Alimentos

Permitidos

Protenas

Vegetales

Frutas

Frutos Secos

Bebidas

Pescados

Brcoli

Pia

Merey

Pollo

Repollo

Meln

Nueces

Huevos

Espinaca

Fresa

Mariscos

Lechuga

Papaya

Almendras
Man sin sal
(1puo)

Agua (min 2L / D)
Yogurt
descremado (1T)
T

Carne (sin
Grasa)

Tomate diario Manzana verde

Cebolla
Pepino

Limn
Toronja

Limonada

Alimentos NO Permitidos

Azcar
Caf
Pan Blanco e integral
Pasta
Trigo
Maz
Granos

Cereales
Leche
Verde y Maduro
Queso
Mantequilla
Cola (ninguna gaseosa)
Cerveza (ninguna
bebida Alcohlica)

NOTA:
- Primer da: solo deber ingerir PAPAYA, para limpiar el organismo.
- Segundo da: Jugo desintoxicante Limn, pepino y pia en la maana y
luego sus comidas correspondientes.
- Al momento de hacer los alimentos poner POCA SAL.
- Recomendacin: las frutas comerlas en su estado NO hacer jugo,
exceptuando el limn o la toronja.