados de nimo. Tiene asignado el cuarto chakra.
3. Dedo medio: representa al elemento ter y su cometido es proveernos de la
energa necesaria para actuar y vivir en armona con el mundo espiritual que
tienes a tu alcance. Tiene asignado el quinto chakra.
4. Dedo anular: representa al elemento tierra y su cometido es proveernos de la
fuerza necesaria para defendernos y luchar por lo que es nuestro, as como del
equilibrio interior para afrontar cualquier situacin. Tiene asignado el primer
chakra.
5. Dedo meique: representa al elemento agua y su cometido es proveernos de la
posibilidad de interactuar con otros seres humanos en la sociedad. Es el que nos
permite relacionarnos correctamente. Se encarga de trabajar nuestras emociones.
Tiene asignado el segundo chakra.
ABHAYA
APAN VAYU
ATMANJALI
CHIN
DHARMACHAKRA
DHYANI
HAKINI
JANA
KUBERA
PRITHIVI
PUSHPAPUTA
SHUNYA
USHAS
VARADA
________________________________
ABHAYA
Este es uno de los mudras ms espirituales que existen, y tiene aplicaciones
sobre
el
espritu
y
nuestra
psique.
Muchos dioses y gurs orientales aparecen en estatuas y fotografas con esta

23

posicin. Tambin en el cristianismo podemos encontrarla en algunas

representaciones de Jess o de algn Santo.
Propiedades
Cuando necesitamos sentirnos protegidos y esperanzados de que podremos
superar cualquier obstculo que se nos presente, este mudra nos puede ayudar.
Hay momentos en nuestra vida en los que sentimos una especial vulnerabilidad y
desproteccin. Muchas personas, en esos momentos, deciden recurrir a la
divinidad con oraciones y ruegos para que les ayuden. Este mudra acta como
una de esas oraciones aliviando nuestros miedos ms profundos y conflictos ms
internos. Es la luz en el oscuro tnel.
Ese miedo se ve sustituido por una esperanza en el triunfo final y la confianza que
ms necesitamos para abordar los problemas a los que nos enfrentamos.
Ejecucin
El mudra lo debe realizar la mano derecha tal y como se indica en la foto. Con la
palma de la mano hacia afuera, con los dedos algo separados y sin forzar la mano
doblando ligeramente los dedos como si descansasen de forma natural.
La

mano

izquierda

descansa

sobre

el

corazn.

Te recomendamos que lo acompaes con cualquier tipo de meditacin sobre la

proteccin, y como superar los miedos, las angustias, las dudas...
_________________________________
APAN VAYU
Este mudra es fcil de hacer, sin embargo resulta muy molesto las primeras
veces,
hasta
que
se
ha
cogido
prctica.
Se

debe

hacer

con

las

dos

manos.

Es un mudra fabuloso para el descanso y el equilibrio espiritual.

Propiedades
1. En el plano fsico: alivia los dolores cardacos y las enfermedades relacionadas
con el corazn.
2. En el plano mental: nos ayuda a prestar ms atencin a los planes de la vida.
Nos aporta confianza y descanso mental en que todo saldr correctamente.
3. En el plano emocional: serena nuestros sentimientos a la vez que los eleva.
4. En el plano espiritual: nos ayuda a desarrollar el equilibrio espiritual que tanto
necesitamos.
Ejecucin
Este mudra requiere que lo ejecutes en las dos manos.
Como ves en la foto el dedo gordo est en contacto con el dedo medio y anular,
mientas el ndice est pegado a la palma de la mano. El meique se mantiene
estirado.
Te recomendamos que lo acompaes de algn tipo de meditacin de equilibrio y
claridad interior. Tambin en relacin con la limpieza del cuarto chakra y su
conexin con el amor incondicional universal.
_________________________________
ATMANJALI

