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  • Alimentos Saludables

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    Fritzie Yez T. Quezada
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    ALIMENTOS SALUDABLES

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    ALIMENTOS SALUDABLES

    CARBOHIDRATOS BUENOS
    -Esprragos

    -Tomates

    -Aguacate

    -Maz

    -Brcoli

    -Apio

    -Coliflor

    -Ajo

    -Zanahorias

    -Lechuga Romana

    -Espinacas

    -Cebolla

    -Pepinos

    -Calabaza

    -Aceitunas
    -Berenjena
    -Frijoles, alubias y legumbres
    -Nueces crudas y semillas
    -Grasa de lcteos
    -Pasta de grano entero
    -Arroz

    -Papa

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