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Vernica Valds

Relacin humana:
del nosotros al yo

Relacin humana:
del nosotros al yo
Vernica Valds Salmern
Lic. en Psicologa, Universidad Iberoamericana
Maestra en Psicologa Educativa, Fac. de Psicologa, UNAM

REVISIN TCNICA:
Roco Oliver Lpez
Directora del Departamento de Desarrollo
Preparatoria ITESM, Campus Ciudad de Mxico
Mirna Isabel Rodrguez Roque
Coordinadora de Relacin Humana
Preparatoria ITESM, Campus Ciudad de Mxico

Edicin en espaol
Editora: Leticia Gaona Figueroa
e-mail: leticia.gaona@pearsoned.com
Supervisor de desarrollo: Felipe Hernndez Carrasco
Supervisor de produccin: Jos D. Hernndez Garduo
Diseo de interiores: Zandra Luna Vzquez
Diseo de portada: Patricia Delgado

PRIMERA EDICIN, 2005


D.R. 2005 por Pearson Educacin de Mxico, S.A. de C.V.
Atlacomulco 500, 5o. piso.
Col. Industrial Atoto
Naucalpan, Edo. de Mxico
C.P. 53519
Cmara Nacional de la Industria Editorial Mexicana. Reg. Nm. 1031.
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sin permiso previo por escrito del editor.
El prstamo, alquiler o cualquiera otra forma de cesin de uso de este ejemplar requerir tambin la autorizacin del editor o de sus representantes.
ISBN 970-26-0634-9
Impreso en Mxico. Printed in Mexico
1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 - 08 07 06 05

Presentacin
El presente texto consta de cuatro temas principales divididos en 30 lecciones,
que se adaptan fcilmente al semestre en que se cursa la materia Relacin Humana. Los temas que lo integran son:
I.
II.
III.
IV.

El grupo social
Habilidades de comunicacin e interaccin
La persona humana
Sentido de la vida, amor y felicidad

La obra se expone desde un enfoque constructivista, en el cual el alumno es


el autor de su aprendizaje mediante el uso de tcnicas como el aprendizaje basado en problemas y el aprendizaje colaborativo. Se pretende que el alumno establezca un ciclo permanente de reflexin-accin personal-accin grupal, que lo
lleve de nuevo a la reflexin, para conformar as una espiral ascendente de aprendizaje donde los conceptos se vayan conformando mediante la experiencia directa del aprendizaje significativo.
Cada tema principal est integrado por lecciones individuales. Y cada leccin
tiene una estructura determinada por todos o algunos de los elementos que se listan a continuacin:
a) Material de preparacin para la clase. Se considera que cada alumno
debe realizar lecturas o ejercicios previos a cada clase presencial.
b) Actividad de induccin. Es una introduccin al tema planteado para
esa clase.
c) Ejercicio grupal. La tarea de trabajo grupal es permanente y busca desarrollar las habilidades de colaboracin grupal en la prctica.
d) Sesin plenaria. Se pretende desarrollar espacios de discusin donde
se logren acuerdos, consensos o la aceptacin de posiciones diversas,
planteadas y sustentadas en forma adecuada.
e) Bitcora personal. Se trata de clarificar la posicin personal ante la
conformacin de significados en un contexto grupal.
Esta obra es un cuaderno de trabajo en el cual el alumno encontrar informacin, referencias y mltiples oportunidades para ejercitar las habilidades planteadas en la materia Relacin Humana.
En el primer tema, titulado El grupo social, se revisan la estructura y el funcionamiento de los grupos, y los valores que rigen su funcionamiento, as como
el conflicto y su funcin dentro de un grupo, y la actuacin e interaccin de la
persona como individuo dentro del grupo.
En el segundo tema, Habilidades de comunicacin e interaccin, se fomenta el desarrollo de las principales destrezas para comunicarse con los dems: solidaridad, empata, asertividad y escucha efectiva.
En el tercer tema, La persona humana, se estudian los aspectos intrnsecos
a la persona humana, tales como la identidad, la formacin de la personalidad y
el ejercicio de la libertad, con la finalidad de descubrir el sentido que tiene la vida para cada persona y los problemas que desembocan en salidas falsas cuando
falta claridad en dicho sentido.
En el cuarto tema, Sentido de la vida, amor y felicidad, se revisan los conceptos fundamentales de amistad, amor y sexualidad, vinculados con el logro de la

VI

Presentacin

satisfaccin personal, y el funcionamiento armnico de una persona dentro de


un grupo social.
Este texto ofrece una visin prctica del yo interior y del grupo exterior para
comprender su funcionamiento y buscar el mayor grado de armona entre las dos
dimensiones, la personal y la social.
Al final de cada tema principal se presenta un ejercicio de autoevaluacin y
coevaluacin, que ofrece la oportunidad de recapitular los conceptos revisados
mediante la solucin de un caso. Tambin se ponen en juego el desarrollo de las
habilidades de autoevaluacin y coevaluacin a partir de criterios objetivos.

Presentacin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

TEMA I. EL GRUPO SOCIAL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .


Leccin 1
Leccin 2
Leccin 3
Leccin 4
Leccin 5
Leccin 6
Leccin 7

El grupo y la masa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Los grupos humanos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Los valores y los grupos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
El liderazgo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
El liderazgo y la responsabilidad social . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
El grupo y sus conflictos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
La solucin del conflicto . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Autoevaluacin y coevaluacin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

TEMA II. HABILIDADES DE COMUNICACIN E INTERACCIN . . . . .


Leccin 8 Solidaridad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Leccin 9 Empata . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Leccin 10 Asertividad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Leccin 11 Escucha efectiva . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Leccin 12 Formas y estilos de comunicacin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Autoevaluacin y coevaluacin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

1
2
10
17
23
28
34
38
41

45
46
52
55
63
68
74

TEMA III. LA PERSONA HUMANA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77


Leccin 13
Leccin 14
Leccin 15
Leccin 16
Leccin 17
Leccin 18
Leccin 19
Leccin 20
Leccin 21
Leccin 22
Leccin 23

Personalidad. Determinismo gentico y ambiental . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .


Personalidad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Personalidad y familia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Personalidad e identidad de gnero . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Eleccin, libertad y responsabilidad como elementos de la personalidad . . .
Situacin y libertad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Creencias y libertad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Situaciones lmite y el sentido de la existencia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Salidas falsas: las adicciones . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Salidas falsas: los desrdenes alimenticios . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Salidas falsas: el suicidio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Autoevaluacin y coevaluacin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

78
84
90
97
103
108
114
120
126
132
137
142

VIII

Contenido

TEMA IV. SENTIDO DE LA VIDA, AMOR Y FELICIDAD . . . . . . . . . . . . . . 145


Leccin 24
Leccin 25
Leccin 26
Leccin 27
Leccin 28
Leccin 29
Leccin 30

Amor . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Tipos de amor . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Amistad y respeto versus cosificacin y utilizacin de los dems . . . . . . . . . . .
Amor y sexualidad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Felicidad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Amor y felicidad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Felicidad individual y sociedad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Autoevaluacin y coevaluacin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

146
150
156
160
165
169
173
179

El grupo social
Leccin 1.

El grupo y la masa

Leccin 2.

Los grupos humanos

Leccin 3.

Los valores y los grupos

Leccin 4.

El liderazgo

Leccin 5.

El liderazgo y la responsabilidad social

Leccin 6.

El grupo y sus conflictos

Leccin 7.

La solucin del conflicto


Autoevaluacin y coevaluacin

En este primer tema se revisa


la estructura y funcionamiento de
los grupos, los valores que rigen
su funcionamiento, el conflicto y su
funcin dentro de un grupo, as como la actuacin e interaccin de la
persona como individuo dentro del
grupo.
La interaccin grupal y la reflexin, guiadas por las lecciones, ofrecen la oportunidad de ir delineando
los conceptos de este tema de manera colaborativa. Como una herramienta adicional, se propone la lectura del libro o la proyeccin de la
pelcula El seor de las moscas. En esta novela se aprecian claramente los
aspectos que conforman la dinmica de un individuo en el grupo.
Si se opta por el libro, se sugiere empezarlo a leer al tiempo que
se comienza este tema; si se elige
proyectar la pelcula, se escoger un
momento pertinente para hacerlo
antes de llegar a la leccin de autoevaluacin y coevaluacin correspondiente a este tema.
El profesor puede seleccionar
un material alterno que permita
analizar los conceptos del primer
tema.

Tema I

El grupo social

EL GRUPO Y LA MASA

Un grupo se define como una unidad social constituida al menos por dos personas que manifiestan relaciones de interdependencia en cuanto a la posicin social
y el papel que desempean. Estas personas comparten un conjunto de normas sociales que regulan su conducta.
Los grupos se forman intencionalmente cuando alguien tiene el propsito de
convocar a varias personas para cumplir con una meta, como en el caso de los
grupos religiosos, deportivos, o de trabajo; tambin hay grupos que se constituyen de una manera informal, cuando algunas condiciones as lo facilitan, como
sucede en el caso de un grupo de amigos que se unen
por afinidad.
Una persona pertenece a muchos grupos al mismo
tiempo. Alguna vez te has puesto a pensar a cuntos grupos perteneces? Cada persona es miembro de un grupo
bsico que es la familia, al tiempo que pertenece tambin
a un grupo de amigos, a otro de estudiantes de determinada escuela, a una comunidad religiosa, a un grupo tnico y es residente de una ciudad, de un estado y de un
pas. Cada uno de estos grupos tiene sus propias reglas
y cada persona desempea diferentes papeles en cada
grupo; as, alguien puede ser lder en el grupo de campismo de su colonia, alumno en el grupo de la materia
de matemticas y el hijo menor en el grupo familiar. Cada papel que se desarrolla en cada uno de los grupos se
rige por una serie de normas y espera de la persona en
cuestin un comportamiento especfico. Los grupos a los que pertenecemos se
llaman grupos de pertenencia o de referencia.
En general, los grupos se forman cuando varias personas comparten expectativas referidas a un mismo aspecto, por ejemplo cuando se enfrentan a un problema, comparten una misma necesidad, tienen ganas de divertirse, pretenden alcanzar una distincin social, desean participar en actividades de la comunidad o
pretenden ganarse la vida.

Leccin 1

El grupo y la masa

Se dice que un grupo existe cuando las personas se organizan o forman una estructura grupal, ya sea de manera formal (es decir, estipulada en manuales o reglamentos) o de manera informal. Esto significa que cada persona que forma parte
de un grupo espera algo de los dems y los otros esperan algo de ella, de modo
que se teje una red de expectativas entre las personas que conforman el grupo.
De esta manera, si formas parte de un grupo, los dems tal vez esperen que actes como gua o bien que seas sumiso y que sigas las instrucciones del gua o
lder. A la vez, t esperas diferentes comportamientos de tus compaeros del grupo; quiz esperes que alguno de ellos sea gracioso, que otro sea sensato y que otro
ms sea arriesgado. Estas expectativas mutuas determinan los roles o papeles
a desempear dentro de un grupo, dando as un lugar a cada persona dentro del
grupo.
La sola reunin de personas no es suficiente para conformar un grupo; por
ejemplo, cuando una gran cantidad de personas diversas se encuentran juntas,
pero sin organizacin, ni lazos que las unan, ni objetivos en comn, forman una
masa. La masa es la forma ms elemental de sociabilidad, es una manera de juntarse, en la que los miembros no tienen una conciencia clara de su personalidad
y, en caso de tenerla, se remiten a una identidad numrica o a ser uno ms del
conjunto, pero no como personas independientes. El comportamiento de una
masa, a diferencia del de un grupo, se caracteriza por reacciones ms o menos homogneas y simultneas ante un estmulo comn, sin que se distinga un lder o
dirigente en especial. En una masa, las personas se desinhiben, liberan tensiones
y permiten la manifestacin de sus instintos, llegando a crear una especie de alma colectiva. El papel del individuo que forma parte de una masa se diluye en el
comportamiento del todo, ya que pierde su identidad, se relaja su responsabilidad y, a la sombra del gran grupo llamado masa, cada individuo es capaz de realizar conductas que difcilmente realizara estando solo. Este tipo de colectividades humanas se observan en partidos de ftbol, conciertos masivos, protestas y
manifestaciones.
La diferenciacin entre el grupo y la masa permite a las personas reconocer
el tipo de colectividad en la que se encuentran en un determinado momento y
sus formas de reaccionar.

Actividad

de induccin
Se trata de organizar un concurso entre dos equipos para ver cul de ellos es capaz de reunir los objetos solicitados por el profesor. El grupo ganador obtendr un premio de parte del grupo perdedor.
1. El grupo se organiza en dos subgrupos integrados por igual nmero de participantes; cada uno de ellos
nombra a un representante. Tambin se asigna un nombre a cada grupo.
2. Los representantes de los grupos, junto con el profesor, se ponen de acuerdo para determinar a cuntos
tantos van a jugar.
3. El profesor comienza a solicitar objetos, y el grupo que sea capaz de proporcionarlos ms rpidamente
es el que gana un tanto.

Tema I

El grupo social

Ejercicio grupal
Despus de haber jugado un poco, haremos algunas reflexiones acerca de la conformacin de los grupos y su diferenciacin con la actividad de una masa.
Para comenzar a elaborar de manera grupal estos conocimientos, el grupo total se dividir en seis
subgrupos (de 4 a 6 personas cada uno), se numerarn del 1 al 6 y cada uno de ellos trabajar a lo largo
de 10 minutos en las siguientes preguntas:

Grupo 1. Cmo se formaron los grupos en este ejercicio?


Mencionen seis grupos a los que pertenezcan y digan cmo se form cada uno de ellos.
Grupo
a)

b)

c)

d)

e)

Cmo se form

Leccin 1

El grupo y la masa

f)

Grupo 2. Hubo diferencia en la participacin de los grupos en este ejercicio? (Marca con
una x).
S

NO

Cul fue?

Mencionen grupos (dos para cada caso) cuya participacin se centre en:
a) El deporte

b) La accin social

c) La excelencia acadmica

Grupo 3. Hubo personas que participaron de una manera especial en alguno de los
grupos? (Marca con una x).
S
Quines fueron?

NO

Tema I

El grupo social

Por qu consideran que su participacin fue especial?

De los grupos a los que pertenecen o conocen, mencionen personas que acten de manera especial y digan porqu la consideran especial

Grupo 4. Cmo logr su meta el grupo ganador?

Analicen al menos tres grupos triunfadores que conozcan y mencionen cmo logran sus metas.
Grupo

Cmo logra sus metas

a)

b)

c)

Grupo 5. Qu favoreci la unin en cada uno de los grupos en el ejercicio que hicimos?
Mencionen cinco aspectos que consideren importantes para que un grupo se mantenga unido.
1.

Leccin 1

El grupo y la masa

2.
3.
4.
5.

Grupo 6. Qu impidi la unin en cada uno de los grupos en el ejercicio que hicimos?
Mencionen cinco elementos que consideren importantes para que no exista unin en un grupo.
1.
2.
3.
4.
5.

El grupo se reunir nuevamente como uno solo. Una vez que cada uno de los grupos ha discutido las preguntas asignadas, nombrar a un representante para que comunique al resto del
grupo las conclusiones a las que se lleg. Cada uno escribir las conclusiones que escuche de
sus compaeros en el formato anterior para tener la informacin completa y poder elaborar
un documento sinttico. Cada grupo tendr tres minutos para presentar sus respuestas.

Tema I

El grupo social

Bitcora personal

partir de la lectura inicial, de la discusin en el grupo pequeo y de las conclusiones presentadas en la sesin plenaria, escribirs un ensayo de dos cuartillas mximo en el cual incluirs los siguientes puntos:
a) Qu es un grupo?
b) Cmo se forman los grupos?
c) Qu importancia tiene la actuacin de cada persona en un grupo?
d) Qu factores favorecen la unin y la desunin en un grupo?
e) Conclusiones personales

Leccin 1

El grupo y la masa

10

Tema I

El grupo social

LOS GRUPOS HUMANOS

Te has preguntado cuntas horas del da pasas formando parte de un grupo o de


una masa? Por lo regular, vivimos en familia o con un grupo determinado de personas. En este grupo, las personas encuentran satisfechas sus necesidades biolgicas,
colaboran econmicamente, se proporcionan apoyo emocional y se ocupan de la salud de cada uno de ellos. Nuestra educacin tambin se da en grupos, desde el nivel
preescolar hasta la universidad. Aun con los ms recientes adelantos tecnolgicos, los
grupos de personas prevalecen, mediante redes, grupos de discusin, etctera. La
mayor parte de los trabajos se llevan a cabo en compaa de otras personas, ya sea en
pequeas organizaciones o en aquellas que llegan a incluir a miles de individuos que
trabajan para ellas. Otras actividades humanas, como la diversin, el deporte, la religin, el transporte y hasta la guerra, se realizan mediante grupos de personas. Cmo se explica este comportamiento tan orientado a la interaccin social?
Pensemos en el caso de Alfonso. Quienes lo conocen nos dirn que es un ser
humano (identificacin de especie), que es un hombre (identificacin de gnero), que se apellida Santoyo (identificacin de familia), que es estudiante de preparatoria (identificacin ocupacional), que es catlico (identificacin religiosa) y
que es mexicano (identificacin nacional). Tambin se nos podra decir que es jugador de bsquetbol, que le gusta la leche malteada de chocolate, que disfruta
mucho de la msica tecno, que usa tenis de marca X y que es un gran aficionado
a las pelculas de accin. Todas estas afirmaciones corresponden a los grupos de
referencia a los que pertenece Alfonso, y cada uno de ellos forma parte de su identidad. Asimismo, l es un elemento ms o menos activo de cada grupo de acuerdo con el papel que desempee dentro de l.
Pertenecemos a una variedad inmensa de grupos de diferentes clases:
1. Grupos involuntarios
Resulta casi imposible salirse de ellos, no los escogimos y por lo general nacimos dentro de ellos. Ejemplo de grupos involuntarios son la nacionalidad, el gnero, la raza y la familia. Por lo regular, salirse de uno de estos
grupos representa un gran conflicto; as sucede, por ejemplo, cuando una
persona cambia de gnero o pretende pertenecer a un grupo racial diferente al que tuvo cuando naci.