24

Este mudra es muy conocido en todas las religiones porque est asimilado a la
oracin y al ruego por una concesin divina, a pesar de que en sus primeros
momentos el cristianismo lo prohibi y slo permito a los sacerdotes su uso.
Adems en numerosas culturas orientales este gesto es utilizado como
agradecimiento
por
algo.
Seguro que ms de una vez lo has realizado, pero ahora vas a descubrir todo el
poder que reside en l para que a partir de ahora seas consciente de las energas
que
mueves
cuando
lo
realizas.
Realmente la manera ms adecuada de realizarlo y ms utilizada para sacarle
todo el jugo que tiene es realizar la unin de las manos por encima de la cabeza
con los brazos levantados.
Propiedades
Este mudra tiene propiedades en los cuatro planos.
1. En el plano fsico: introduce y regenera la energa corporal fortaleciendo nuestro
sistema inmunolgico y nos aporta mucha ms fuerza y vitalidad.
2. En el plano mental: calma nuestra mente y clarifica nuestros pensamientos.
Armoniza los hemisferios derecho e izquierdo de nuestro cerebro para que
trabajen coordinados.
3. En el plano emocional: establece un equilibrio y una gran paz en nuestro
interior. Nos relaja y permite que serenemos nuestras emociones. Adems nos
aporta una sensacin de liberacin de nuestras cargas pesadas.
4. En el plano espiritual: nos pone en contacto directo con dios y la energa que
tiene para nosotros. Adems es ideal para pedir cualquier tipo de deseo que salga
de corazn a nuestra divinidad.
Ejecucin
Como ya hemos mencionado este mudra tiene su mxima expresin cuando se
realiza por encima de la cabeza con los brazos levantados.
Te recomendamos que lo realices todas las maanas antes de salir de casa, o
cuando ests muy nervioso o alterado. Tambin puedes utilizarlo si te sientes bajo
de
energa.
Primero levanta los brazos y despus une las palmas de las manos suavemente
por
encima
de
tu
cabeza.
Despus cierra los ojos y respira profundamente, dejando que toda la energa de
la posicin circule a travs de tu cuerpo. Puedes realizarlo los minutos que
quieras. Generalmente se mantiene el gesto hasta que te sientas inundado de una
energa
fresca
y
renovada.
Puedes acompaar el gesto con algn tipo de visualizacin en la que te
encuentres en un lugar sagrado o ante algn ser de luz.
_________________________________
CHIN
El Chin mudra se usa bsicamente para meditacin en Hatha yoga y es
denominado
el
mudra
del
conocimiento.

25

Es muy probable que lo hayas visto en alguna estatua o cuadro de una divinidad
hind, por ser uno de los ms famosos. Adems en los medios de comunicacin
ya sea en la televisin o en las pelculas siempre suele ser el mudra que est
haciendo el personaje que medita. Incluso aquellas personas que bromean con la
meditacin en sus burlas sin saberlo suelen ejecutarlo tambin.
Es un mudra fabuloso para todo aquello que tenga que ver con la mente.
Propiedades
Este mudra tiene propiedades en los tres planos.
1. En el plano emocional: ayuda en el flujo de energa corporal para que circule
equilibradamente, siendo til as en enfermedades como los estados depresivos o
eufricos.
2. En el plano mental: fortalece la memoria y estimula la inteligencia. Ayuda a que
el cerebro trabaje correctamente.
3. En el plano espiritual: segn el hatha yoga, este mudra es tan potente
espiritualmente que permite al practicante constante unir su alma al alma de Dios.
Esto significa que con este mudra se puede alcanzar la iluminacin o despertar de
la conciencia.
Ejecucin
La manera ms provechosa de sacarle partido a este mudra es a travs de la
conocida posicin del loto, o si te resulta imposible, al menos la posicin de
piernas
cruzadas.
La clave est en recordar que en este mudra los dedos estirados apuntan hacia el
suelo en seal de energa activa. Mantn la espalda recta y los ojos cerrados.
Respira profundamente y di tres veces de corazn el mantra Om. En seguida
empezars
a
notar
una
gran
paz
y
equilibrio
interior.
Tambin puedes combinarlo con el Jana Mudra realizado con tu mano mano
derecha en el corazn y la mano izquierda con el Chin mudra apoyado entre las
piernas,
en
la
zona
de
tu
primer
chakra.
Puedes acompaar el gesto con algn tipo de visualizacin en la que te
encuentres en un lugar sagrado o ante algn ser de luz. Y si te sientes cmodo
puedes repetir el mantra Om todas las veces que quieras.
_________________________________
DHARMACHAKRA
Uno de los mudras ms conocido y representado en las divinidades hindes es el
dharmachakra, que significa literalmente "el giro de la rueda".
La rueda para la religin hind y budista es un elemento sagrado que alude a la
perfeccin universal y a los ciclos vitales de muerte y de vida. Encontramos este
poder de la rueda por ejemplo en los famosos mandalas para meditar que son
formas redondas que emulan el poder universal.
Propiedades
Este es un mudra implicado directamente en nuestro desarrollo espiritual. De este
modo puede ayudarnos a:

