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bueno esta dieta la vi en el programa del Dr Cormillot, aclaro q esta dieta solo se hace UN dia, porque es solo proteica

y no contribuye todos
los nutrientes necesarios (ej verduras)
solo se debe hacer un dia, es para desintoxicarte y por la eliminacion de liquidos podes bajar hasta 1 kg en un dia (no quiere decir q si la
haces todos los dias, vas a bajar x ej 7 kg en una semana).
Al producir un cambio brusco en la alimentacion se baja rapidamente en poco tiempo. pero NO SE RECOMIENDA HACERLA MAS DE UN DIA.

DURANTE TODO EL DIA:


- 3 litros de agua (sin agregados, como jugo,ts, mate, alcohol, vino)
- no se puede ingerir alcohol
- se permite: te, mate, cafe, (con edulcorante)
- en cualquier comida podes comer 2 fetas de jamon cocido y 2 de queso de maquina

DESAYUNO:
- una taza de te, cafe, con leche descremada y edulcorante
- o mate.
- 2 tostadas con pan lactal light (o de las q se compran)

ALMUERZO:
- una taza grande de caldo (de verduras o de pollo
pero casero, es decir, NO de cubitos)
- un huevo duro
- 3 salchichas light
- postre: una taza de gelatina light
-----------------no hay merienda, pero se puede comer el fiambre y tomar bastante agua o infusiones, acuerdense q hay que tomar 3 litros de agua
-----------------

CENA:
- una lata chica de atun condimentado a gusto con 2 fetas de queso.
- postre : gelatina light