Leccin 2

2. Grupos necesarios
Son grupos a los que debemos pertenecer, pero que algunas veces podemos elegir, como por ejemplo, la comunidad en que vivimos, la escuela en
que estudiamos o el lugar donde trabajamos.
3. Grupos voluntarios
Son grupos que definitivamente elegimos libremente.
Nos afiliamos a ellos para disfrutar intereses que compartimos con otros, para buscar metas comunes o para
lograr mayores ganancias. Como estos grupos fueron
elegidos o creados por nosotros mismos, cuando pierden su atractivo original, se abandonan, sin mayor conflicto. Ejemplos de estos grupos son los amigos, los
grupos de trabajo en la escuela, los socios de una compaa, una banda musical o un grupo coral.
4. Grupos definidos por una de nuestras caractersticas
Este tipo de grupo est definido por caractersticas cambiantes y propias de la persona. Por ejemplo, Alfonso
pertenece al grupo de personas de 17 aos, al grupo que
le gustan las pelculas de accin y la msica tecno. Por lo
general, estos grupos tienen poca influencia en las personas y les causan pocos problemas, a menos que surja
un movimiento para identificar a las personas que comparten cierta caracterstica, por ejemplo, el reclutamiento militar para las personas de esta edad, la vacunacin obligatoria contra cierta enfermedad para
los individuos de 17 aos o la prohibicin de la entrada a centros de diversin
para aquellos que no superen dicha edad.
5. Grupos efmeros o pasajeros
Son grupos que duran poco tiempo en la vida y que pueden no tener mayor trascendencia como, por ejemplo, el grupo de personas que se renen
en un restaurante o que tienen una tarea definida por poco tiempo.
La condicin fundamental para que un grupo se forme es que una o varias personas consideren que solamente mediante la reunin se puede alcanzar un objetivo,
ya que sera imposible llegar a esa misma meta con el trabajo de un solo individuo.
Podemos considerar una variedad de grupos entre otros muchos:
a) Grupos de trabajo. Sus miembros se renen para llevar a cabo una tarea en
forma eficaz.
b) Grupos para resolver problemas. Se basan en la premisa de que el trabajo de
muchos dar como resultado mayor eficiencia y rapidez. En la vida diaria,
estos grupos se forman tanto por la voluntad de los participantes como por
situaciones asignadas por una autoridad.
c) Grupos de accin social. Su principal motivacin es influir sobre el acontecer social; se asume que cuanto ms grandes sean, ms fuerza van a tener.
d) Grupos mediadores. Se forman para coordinar las acciones de otros grupos
para distribuir recursos entre ellos o para conciliar sus intereses cuando se
encuentran en una situacin de controversia.
e) Grupos legislativos. Su propsito es formular leyes desde los niveles ms inmediatos como una sociedad de alumnos hasta los niveles ms influyentes
como una junta legislativa.

Los grupos humanos

11

12

Tema I

El grupo social

f) Grupos de clientes. Su propsito es mejorar la vida de sus participantes; son grupos de apoyo como, por ejemplo, los grupos de alcohlicos annimos, grupos
de madres de nios con leucemia, etctera.
As, la mayor parte del tiempo nos encontramos formando parte de un grupo
y desempeando un rol especfico. Uno de los grupos que con frecuencia se forma durante la etapa de la educacin media superior es el grupo de trabajo o el
equipo que tiene como propsito principal elaborar un proyecto o un estudio especfico para una materia en particular; si bien pretende ser un ensayo de la manera en la que las personas se organizan y trabajan en las situaciones laborales cotidianas, no siempre logra su objetivo, sobre todo en los casos en que es asignado
sin consentimiento de los participantes o cuando su formacin es azarosa.
Algunos roles que se dan dentro de un grupo de trabajo son:
a) El iniciador

Da nuevas ideas de cmo llevar a cabo la tarea asignada al grupo.

b) El informador

Interviene para aclarar dudas, busca informacin vlida, investiga y recopila hechos que sirven para solucionar el problema o tarea que ocupa al grupo.

c) El preguntn

Pregunta acerca de la tarea que se est realizando; algunas veces sus intervenciones hacen que el grupo
avance y piense productivamente, otras veces dificulta
el trabajo del grupo.

d) El resumidor

De vez en cuando integra el trabajo del grupo, lo elabora y ayuda a hacer generalizaciones acerca de lo que
el grupo ha hecho.

e) El opinador

Da opiniones abiertas acerca de lo que personalmente


piensa acerca del tema; estas opiniones no necesariamente estn fundamentadas.

f) El ejemplificador

Su mejor habilidad es ayudar al grupo a encontrar


buenos ejemplos para fortalecer la tarea que realiza.

g) El coordinador

El grupo le concede la autoridad moral para dirigir las


acciones, distribuir las tareas y verificar los avances del
grupo.

h) El evaluador

Informa al grupo acerca de la proximidad que guardan sus acciones con respecto a lo que se ha asignado
como tarea para el grupo; sabe distinguir cuando el
grupo se ha desviado de la ruta que ms le conviene.

i) El dinmico

Anima al grupo a seguir adelante ante las dificultades


de desarrollar una tarea o proyecto.

j) El tcnico

Sus mejores habilidades son las relacionadas con procedimientos de rutina para conseguir el cumplimiento
de la tarea o proyecto.

k) El saboteador

Impide el avance del grupo introduciendo tareas ajenas que retardan o impiden llegar a la meta.

Leccin 2

Los grupos humanos

13

Actividad

de induccin
Solicitar de cinco a ocho voluntarios para representar la siguiente situacin:
En un da de asueto, un grupo de amigos han decidido ir juntos a Cuernavaca; se encuentran en el lugar de
la cita, muy temprano, y se ponen de acuerdo para comprar la comida y la bebida que van a llevar.
Los participantes en esta representacin se pondrn de acuerdo para adoptar uno de los roles de un grupo
de trabajo, sin comunicarlo al resto del grupo, solamente se trata de actuar los roles.

Ejercicio grupal
En grupos de cinco personas identificarn el rol que desempe cada uno de sus compaeros en la representacin.
Persona participante

Rol que desempe

Luego, mencionarn cinco ejemplos de cada tipo de grupo a los que pertenecen.
Grupos involuntarios

Grupos necesarios

14

Tema I

El grupo social

Grupos voluntarios

Grupos definidos por una de nuestras caractersticas

Grupos efmeros o pasajeros

Cada grupo dir los roles que desempe cada uno de sus compaeros y stos los corroborarn.
Se har una puesta en comn de los grupos a los que pertenecen y se comentar la naturaleza de cada tipo.

Leccin 2

Bitcora personal

Con qu tipo de rol te identificas ms frecuentemente?


Descrbete a ti mismo al formar parte de un grupo y/o dibuja una caricatura de ti.

Los grupos humanos

15

16

Tema I

El grupo social

Leccin 3

Los valores y los grupos

LOS VALORES Y LOS GRUPOS

Cuando una persona es parte de un grupo, satisface sus propias necesidades y, al


mismo tiempo, responde a lo que ese grupo le pide. La pertenencia a un grupo
influye en su concepto de autoestima, le aporta elementos a su identidad y contribuye a que la persona se sienta autorrealizada.
Todos los seres humanos tenemos una gran necesidad de sentirnos seguros, desde el nacimiento hasta la muerte. De hecho, un beb recin nacido no es capaz de
sobrevivir por s mismo, pues necesita al menos de una persona o, en el mejor
de los casos, de un grupo de personas que lo cuiden, lo amen y le ayuden a descubrir las claves para su supervivencia. Los grupos nos ofrecen un primer beneficio al
darnos seguridad; no hace falta pensar mucho para considerar cmo te sientes en
una fiesta o en una escuela nueva si ests con el grupo de tus
mejores amigos.
Los grupos satisfacen necesidades que van ms all de las
bsicas, pues ofrecen la posibilidad de colaborar con otros
para el mejoramiento propio y social.
Los grupos son espejos en donde podemos ver nuestros
reflejos. El sentido de vala personal est apoyado por un
grupo que proporciona puntos de referencia. Cmo sabes
que eres el mejor jugador del ftbol? Solamente con referencia a otras personas que jueguen contigo. De la misma forma, el grupo aporta a las personas elementos para afianzar
su identidad. Un grupo tambin permite a una persona ensayar diferentes roles o formas de comportarse con respecto
a los dems. Esta exploracin con frecuencia nos permite tener un conocimiento ms profundo de nosotros mismos.
Las mejores experiencias del ser humano, como la posibilidad de ser lder o compaero, la sensacin de logro, la
alegra de amar y de ser amado, la percepcin de ser necesario y de recibir apoyo de otros, as como otras experiencias
necesarias para el desarrollo personal, solamente se pueden
dar en el contexto de un grupo.

17

18

Tema I

Los beneficios de un
grupo son: seguridad,
convivencia, referencia
personal, identidad, autoestima, capacidad
de servicio, sensacin de
logro, alegra de amar
y de ser amado,
percepcin de ser
necesario y de recibir apoyo de
otros.

El grupo social

Como todo aquello que ofrece beneficios, el grupo tambin exige costos a las
personas que pertenecen a l. El primero de estos costos es la experiencia de las limitaciones, pues depender o formar parte de un grupo implica cierto grado de control de ste hacia sus miembros. El control de los grupos puede ir de lo ms elemental y bsico, como las limitaciones que se imponen a un nio para preservar su
seguridad, hasta restricciones en el estilo de vida para los integrantes, como en el
caso de sectas o grupos muy exigentes o restringidos. Cada grupo tiene su propio
cdigo o reglamento explcito o implcito para aceptar, rechazar o repudiar a las
personas que se integran.
Los grupos tambin presentan demandas o peticiones a las personas que los
conforman. Las demandas en ocasiones son fciles de cumplir, pero a veces implican que las personas realicen sacrificios y renuncias personales. La mayor demanda de un grupo es la lealtad, es decir, se requiere que la persona tenga la disposicin y capacidad para cumplir las demandas y aceptar las limitaciones. Por
ejemplo, un equipo de bsquetbol de alto rendimiento exigir a sus jugadores entrenar intensamente, usar el uniforme, asistir puntualmente a los juegos; al mismo tiempo, impondr ciertas limitaciones, tales como no fumar, llevar una vida
sana y no pertenecer a otro equipo.
Cuando un individuo no es capaz de asumir las limitaciones de un grupo ni
de cumplir sus demandas, entonces se convierte en un traidor, un desertor o un
renegado. Todos estos trminos tienen una connotacin muy negativa y nos remiten a la nocin de ser excluidos.
Tanto en las limitaciones como en las demandas se encuentran implcitos los
valores de cada grupo; por ejemplo, los valores de un grupo militar son diferentes a los valores de un grupo de rock y ms an de aquellos que mantienen unidas a personas que han sido vctimas de un secuestro.
La participacin de una persona en un grupo exige responsabilidad para integrar y aceptar los valores que ste detenta, siempre y cuando sus valores personales sean congruentes con los del grupo. Cuando los valores personales no van
de acuerdo con los grupales, se pueden dar dos fenmenos principales: la conformidad o la demostracin de la integridad personal.
La conformidad se presenta cuando el grupo demanda al participante acciones o actitudes contrarias a sus creencias, valores, hbitos o costumbres. Es entonces cuando el participante, con tal de permanecer en el grupo, renuncia a sus valores personales y se conforma al grupo sin cuestionamientos. Tal es el caso, por
ejemplo, de las personas que son obligadas a hacer dao a otras para pertenecer
al grupo o a hacerse dao a s mismas, y el de los grupos que inducen al consumo de sustancias nocivas para el organismo.
Se ha observado que los rasgos de la personalidad no son determinantes para
predecir si una persona se va a comportar de una manera conformista; ms bien,
esto tiene que ver con el comportamiento general del grupo, ya que a mayor consenso, mayor conformidad. Tambin tiene que ver con la naturaleza de la tarea
que lleva a cabo el grupo, pues cuanto ms ambigua es la tarea, mayor es el conformismo. Otro aspecto de gran influencia es el nivel de cohesin que existe en el
grupo, ya que cuanto ms fuertes sean los lazos entre los miembros del grupo, mayor ser el grado de conformidad. Analicemos estos elementos en un caso particular. Pensemos en un grupo de 12 amigos muy entraables (cohesin), que decide
hacer travesuras en una noche de sbado (ambigedad de la tarea); 10 de ellos
estn de acuerdo (consenso) y dos no lo estn. En tal caso, es muy probable que
los dos ltimos se conformen a hacer lo que el grupo decida, o bien, que pongan
en accin su integridad personal.
La integridad personal se da cuando el individuo es capaz de anteponer sus
valores personales a las demandas del grupo, independientemente de las consecuencias que puedan sobrevenir como resultado de dicha decisin.

Leccin 3

La participacin responsable en grupos exige al individuo ser observador de


los valores del grupo al que pretende unirse para reconocer la similitud o discrepancia de los valores individuales en contraste con los valores grupales. Cualquier
grupo demanda un compromiso. Coleman y Hammen (1980) hacen estas reflexiones al respecto:
Qu tanto puede comprometerse una persona con determinado grupo?
Cmo decidir cundo el silencio es discrecin y cundo es cobarda? Cundo el desacuerdo es responsable y cundo es valeroso? Las respuestas no son
fciles y la lucha por la integridad de las personas que aman un grupo, pero
que estn recelosas de la direccin que toma, puede ser intensamente dolorosa. Es el precio de la pertenencia al grupo el que hace a muchas personas
reticentes a unirse a grupos.

Los grupos permiten dar continuidad a los valores de una comunidad, es decir, contribuyen a forjar la herencia, que es una visin compartida de la vida.
Los costos y beneficios de pertenecer a un grupo se ponen en una balanza y
cada persona obtendr resultados diversos para los diferentes grupos que integra.
Para algunos, los costos son mayores que los beneficios o viceversa. Lo ideal es
que ambos se encuentren balanceados, pero si no es as, qu se puede hacer? En
el caso de los grupos que se han elegido voluntariamente, si los costos son mayores que las recompensas, es factible abandonarlos, aunque a veces el costo de hacerlo es mayor que seguir en el grupo; por esta razn muchas personas permanecen en trabajos, comunidades, escuelas u otros lugares en los que no se sienten a
gusto.
Por razones prcticas no podemos renunciar a los grupos a los que pertenecemos involuntariamente, as es que cuando estos grupos no son muy gratificantes,
ser necesario desarrollar habilidades de interaccin social que nos faciliten la
permanencia en ese grupo y que nos permitan cambiar nuestra posicin en l. Tal
vez lleguemos a tener influencia suficiente para cambiarlo.

Los valores y los grupos

19

Una persona acta de


manera ms conformista
cuando tiene un grupo
unido por lazos fuertes
(cohesin), cuando la tarea a la que se aboca el
grupo no est bien definida (es ambigua) y
cuando la mayora
del grupo est de
acuerdo.

Los costos de
pertenecer a un
grupo son: limitaciones, demandas
y compromiso.

Actividad

de induccin
Jos es un muchacho tmido a quien le cuesta trabajo hacer amigos. Al poco tiempo de haber entrado a la preparatoria, se comenz a juntar con un grupo de amigos con los que se diverta y la pasaba muy bien. Este grupo se reuna cada vez con ms frecuencia y los lazos de amistad se iban haciendo cada vez ms fuertes. Un da
se dieron cuenta de que una casa haba sido abandonada y pensaron en pintar graffiti en sus paredes durante
la noche del viernes. A Jos le gusta mucho estar con sus amigos, pero no est del todo de acuerdo con esta actividad; tiene ganas de ir, pero tambin quisiera manifestar su desacuerdo.

20

Tema I

El grupo social

Ejercicio grupal
En grupos de tres personas se discutirn las siguientes preguntas:
a) Qu debe hacer Jos?

b) Cmo va a reaccionar el grupo?

c) Cmo se va a sentir Jos?

d) Qu ocurrir con la amistad que tiene Jos con sus amigos?

Los grupos comentarn a la clase completa los resultados de sus discusiones y se elaborar una
conclusin para cada pregunta. En caso de haber respuestas muy discrepantes, as se sealar
en la conclusin.

Leccin 3

Bitcora personal

Elabora un ensayo teniendo en cuenta los siguientes puntos:


1. Cul es mi principal grupo de pertenencia fuera de mi familia?
2. Cules son los valores del grupo?
3. Cules son mis tres principales valores?
4. Cmo influye mi grupo de pertenencia en mis valores?

Los valores y los grupos

21

22

Tema I

El grupo social

Leccin 4

El liderazgo

EL LIDERAZGO

Cuando pensamos en los lderes que han dejado huella en la historia de la humanidad, qu es lo que encontramos? Personas que fueron capaces de dirigir a
grandes grupos, que consiguieron sus metas; algunos de ellos fueron
benficos para la humanidad, mientras que otros ejercieron las mismas funciones daando a otras personas. En un entorno ms cercano, al nivel de la comunidad inmediata, quines son nuestros lderes? Qu caractersticas tienen? Al igual que los lderes reconocidos
internacionalmente, es muy probable que los lderes que conocemos
de cerca tambin conduzcan a un grupo de personas, que tengan objetivos claros y que adems posean otras cualidades; quiz tengan
una gran capacidad de trabajo y una manera especial de relacionarse con los dems. Es posible tambin que reconozcamos en ellos modelos a seguir y que tengan cualidades muy deseadas entre sus seguidores, entre otras cualidades.
Dentro de cualquier grupo, siempre se genera un espacio para
que uno de sus participantes se comporte como lder. Cuanto ms
pequeo e informal es un grupo, mayor es la posibilidad de que el
rol de lder pase de una persona a otra, dependiendo del momento
y de las caractersticas personales de cada individuo. Si el grupo se
encuentra en una situacin de estudio, la persona que tenga ms habilidades en ese campo ser la que ms fcilmente asuma el liderazgo en ese momento. Si se trata una situacin en la que el grupo se
divierte, es probable que el liderazgo recaiga sobre otra persona. Dependiendo de la situacin, cada uno de nosotros tendr la posibilidad de tomar las riendas de un grupo; a este fenmeno se le llama
liderazgo situacional.
Cuanto ms grande y formal sea un grupo, ser ms probable que
quien es designado como jefe, gerente o director a nivel formal desempee el rol
de lder, aunque surja el liderazgo situacional entre personas que tengan buenas
habilidades tcnicas (aquellas que sepan cmo hacer bien lo que el grupo debe
hacer), o buenas habilidades sociales, (es decir, que sepan cmo convivir con los
dems).

23

24

Tema I

El grupo social

No pretendo ser ms
que un hombre normal
con una capacidad inferior a la media. No soy
un visionario. Me considero un idealista prctico. Tampoco imagino
tener ningn mrito especial por lo que he sido capaz de lograr con
mi ardua bsqueda. No
tengo la menor duda de
que cualquier hombre o
mujer podra haber logrado lo mismo, si hubiera hecho el mismo
esfuerzo y sostenido la
misma esperanza y
la misma fe que
yo.