26

Equilibrar nuestras energas interiores con nuestro entorno fsico y espiritual.

Desarrollar
nuestro
potencial
espiritual.
Conectarnos al mundo espiritual, permitindonos recibir ayuda de otros seres del
universo.
Ayudarnos
a
escuchar
la
voz
de
la
divinidad.
Descubrir
nuestra
misin
en
esta
vida.
Desvelar
nuestras
vidas
pasadas.
Ejecucin
Este mudra requiere que lo ejecutes en las dos manos, como observas en la foto.
La mano izquierda debe tener el pulgar y el ndice unidos. Adems la palma de la
mano debe estar orientada al corazn, sealando as nuestro mundo interior.
La mano derecha debe tener el pulgar y el ndice unidos. Adems la palma de la
mano debe estar orientada hacia el exterior, sealando as el mundo que nos
rodea.
El dedo medio de la mano izquierda debe tocar la unin del pulgar y el ndice de la
mano derecha indicando as el crculo eterno de la vida y la perfeccin universal.
Te recomendamos que lo acompaes de algn tipo de meditacin de conexin
con tus vidas pasadas, con tus guas, con tu voz interior. Este mudra tiene un gran
poder espiritual, as que merece la pena incluirlo en tus meditaciones, e incluso en
tus oraciones.
_________________________________
DHYANI
Este mudra es muy conocido especialmente en las religiones orientales puesto
que va unido a la meditacin. Es el mudra ms tradicional que existe para meditar,
por
su
comodidad
y
la
tranquilidad
que
aporta.
Su fuerza se deriva del establecimiento de un crculo de energa que recorrer
todo el cuerpo. Adems del simbolismo relacionado con el cuenco vaco que
emula la limpieza y sencillez interior.
Propiedades
Este mudra tiene propiedades en los tres planos:
1. En el plano mental: elimina el estrs y la presin mental. Procura paz a nuestros
pensamientos y elimina aquellos que nos estn haciendo dao.
2. En el plano emocional: limpia y renueva la energa emocional, sanando las
heridas del pasado y esperanzndonos para el futuro.
3. En el plano espiritual: es sin duda para lo que se utiliza con ms frecuencia,
pues despierta la sabidura que hay en nuestro interior y nos pone en contacto con
nuestra propia divinidad. Adems nos introduce en el Todo y nos permite vivir
experiencias muy elevadas y espirituales. Ayuda a despertar la conciencia.
Ejecucin
Este mudra puede ser utilizado en la tradicional postura de meditacin con las
piernas cruzadas, o estando en una silla con la espalda recta y las piernas en
ngulo
de
noventa
grados.
A continuacin sita tus manos como se te indica en el grfico y cierra los ojos.

