Consejos tiles:

1.

Realice exmenes mdicos regularmente.

2. Trate de establecer una rutina de dieta y ejercicio,

que coma alimentos saludables y camine por lo
menos 20 minutos al da, 3 veces a la semana.
3. Aydelo a realizar actividades estimulantes para la
mente (puzles, crucigramas, cartas, domino, etc.),
asistir a una clase aunque no siempre quiera hacerlo,
comenzar un nuevo pasatiempo o retomar alguno
que dejo en el pasado, etc. Ayuda incrementar su
actividad cerebral.

Alzheimer

4. Renase con personal capacitado (consejeros o

psiclogos) para conversar el efecto que tiene el
diagnstico en sus emociones y en las de su familia.
(Cmo llevan estos cambios de actitud?).
5. Si la paciente tiene actitudes que no corresponden a
la situacin, se torna agresiva o no quiere entender
razones; dele espacio para que se calme, hable con
voz pausada para calmar su nimo.

Todo lo que se ejercita se ejercita mejora,

todo lo que no se ejercita se pierde

6. Comprender que es una enfermedad progresiva, que

tiene das buenos y das malos, por los que debe
intentar tener paciencia respecto a los cambios de
actitudes que presente el enfermo.
Rosario Callejas Bello Alumna Enfermera Universidad de los
Andes E.U. supervisora Daniela Castro

Qu es el Alzheimer?
Es una enfermedad neurodegenerativa que deteriora la
capacidad cognitiva y provoca progresivamente una
prdida de autonoma en la persona.

Etapa intermedia: Es posible que an recuerde detalles

importantes sobre s mismo o la familia, pero se notan
lagunas en la memoria y el pensamiento. Lo ms comn
durante esta etapa es:

Si usted sabe qu esperar mientras la enfermedad avanza,

puede desarrollar estrategias que le ayuden a manejar los
desafos que esta implica

Etapa temprana: Comenzar a notar cambios en su

memoria, su modo de pensar o razonar que interfieren con
su vida diaria. An ser capaz de realizar muchas de sus
rutinas diarias pero con el tiempo, puede volverse ms
difcil. Es posible que sus amigos, su familia o sus colegas
noten cambios en la conducta. Lo ms comn durante esta
etapa es:

Problemas para acordarse de la palabra o nombre

correcto.
Problemas para recordar una persona luego de haber
sido presentada.
Mayor dificultad para realizar tareas en entornos
sociales.
Olvidar cosas que dijo recientemente y/o cambiar sus
afirmaciones
Perder o poner fuera de lugar objetos comunes.

Imposibilidad para recordar la direccin del hogar, el

nmero telefnico o los nombres de familiares y
amigos.
Confusin con respecto al tiempo y lugar (puede que
piense que est en otro ao o con personas distintas).
Dificultad para elegir prendas de vestir adecuadas.
Requiere asistencia para comer o ir al bao.

Etapa avanzada: Durante la etapa avanzada de la

enfermedad, las prdidas incluyen las habilidades para
comunicarse (por ejemplo, responder al entorno y
mantener una conversacin) y, eventualmente, el control
de los movimientos (por ejemplo, sentarse sin ayuda o
sostener la cabeza). Se requiere asistencia o supervisin
para completar la mayor parte del cuidado personal
diario.