La forma como se asume el liderazgo depende de las caractersticas personales del lder, de la oportunidad en que se aplica y del grupo en que surge, pero
en general se distinguen tres tipos bsicos de liderazgo:
a) Autocrtico

Centra el control y el mando en el lder,


quien se ocupa de ordenar mientras que el
resto del grupo debe obedecer. Este tipo de
liderazgo puede resultar eficiente para resolver situaciones de emergencia o crisis, inmediatas y temporales, como un desastre, pero
sus efectos van disminuyendo si se utiliza por
largo tiempo o si se usa en situaciones que no
lo requieren. El efecto de este tipo de liderazgo sobre los miembros del grupo es que va
reduciendo su iniciativa y su creatividad, se
genera agresividad, que por lo general se dirige a uno de los miembros del grupo, llamado chivo expiatorio. El grupo puede llegar
a convertirse en un grupo aptico, sumiso y
dependiente de las rdenes del lder.

b) Democrtico

Comparte el control con los miembros del


grupo, tomando en cuenta sus opiniones y
buscando el consenso para tomar decisiones.
Este tipo de liderazgo es conveniente a largo
plazo ya que hace que los participantes en el
grupo asuman su responsabilidad como
miembros activos con voz y voto, quienes
echarn mano de su creatividad e iniciativa
para responder a los requerimientos del grupo y del lder. Cuando se ejerce este tipo de
liderazgo, las decisiones se elaboran como si
fueran trajes a la medida, por lo que la participacin de sus miembros es fundamental.
Este tipo de liderazgo genera muchas demandas tanto para los participantes como para el lder. El efecto de este tipo de liderazgo
sobre los miembros que componen el grupo
es que stos desarrollan habilidades de comunicacin, de negociacin y de toma de decisiones. Este tipo de liderazgo genera inters en el trabajo y autocontrol, as que los
miembros no necesitan de la presencia del lder para trabajar.

c) Laissez-faire (dejar hacer)

Este tipo de liderazgo cede por completo el


control del grupo al grupo mismo. El lder
observa lo que pasa y no interviene en lo que
el grupo decide hacer. Este tipo de liderazgo
genera baja calidad y pobreza en el trabajo,
se generan subgrupos, no hay cohesin grupal y los participantes en el grupo se sienten
perdidos, pues no conocen claramente las
metas a alcanzar.

M. GANDHI

Leccin 4

Al hacer un anlisis cuidadoso acerca del comportamiento de nuestros lderes, los podremos identificar con alguno de estos tipos, o bien, descubrir las situaciones en las que asumen las caractersticas de alguno de ellos.
A lo largo de la ltima dcada del siglo xx, el fenmeno del liderazgo se estudi intensamente y se consolidaron conocimientos acerca de cmo ejercerlo con
mayor eficacia en ambientes laborales e institucionales. En poco tiempo, sin
duda, sers parte de ellos, por los que te ser til conocer las caractersticas de los
lderes. Covey (1994) propone 10 procesos y principios que aumentarn el honor
y el poder del lder respecto de los dems:
1. La persuasin. Consiste en defender firmemente la propia posicin, manteniendo al mismo tiempo un autntico respeto por las ideas de los dems.
Tambin se refiere a explicar la propia posicin hasta sus ltimas consecuencias y comprometerse a mantener el proceso de comunicacin hasta
lograr beneficios y resultados satisfactorios para todos.
2. La paciencia. Permite mantener las metas que se han fijado a pesar de los
errores e inconvenientes que se enfrenten durante el desarrollo de un proyecto.
3. La delicadeza. Se manifiesta como opuesta al rigor, dureza y presin extrema cuando se enfrentan situaciones de tensin.
4. La disposicin a aprender de los dems. Significa asumir que el lder no
tiene todos los datos, ni todas las respuestas; implica la disposicin a escuchar otros puntos de vista, juicios y experiencias que aportan los miembros
del grupo.
5. La aceptacin. Se refiere a tomar las opiniones de los dems miembros del
equipo, sin darles un juicio de valor y con una actitud de confianza.
6. La bondad. Implica la consideracin hacia los dems, ser sensible a sus necesidades y considerar que los pequeos detalles forman grandes obras.
7. La actitud abierta. Permite conocer a los participantes del grupo y aceptarlos tal y como son, mostrando respeto y consideracin a su valor como personas.
8. La confrontacin compasiva. Ayuda a reconocer en el error una fuente de
aprendizaje, pues permite corregir el rumbo y acompaar a los miembros del grupo en la toma de decisiones difciles.
9. La consistencia. Significa buscar la permanencia de los principios que
guan el liderazgo como una forma de vida y como parte de la propia personalidad del lder, no simplemente como una receta para manipular a
los miembros del grupo.
10. La integridad. Consiste en luchar por la congruencia entre lo que se piensa, lo que se dice y lo que se hace.

Adaptado de: COVEY, S. (1994) El liderazgo centrado en principios. Ed. Paids, Mxico.

El liderazgo

25

Para ser persuasivos


debemos ser crebles,
para ser crebles debemos ser confiables,
para ser confiables,
debemos ser
honestos.
EDWARD R. MURROW,
periodista.

26

Tema I

El grupo social

Actividad

de induccin
Se llevar a cabo una lluvia de ideas de los nombres de las personas que el grupo considere lderes. Se hace con
todo el grupo en conjunto y se escriben todos los nombres que propongan los alumnos en el pizarrn o en un
acetato. Se sealan con marcas los nombres que se repitan para determinar la frecuencia con la que se nombr a una persona como lder. Se indican los tres lderes ganadores.
Escribe los nombres de los lderes mencionados:

Los de mayor puntaje fueron:


1er. lugar
2. lugar
3er. lugar

Ejercicio grupal
Se forman grupos de cuatro personas y cada grupo pensar en tres preguntas que le haran a una persona que consideren lder, para tener una idea del liderazgo que es dominante en su diario acontecer. Se
escribir cada pregunta en una tarjeta.

Los grupos pasarn las tarjetas al maestro a cargo del grupo, quien escoger al azar de cinco
a 10 tarjetas, escribir las preguntas y se discutirn las posibles respuestas para identificar el tipo de liderazgo al que se refieren. El grupo completo determinar cinco circunstancias en las
que cada tipo de liderazgo funcionara de manera adecuada.
Escribe las preguntas que se revisaron:
1.
2.
3.
4.
5.

Leccin 4

Bitcora personal

De manera individual elaborarn un ensayo abordando los siguientes puntos:


a) Tipos de liderazgo.
b) Mi vivencia personal con cada uno de estos tipos de liderazgo es... (relatar una
ancdota y explicar cmo se sinti).
c) Conclusiones personales acerca de cada tipo.

El liderazgo

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28

Tema I

El grupo social

EL LIDERAZGO Y LA
RESPONSABILIDAD SOCIAL

Una pregunta que nos hacemos muy frecuentemente es si los lderes nacen o se
hacen. Dar una respuesta radical hacia uno u otro extremo solamente nos llevara
a despreciar importantes factores que conforman la naturaleza de los lderes. Por
una parte, cada persona posee una combinacin nica y especial de habilidades y
talentos potenciales al nacer como, por ejemplo, una buena constitucin fsica, un
gran sentido de la orientacin, una excelente coordinacin manual o una voz privilegiada. Estas cualidades que se presentan desde que nacemos nos pueden hacer diferentes de los dems y facilitarnos la llegada a un lugar privilegiado entre
un grupo de personas en determinada situacin. Por otra parte, el ambiente en el
que nos desarrollamos va moldeando nuestras cualidades y tambin nuestros defectos. Una persona pudo haber nacido con una dotacin gentica extraordinaria
para desarrollar msculos grandes y fuertes, que le podran hacer destacar en
cualquier actividad fsica. Pero, qu sucede si esta persona crece en un ambiente
con precaria nutricin, escasas oportunidades para desarrollar sus msculos y adems una terrible aversin de parte de sus padres hacia la actividad fsica? Lo ms
probable es que su musculatura no se desarrolle al mximo nivel posible.
En el liderazgo existe un componente personal y un componente ambiental, y
cuando ambos se juntan, entonces surge el lder. Existen situaciones en las que el
lder define a la situacin y otras en las que la situacin requiere de alguien que
la dirija; es entonces cuando surge el lder. En este caso, se dice que el lder es el
portavoz de las necesidades del grupo y que ste lo elige de entre sus miembros
para elevarlo a tal categora. As, en el momento en que el lder deje de seguir las
direcciones que le marca el grupo, ste lo desconocer y nombrar a otro, o bien,
el grupo se desintegrar.
En la historia se encuentran ejemplos de personajes que fueron elegidos por su
grupo y que despus adoptaron una posicin inamovible dentro de l. En un principio fueron lderes heroicos que liberaron a sus pueblos de la opresin, pero despus de cierto tiempo se convirtieron en dictadores del mismo pueblo que los hizo
caudillos. Ms adelante, a algunos de ellos, el mismo pueblo los derroc.

Leccin 5

El liderazgo y la responsabilidad social

La responsabilidad de un lder hacia el grupo que dirige se relaciona con aspectos como cuidar y conservar las metas ms favorables para el grupo, aprovechar los
recursos disponibles de la manera ms inteligente posible, inspirar dedicacin a la
causa del grupo, desarrollar en los integrantes habilidades especiales que les permitan ser lderes en un momento determinado, visualizar la posicin futura de
los miembros dentro del grupo y animar a los miembros a prepararse para asumir
futuras posiciones dentro de l.
La relacin lder-grupo es definitiva para que el grupo prevalezca, para que logre sus metas y para el desempeo creativo del lder. Un mismo grupo con diferentes lderes funciona de manera distinta. Tan slo pensemos en un grupo de
alumnos con diferentes maestros o representantes, un equipo deportivo con diferentes entrenadores, un grupo de bailarines con diferentes coregrafos, una orquesta con diferentes directores o un pas bajo la direccin de diferentes presidentes. Esto demuestra que la influencia de un lder individual sobre el grupo es
poderosa.
Los lderes de un grupo ejercen el poder y son responsables de los resultados
y la calidad de vida del grupo. Se ha observado en estudios ya clsicos (Nelson,
1964), que cuanto mayor es la similitud entre los lderes y sus seguidores, mayor
eficacia y calidad de vida se observa en el grupo. En este sentido, el lder tiene la
responsabilidad de conocer a su grupo y de entender cules son sus principales
motivaciones para seguir adelante, de comprender cmo funciona su liderazgo y
conocer la situacin especfica que enfrenta para obtener los mejores resultados
tanto en trminos de eficacia como de calidad de vida para
las personas que conforman el grupo.
El fenmeno del conformismo se da cuando las personas
depositan sus deseos y valores en manos del lder del grupo. Esto ocurre cuando los valores de los miembros del grupo y los
del lder son opuestos o se encuentran muy distantes. Cuando
los valores del lder y del grupo son similares o idnticos, los
miembros del grupo no se ven forzados a renunciar a nada
personal y, por tanto, se da una participacin voluntaria.
El no conformismo en un grupo es necesario en el momento en que los valores del lder y de los miembros del grupo se
comienzan a separar; tambin es esencial para dar a conocer a
la sociedad la individualidad de cada persona por medio de su
expresin nica y original, como lo hicieron Cristbal Coln,
Galileo Galilei, Francis Bacon, Thomas Moore y Juana de Arco, entre otros.
Todo grupo debe conservar una medida necesaria de conformismo y conservar un espacio para el no conformismo o
divergencia requerida, que resulta esencial para que el grupo conserve su flexibilidad y adaptabilidad. El mantenimiento de este equilibrio es tambin otra de las responsabilidades
del lder.
El ejercicio del poder por parte de un lder presenta diferentes modalidades
de legitimacin, desde la ms primitiva en la que la posicin de liderazgo puede
llegar a justificarse por el uso de la fuerza, hasta la ms desarrollada en la que el
liderazgo fomenta el desarrollo personal de cada uno de los miembros del grupo
y del propio lder.

29

La responsabilidad de
un lder hacia el grupo
que dirige se relaciona
con aspectos como cuidar y conservar las metas ms favorables para el grupo, aprovechar
los recursos disponibles
de la manera ms inteligente posible, inspirar
dedicacin a la causa del
grupo, desarrollar en
los integrantes habilidades especiales que
les permitan ser lderes
en un momento determinado, visualizar la posicin futura de los
miembros dentro del
grupo y animar a los
miembros a prepararse para asumir
futuras posiciones
dentro de l.

La diferencia de opinin lleva a la investigacin, y sta a la verdad.


THOMAS
JEFFERSON

30

Tema I

El grupo social

1. El espritu La autoridad se basa en la verdad, la justicia y la inspiracin. Es el poder del poeta, el profeta, el amigo, la persona amada y del lder genuinamente elegido por su grupo.
2.La capacidad El respeto es la base de la autoridad; en la persona que ejerce el poder se reconoce el conocimiento o la habilidad necesarios para estar al frente de ese
grupo en particular, as como su prestigio. sta es la forma ms importante de ejercicio del poder en un liderazgo.
3. La tradicin La autoridad se otorga a la persona heredera del poder, por lazos
de familia o por las propias costumbres del grupo.
4. La ley La comunidad concede el poder por medio de cdigos o leyes a los que
se ajusta aquel que funge como autoridad. Usa la fuerza cuando es necesario.
5. La fuerza La posicin de poder se caracteriza por el uso de cualquier tipo de
fuerza; es el tipo ms primitivo de autoridad y se identifica tambin en los grupos
formados por otras especies del reino animal. El ms fuerte es el que domina.

Un lder deriva su autoridad, en primer lugar, del espritu, luego de su capacidad, luego de la tradicin, de la ley y, en ltimo lugar y con mnima importancia, de la fuerza.

Actividad

de induccin
El profesor plantear las preguntas:
Cul es la importancia de los lderes en las comunidades?
Cul es su funcin?
Quines son los verdaderos lderes en las comunidades?
A partir de las respuestas del grupo, se llevar a cabo la siguiente actividad.

Leccin 5

El liderazgo y la responsabilidad social

31

Ejercicio grupal
Se formarn grupos de cuatro personas. Cada uno de los grupos planear un proyecto para su comunidad.

1. El equipo elegir uno de los siguientes asuntos como eje de un proyecto con factibilidad para realizarse en los prximos seis meses y lo enunciar como una pregunta; por
ejemplo:
Qu hacer para mejorar la seguridad en la calle donde vivo?
a) Seguridad
b) Pobreza
c)

Limpieza

d) Reciclado de basura
e)

Un tema que el grupo elija y que sea vigente en su comunidad

2. Entre todos los miembros del equipo se analizarn cinco causas del problema. Tomando el problema del punto uno, estas causas se podran enunciar as:
La seguridad de la calle donde vivo es precaria porque:
No existe vigilancia.
Los vecinos no se conocen.
Es frecuente la presencia de extraos.
Algunos vecinos llegan muy tarde a su casa.
Las casas no tienen alarmas contra robo.
Ahora hay que analizar cinco efectos del problema. Siguiendo con el ejemplo, stos podran ser:
Se vive con miedo de sufrir un asalto o un robo.
No se tiene confianza en la seguridad pblica.
Se ve a los extraos con desconfianza.
Los vecinos se culpan entre s por los actos delictivos.
Ya no quieren vivir en esa zona.

3. Piensen en tres posibles soluciones para el problema:


Organizar una junta de vecinos para hablar sobre el problema.
Pedir proteccin de las autoridades.
Contratar los servicios de una compaa de seguridad privada.

4. Ponderen cul de las soluciones es la ms factible.

32

Tema I

El grupo social

5. Determinen los pasos para llevar a cabo la solucin.


En el caso de que el grupo haya elegido la solucin de Organizar una junta de vecinos para hablar sobre el problema, habr que definir los pasos a seguir para que se lleve a cabo dicha junta.
Ejemplo:
Paso 1. Determinar lugar, fecha y duracin de la junta.
Paso 2. Establecer puntos a tratar en la junta.
Paso 3. Hacer una convocatoria a la junta por medio de carteles, circulares e invitaciones personales.
Paso 4. Llevar a cabo la junta. Establecer acuerdos.
Paso 5. Determinar las acciones de seguimiento.
1. Asunto elegido por el grupo
Pregunta planteada:
2. Cinco causas del problema:

3. Cinco efectos del problema:

4. Tres posibles soluciones para el problema:

5. La solucin ms factible es:

6. Los pasos para llevar a cabo esta solucin son:

Leccin 5

El liderazgo y la responsabilidad social

Cada equipo presentar en un mximo de dos minutos su proyecto.

Bitcora personal

royecta tus pensamientos para esta misma fecha dentro de 10 aos. Piensa en lo
que estars haciendo entonces. Describe una escena donde ests actuando como lder en un grupo humano.

33

34

Tema I

El grupo social

EL GRUPO Y SUS CONFLICTOS

Cuando perteneces a un grupo, eres uno de ellos, recibes reconocimiento, se


generan emociones y afectos positivos, se aprende de los dems, los miembros del
grupo te dan apoyo cuando lo necesitas y te reconoces en cada uno de ellos. Adems, en un grupo se comparten los logros y la diversin, se aprende de los errores propios y de los dems, y los miembros del grupo son tus compaeros, colegas, camaradas o amigos. La pertenencia a un grupo es una de las oportunidades
de la vida que ms sentimientos positivos proporciona a una persona. Al mismo
tiempo, una de las experiencias ms desagradables se da cuando surgen diferencias o conflictos dentro del grupo.
De acuerdo con una definicin de diccionario, la palabra conflicto proviene
del latn conflictus, confluyere, que significa chocar, y se define como una situacin
difcil en la cual no se sabe qu hacer, lucha o desacuerdo entre personas o cosas o momento ms violento de un combate.
En el campo de la relacin humana, el conflicto adquiere una personalidad,
una definicin y una tipologa. Un conflicto es un proceso social que adquiere diversas formas y que alcanza determinados resultados, pero que en s mismo no es
bueno ni malo. El proceso del conflicto solamente conduce a ciertos resultados,
y el valor favorable o desfavorable de stos depende de
las medidas que se toman para solucionarlo (Filley,
2000). En trminos ms sencillos, Tjosvold (1993) define al conflicto como actividades y conductas incompatibles, es decir, el conflicto ocurre cuando la conducta de
una persona obstaculiza o interfiere con la de otra.
En un conflicto participan por lo menos dos personas o grupos, y se genera cuando sus metas o valores se
excluyen mutuamente, es decir, cada uno desea lograr
objetivos diferentes. En la interaccin que se establece
entre estas dos partes se presentan conductas que pretenden derrotar, reducir o suprimir al oponente para
lograr una victoria sobre l. Los participantes en el conflicto realizan acciones de oposicin y cada uno de ellos
intenta desestabilizar a su oponente.