27

Esta posicin est especialmente indicada para no pensar en nada. Es decir, no

se utiliza para meditar algo en concreto, sino sobre lo que vaya surgiendo.
Para ello debers centrarte exclusivamente en tu respiracin e ir apartando de tu
mente aquellos pensamientos ms cotidianos para ir dando paso a los
pensamientos
ms
profundos.
Puedes realizarlo cuantas veces quieras, especialmente en aquellos momentos en
los que te sientas presionado o estresado. Puede ayudarte a superar un mal
momento emocional o sentimental. As que tambin puedes considerarlo como un
mudra de urgencia.
_________________________________
HAKINI
Mucha gente realiza inconscientemente este mudra cuando est pensando en
algo, o simplemente cuando est descansando. Lo que no saben es que estn
haciendo un mudra de los ms poderosos para aprovechar la energa y el poder
que existe en nuestro sexto chakra, o tambin llamado tradicionalmente "tercer
ojo".
Realizar este mudra durante unos minutos todos los das puede ayudarnos a
equilibrar la energa de este centro de poder.
Propiedades
Seguro que si te paras a pensar un poco vas a descubrir que este mudra ya lo
habas realizado antes en algn momento. Quiz mientras escuchabas a alguien,
quiz mientras pensabas. A lo mejor no era exactamente igual, pero s muy
parecido. A partir de ahora ya sabes que es un mudra muy poderoso cuya funcin
principal es concentrar tu energa y ayudarte a que tus deseos se hagan realidad.
Adems tambin es muy til en casos de confusin o desesperacin, puesto que
nos ayuda a despejar la mente y clarificar nuestras ideas y sentimientos.
Es un "mudra de salvacin", en el sentido de que realizndolo en un momento
crtico, te ayuda a sobrellevar ese momento mucho mejor. Es por esto que debe
estar
siempre
en
tu
"botiqun"
de
mudras.
Ejecucin
Para realizar correctamente este sencillo mudra slo tienes que juntar las yemas
de todos los dedos de tu mano tal y como se te indica en la foto.
Si deseas utilizarlo como herramienta para conseguir tus deseos lo que debes
hacer es proyectar una imagen mental de lo que deseas mientras realizas este
mudra.
Haz
la
peticin
tantas
veces
como
desees.
Te recomendamos que lo acompaes de algn tipo de meditacin de
energetizacin y equilibrio de las energas
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JANA

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Sin duda alguna este es un de los mudras ms conocidos a nivel universal.

Especialmente utilizado en la religin budista ha llegado hasta nuestros das como
uno de los mudras ms favorecedores para la meditacin.
Sin embargo tambin tiene diversas propiedades tiles para otros mbitos de la
vida.
Propiedades
1. En el plano fsico: alivia los desrdenes del sistema nervioso.
2. En el plano mental: nos aporta una mayor facilidad de concentracin y atencin.
Estimula la memoria.
3. En el plano emocional: despierta una sensacin de ternura y afectividad.
4. En el plano espiritual: nos pone en contacto directo con la sabidura y
conocimiento de la divinidad.
Ejecucin
Este mudra lo puedes realizar de maneras muy diferentes. Una de las ms
conocidas es en la posicin del loto: sentado con las piernas cruzadas y con los
brazos apoyados en las piernas y el mudra en ambas manos.
Sin embargo tambin puedes hacerlo a la altura del corazn con tu mano derecha
y compaginarlo con el Chin Mudra realizado con tu mano izquierda y apoyado
entre
las
piernas,
en
la
zona
de
tu
primer
chakra.
Te recomendamos que lo acompaes de algn tipo de meditacin sobre el
conocimiento de ti mismo.
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KUBERA
Este mudra suele ser el primero que se aprende, y de hecho, pocas personas
saben que realmente es un mudra muy poderoso. Se ha hecho especialmente
famoso porque a mucha gente se lo han enseado para encontrar aparcamiento,
pero
tiene
muchas
ms
propiedades.
Su fuerza se deriva de la conexin de la energa de los tres primeros dedos y se
ve potencializado cuando se hace con las dos manos.
Propiedades
Este mudra es algo mgico pues realmente no tiene una propiedad concreta ms
la de concentrar toda la energa del cuerpo, la mente y el espritu en algn deseo
concreto, sea
del tipo que
sea, ayudando a conseguirlo.
Ejecucin
Puedes realizarlo en una mano o en las dos, teniendo ms potencia si lo realizas
en ambas. No requiere de una posicin corporal concreta de manera que puedes
realizarlo
tanto
tumbado,
sentado,
o
como
quieras.
Para formar el mudra slo tienes que juntar las yemas de los dedos gordo, ndice
y medio; y doblar hacia el centro de la palma de la mano los dedos anular y
meique.
Te recomendamos que acompaes este mudra con alguna visualizacin sobre lo
que deseas o alguna afirmacin e incluso con algn decreto.