Leccin 6

El grupo y sus conflictos

35

Los individuos construyen los conflictos, y cada uno decide si otro est interfiriendo en su camino. Las percepciones personales determinan si se trata de un
conflicto o de puntos de vista que se pueden conciliar; as, cada persona decide
acerca de qu hacer con el conflicto que enfrenta y si est en pugna o no con el
otro. El conflicto no es sinnimo de ira, agresin o violencia, pues a veces se manifiesta mediante bromas, risa, silencio y afecto. Los miembros de un grupo en
ocasiones reprimen sus pensamientos y se muerden los labios para no hablar, pero incluso en tal situacin pueden estar en conflicto. No tiene caso sentirse atrapado en el conflicto que existe, sino tener las herramientas, en primer lugar, para reconocer su existencia y, en segundo lugar, para encontrar las soluciones ms
convenientes para dicha situacin.
Todo grupo lleva consigo la existencia de conflicto como parte intrnseca de
su existencia, pues la vida de un grupo est determinada primordialmente por las
relaciones entre personas, y stas son cambiantes y dinmicas. Cuando aprendemos a manejar el conflicto adecuadamente, su existencia se convierte en una forma significativa de dar solucin a los problemas que surgen en un grupo y contribuye a generar una dinmica positiva en la toma de decisiones.
Al concebir el conflicto como parte de la convivencia humana, se le atribuye
un papel en el desarrollo de las personas. As, seremos mejores personas en la medida en que conozcamos mejor a los grupos a los que pertenecemos, y seremos
mejores pensadores y negociadores al encarar una situacin conflictiva.

Actividad

de induccin
De manera individual piensa en la peor situacin de conflicto en que te hayas encontrado. Elabora en tu cuaderno un dibujo o un relato que la representen.

Ejercicio grupal

El grupo se dividir en dos equipos. Cada equipo nombrar un moderador y un secretario.


El equipo 1 llevar a cabo una lluvia de ideas donde se mencionarn todas las condiciones posibles
para que un grupo se comporte de manera cooperadora. El equipo 2 har tambin una lluvia de ideas,
pero el tema ser las condiciones que conducen a que en un grupo se generen conflictos.
Ideas acerca de un grupo cooperador:

36

Tema I

El grupo social

Ideas acerca de un grupo conflictivo:

Los secretarios presentarn las ideas generadas en cada grupo y se elaborarn al menos tres
principios acerca de la cooperacin y el conflicto en los grupos:
Los grupos son cooperadores cuando...

Los grupos son cooperadores cuando...

Los grupos son cooperadores cuando...

Los grupos entran en conflicto cuando...

Los grupos entran en conflicto cuando...

Los grupos entran en conflicto cuando...

Leccin 6

Bitcora personal

Elabora un diagrama con ilustraciones que describa las condiciones que propician el
conflicto y la conducta cooperativa entre los grupos.

El grupo y sus conflictos

37

38

Tema I

El grupo social

LA SOLUCIN DEL CONFLICTO

La solucin del conflicto entre personas y entre grupos implica el trabajo intelectual y afectivo de los participantes. De acuerdo con las teoras de la asociacin, en
un conflicto, por lo menos, se pueden encontrar tres soluciones:
a) GANARPERDER

Uno de los participantes en el conflicto obtiene todo


lo que desea y el otro pierde todo lo que pretenda
obtener. Por ejemplo: Dentro de un grupo, dos
miembros pretenden administrar los ingresos que se
obtendrn al organizar una fiesta.
Uno de ellos argumenta que su capacidad y honradez lo califican para ser la persona indicada para
asumir este puesto, y descalifica a la otra persona diciendo que no tiene capacidad administrativa y que
adems se le ha sorprendido en acciones de robo.
Con estos argumentos convence al grupo de que le
otorgue el puesto que desea desempear.

b) PERDERPERDER

Ambos participantes pierden lo que pretendan obtener. Tomando el caso anterior, cuando el grupo se
da cuenta de que ambos candidatos pelean entre s y
de que hay descalificaciones personales, decide proponer otros candidatos para aspirar al puesto.

c) GANARGANAR

Ambos participantes obtienen parcialmente lo que


pretendan obtener al principio. Retomando el caso
anterior, ambos contendientes, al darse cuenta de
que aspiran al mismo puesto, se ponen de acuerdo y
presentan un plan de trabajo conjunto, demostrando las ventajas de que los dos asuman el puesto. Este
tipo de solucin implica el desarrollo de habilidades
de negociacin.

La resolucin del conflicto deja una huella en la memoria de los participantes que afecta a sus acciones y sus actitudes. Si un grupo o una persona se siente

Leccin 7

La solucin del conflicto

39

derrotada en un conflicto, lo tomar en cuenta para el futuro buscando obtener


la victoria la prxima vez. Es probable que los perdedores no se muestren muy
cooperativos ni confiados y pueden experimentar sentimientos antagonistas o autodestructivos que preparan el camino para un posterior conflicto. Por otra parte, el grupo que gan esperar repetir el xito en ocasiones futuras, y es probable que tenga sentimientos de
prepotencia y superioridad.
Cuando se logra una solucin en la que ambas partes
ganan y pierden al mismo tiempo se genera un alto nivel
de compromiso, pues a menudo el acuerdo supone una
forma de reciprocidad en el futuro. La negociacin ser
la forma de enfrentar el conflicto y se ir haciendo parte
de la cultura de las personas. La cooperacin aumenta y
se fomenta una comunicacin ms completa.
El modo de solucionar un conflicto influye de forma
determinante en la manera de percibir los conflictos venideros y en la solucin que se les dar.

Actividad

de induccin
Cuatro voluntarios actuarn la siguiente situacin:
La familia Snchez conformada por el Sr. y Sra. Snchez, Mariela y Jos Luis tienen planeadas actividades
diferentes para el prximo sbado.
Sr. Snchez:

Pretende festejar a su mam ya que cumplir 60 aos y desea que su esposa y sus hijos lo
acompaen al festejo que comenzar con una ceremonia religiosa a las 12 del da y terminar despus de la media noche.

Sra. Snchez:

Ha hecho una cita con sus amigas. Se reunirn en su casa y platicar toda la tarde.

Jos Luis:

Junto con tres amigos ha planeado recorrer, una nueva ruta en sus bicicletas de montaa,
acampar y regresar al da siguiente.

Mariela:

Ha estado organizando una fiesta sopresa para su amiga Berenice, en casa de Thelma y
quiere que su hermano la acompae.

Los cuatro deben buscar una solucin al conflicto de intereses que se presenta, en un tiempo no mayor a
10 minutos.

40

Tema I

El grupo social

Ejercicio grupal
En equipos de tres personas, contesten las siguientes preguntas:
Cmo actu la Familia Snchez?

Qu tipo de solucin se logr?

Cules otras soluciones podran ser?

Resuman brevemente cmo fue la actuacin de la Familia Snchez:

Describan una solucin ganar-ganar:

Describan una solucin ganar-perder:

Describan una solucin perder-perder:

41

Autoevaluacin y coevaluacin

Bitcora personal
a) Describe una situacin de conflicto que hayas encarado recientemente.

b) Cul fue la solucin que elegiste?

c) Menciona las ganancias y prdidas en la solucin.

Autoevaluaci
Auto
valuacin
n y coevaluacin
coevaluaci
A continuacin se presenta un caso referido a los conceptos revisados a lo largo del tema I. Se trata de que lo resuelvas de manera individual y despus emitas una evaluacin
de qu tan satisfactoriamente lo resolviste. Posteriormente, en grupos de tres personas,
se comentarn las respuestas que cada uno dio al caso y se llevar a cabo una evaluacin
de grupo.

Al ingresar a la preparatoria, Gabriel fue asignado al grupo 07. En un principio, nadie se conoca en el grupo, as que los alumnos se organizaban para los proyectos segn las indicaciones
de los profesores o en funcin de la cercana de sus casas. As, Gabriel tuvo oportunidad de conocer a sus compaeros y de elegir a aquellos que le parecan ms afines con su forma de ser.
Actualmente se ha conformado un grupo de cinco personas: Ana, Javier, Gabriel, Mariana y Luis.
Los cinco se llevan muy bien y buscan quedar inscritos en los mismos grupos. Cada uno tiene
una personalidad diferente. Ana es alegre, organiza los eventos y siempre anima al que se encuentre triste o deprimido. Javier es muy estudioso, pero no es aburrido, le gusta explicar lo que
los dems no entienden y nunca se niega a ayudar. Gabriel vive muy cerca de la preparatoria,
casi siempre van a su casa y ah hacen los trabajos; es como la casa de todos. Mariana es muy
seria, es callada y tmida, pero en este grupo se siente bien, no le va mal en la escuela, pero tampoco es la ms brillante, todos dicen que es una magnfica amiga. Luis, por su parte, es sumamente simptico, le gusta bromear todo el tiempo, no dedica mucho tiempo al estudio y su
principal aficin es la actuacin. Lo que todos tienen en comn es que quieren terminar la preparatoria para ingresar a la universidad y disfrutan mucho de estar juntos, as que cada vez que
tienen oportunidad se renen.

42

Tema I

El grupo social

Si bien existe una relacin armoniosa entre ellos, de vez en cuando surgen conflictos, sobre todo cuando se trata de decidir la forma de administrar el tiempo, pero casi siempre los
resuelven tomando en cuenta las prioridades del momento y tratando de que nadie salga
perdiendo.
Algunas otras personas han intentado integrarse al grupo, pero ste no los ha aceptado.
Todos estn planeando hacer un viaje ecolgico para las prximas vacaciones y estn ahorrando conjuntamente para comprar algunos enseres que necesitan.

De manera individual, contesta las siguientes preguntas tan ampliamente como sea posible:
1. Por qu crees que estos compaeros formen un grupo?

2. Quin es el lder del grupo?

3. Qu tipo de liderazgo se lleva a cabo regularmente en este grupo?

4. Cules crees que sean los valores que mantienen unidos a estos compaeros?

5. Qu tipo de solucin dan al conflicto cuando se presenta?

43

Autoevaluacin y coevaluacin

6. Elabora una breve resea del libro ledo en esta unidad o de la pelcula revisada y enuncia tres
premisas que se relacionan con el tema revisado.

Resea:

Premisas:
1.

2.

3.

Despus de resolver estas preguntas evala tu trabajo (seala con una X):
Mucho(a)
Con qu precisin contestaste?
Con cunto conocimiento contestaste?
Qu tanto puedes aplicar estos
conocimientos a la vida diaria?

Regular

Poco(a)

44

Tema I

El grupo social

Durante la clase, en grupos de tres personas revisen el trabajo de manera colectiva y evalen en grupo
el trabajo de cada uno (seala con una X):
Compaero 1

Compaero 2

Excelente Bueno(a) Regular Malo(a) Excelente Bueno(a) Regular Malo(a)


La precisin de las
respuestas es:
El conocimiento que
se demuestra en las
respuestas es:
La resea del
libro y la pelcula es:

Habilidades de
comunicacin e
interaccin
Leccin 8.

Solidaridad

Leccin 9.

Empata

Leccin 10. Asertividad


Leccin 11. Escucha efectiva
Leccin 12. Formas y estilos de comunicacin
Autoevaluacin y coevaluacin

En este tema se fomenta el desarrollo de las principales destrezas para


comunicarse con los dems: solidaridad, empata, asertividad y escucha efectiva.
El aprendizaje colaborativo posibilita el entendimiento entre compaeros y la reflexin personal con
el fin de establecer criterios individuales acerca de un tema especfico.
En este tipo de prctica educativa es
indispensable poner en accin los
conceptos recin adquiridos, ya sea
por medio de las acciones cotidianas o por medio del anlisis de las
acciones de otros.
En este caso se propone el anlisis de una pelcula. Esta actividad se puede llevar a cabo con la
misma pelcula para todo el grupo o
pedir que cada equipo o alumno elija una que sea pertinente al tema.
Se sugieren dos posibilidades:
Perfume de mujer y Troya. Se trata de
identificar a los personajes principales y describir cmo se presentan
en ellos las habilidades bsicas de
comunicacin, para resumir de manera breve el estilo de comunicacin de cada uno.
Como se ha mencionado antes,
es importante llevar a cabo esta actividad a lo largo de la revisin de
las lecciones correspondientes al
tema II, antes de llegar a la leccin
de autoevaluacin y coevaluacin.
El profesor, junto con el grupo,
podr seleccionar un material alterno que permita el anlisis de los temas de este captulo.

46

Tema II

Habilidades de comunicacin e interaccin

SOLIDARIDAD

Cuando una persona es capaz de unirse a una causa, cuando puede anteponer los
intereses comunes a los propios y mantenerse firme en sus convicciones y compartirlas con otros, entonces, es solidaria.
Las personas son solidarias cuando estn fuertemente ligadas unas con otras.
Las personas son seres sociales por naturaleza. La cooperacin mutua es indispensable para lograr la satisfaccin de las necesidades materiales (tales como protegerse, trabajar, producir y reproducirse) y de las necesidades
espirituales (reconocerse como miembro de una especie y
ser parte de una comunidad de personas que comparten
ideas y emociones). La relacin con las personas da significado y direccin a la vida humana. Ser solidario implica estar ligado por una comunidad de intereses y responsabilidades.
Como individuos, somos nicos e irrepetibles y tenemos la
libertad de actuar de acuerdo con nuestras creencias y convicciones. El ejercicio de la libertad incluye tambin renunciar a
una parte de nuestra individualidad y cederla voluntariamente a un grupo o comunidad con la que hemos decidido compartir parte de nuestros intereses y responsabilidades, es decir, con la que somos solidarios.
La solidaridad se refiere a la expresin del yo en su comunidad y la libertad se refiere a la expresin de la propia individualidad. A qu comunidad nos referimos? Dnde empieza y dnde termina la comunidad de cada persona? En el
pasado, este asunto era fcil de determinar, pues se refera a
una aldea, a un feudo, o tal vez a una ciudad o a un pas. En
estos trminos, las personas eran solidarias con su comunidad de referencia al defenderla de los enemigos, auxiliar a
los otros en casos de desastre o realizar actos heroicos cuando se trataba de poner en alto el nombre de su comunidad.
Hoy en da, cul es nuestra comunidad de referencia? Vivimos en el tiempo
de la aldea global, en la que prcticamente nada nos es ajeno, pues tenemos facilidades inmensas para relacionarnos con personas que viven en los lugares ms

Leccin 8

Solidaridad

47

distantes del planeta, conocemos sus realidades, y nuestra dieta est compuesta
por productos de muy diversas partes del mundo. Ni qu decir de los artculos que
usamos cotidianamente o de nuestras prendas de vestir. El mundo se hace pequeo gracias a los avances de la tecnologa.
El sentimiento de ser ciudadano del mundo es cada vez ms fuerte, de manera que pertenecemos a una comunidad mundial, a la que no somos ajenos. Lo
que pasa en el planeta nos concierne, tanto como lo que pasa en nuestra comunidad ms inmediata o en las diferentes realidades que se viven en nuestro pas.
As, el campo de ejercicio de nuestra solidaridad se extiende cada da ms.
La solidaridad no se aprende en un da, ni en una leccin de este libro, se
aprende mediante la vivencia cotidiana y la sensibilidad hacia los grupos con los
que nos identificamos, por grandes o pequeos que sean, y con la unin que podemos sentir hacia ellos. La solidaridad es la raz de la accin social concertada, en
la que grupos de individuos llevan a cabo acciones que les permiten modificar lo
que ocurre en su ambiente. Los grupos de personas que se unen por una causa y
luchan por ella son grupos solidarios. Una de las corrientes sociales ms fuertes en
la actualidad se refiere precisamente a la influencia de los grupos civiles para lograr cambios en la sociedad. No se habla de partidos polticos o de organizaciones
gubernamentales, ni tampoco de entidades internacionales; se trata de personas
comunes y corrientes que han identificado intereses en comn y que se responsabilizan ante ellos y actan en consecuencia. Por ejemplo, grupos solidarios de padres que han extraviado a sus hijos se han conformado en redes internacionales
que los buscan por todo el mundo con el fin de recuperarlos. Una accin de esta
naturaleza se da cuando la indignacin de las personas ha rebasado las acciones
que las instancias oficiales han llevado a cabo para tratar de solucionar el problema. En el caso citado, los grupos se han integrado porque no se ha dado respuesta satisfactoria a los padres de nios extraviados.
Los gobiernos y las organizaciones internacionales ya no son capaces por s
mismos de dar soluciones a los problemas que enfrentamos las personas a nivel
local o global. En este momento, ms que nunca, la accin solidaria de los grupos es lo que puede ayudar a mejorar las situaciones que aquejan a la humanidad:
desde el terrorismo y el hambre hasta la violencia y la ignorancia, tanto a nivel de
la comunidad ms inmediata como a nivel internacional. Cuando una persona se
ocupa de desarrollar sus habilidades de convivencia, unin y trabajo con un grupo se va convirtiendo da con da en una persona ms solidaria; por el contrario,
aquellos que no se interesan en sus grupos de pertenencia ni se identifican con
ellos se convierten ms bien en personas solitarias.

Actividad

de induccin
Consideremos el siguiente caso:
La seguridad en algunas ciudades ha disminuido, por lo que es comn que se presenten con mucha frecuencia asaltos, robos y secuestros. Las respuestas que hasta ahora han dado las autoridades no han sido suficientes para que los ciudadanos vivan en un ambiente de seguridad y tranquilidad. Ante esta situacin, un grupo de personas llamado Vida legtima ha decidido tomar medidas solidarias para demandar mayor seguridad
y protegerse. Una de estas medidas ha sido pedir a los ciudadanos que no asistan durante una semana a un centro comercial donde han ocurrido una gran cantidad de actos delictivos. Este centro es el principal lugar de
abastecimiento y de reunin de los habitantes de la zona y la semana que se propone no asistir a este centro
es precisamente la semana de las mejores ofertas anuales en todas las tiendas.

48

Tema II

Habilidades de comunicacin e interaccin

Ejercicio grupal
En grupos de cuatro personas comenten durante 10 minutos los siguientes puntos:
a) Qu crees que va a pasar con la propuesta que est haciendo el grupo
Vida legtima?
b) Cmo crees que reaccionen...
los comerciantes?
las autoridades?
los jvenes de la comunidad?
las amas de casa?
c) Qu papel juega la solidaridad en la vida diaria de las personas?
d) Creen que en nuestra sociedad se presenta con frecuencia la solidaridad?

El grupo har una propuesta en comn de las respuestas del trabajo en grupos pequeos. Se
elaborarn conclusiones para cada respuesta.
Qu crees que va a pasar con la propuesta que est haciendo el grupo Vida legtima?

Cmo crees que reaccionen los comerciantes?

Cmo crees que reaccionen las autoridades?

Leccin 8

Cmo crees que reaccionen los jvenes de la comunidad?

Cmo crees que reaccionen las amas de casa?

Qu papel juega la solidaridad en la vida diaria de las personas?

Crees que en nuestra sociedad se presenta con frecuencia la solidaridad? Por que?