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PRITHIVI
Este mudra, que es muy similar a otros de su estilo, tiene unas cualidades muy
apreciadas por todo el mundo. Tanto si tenemos grandes inquietudes espirituales,
como si tenemos ciertas inquietudes mentales le encontraremos muy til.
Este es el mudra de nuestra amada y apreciada Madre Tierra.
Propiedades
Con este mudra despiertas toda la confianza en la vida y en ti mismo que
necesitas. Te ayuda a sentirte seguro y con la fe suficiente en que tendrs un
trnsito firme y slido en la vida. Es ideal para aquellas personas que se sienten
inseguras o son muy tmidas.
Con l puedes despertar todos los poderes del primer chakra, por lo tanto tambin
te echa una mano en cuestiones ms materiales como la bsqueda de empleo, de
casa, de dinero, ... Realizando este mudra con mucha fe todos los das, podemos
ver
realizados
nuestros
sueos
ms
materiales.
Por otro lado, si necesitas perfeccionar tu conexin con las fuerzas terrenales, con
nuestra madre tierra, para nutrirte de su energa y canalizarla, este es tu mudra.
Ejecucin
Este mudra requiere que lo ejecutes en las dos manos como se indica en la foto.
Con las manos apoyadas en tus piernas junta las yemas de los dedos pulgar y
anular y estira los dems dedos. Separa ligeramente el pulgar y recuerda
mantener
pegados
el
dedo
ndice
y
medio.
Te recomendamos que lo acompaes con cualquier tipo de meditacin
relacionada con las energas de la tierra o visualizaciones para hacer un deseo
material realidad.
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PUSHPAPUTA
La felicidad no es algo que nos venga desde fuera, sino ms bien todo lo
contrario. La verdadera felicidad es algo que se emana desde nuestro interior
hacia el exterior proyectando fuera todo lo que ocurre dentro de nosotros.
Este mudra te ayuda a abrir tus pensamientos a la felicidad y a todos los milagros
que tiene la vida preparados para ti.
Propiedades
Este es un mudra que puede hacer verdaderos milagros en tu vida si eres
constante y lo aplicas a menudo. Al principio puede que te sientas un poco
inquieto al realizarlo, porque el ser humano est lleno de miedos y dudas que le
van encerrando en si mismo.
Este mudra es de apertura, con las manos estiradas como si estuviramos
esperando que nos dieran algn regalo. Por ello al principio es posible, sobre todo
si somos personas desconfiadas, que nos cueste hacerlo. Pero si nos aplicamos y
somos constantes, pronto empezaremos a ver los milagros que buscamos en

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nuestra

vida.

Este mudra puede ayudarte a conseguir todo lo que necesitas en tu vida y en

todos los mbitos de la misma; desde lo ms material hasta lo ms espiritual.
Ejecucin
Este mudra requiere que lo ejecutes en las dos manos como se indica en la foto.
Con las manos apoyadas en tus piernas pon las palmas hacia arriba como si
esperaras que te fueran a dar algo. Los dedos deben estar juntos y muy relajados.
Te recomendamos que lo acompaes con cualquier tipo de meditacin.
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SHUNYA
Este es un mudra muy interesante que nos pone en contacto con esa parte de
nosotros mismos a la que pocas veces prestamos verdadera atencin: nuestra
voz interior. Todos nosotros llevamos una gran sabidura que est por despertar y
que puede ser despertada con este sencillo gesto de la mano.
Est directamente relacionado con el quinto chakra y el sexto chakra.
Este es un mudra para realizar con calma y muchas ganas de descubrir cosas en
nuestro interior y en nuestra vida que deben ser solucionadas. As pues es ideal
para profundas meditaciones.
Propiedades
Bsicamente lo que hace este mudra es ponerte en contacto con tu espritu para
que escuches sus sabios consejos y sus importantes mensajes sobre ti mismo y
sobre tu vida. Se abre as tu capacidad de escuchar atentamente.
De este modo esa escucha y comprensin se materializan en tu vida a modo de
una mejora de tus relaciones personales ya sean de amor o de amistad. Prestar
ms atencin a cmo se sienten los dems te ayuda a comprenderlos un poco
mejor.
A su vez, esta capacidad de escucha emanada de lo ms profundo de tu ser, te
permite descubrir tu karma. As realizando con frecuencia este mudra podrs
ponerte en contacto con esas heridas del pasado, escucharlas atentamente para
comprender que debes sanarlas.
Ejecucin
Este mudra requiere que lo ejecutes en las dos manos.
Para realizarlo, solo repite el ejemplo de la foto. Dobla el dedo medio y agrralo
suavemente con el dedo pulgar, mientras mantienes extendidos los dedos
restantes.
Realzalo sentado en una silla o en la posicin del loto con las manos sobre las
rodillas.
Te recomendamos que lo acompaes de algn tipo de meditacin de sanacin del
pasado y apertura espiritual.