Solidaridad

49

50

Tema II

Habilidades de comunicacin e interaccin

Bitcora personal

Elige una o varias de las preguntas que se presentan y elabora un mapa conceptual
que represente tu respuesta.
Con qu grupos te identificas a nivel local, nacional o global?
Qu intereses compartes con otras personas?
Qu repercusiones tienen estos intereses a nivel social?
En qu medida te identificas con las causas de determinados grupos como mujeres, indgenas, socios de un club o residentes de un fraccionamiento?
Qu has hecho junto con otras personas para obtener logros a nivel social?
Eres una persona solidaria o eres una persona solitaria?
Escribe tu frase clebre acerca de la solidaridad.

Leccin 8

Solidaridad

51

52

Tema II

Habilidades de comunicacin e interaccin

EMPATA

Simpata (del latn sympathia, del griego sympatheia = comunidad de sentimientos).


1. Inclinacin amistosa de una persona a otra.
2. Manera de ser de una persona que la hace agradable al trato.
3. Inclinacin afectiva hacia las cosas o animales y cario de estos ltimos hacia las personas.
Antipata (del latn Antipathia, del griego antipatheia, = anti = contra, pathos =
afeccin).
Aversin instintiva que se siente hacia algo o hacia alguien.
Las palabras simpata y antipata se refieren a la sentimientos de aceptacin o
rechazo. Ambas se utilizan en el lenguaje cotidiano y son muy fciles de comprender. La empata es una palabra que comparte la terminacin con las palabras que
antes hemos mencionado y tambin se refiere a un afecto, pero en este caso se trata de sentir con el otro. Ser emptico, de acuerdo con Carl Rogers (1980), es
ponerse en los zapatos del otro.
Para ponerse en los zapatos de otro es preciso saber qu le pasa y sobre todo
cmo se siente. Para poder conocer estos detalles de las emociones de otra persona,
es preciso ser sensible. Cuando somos sensibles nos damos cuenta qu le sucede a
las otras personas y as podemos evitar lastimarlas o frustrarlas en sus necesidades.
Ser empticos con una persona que nos agrada,
comprenderla, poderle proporcionar el apoyo necesario en una circunstancia determinada no es una tarea
imposible y hasta nos hace sentir tiles. Sin embargo,
cuando se trata de ser emptico con una persona que
nos desagrada o que es muy diferente a nosotros, necesitamos echar mano de nuestras habilidades de relacin
humana para enfrentar de la mejor manera la circunstancia que se nos presenta. Por ejemplo, si invitamos a
nuestro mejor amigo a una presentacin deportiva, pero l no pudo asistir porque su mam se enferm gravemente y la llev al hospital, resulta fcil ponernos en
sus zapatos y pensar qu hubiramos hecho nosotros si
nos hubisemos encontrado en el mismo caso. No es
tan fcil ser empticos con la maestra que seala que

Leccin 9

Empata

53

hemos rebasado nuestro lmite de faltas y que no tenemos derecho a examen.


Qu pensar la maestra? Si somos empticos debemos ponernos en sus zapatos;
probablemente esto nos ayude a comprender y asimilar la situacin.
Alguien puede aceptar o rechazar a otra persona, y aprobar o desaprobar su
conducta. Cuando se es emptico con una persona se puede aprobar o desaprobar su conducta, pero siempre se le aceptar tal y como es. As, la empata es una
manera de respetar a las personas diciendo implcitamente Te acepto de cualquier manera.
Al ser empticos nos ponemos en contacto con nuestro propio acervo de recuerdos para buscar una situacin en nuestra experiencia, o en las experiencias
de personas que conocemos, que sea parecida a lo que ahora le pasa a la persona
con la que deseamos ser empticos. Si somos capaces de encontrar esta experiencia en nuestro interior, o bien de construirla como una imaginacin de nosotros
mismos, seremos capaces de entender lo que el otro est sintiendo. La empata es
una forma de identificacin con la otra persona; caemos en la cuenta de que ambos somos parecidos, tenemos algo en comn y, por lo tanto, tenemos buenas posibilidades de comunicarnos y entendernos.
La empata nos abre las puertas para comprender a las personas con las que
tenemos ms problemas, para captar las situaciones desde su punto de vista; nos
hace personas ms maduras y con mayor capacidad de comprensin y entendimiento de la realidad que nos rodea.

Actividad

de induccin
Cada persona escoger su pareja y se asignarn el nmero uno y el dos. En un primer momento, los unos sern los que den instrucciones a los dos. Sin hablar, les darn una indicacin acerca de una actividad fsica que
deben hacer. Se cambiarn los roles y, en un segundo momento, los nmeros dos solicitarn a los unos, sin
hablar, que realicen una actividad intelectual.

Ejercicio grupal
Se conservarn las parejas del ejercicio anterior y cada participante dir al otro cmo se sinti.

Participante 1
Le fue solicitado hacer
Se sinti:

Participante 2
Le fue solicitado hacer
Se sinti:

54

Tema II

Habilidades de comunicacin e interaccin

El profesor preguntar: Cundo has sentido empata con otra persona?


El grupo completo har una lluvia de ideas que se anotarn en el pizarrn.

Bitcora personal

Elabora un esquema o un dibujo que muestre las situaciones en que has sentido mayor o menor empata con una persona.
Completa la frase:
Cuando he sido emptico ...
La empata ...
La persona ms emptica que conozco ...
Una situacin me provoca empata y entonces ...
Escribe tus propias conclusiones acerca de la empata.

Leccin 10

10

Asertividad

ASERTIVIDAD

Las situaciones que se viven dentro de un grupo social no son siempre las deseadas
por los participantes, pues algunas veces el grupo determina que se realicen acciones con las que un participante en particular no est de acuerdo, pero que accede
a ellas porque no tiene la fuerza suficiente para oponerse a tales decisiones. Este
tipo de respuesta no es exclusiva de una persona que vive una presin de grupo, ya
que tambin se presenta en relaciones de dos personas cuando una de ellas se siente oprimida, dominada o vctima de la otra, es decir, cuando no tiene las habilidades para decir lo que siente o para oponerse a las decisiones tomadas por la
otra persona.
La conducta pasiva de una persona en un grupo o en una pareja conduce a estados de coraje, rabia, autodevaluacin y a condiciones de indefensin aprendida, en las cuales la persona vctima simplemente se
siente incapaz de actuar a su favor. Las respuestas ms
frecuentes ante el abuso son la pasividad o la agresin.
Ambas situaciones son poco deseables; sin embargo,
existe una tercera posibilidad que ofrece oportunidades
de crecimiento para ambas partes. Se trata de la asertividad.
La asertividad es la capacidad de una persona para
decir lo que siente o piensa acerca de una situacin especfica, tanto para aceptarla, como para rechazarla.
Muchas personas sufren para decir no, y cuando lo dicen es porque se encuentran en una situacin lmite en
la que no tienen otra opcin. Relatando una experiencia personal acerca de la habilidad para decir no, una
alumna coment lo siguiente:
Nunca le poda decir que no a mi amiga cuando me peda un favor, y siempre acceda a lo que me solicitaba aunque me representara un sacrificio
personal. De esta manera le hice muchos favores, ms de los que puedas
imaginar. Despus de algn tiempo descubr que tena sentimientos muy
desagradables hacia ella; creo que comenc a odiarla. Lo nico que pude
hacer fue inventar pretextos para no pasar tiempo juntas y para no dar

55

56

Tema II

Habilidades de comunicacin e interaccin

oportunidad de que me pidiera otro favor. Esta situacin nos fue alejando
poco a poco, hasta que prcticamente nos dejamos de hablar. Ahora me doy
cuenta de que ella no tuvo la culpa de nada. Todo fue consecuencia de mi
incapacidad para comunicar lo que senta y pensaba. Creo que si hubiera sido asertiva en el momento preciso, hubiera podido salvar nuestra amistad y
ser ms clara conmigo misma y con ella.
La asertividad es
corts, gentil y amable.
Algunas veces un no
como respuesta puede
ser el mayor acto
de amor.
LEO BUSCAGLIA,
1992.

Ser asertivo implica aprender a expresar claramente lo que una persona quiere
o cmo se siente en una situacin determinada sin ser agresiva, abusiva u obstinada.
La asertividad facilita mantener buenas relaciones con quienes nos rodean; es una
forma de hacer saber a las personas que estn a nuestro alrededor lo que esperamos
y queremos de ellas, generando una alta posibilidad de que lo obtengamos.
Las personas que se comunican asertivamente lo hacen de manera abierta, honesta y de frente; parten del principio de que todos tenemos el mismo derecho
de expresarnos con honestidad.
Cuando una persona permite que las cosas sucedan sin dar a conocer sus sentimientos y emociones acta de una manera no asertiva. En contraste, cuando una
persona se manifiesta de manera violenta u obstinada est presentando una conducta agresiva; este tipo de personas presionan para obtener lo que desean sin consideracin hacia los dems. Suponiendo que una persona que no te resulta interesante
te invitara a una fiesta, podras dar al menos tres tipos de respuestas:
No asertiva:
Agresiva:
Asertiva:

No estoy segura. Tal vez estar ocupada. Me llamaras otra vez?


Tal vez entonces te pueda dar una respuesta.
Me gustara ir a la fiesta, pero nunca ira contigo. No me vuelvas
a molestar.
Gracias por tu invitacin, pero prefiero no ir.

Cada una de las respuestas se acompaa de palabras y gestos caractersticos. A


continuacin se identifican algunas de estas formas (Du Brin,1996):
Asertivas

No asertivas

Agresivas

Balanceadas

Manos cubriendo la boca

Puos cerrados

Postura corporal relajada

Movimientos excesivos
de la cabeza

Postura rgida

Gestos que enfatizan las


palabras

Jugueteo con anillos


o ropa
Postura rgida

Dedo ndice sealando


Manos en las caderas
Manos agitndose

Movimientos nerviosos
de manos o pies

Cambiar la forma de reaccionar ante los dems no se da de una manera espontnea. Es preciso hacer un esfuerzo deliberado para ser asertivo, y se requiere del desarrollo de habilidades de relacin y de prctica para actuar as cuando
lo consideremos necesario.
Los derechos que dan soporte a una conducta asertiva son:
1. Tengo derecho a tomar decisiones acerca de mi vida.
2. Tengo derecho a declinar una obligacin cuando creo que no me corresponde.
3. Tengo derecho a decir no sin sentirme culpable.
4. Tengo derecho a defenderme con claridad cuando me siento agredido
o pisoteado.

Leccin 10

Asertividad

57

5. Tengo derecho a responder cuando se violan mis derechos.


6. Tengo derecho a expresar mis sentimientos tanto positivos (amor y felicidad) como negativos (coraje y miedo).
7. Tengo derecho a ser congruente con mis valores.
8. Tengo derecho a manifestarme como soy.
9. Tengo derecho a que los dems me respeten y a respetarme a m mismo.
10. Tengo derecho a construir relaciones claras y autnticas con las personas que me rodean.
Al tratar de ser asertivos, podemos caer fcilmente en una actitud de culpar a
los otros como origen o fuente del problema. La asertividad lleva consigo un profundo conocimiento personal que nos permite saber cul es la respuesta ms conveniente, cuidando siempre de no lastimar a las personas implicadas. Una manera
efectiva de comunicarse asertivamente es usando mensajes yo, es decir centrados
en lo que pensamos, sentimos y necesitamos. Una frmula para usar este tipo de
mensajes es la siguiente:
Yo me siento
cuando t
. Por ejemplo:
Yo me siento muy triste cuando t me hablas con palabras groseras. Un mensaje
de este tipo nos permite expresar lo que sentimos en una circunstancia especfica
y no califica a la otra persona como el argumento Eres muy grosero, me haces llorar, sino que describe de manera clara lo que siente la persona que se expresa.
Comunicarse de manera asertiva es una habilidad que crea una cultura de confianza y claridad entre las personas que conforman un grupo social, genera un ambiente sano y libre de intenciones ocultas.

Actividad

de induccin
Sabes qu tan asertivo eres? Contesta las siguientes preguntas y elabora tus propias conclusiones. Las posibles
respuestas son (marca con una X):
1. Totalmente en desacuerdo
2. En desacuerdo
3. Ni de acuerdo ni en desacuerdo
4. De acuerdo
5. Totalmente de acuerdo
a) Me resulta fcil decirle que no le quiero comprar a un vendedor(a) guapo(a).

b) Expreso mis crticas libremente.

c) Cuando veo a una persona maltratando una planta le llamo la atencin.

d) Si un amigo me pide que le deje copiar la tarea de matemticas


y no lo creo justo, le digo que no.

e) Al estar formado en la fila del supermercado, veo una persona con


dificultad para caminar, entonces la dejo pasar delante de m.

f) Si en la cuenta del restaurante me cobran cinco pesos ms,


pido que la corrijan.

g) Cuando compro un artculo que no es lo que se anunciaba en la publicidad,


pido que me devuelvan el importe pagado por l.

58

Tema II

Habilidades de comunicacin e interaccin

h) Expreso con claridad a mi mejor amigo(a) que no me gusta que coma


haciendo ruidos excesivos.

i) Al aclarar un punto en el que otra persona y yo estamos


en desacuerdo, la miro a los ojos.

j) Si en el cine alguien est hablando cerca de m y no me deja


escuchar, amablemente le pido que baje la voz.

Resultados:
De 40 a 50 puntos

Muy asertivo

De 30 a 39

Asertivo

De 20 a 29

Medianamente asertivo

Menos de 20

No asertivo

(Adaptado de Du Brin A. (1996) Human Relations for Career and Personal Success Prentice Hall, N.Y.)

Ejercicio grupal
El grupo se divide en equipos de cuatro personas. Cada equipo escoge un caso y elabora una respuesta
asertiva, una no asertiva y una agresiva para cada caso.

Caso 1. Rita es una chica muy simptica y amigable. Su mejor amiga no tiene quin la
acompae a su fiesta de graduacin, as que le dice a Rita que, si no tiene inconveniente,
quiere invitar a Jorge, el novio de Rita, para que la acompae. Rita no se siente cmoda
con la peticin de su amiga, pero no sabe decirle que no.
Respuesta no asertiva:

Respuesta agresiva:

Respuesta asertiva:

Caso 2. Jaime, Patricia, Daniela y Dionisio forman el equipo para realizar el proyecto final
de Relacin Humana. A lo largo del semestre todos hacen las actividades que les corresponden, a excepcin de Dionisio. Cada entrega parcial le dicen que debe cumplir y l les dice que ya lo va a hacer. Al acercarse la entrega final, Jaime, Patricia y Daniela consideran
que Dionisio no ha trabajado lo suficiente y que no merece la misma calificacin que ellos
van a obtener. Cmo se lo pueden comunicar a Dionisio?

Leccin 10

Asertividad

Respuesta no asertiva:

Respuesta agresiva:

Respuesta asertiva:

Caso 3. Paulina y Azucena comparten el mismo casillero en el deportivo, pues stos se


agotaron y ellas acordaron compartirlo. Paulina siempre encuentra su ropa mojada porque Azucena no seca sus chancletas y las deja sobre su ropa. Por su parte, Azucena observa que Paulina est utilizando su shampoo sin pedrselo. Ambas se encuentran muy molestas. Qu puede decirle Paulina a Azucena y Azucena a Paulina?
Respuesta no asertiva:

Respuesta agresiva:

Respuesta asertiva:

El grupo completo har una lluvia de ideas acerca de las dificultades que encara una persona
cuando se comporta asertivamente y las posibles soluciones a cada dificultad. La maestra o un
voluntario las escribir en el pizarrn de modo que sean visibles para todos.
Dificultades

Maneras de resolverlas

59

60

Tema II

Habilidades de comunicacin e interaccin

Leccin 10

Bitcora personal

Elabora un ensayo que comprenda los siguientes puntos:


a) Analiza qu tan asertivo eres.
b) Menciona tres situaciones en las que para ti resulta primordial ser asertivo.
c) Cules son las principales dificultades que se te presentan para ser asertivo.
d) Cules son tus principales fortalezas para ser asertivo.
e) Escribe tus conclusiones acerca de tu asertividad.

Asertividad

61

62

Tema II

Habilidades de comunicacin e interaccin

Leccin 11

11

Escucha efectiva

ESCUCHA EFECTIVA

Es lo mismo or que escuchar? No. Or se refiere al acto sensorial de recibir ondas


sonoras en el sistema auditivo, conducirlas y recibirlas en la zona cerebral correspondiente. Escuchar tiene como prerrequisito el acto de or y consiste en darle una
interpretacin a lo que hemos odo para responder de alguna manera.
Nuestro sistema auditivo constantemente est recibiendo informacin. Omos
todo tipo de informacin, pero somos selectivos para atender cuidadosamente slo a algunos sonidos o palabras, que son los que nos interesan o nos llaman la atencin. Escuchamos solamente una pequea porcin de los estmulos que omos. En
la interaccin cotidiana con otras personas, es muy importante escuchar lo que
nos dicen si queremos entablar una buena comunicacin.
En todo mbito se requiere tener buenas habilidades de escucha. Algunos estudios demuestran (Hanna, 1989) que un alumno de preparatoria pasa la mayor parte de las clases escuchando (58%); el resto
del tiempo lo ocupa leyendo (17%), hablando (18%) o escribiendo (14%). En los
ambientes laborales, el saber escuchar se toma en cuenta desde el primer momento de
la entrevista de seleccin; en la interaccin
con el equipo de trabajo conduce a una
mayor productividad; en la familia, esta habilidad crea un clima de confianza y comunicacin; en la pareja proporciona satisfaccin emocional, y normalmente un buen
amigo es aquel que sabe escucharnos.
Qu sucede cuando una persona escucha activamente a otra? La persona a
quien se escucha recibe el mensaje de que
lo que dice es valioso, y esto afecta positivamente a su autoestima. Adems, se establece un cdigo de reciprocidad en el que
se escucha atentamente a la otra persona.

63

64

Tema II

Habilidades de comunicacin e interaccin

Escuchar es una manifestacin de amor al otro, ya que la parte que escucha pone lo mejor de s para atender al mensaje, comprenderlo lo mejor posible y dar
una respuesta en consecuencia.
Existen barreras que impiden la buena escucha (Hanna, 1989), algunas de
ellas son:
a) Preocupacin. Es una de las ms comunes; ocurre cuando una persona
est hablando y la persona que escucha est concentrada en sus propios
pensamientos acerca de una situacin a la que no ha encontrado solucin. El resultado es que no se entera de lo que le estn diciendo, es decir, no escucha. Cuando dos personas se hablan pero no se escuchan, se
sienten solas y malentendidas.
b) Falta de inters. El mensaje del que habla definitivamente representa
poco o nulo inters para quien lo recibe; puede ser que este ltimo ni
siquiera lo entienda y por eso se distrae fcilmente con otras actividades. Puede decir Te estoy escuchando al tiempo que ve televisin, o
lee el peridico. Si bien le presta un poco de atencin, no est totalmente concentrado en el mensaje. La persona que habla siente como
si le estuviera hablando a una pared.
c) Factores ambientales. El ruido, los distractores visuales frecuentes, la
temperatura (demasiado fro o demasiado calor) y la falta de oxgeno
en el ambiente son factores ambientales, entre muchos otros, que dificultan la escucha activa.
d) Filtros psicolgicos. Cada uno de nosotros tiene una idea acerca del
mundo. Esta idea proviene de la experiencia personal, suposiciones, prejuicios, emociones, deseos y recuerdos, y en ella influyen hasta el estado
de nimo y el nivel de nuestra autoestima. Todos estos aspectos actan
como filtros que nos hacen ver y escuchar a la persona que nos
habla con cierto perfil, ya sea favorable o desfavorable. Por ejemplo, si
consideras que no puedes contestar a la persona porque es muy autoritaria, o bien, si se trata de alguien en quien no confas, es probable que la
dejes de escuchar o que escuches parcialmente su mensaje.
e) Diferencias individuales. Las velocidades de habla y de pensamiento de
dos personas pueden ser diferentes y constituirse en un obstculo ms.
Por ejemplo, en ocasiones una persona habla ms rpido de lo que piensa la persona que la escucha, por lo que esta ltima pierde la concentracin para escucharla. En este caso se requiere de concentracin.
f) Intenciones negativas. La persona que habla puede tener intenciones
especficas como persuadir, convencer o ganar a toda costa; si la persona que escucha se da cuenta de estas intenciones, es muy probable que
deje de escuchar.
Hay acciones que mejoran la habilidad de saber escuchar y contrarrestan el
efecto de las barreras en la comunicacin. Su aplicacin constante mejora las habilidades para saber escuchar.
a) Lenguaje corporal. La postura corporal comunica la intencin de escuchar atentamente. Algunos elementos a considerar son: mantener una
distancia prudente entre las personas que se comunican; ubicarse en el
mismo nivel fsico, pues si uno se encuentra de pie y el otro sentado, se
forma una barrera; verse cara a cara; presentar una postura abierta y relajada comunica inters y compromiso, mientras que cruzar las piernas
y sentarse descuidadamente comunican desinters.
b) Contacto visual. En nuestra cultura, el primer mensaje para indicar que
se inicia una comunicacin es establecer contacto visual. Una persona
que evita ver a los ojos provoca desconfianza e incomodidad. ste es un

Leccin 11

Escucha efectivdad

65

aspecto que debe cuidarse, pues en algunas culturas es signo de falta de


respeto. El ubicarse cara a cara y mantener contacto visual ocasional,
de manera que sea cmodo para ambas personas, fomenta la buena
escucha.
c) Expresin facial. Es la respuesta al mensaje que se recibe y, si es congruente con ste, comunica compresin. Por ejemplo, si una persona
est comunicando una mala noticia, se espera que el que escucha demuestre respeto o empata mediante sus gestos. El rostro humano tiene muy amplias posibilidades de expresin que dependen de la intencin de cada persona.
d) Movimientos de la cabeza. Dan informacin acerca del mensaje que se
recibe. Los movimientos afirmativos animan a que la persona hable y
denotan aceptacin, mientras que los negativos indican rechazo o desaprobacin.
e) Contacto fsico. Depende de la confianza que haya entre las personas
que se comunican. Tocar el hombro o dar la mano dan la idea de confianza y apertura.
f) Respuestas verbales. Van desde monoslabos, como oh, Mmm, Aj,
hasta comentarios ms amplios, como Ya veo, Entiendo, Cmo te
sientes al respecto? Y qu pas luego?. Estas intervenciones mantienen la conversacin alrededor del tema hasta que se agote.
DECLOGO DEL BUEN ESCUCHA
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

Intersate en el tema.
Fija tu atencin en el contenido.
Retarda tus juicios.
Toma en cuenta todas las ideas.
Fluye con el mensaje.
Atiende al mensaje.
Escucha deliberadamente.
Mantn tu mente despierta.
Recibe positivamente el mensaje.
Sigue la velocidad del pensamiento.

Actividad

de induccin
Se pedir que dos personas del grupo acten como voluntarios para ser observados por el grupo. Se trata de
que cada voluntario tome un turno de tres minutos para hablar acerca de uno de los siguientes temas:
a) Su familia
b) Su pasatiempo
c) Una experiencia personal que quiera compartir
d) Su mejor amigo(a)
e) Un tema de su eleccin

66

Tema II

Habilidades de comunicacin e interaccin

Ejercicio grupal
En grupos de cinco personas, durante cinco minutos, se identificarn los factores que influyeron en la comunicacin del ejemplo anterior. Se tomarn en cuenta tanto los factores que facilitaron la buena escucha como aquellos que la entorpecieron. (Conviene utilizar hojas de rotafolio).

Primera conversacin
Factores que facilitaron la buena escucha

Factores que entorpecieron la buena escucha

Segunda conversacin
Factores que facilitaron la buena escucha

Factores que entorpecieron la buena escucha

Cada grupo presentar sus resultados (en el pizarrn o en hojas de rotafolio). Despus de hacerlo, se preguntar a los voluntarios del ejercicio inicial, en cada caso, si se sintieron escuchados y si creen haber sido un buen escucha. Se contrastarn sus opiniones con los resultados
presentados por los grupos para obtener conclusiones.
Conclusiones para la primera conversacin:

Conclusiones para la segunda conversacin:

Leccin 11

Bitcora personal

De manera individual, se elaborar un mapa conceptual con dibujos acerca de la habilidad saber escuchar .
Se analizarn los aspectos que de manera personal presentan oportunidades de
desarrollo para mejorar la habilidad de saber escuchar.

Escucha efectiva

67

68

Tema II

12

Habilidades de comunicacin e interaccin

FORMAS Y ESTILOS DE COMUNICACIN

La comunicacin es un intercambio entre dos personas; el transmisor habla y el receptor escucha. El objetivo del transmisor es lograr que el receptor reciba el mensaje exacto (Carter y Kravits, 1997). Este intercambio es indispensable en todas las
actividades en las que se vean envueltas las personas y en todos los niveles: la familia, el trabajo, las amistades, el desarrollo profesional, etctera. El esquema de la comunicacin implica un transmisor, un receptor y un mensaje.

Transmisor

Mensaje

Receptor

Partiendo de un esquema tan sencillo, se podra suponer que la comunicacin


es un proceso que siempre se lleva a cabo con xito; sin embargo, en este proceso existen variables que afectan el resultado. Estas variables se ubican en cada uno
de los componentes.
Du Brin (1994) plantea tres fases en el proceso de la comunicacin:
Fase 1. Codificacin. El transmisor decide qu quiere comunicar, organizndolo en smbolos, palabras o gestos.
Fase 2. Transmisin. El mensaje es enviado por un
medio especfico: la voz, por medio de expresin corporal, por escrito o por medios electrnicos. Cada mensaje tiene un medio ideal para ser enviado, por lo que hay
que seleccionar el medio cuidadosamente.
Fase 3. Decodificacin. El receptor interpreta el
mensaje y lo convierte en informacin que le resulte significativa. En este paso el mensaje puede sufrir distorsiones que se derivan de las caractersticas psicolgicas del
receptor, tales como sus necesidades, intereses, rasgos
de personalidad, motivaciones y emociones.
Las dos formas principales de comunicacin de los seres humanos son la comunicacin verbal y la no verbal.
La comunicacin verbal comprende todos los mensajes que se transmiten mediante palabras, ya sea por

Leccin 12

Formas y estilos de comunicacin

medio de la voz, por escrito o por medios electrnicos. La comunicacin no verbal se da por medio de gestos, posturas corporales, distancia entre las personas
que se comunican, y no incluye palabras. Cuando los dos tipos de comunicacin
se dan simultneamente, es importante verificar que enven mensajes congruentes y no contradictorios entre s. Por ejemplo, es posible que alguien d la bienvenida a un visitante con los brazos cruzados y con los labios fruncidos; sus palabras
dicen Bienvenido pero su lenguaje no verbal comunica rechazo.
Segn Carter y Kravits (1997) en la comunicacin verbal es importante:
a) Expresar lo que se desea. Cada persona debe encontrar la forma de expresar lo que necesita comunicar a los dems. Es responsabilidad y privilegio
de cada uno de nosotros elegir las palabras que consideremos ms adecuadas para dar a conocer nuestros mensajes, para dar a conocernos.
b) Pensar antes de comunicarse. No pens en lo que te dije resulta una excusa frecuente cuando una persona se arrepiente de lo que dijo en un momento determinado bajo la influencia de una emocin desbordada o como
resultado de una conducta impulsiva.
c) Comunicarse oportunamente. Los mensajes se deben transmitir en el momento preciso, antes de que se vuelvan una preocupacin o de que sean tardos.
d) Ser claro, preciso y breve. Cuando se comunica hay que decir lo que es necesario, pues de lo contrario se corre el riesgo de ser malinterpretado.
Cuanto ms claro sea el mensaje, ms efectiva resulta la comunicacin.
e) Ser honesto. Facilita que los mensajes sean claros y cortos. Tambin va generando una imagen de credibilidad e integridad en las personas que reciben el mensaje.
f) Saber escuchar. Tanto el emisor como el receptor deben considerar la escucha como una fuente de informacin que facilita la interpretacin adecuada del mensaje.
Mientras que la comunicacin verbal se centra en qu se comunica, la comunicacin no verbal es su complemento y consiste en el cmo se comunica. Este cmo
no es siempre totalmente consciente y est relacionado con nuestras emociones,
intenciones o sentimientos ms profundos mediante el uso del cuerpo, el tono de
voz, las miradas y las posturas.
De acuerdo con Du Brin (1996), los aspectos que hay que tomar en cuenta en
la comunicacin no verbal son:
a) El ambiente. El lugar que se escoge para transmitir un mensaje denota su
importancia. As, no se recibe de igual manera un mensaje de un amigo en
medio de una fiesta, en la sala de su casa o en el pasillo de la escuela.
b) La distancia entre las personas. Cambia de acuerdo con la cultura.
En nuestro ambiente, la distancia se interpreta tomando como base el grado de intimidad entre las personas que se encuentran: a mayor intimidad,
ms cercana. Tambin se toma como una seal de agresin; cuando una
persona desconocida o lejana invade tu espacio ms prximo, est enviando una seal de intimidacin.
c) La postura. Inclinar el cuerpo hacia la otra persona denota inters, mientras
que inclinar el cuerpo hacia atrs indica lo contrario. Mantener las piernas o
los brazos cruzados comunica una barrera o disgusto hacia la persona que
nos habla; las piernas o brazos sin cruzar comunican agrado hacia el que nos
comunica. Platicar sentados comunica mayor intimidad que platicar de pie,
y ponerse de pie sbitamente cuando se est platicando sentado indica que
se desea dar trmino a esa conversacin. Existen muchas interpretaciones

69

70

Tema II

Habilidades de comunicacin e interaccin

ms acerca de las posturas, que, por supuesto, cambian de una cultura a


otra.
d) Los movimientos de las manos. Cuando la conversacin se acompaa de
movimientos de las manos, por lo general indica inters y aceptacin. Existen gestos especficos que tienen significados especiales: de cario, de
amor o de agresin y ataque. El manoteo fuerte mientras se discute implica agresin y puede llegar a ser una amenaza fsica.
e) Los gestos. Son seales enviadas por los ojos, cara y movimientos de cabeza. La sola expresin de los ojos indica las intenciones de la persona que
habla o que escucha; estas expresiones pueden ir desde un tierno inters
hasta el ms profundo deseo de agresin, con miradas que matan. Evitar
la mirada directa puede comunicar rechazo o vergenza y despertar en el
otro desconfianza o una actitud defensiva. La cara, en general, es un poderoso medio de comunicacin no verbal mediante la sonrisa y expresiones
de afliccin o de angustia.
f) La voz. Su tono, volumen, modulacin, velocidad, ritmo, acento, textura, entre otras caractersticas, son cualidades de la voz que se relacionan con la
emocin que acompaa al mensaje y con su naturaleza. Antes de evaluar el
contenido del mensaje, existe una reaccin de gusto o disgusto, de aceptacin o rechazo a la voz con que se da el mensaje.
g) La apariencia personal. Cada uno de los detalles con los que se presenta
una persona en su vestido y sus accesorios comunica un mensaje. La forma
de vestir comunica un estilo de vida, lo que la persona prefiere y su estatus
econmico.
El anlisis cuidadoso de la comunicacin verbal y no verbal nos har mejores comunicadores tanto en el papel de emisores como en el de receptores. Este anlisis se basa en el desarrollo de habilidades de observacin y de toma de conciencia acerca de los mensajes que mandamos.

Actividad

de induccin
El grupo se dividir en parejas. Se asignar el nmero uno a una de las personas y el nmero dos a la otra. En un
primer momento, las personas que tienen el nmero uno, escribirn el mensaje que desean dar a sus compaeros y lo harn de manera no verbal. Una vez que el compaero haya recibido el mensaje, dir lo que entendi.
Luego, el mensaje se dar de manera verbal. En un segundo momento se cambiarn los roles.

Leccin 12

Formas y estilos de comunicacin

71

Ejercicio grupal
Se harn grupos de seis personas y se discutirn las siguientes preguntas:
1. Qu tipo de comunicacin result ms clara? (Marca con una X.)
Verbal

No verbal

2. Mencionen los componentes que hicieron que el tipo de comunicacin mencionada fuera ms clara:

3. Mencionen al menos cuatro casos en los que la comunicacin verbal transmita un mensaje diferente al de la comunicacin no verbal:

4. Mencionen ejemplos en los que en otras culturas la comunicacin no verbal transmite mensajes diferentes a los que son comunes en nuestra cultura (por ejemplo: distancia entre personas, movimiento de las manos, gestos, etctera).

Mensaje no verbal

Significado en nuestra
cultura

Significado en otra
cultura (mencionar
en qu caso)

Con la ayuda del profesor como moderador de los grupos, elaboren en su cuaderno conclusiones para los cuatro puntos mencionados a partir de la discusin en el grupo pequeo.

72

Tema II

Habilidades de comunicacin e interaccin

Bitcora personal

Elabora un ensayo tomando en cuenta los siguientes puntos:


a) Cul es mi mejor medio de comunicacin: el verbal o el no verbal?
b) Qu aspectos de la comunicacin atraen mi atencin cuando una persona
me da un mensaje?
c) En una circunstancia especfica, como una reunin o un encuentro con una
persona que no conozco, cmo utilizo mi forma de vestir y mi arreglo personal para generar una primera impresin?

Leccin 12

Formas y estilos de comunicacin

73

74

Tema II

Habilidades de comunicacin e interaccin

Autoevaluaci
Auto
valuacin
n y coevaluacin
coevaluaci
A continuacin se presenta un caso referido a los conceptos revisados a lo largo del tema II. Se trata de que lo resuelvas de manera individual y despus emitas una evaluacin
de qu tan satisfactoriamente lo resolviste. Posteriormente, en un grupo de tres personas se comentarn las respuestas que cada uno dio al caso y se llevar a cabo una evaluacin de grupo.

Diana compr un telfono celular a la compaa Telfacilito en una promocin que le prometa
30 horas aire gratis y tarifas especiales durante los das terminados en 4 si realizaba llamadas al
Continente Asitico.Comenz a utilizar el aparato y despus de un mes lleg su estado de cuenta en la que le cobraban 10 horas aire, con un costo de cinco pesos el minuto. Diana pens que
haba un error en su factura y llam inmediatamente para hacer las aclaraciones pertinentes. La
operadora en turno le dijo que no haba ningn error y que deba pagar inmediatamente o,
de lo contrario, el servicio le sera suspendido y adems le cobraran 100 pesos diarios por concepto de intereses. Diana le pidi que revisara la condiciones del contrato, pero la operadora le
dijo que se le haba agotado el tiempo que tena destinado para atenderla. Diana puso por escrito su queja y acudi a las oficinas de la compaa Telfacilito . La persona que la atendi ley
el relato que Diana haca de los hechos, procedi a revisar el contrato y acept que haba un
error. Al saber del mal trato que haba sufrido Diana, le pidi una disculpa y le obsequi una promocin que Telfacilito tiene con una cadena de restaurantes de comida mexicana.

De manera individual, contesta las siguientes preguntas tan ampliamente como sea posible:
1. Qu habilidades de comunicacin manifiesta la operadora?

Autoevaluacin y coevaluacin

2. Qu habilidades de comunicacin podra mejorar la operadora?

3. Con qu habilidades de comunicacin cuenta Diana?

4. Cmo demuestra Diana sus habilidades de comunicacin?

5. Qu habilidades demuestra el empleado de Telfacilito?

6. Elabora una breve resea del libro ledo en esta unidad o de la pelcula que viste y enuncia tres premisas que se relacionen con el tema revisado.
Resea:

Premisas:
1.

2.

3.

75

76

Tema II

Habilidades de comunicacin e interaccin

Despus de resolver estas preguntas evala tu trabajo (indica con una X):
Mucho(a)

Regular

Poco(a)

Con qu precisin contestaste?


Con cunto conocimiento contestaste?
Qu tanto puedes aplicar estos
conocimientos a la vida diaria?
Durante la clase, en grupos de tres personas, revisen el trabajo de manera colectiva y evalen en grupo
el trabajo de cada uno (indiquen con una X):

Excelente
La precisin de las
respuestas es:
El conocimiento que
se demuestra en las
respuestas es:
La resea del
libro y la pelcula es:

Compaero 1
Bueno(a) Regular Malo(a) Excelente

Compaero 2
Bueno(a) Regular

Malo(a)

La persona humana
Leccin 13. Personalidad. Determinismo
gentico y ambiental
Leccin 14. Personalidad
Leccin 15. Personalidad y familia
Leccin 16. Personalidad e identidad de
gnero
Leccin 17. Eleccin, libertad y responsabilidad como elementos de la
personalidad
Leccin 18. Situacin y libertad
Leccin 19. Creencias y libertad
Leccin 20. Situaciones lmite y el sentido de la existencia
Leccin 21. Salidas falsas: las adicciones
Leccin 22. Salidas falsas: los desrdenes
alimenticios
Leccin 23. Salidas falsas: el suicidio
Autoevaluacin y coevaluacin

Aqu se estudian los aspectos intrnsecos a la persona humana, como la


identidad, la formacin de la personalidad y el ejercicio de la libertad,
para descubrir el sentido que tiene la
vida para cada persona y los problemas que desembocan en salidas falsas, como resultado de la falta de claridad en el sentido de la vida.
La construccin personal de los
conceptos es fundamental mediante el anlisis de las lecciones de manera grupal y es necesario llevar a
cabo un trabajo personal de lectura.
Cada profesor, como lder del proceso, se pondr de acuerdo con los
alumnos para elegir los textos.
Se sugiere elegir los textos y
comenzarlos a leer al iniciar este
tema para dar tiempo a la lectura
comprensiva y a la reflexin. Los
textos sugeridos son:
FRANKL, V. El hombre en busca
de sentido. Ed. Herder.
Viktor Frankl vivi los desastres
de la guerra y como un connotado
psicoanalista reflexion acerca de la
libertad, la importancia de la familia,
las situaciones lmite y el sufrimiento.
BACH, R. Juan Salvador Gaviota.
Ed. Diana.
Se trata de una metfora acerca
de los principales cuestionamientos
en torno a la libertad, la capacidad
de eleccin y el sentido de la existencia.
En la leccin dedicada al anlisis de la libertad y responsabilidad
como elementos para la construccin de la personalidad se realizar
un debate, por lo que resulta indispensable hacer la siguiente lectura
con anticipacin para lograr la participacin de los alumnos.
SAVATER, F. tica para Amador.
Ed. Ariel.
En un lenguaje sencillo, Fernando Savater acerca al lector al problema de la libertad y su ejercicio
en la vida cotidiana del joven actual.