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USHAS
Este es un mudra que solo con verlo nos aporta una gran paz. Va dirigido
directamente a todo lo relacionado con nuestro segundo chakra, un chakra que
siempre suele estar revuelto. As sus propiedades abarcan desde nuestra
relaciones
sociales
a
nuestras
relaciones
sexuales.
Realizar este mudra durante unos minutos todos los das puede ayudarnos a
equilibrar la energa de uno de nuestros centros de poder.
Propiedades
Sin embargo, y a pesar de que aparenta ofrecernos una gran paz, el Ushas tiene
como finalidad la revitalizacin de la energa de nuestro cuerpo y en concreto del
chakra al que est asociado.
Es por esto que resulta ideal para cuando nos sentimos dormidos, pesados y sin
fuerzas. Tambin para cuando vamos a hablar en pblico o mantener algn tipo
de relacin social que nos pueda provocar estrs o apata.
Sera ideal realizarlo justo en el momento en el que nos levantamos por la
maana. De hecho su nombre significa "amanecer". As nos ayudara a salir de
casa con el sistema energtico equilibrado para enfrentarnos al da con xito y
mayor facilidad.
Ejecucin
El mudra lo realizars cuando creas que lo necesitas o todas las maanas al
levantarte. Si lo vas a realizar por las maanas dedcale 8 minutos. Si lo vas a
realizar para un momento concreto realzalo todo el tiempo que consideres
necesario.
Es importante tener en cuenta que como tambin es un mudra relacionado con los
rganos sexuales debe hacerse diferente en el hombre que en la mujer. El hombre
debe cruzar los dedos de manera que el pulgar derecho quede sobre el izquierdo,
mientras que las mujeres deben cruzar los dedos de manera que el pulgar
izquierdo
quede
sobre
el
derecho.
Te recomendamos que lo acompaes de algn tipo de meditacin de
energetizacin y equilibrio de las energas
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VARADA
Este es un mudra tpico de las divinidades de la India, pero tambin podemos
encontrarlo muy parecido a algunos gestos divinos que vemos en algunas
estampas de Jess y la Virgen Mara. Es un mudra sencillo de realizar, pero con
una
gran
potencia
espiritual.
Como su propio nombre indica, es el mudra de la misericordia y del perdn. Un
gesto tpico de un dios compasivo y amoroso.
Propiedades
Este mudra nos ayuda a superar nuestro pasado, sanndolo para alcanzar en
nuestro presente una mayor armona y no seguir avanzando por el camino como

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si llevramos grandes sacos de arena. Es un mudra muy espiritual que nos puede
ayudar a eliminar nuestro mal karma.
Adems permite mejorar sensiblemente nuestras relaciones personales puesto
que nos aporta el don del perdn y la comprensin divina. Nos volvemos ms
humildes y respetuosos con toda forma de vida. Perdonamos a los dems todas
las faltas que hayan cometido sobre nosotros.
Ejecucin
El mudra lo realizars con la mano izquierda, que es la asociada al espritu y al
corazn. Mientras, tu mano derecha puede descansar en posicin meditativa.
Te recomendamos que lo acompaes de algn tipo de meditacin sobre el perdn
y la sanacin de vidas pasadas.

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