78

Tema III

13

La persona humana

PERSONALIDAD. DETERMINISMO
GENTICO Y AMBIENTAL

La personalidad est determinada por dos componentes bsicos: el gentico y el


ambiental. Desde el momento del nacimiento, cada persona manifiesta una forma
de ser y de reaccionar ante el ambiente; es el aspecto gentico, al que, en este caso,
tambin se le llama temperamento. En un estudio clsico, Stella Chess, Alexander
Chess y Herbert G. Birch (1970) estudiaron a nios recin nacidos para saber si podan determinar algunos tipos de temperamento por medio de la observacin de
conductas tpicas en los primeros meses de vida, tales como la cantidad de movimientos que realizaban, la regularidad de los ciclos naturales de alimentacin, sueo y eliminacin, la reaccin ante una persona desconocida, su nivel de adaptacin
a nuevos ambientes, su humor y su atencin, entre otros rasgos. Sus registros revelan que descubrieron tres tipos de temperamentos:
Fcil. Se trataba de nios que por lo general estaban de buen humor, se adaptaban fcilmente a nuevos ambientes y tenan rutinas de
sueo constantes. A medida que estos nios crecan, aceptaban fcilmente las reglas de los juegos y se adaptaban a la escuela sin dificultad.
Estos nios causaban pocos problemas a sus padres, quienes opinaban
que eran angelicales.
De activacin lenta. Se trataba de nios que respondan lentamente a los estmulos, por lo que requeran de estimulacin especial. Su
estado de nimo era negativo. Al crecer, algunos de ellos tuvieron dificultades para interactuar con otros nios y para adaptarse a la escuela. Sus paps los describan como nios apticos.
Difcil. Se trataba de nios muy irritables, que reaccionaban intensamente a los cambios de ambiente, tenan patrones irregulares
de sueo, rechazaban alimentos nuevos, se retraan ante nuevas situaciones, lloraban por periodos prolongados y, por lo general, estaban de mal humor. Al crecer, fueron nios que hacan berrinches
si no lograban lo que queran, les costaba trabajo adaptarse a las rutinas de la escuela y tenan problemas para terminar una tarea escolar. Sus paps los describan como nios crueles.

Leccin 13

Personalidad. Determinismo gentico y ambiental

79

Despus de haber establecido estos tipos de temperamentos, los investigadores hicieron el seguimiento de los nios del estudio por un lapso de 10 aos, en
el que pudieron ver cmo los diferentes ambientes actuaban sobre el temperamento de los nios y cmo se manifestaba ste a lo largo de su desarrollo.
Las conclusiones del estudio revelan que existen caractersticas que estn presentes desde el nacimiento de los nios y cuyo desarrollo depende en gran medida del tipo de ambiente que les rodee. Es fcil pensar la reaccin que provoca un
nio angelical en sus padres y maestros, en contraste con la de un nio difcil o
aptico. Si las caractersticas del temperamento encuentran un ambiente que armonice con ellas, se espera un desarrollo saludable de la personalidad, de lo contrario, si son disonantes, es casi seguro que aparezcan problemas de personalidad.
Qu factor tiene mayor peso en el desarrollo de la personalidad? El heredado
o el adquirido? Qu tan modificables son las pautas heredadas o genticas? Los
descubrimientos recientes del genoma humano arrojan luz sobre este hecho e indican que existen cuando menos 500 genes que afectan el desarrollo de la personalidad. Sin embargo, Ridley (1999) tambin especifica que el ambiente es un factor
de mucho peso para hacer que la tendencia marcada por los genes se modifique.
Una de las caractersticas que se han identificado como parte de la gentica es la timidez. En este caso, el trato con la mam, en las etapas tempranas de la vida, y con
las dems personas, posteriormente, puede acentuarla o disminuirla dependiendo
de las experiencias a las que la persona se vea expuesta. Por lo tanto, el ambiente
tambin es un factor de peso en la formacin de la personalidad.
Si bien existen patrones identificables de personalidad, cada individuo posee
una personalidad que se manifiesta de manera peculiar, nica e irrepetible en cada acto de su vida.

Actividad

de induccin
Dibuja dos manos en esta hoja. En cada dedo escribe una frase que te describa. Por ejemplo,Soy una persona
cariosa, y en la palma de cada mano escribe una descripcin completa de tu personalidad.

80

Tema III

La persona humana

De los rasgos que acabo de mencionar, los siguientes son heredados:


Rasgo:

Lo hered de:

De mis rasgos de personalidad, los siguientes son adquiridos en el ambiente:


Rasgo:

Lo aprend en:

Ejercicio grupal
Formen parejas y compartan el ejercicio anterior.

Persona que me lo ense:

Leccin 13

Personalidad. Determinismo gentico y amiental

El profesor moderar el trabajo del grupo completo que consiste en hacer dos listas: una referida a los aspectos de la personalidad que se heredan y son parte del temperamento, y la otra
referida a los aspectos que se adquieren del medio ambiente.
PERSONALIDAD
Aspectos heredados

Aspectos aprendidos

81

82

Tema III

La persona humana

Bitcora personal
Elabora un logotipo que represente tu personalidad tomando en cuenta tu temperamento y tu carcter.

Leccin 13

Personalidad. Determinismo gentico y ambiental

83

84

Tema III

14

La persona humana

PERSONALIDAD

Es frecuente escuchar expresiones como Fulanita tiene mucha personalidad o


La personalidad de ese hombre es impresionante. Al comprender el contexto
de estas afirmaciones, la palabra personalidad se refiere a que la persona en
cuestin es dinmica, interesante, atractiva y es el foco de atencin de los dems.
Sin embargo, en el presente texto, la palabra personalidad se remite a otro significado. Sabemos que cada persona tiene una forma particular de ser: tranquila
o inquieta, convencional o sofisticada, rutinaria o innovadora, tolerante o impaciente, dinmica o pasiva. La combinacin nica de caractersticas conforma la
personalidad, que es la manifestacin de esta individualidad mediante pautas de
conducta peculiares.
A lo largo de la historia se han hecho muchos esfuerzos por descubrir cmo es la personalidad de cada individuo. El mdico griego
Hipcrates se ocup de este asunto diciendo que haba tipos de personalidad, que estaban dominados por las secreciones internas a las
que el llam humores. As, determin que haba cuatro tipos bsicos de personas:
a) El tipo colrico. Dominado por la bilis amarilla. Se trata de
personas muy irascibles, tendientes al mal humor y a la agresin.
b) El tipo sanguneo. Dominado por la sangre. Se trata de personas alegres y despreocupadas.
c) El tipo melanclico. Dominado por la bilis negra. Se trata de
personas que tienden a sentirse deprimidas, tristes o melanclicas.
d) El tipo flemtico. Dominado por la flema. Se trata de personas apticas.
Si bien esta clasificacin ha cado en desuso, sent las bases del
estudio de la personalidad. Actualmente existen muchas teoras psicolgicas que estudian la personalidad desde diferentes puntos de
vista. Ejemplos de estas teoras son las de Sigmund Freud, Carl Jung,
Alfred Adler, Karen Horney, Harry Stack Sullivan y Erik Erikson, en-

Leccin 14

tre otros. Si bien todos reconocen la importancia del aspecto heredado, le otorgan diferentes pesos al aspecto ambiental.
En trminos generales, se puede decir que la personalidad es la expresin de
la persona, es decir lo que nos permite predecir cmo va a actuar alguien en una
situacin determinada. Cada quien tiene su propia personalidad, que es diferente de la de los dems.
Isabel Myers y su mam Katharine C. Briggs [Myers-Briggs Type Indicator
(MBTI), 1978] desarrollaron, en la dcada de 1970, un modelo basado en el enfoque de Jung para definir la personalidad, el cual se ha ido perfeccionando y actualmente es un modelo vigente en los mbitos de la educacin, la industria y la
investigacin. Este modelo toma como base cuatro rasgos de la personalidad que
se pueden transformar en cuatro preguntas sencillas.
1.
2.
3.
4.

Hacia dnde enfocas tu atencin?


Cmo adquieres la informacin?
Cmo tomas decisiones?
Cmo te orientas hacia el mundo?

De acuerdo con estas autoras, la primera pregunta se puede contestar de dos


maneras:
Una de ellas se refiere a las personas que orientan su atencin hacia el exterior, gustan de observar lo que pasa a su alrededor, de interactuar con los dems
y cargan sus bateras en el mundo que les rodea. A este grupo de personas se les
llama extravertidas* (E). En contraste, existen personas que prefieren observar su
interior, es decir, sus pensamientos, sentimientos e ideas; disfrutan de la soledad,
son reflexivas y a veces se les considera tmidas. Myers y Briggs las denominan introvertidas (I). Si trazamos una lnea entre la extraversin (E) y la introversin (I),
cada uno de nosotros se ubica en un lugar en el que resulta ms dominante uno
de los rasgos.
Con respecto a la segunda pregunta (Cmo adquieres informacin?), existen
personas que se guan por la informacin que les dan sus sentidos, es decir, por
la sensacin (S). Este grupo de personas se fijan en los detalles, prefieren el aqu
y el ahora, son realistas y prcticas. En contraste, las personas guiadas por la intuicin (N) obtienen preferentemente la informacin importante para ellos mediante el razonamiento, ven las situaciones de manera global, gustan de experimentar y son imaginativas.
En relacin con la tercera pregunta (Cmo tomas decisiones?), un grupo de
personas deciden tomando como eje el pensamiento (T), son personas que privilegian el razonamiento lgico, establecen relaciones causales, es decir, buscan una
causa y un efecto que expliquen los hechos y son capaces de tomar en cuenta tanto los aspectos positivos como los negativos de una idea con objetividad. Por otro
lado, hay personas que toman decisiones sintiendo (F), en ellas dominan sus emociones y sentimientos, las manda el corazn.
Con respecto a la ltima pregunta (Cmo te orientas hacia el mundo?), tambin se distinguen dos estilos principales: el que se orienta hacia el mundo juzgando (J), son individuos a los que les gusta hacer planes, son ordenados, buscan
metas, se sienten cmodos en ambientes conocidos y prefieren ser controladores.
El estilo que se orienta al mundo percibiendo (P) se caracteriza por ser flexible y
mantener la mente abierta a varias opciones, son amantes de las aventuras, de los
ambientes desconocidos y se adaptan fcilmente a los dems.
Al combinar estos aspectos con dos modalidades cada uno, se forma la definicin de diferentes tipos de personalidad.
* Si bien el trmino comn es extrovertido, las autoras utilizan el trmino extravertido.

Personalidad

85

86

Tema III

La persona humana

Actividad

de induccin
De manera individual, completa las siguientes frases:
Si yo fuera un coche, sera
Si yo fuera un platillo, sera
Si yo fuera una prenda de vestir, sera
Si yo fuera un da festivo, sera
Si yo fuera una piedra preciosa, sera
Si yo fuera un cuarto, sera
Si yo fuera un animal, sera
Si yo fuera una parte del cuerpo, sera
Si yo fuera una materia, sera
Si yo fuera un personaje de la historia, sera
Si yo fuera una pelcula, sera
Si yo fuera una bebida, sera

Ejercicio grupal
Forma parejas con tus compaeros para plantearse mutuamente las preguntas que proponen MyersBriggs, tomando en cuenta las categoras propuestas por ellas. Busca definirte por una de las opciones.

1. Hacia dnde enfocas tu atencin?


EXTRAVERSIN

INTROVERSIN

2. Cmo adquieres la informacin?


SENSACIN

INTUICIN

Leccin 14

Personalidad

3. Cmo tomas decisiones?


PENSANDO

SINTIENDO

4. Cmo te orientas hacia el mundo?


JUZGANDO

PERCIBIENDO

Con el profesor como moderador, obtengan una estadstica acerca de cmo se distribuyen los
rasgos antes mencionados en el saln. Anota a continuacin los datos que se obtengan.
EXTRAVERSIN

INTROVERSIN

SENSACIN

INTUICIN

PENSANDO

SINTIENDO

JUZGANDO

PERCIBIENDO

87

88

Tema III

La persona humana

Bitcora personal
Cmo defines de manera personal tus rasgos de personalidad?

Elabora una representacin grfica de los rasgos observados en tu grupo y anota algunas conclusiones.

Leccin 14

Personalidad

89

90

Tema III

15

La persona humana

PERSONALIDAD Y FAMILIA

Al nacer el beb cuenta con una herencia gentica lista para ponerse
en accin en el ambiente social que se le presente. La familia o las
personas que cubren las necesidades fsicas, emocionales y afectivas
del nio durante los primeros aos de vida sealan el tipo de rasgos
heredados que van a prevalecer a lo largo de la vida y tambin proporcionan al nio oportunidades de aprendizaje que le facilitarn su
adaptacin al ambiente. Tanto los factores heredados como aquellos adquiridos durante la vida van formando la personalidad de un individuo.
La influencia del medio en la formacin de la personalidad no se
puede negar y es determinante durante los primeros aos de vida, que
es cuando se forman las estructuras mentales y emocionales de interaccin con uno mismo y con los dems.
La familia es un sistema en el que todos sus miembros interactan estableciendo relaciones duraderas; las acciones, cambios y
eventos de cada miembro afectan al todo y viceversa.
Warshaw (1988) reconoce que el comportamiento familiar afecta
de manera diferente a los nios. Sus estudios revelan que una persona
tiene una gran tendencia a actuar de la misma manera que sus paps
actuaron con ella; por ejemplo, si sus padres fueron autoritarios, tendr una cierta tendencia a ser de esta manera con sus hijos, a menos
que construya deliberadamente una nueva manera de comportarse.
De manera general, se observa que hay dos extremos en los tipos de
familias. En un extremo se encuentran las familias restrictivas, que establecen lmites claros y estrechos a la conducta de sus miembros, castigan la desobediencia y desalientan la expresin de impulsos, deseos o de autonoma. En el otro extremo estn las familias permisivas, que se resisten a establecer
lmites claros, son muy tolerantes con sus miembros y animan a los hijos a expresar
sus ideas, aun cuando stas infrinjan los derechos de otros. Entre estos dos extremos
se ubica toda una gama de posibilidades en las que vara principalmente el nivel de
comunicacin entre padres e hijos.

Leccin 15

Personalidad y familia

91

Los efectos de los estilos familiares sobre la personalidad de sus hijos se han
demostrado a lo largo de los ltimos 50 aos (Gardner, 1990). Se sabe que las familias restrictivas tienen hijos que son obedientes, apegados a las normas sociales
y, por lo general, conformistas. En el extremo de mayor restriccin, los hijos se
muestran resentidos y frustrados. Cuando las familias combinan la restriccin con
hostilidad en el trato hacia los hijos, se observan hijos que inhiben sus conductas
agresivas o que dirigen la agresin hacia ellos mismos.
Las familias permisivas tienen hijos ms desordenados, agresivos, expresivos y desinhibidos que las familias restrictivas. La permisividad extrema combinada con disciplina inconsistente se asocia con hijos con desrdenes emocionales o conductas delictivas. La permisividad relacionada con hostilidad en el trato que los padres dan
a los hijos da como resultado hijos abiertamente agresivos. Se observ que ambos
tipos de familias eran ms permisivas con los nios que con las nias, particularmente en lo que se refiere a las conductas agresivas.
Tanto el extremo permisivo como el restrictivo en su mxima expresin resultan destructivos.
Las familias que utilizaron tcnicas orientadas hacia el amor, utilizando preferentemente el premio sobre el castigo, criaron hijos asertivos, colaborativos y no
agresivos. Son familias que consideran que los derechos y deberes de padres e hijos son complementarios. Estas familias toman en cuenta las necesidades de sus
miembros antes de realizar alguna accin. Los padres son cuidadosos para deliberar y conversar calmadamente con sus hijos. Al mismo tiempo que son cariosos
y brindan apoyo, mantienen cierto control sobre la conducta de sus hijos y esperan que acten con la mayor madurez que les sea posible. Si perciben que el hijo
est equivocado, le indican cul es la conducta que ellos esperan.
Los eventos que afectan la unidad familiar, tales como el divorcio, la muerte,
las guerras o enfermedades, entre otros, siempre afectan a los miembros que la
conforman. El divorcio de los padres provoca dolor y estrs en los hijos y afecta
sus relaciones futuras, cuando enfrenten situaciones familiares similares en su vida adulta. La muerte de uno de los padres conduce a un duelo prolongado y tambin es un evento que afectar la personalidad de los hijos.
Algunos factores como la autoestima de los padres, el grado de estrs con el
que viven y el grado de satisfaccin en el trabajo, entre otros, tambin influyen en
el desarrollo de la personalidad de los hijos.
Si bien estos hallazgos no constituyen una regla inequvoca, dan pautas de la relacin que existe entre el estilo familiar y el tipo de personalidad que se desarrolla
en los hijos. Se conocen casos de personas que han vivido las peores circunstancias
de privacin y que, sin embargo, se han desarrollado como extraordinarios seres
humanos. El ambiente familiar marca pautas de desarrollo que, si bien permiten
reconocer algunos patrones de conducta en los hijos, no son infalibles. Cada persona cuenta con un potencial interno para guiar el desarrollo de su personalidad
hacia las metas que ella misma decida.

Actividad

de induccin
Se elegirn cuatro grupos de al menos tres voluntarios cada uno. Cada grupo elegir representar a una de las siguientes familias:
a) Padre restrictivo, madre restrictiva
b) Padre permisivo, madre permisiva
c) Padre restrictivo, madre permisiva

92

Tema III

La persona humana

d) Padre permisivo, madre restrictiva


e) Padre restrictivo, madre ausente
f) Madre restrictiva, padre ausente
g) Padre permisivo, madre ausente
h) Madre permisiva, padre ausente
i) Padre negociador, madre restrictiva
j) Madre negociadora, padre restrictivo
k) Padre negociador, madre negociadora
l) Cualquier combinacin que el equipo quiera crear.
La situacin a representar puede ser una de las siguientes:
a) El hijo(a) ya no quiere estudiar.
b) Van a decidir a dnde ir de vacaciones.
c) El hijo(a) quiere vivir independientemente.
d) Los padres se van a divorciar.
e) Hay que decidir cmo se va a celebrar el da del padre.
f) El hijo(a) pide prestado el coche para ir con unos amigos a Cuernavaca.
g) Organizarse para realizar las tareas domsticas.
h) Cualquier situacin que proponga el grupo.
En cualquiera de las situaciones elegidas, el papel de los hijos ser diseado por los participantes en la puesta
en escena.

Ejercicio grupal
Despus de observar o ser parte de las representaciones, formen equipos de seis. Cada equipo elegir una
de las situaciones representadas y juntos describirn los rasgos de personalidad de cada uno de los personajes.
Breve descripcin de la situacin elegida:

Leccin 15

Personalidad y familia

Tipo de familia seleccionada:


Padre:

Madre:

Hijo:
Hijo:
Hijo:
Nota: Se puede representar de uno a tres hijos.

Rasgos del padre:

Rasgos de la madre:

Rasgos del hijo 1:

Rasgos del hijo 2:

Rasgos del hijo 3:

Cada equipo presentar el anlisis del caso que haya elegido y har una puesta en comn de
los rasgos de cada tipo de familia.
Los padres restrictivos son:

Las madres restrictivas son:

93

94

Tema III

Los padres permisivos son:

La persona humana

Las madres permisivas son:

Leccin 15

Bitcora personal
Realiza un anlisis de tu propia familia. Puedes elaborar un breve comic, un mapa conceptual, un cuento o un dibujo.

Personalidad y familia

95

96

Tema III

La persona humana

Leccin 16

16

Personalidad e identidad de gnero

97

PERSONALIDAD E IDENTIDAD DE GNERO

La definicin de gnero de una persona es multifactorial. Por un lado estn los factores genticos que determinan si se trata de gnero masculino (XY) o femenino
(XX). Tambin se cuenta con factores biolgicos referidos al funcionamiento hormonal. Por lo comn, en cada gnero predominan las hormonas que le corresponden: hormonas masculinas para el gnero masculino y hormonas femeninas para
este ltimo. Sin embargo, ante una alteracin hormonal, se puede encontrar predominancia de hormonas femeninas en una persona de gnero masculino y viceversa; esta alteracin natural o inducida provoca cambios en la forma del cuerpo
y la fisiologa. Cuando una persona de gnero femenino tiene un funcionamiento
hormonal que determina una carga excesiva de hormonas masculinas, muestra caractersticas tpicas de los hombres, tales como voz grave, desarrollo muscular y
mayor cantidad de vello en el cuerpo.
Otro factor ms que influye en la definicin de gnero es la influencia social
desde el nacimiento. Cada cultura tiene sus propios estilos para criar a los nios
y a las nias, proporcionando un ambiente que refuerza las caractersticas deseadas por la cultura para cada gnero. Estas prcticas se manifiestan en la distinta
forma en que cada familia trata a los nios y a las nias.
Hasta los dos aos, los nios y las nias son muy parecidos. Despus de los tres
aos comienzan a actuar de manera diferente: a la mayora de las nias les gusta
dibujar, pintar, ayudar a la maestra y jugar con muecas; a la mayora de los nios
les gusta martillar, montar triciclos y jugar con coches y camiones. Tanto nios como nias de esta edad disfrutan de la fantasa: a las nias les gusta imaginar acerca de sus realidades cotidianas y fantasean con un mundo de princesas; a los nios les gustan las fantasas mgicas y de superhroes.
En algunas culturas se practican rituales que dejan muy claro a la comunidad
el gnero al que pertenece un individuo. Por ejemplo, entre la cultura Thonga
de frica, al llegar a la adolescencia, los varones deben simular el combate con
un len y son circuncidados para convertirse en hombres. En el caso de las nias,
en la cultura Bagesu, tambin de frica, se realizan marcas en cara y cuerpo que
provocan heridas que se curan con ceniza. La belleza de una mujer est relacionada con la cantidad de cicatrices que tenga y esto la incorpora al grupo femenino de su comunidad.

98

Tema III

La persona humana

El gnero que se va formando en los primeros aos de vida est ligado al trato que los padres dan a sus hijos. Los padres tratan de manera diferente a sus hijos y a sus hijas. Segn reportes de paps de
nios pequeos (Clarke, 1988), perciben a las nias como pequeas,
frgiles y bonitas, mientras que a los nios los describen como firmes,
coordinados, alertas y fuertes, aun cuando los nios y nias pequeos
sean muy similares en sus destrezas y caractersticas. La percepcin de
los hijos por parte de los padres genera expectativas acerca del
rol de gnero de cada hijo. El rol de gnero es el conjunto de las formas
de comportamiento socialmente prescritas para un hombre o para
una mujer.
Hace algunas dcadas, la formacin del rol de gnero se concentraba principalmente en la familia. Actualmente los medios de comunicacin, en especial el cine, la televisin e Internet, influyen en la
formacin del rol de gnero. Los personajes con los que los nios crecen son modelos de identificacin a los que imitan, algunas veces involuntariamente, y que influyen en su rol de gnero. As, la forma de
ser hombre o mujer cambia de acuerdo con la poca, y los modelos
evolucionan constantemente.
La adolescencia es una etapa de la vida en la que se alcanza la madurez sexual. La informacin gentica y biolgica acerca del gnero
de una persona se hace evidente dando como resultado dos desarrollos corporales totalmente diferentes: el desarrollo propio del gnero masculino y del gnero femenino. Es entonces cuando se hace
ms evidente la congruencia entre los modelos de crianza y las expectativas de los
adultos con relacin al rol esperado para cada gnero.
Durante la adolescencia o en pocas posteriores, algunas personas tienen una
crisis de identidad de gnero en la que se preguntan si realmente desean vivir
de acuerdo con el gnero gentico con el que nacieron. El resultado de esta crisis puede encaminarse a explorar las posibilidades de pertenecer a otro gnero o
de vivir conforme al propio, desembocando en una identidad aceptada por el individuo.
Hasta aqu es claro que el gnero no slo se refiere al sexo con que nace cada persona, sino que es una construccin individual a lo largo de la vida.
El gnero afecta aspectos importantes en la vida de las personas, tales como la
eleccin de carrera, los deportes, las tareas domsticas, la intervencin en la crianza de los hijos, la independencia y la expresin de emociones.
Desde fines del siglo pasado, en la sociedad occidental, los roles de gnero han ido evolucionando de acuerdo con una tendencia andrgina, es decir,
los roles masculino y femenino cada vez comparten ms rasgos, permitiendo a las
personas mayor flexibilidad en su expresin. En la actualidad, se acepta socialmente que una mujer sea independiente, fuerte y asertiva, sin perder su feminidad. Asimismo, un hombre tiene mayores posibilidades de mostrar sus emociones,
compartir las tareas de crianza de sus hijos y ayudar en las tareas domsticas, sin
dejar de pertenecer a su gnero.
En la primera mitad del siglo XXI es un reto para la humanidad evolucionar
en la construccin de los roles que les toca desempear a los hombres y a las mujeres. La respuesta est en las generaciones que ahora estn conformando su
identidad de gnero y que van a educar a las siguientes.

Leccin 16

Personalidad e identidad de gnero

99

Actividad

de induccin
De manera individual, realiza el siguiente ejercicio:
Piensa en una persona o personaje actual o de tu infancia que te guste mucho. Descrbelo o dibjalo en tu
cuaderno.

Ejercicio grupal
Se formarn grupos de cuatro personas del mismo gnero. Cada grupo mencionar al menos 10 caractersticas que definen su gnero.
Mi gnero

Caractersticas:

100

Tema III

La persona humana

El profesor coordinar la participacin de todos los alumnos para numerar las caractersticas
actuales e ideales de cada gnero.
Caractersticas de los hombres

Caractersticas de las mujeres

Caractersticas ideales
de los hombres

Caractersticas ideales
de las mujeres

Leccin 16

Personalidad e identidad de gnero

Bitcora personal
Tomando en cuenta la lista de caractersticas anterior, observa cules de las caractersticas actuales, desde tu punto de vista, deben cambiar:
Hombres
Caractersticas actuales:

Nuevas caractersticas:

Mujeres
Caractersticas actuales:

Nuevas caractersticas:

101

102

Tema III

La persona humana

Qu es lo que puedes hacer para lograr las caractersticas ideales en tu persona?

Leccin 17

17

Eleccin, libertad y responsabilidad como elementos de la personalidad

103

ELECCIN, LIBERTAD Y RESPONSABILIDAD


COMO ELEMENTOS DE LA PERSONALIDAD

Existe la libertad? Las personas podemos ejercerla al vivir cotidianamente?


Cules son las responsabilidades que conlleva el ejercicio de la libertad? Cules
son los lmites de la libertad? Cmo afecta la personalidad de un individuo en el
ejercicio responsable de la libertad?
El ejercicio de la libertad y su conceptualizacin siempre
han representado un problema para el hombre.
Por una parte, todos los seres humanos contamos con los
elementos mentales y emocionales para llevar una vida llena
de propsitos, elegir un estilo de vida, hacer lo que nos parezca mejor y elegir entre las opciones que nos ofrece el ambiente que nos rodea.
Hacer lo que se quiera, cuando se quiera y a quien se
quiera es un concepto engaoso y errneo acerca de la libertad, pues puede transgredir los lmites de la libertad de los
dems y las propias creencias y convicciones.
El ejercicio responsable de la libertad lleva consigo, de
manera inevitable, la consideracin de los derechos de las
dems personas y las propias ideas acerca del deber ser. As,
la libertad plena funciona cuando existe un equilibrio entre
los derechos y la responsabilidad, y entre las elecciones y la
conciencia personal.
La libertad se manifiesta en tres niveles: individual, que
concierne a la conducta particular y el cuidado de los derechos propios y de los
dems; entre grupos, sociedades y pases, que se afirma demostrando el respeto a
los derechos humanos mediante la justicia y la igualdad; y en la naturaleza, que
se refiere al respeto a las leyes naturales firmes y constantes.
A partir de la lectura realizada con anterioridad del libro tica para Amador de
F. Savater, el grupo construir, mediante el contraste de ideas y el debate, su concepto acerca de la libertad.

104

Tema III

La persona humana

Actividad

de induccin
De manera individual, escribe cinco puntos que apoyan cada uno de los siguientes argumentos:
a) Los seres humanos actuamos con libertad.
1.

2.

3.

4.

5.

b) Los seres humanos no actuamos con libertad.


1.

2.

3.

4.

5.

Ejercicio grupal
El grupo se dividir en dos subgrupos:
a) Defendiendo la existencia de la libertad.
b) Negando la existencia de la libertad.
El profesor actuar como moderador del debate. Cada grupo presentar sus argumentos y los justificar.

Leccin 17

Eleccin, libertad y responsabilidad como elementos de la personalidad

Se contrastarn los argumentos de cada grupo y se emitirn conclusiones grupales.


Argumentos en defensa de la existencia de la libertad:

Argumentos en contra de la existencia de la libertad:

105

106

Tema III

La persona humana

Bitcora personal
Elabora un ensayo para establecer una posicin personal acerca de la libertad de las
personas, tomando como base al menos tres de los siguientes puntos:
a) Los seres humanos somos libres?
b) Qu relacin existe entre el ejercicio de la libertad y la responsabilidad de cada persona?
c) Cmo influye la personalidad de un individuo en el ejercicio de su libertad?
d) Para ti, qu es la libertad?
e) En qu actos de tu vida personal se manifiesta tu libertad?
f) Menciona los aspectos constructivos y los aspectos destructivos implcitos en
el ejercicio de tu libertad.
g) Conclusiones personales.

Leccin 17

Eleccin, libertad y responsabilidad como elementos de la personalidad

107

108

Tema III

18

La persona humana

SITUACIN Y LIBERTAD

Todo ser humano es libre por naturaleza, pero, hasta dnde llega su capacidad
de actuar con base en esta libertad cuando se encuentra conviviendo con otros seres humanos quienes gozan de su propia libertad individual? Con frecuencia, las
voluntades y los intereses individuales chocan entre s o con las intenciones y propsitos de una comunidad.
De manera ideal se concibe al hombre como un ser autorregulado, es decir,
que sabe hasta dnde llegar en el ejercicio de su libertad sin afectar a los dems seres que lo rodean. Sin embargo, esta autorregulacin no est siempre presente y
surge la necesidad de regulaciones externas que garanticen el ejercicio de la libertad de cada persona. Las leyes son exigencias racionales destinadas a encauzar y a
hacer respetar las libertades y derechos de otras personas y de la sociedad en general y determinan las acciones que un individuo puede
realizar, es decir, plantean qu tan adecuada o permitida
es una situacin en una sociedad determinada.
Una misma situacin puede resultar aceptada en
una sociedad, mientras que en otra resulta desaprobada
o, inclusive, podra llegar a constituir un delito. Por
ejemplo, en algunas sociedades, las mujeres deben usar
un atuendo que les cubra la cara y el cuerpo, y si no lo
usan se hacen acreedoras a un castigo; mientras que en
otros pases existen playas nudistas y, en otros ms, las
personas se visten como quieren tomando en cuenta el
clima o la moda. Las leyes y las costumbres determinan
en gran medida hasta dnde se puede ejercer la libertad individual en una situacin especfica.
Las situaciones de interaccin humana siempre estn impregnadas de los derechos y obligaciones de cada persona; stos se originan
en la ley natural y tienen como base el respeto a la dignidad y los bienes de todas
las personas por igual. La expresin universal de los derechos de cada persona se
encuentra en la Declaracin de los Derechos Humanos, y stos son guas de actuacin que marcan los alcances de la libertad individual.

Leccin 18

Situacin y libertad

Cul es el punto ptimo de equilibrio entre las necesidades de libertad individual y los lmites sealados por la sociedad mediante leyes, derechos o prcticas
culturales? Este punto ptimo se sita en la satisfaccin de ambas partes: el individuo y la sociedad. Cuando este equilibrio no se da, tanto los individuos como las
sociedades tienen la posibilidad de expresar sus discrepancias.
La sociedad reacciona ante un individuo que afecta los intereses de los dems
al hacer un uso inadecuado de su libertad (por ejemplo, lastimando a alguien,
destruyendo los bienes de otros o transgrediendo los lmites establecidos) imponiendo un castigo, que puede consistir en una multa, la privacin de la libertad y,
en casos extremos, en la privacin de la vida.
Cuando un individuo o un grupo de individuos no estn de acuerdo con alguna situacin que marca la sociedad mediante sus leyes o costumbres, tienen la posibilidad de inconformarse mediante la resistencia, huelgas, manifestaciones, resistencia pasiva e incluso la lucha.
En suma, el ejercicio de la libertad individual en una situacin est determinada en gran medida por las leyes y la cultura de la sociedad en que acontece.
Mi libertad llega hasta donde empieza la de los dems.

La ltima de las libertades humanas es la capacidad de elegir la actitud personal ante un


conjunto de circunstancias.
VIKTOR FRANKL

Primero apresaron a los


comunistas y no dije nada, porque no era comunista; luego se llevaron
a los judos y no dije
nada, porque no era judo; luego vinieron por
los obreros y no dije nada, porque no era obrero ni sindicalista; luego
se metieron con los catlicos, y no dije nada
porque era protestante;
y cuando finalmente
vinieron por m, ya no
haba nadie para protestar.
MARTIN
NIEMLLER

Actividad

de induccin
En forma individual, lee los siguientes pensamientos y escribe uno propio similar.
La disciplina sin libertad es una tirana, la libertad sin disciplina es un caos.
C. HIGHTOMER
La libertad es el derecho de hacer lo que no perjudique a los dems.
LACORDAIRE
Los que niegan la libertad a los dems no se la merecen ellos mismos.
LINCOLN
Ser libre es dejar de depender de alguien, es depender de todos.
J. PUNCELA
Al querer la libertad descubrimos que ella depende enteramente de la libertad de los dems.
J. P. SARTRE

109

110

Tema III

La persona humana

Tu pensamiento:

Ejercicio grupal
En equipos de tres personas, se escribirn tres ejemplos especficos en los que la libertad de una persona se ha manifestado de diferentes maneras de acuerdo con la situacin. Se trata de identificar situaciones en las que la libertad individual ha podido tener lmites ms amplios y en las que esta libertad se ha
visto considerablemente restringida.
Escribe los ejemplos.
I. Situacin en la que la libertad individual tuvo lmites ms amplios:

Situacin en la que la libertad individual tuvo restricciones:

II. Situacin en la que la libertad individual tuvo lmites ms amplios:

Situacin en la que la libertad individual tuvo restricciones:

III. Situacin en la que la libertad individual tuvo lmites ms amplios:

Leccin 18

Situacin y libertad

Situacin en la que la libertad individual tuvo restricciones:

El profesor pedir a cada equipo que mencione uno de los ejemplos que escribi, el que considere el mejor para este caso. Despus de escuchar los ejemplos, el grupo elaborar conclusiones alrededor de las siguientes preguntas:
1. Cmo est determinada la libertad individual por condicionantes sociales?

2. A qu se debe que se presenten diferentes niveles de tolerancia a las conductas individuales en contextos sociales diferentes?

111

112

Tema III

La persona humana

Bitcora personal

Elabora un dibujo, caricatura, poema, ensayo, mapa conceptual o una expresin algebraica que describa la relacin entre el ejercicio de la libertad individual y las normas marcadas por la sociedad.

Leccin 18

Situacin y libertad

113

114

Tema III

19

La persona humana

CREENCIAS Y LIBERTAD

El ejercicio de la libertad no slo tiene condicionantes sociales, sino que tambin tiene condicionantes personales,
es decir, de carcter subjetivo.
Cada persona posee un sistema de creencias formado
a partir de las influencias que ha recibido, en un primer
momento, de su familia, luego por parte de la escuela y de
su crculo de amigos.
El sistema de creencias se forma a partir de lo que las
personas ven, oyen, sienten y viven en general; es parte de
la experiencia subjetiva, que es el significado que las personas dan a los objetos y sucesos del mundo.
La congruencia es muy importante en la formacin de
las creencias de un individuo. Segn el diccionario, la congruencia es aquello que tiene coherencia lgica. Cuando
una persona vive en un mundo congruente, en el que se siente, piensa y acta en
una misma direccin, se forma en ella un sistema de creencias ms slido que el
de una persona que ha crecido en un ambiente incongruente en el que los sentimientos, los pensamientos y las acciones acerca de un mismo evento son discrepantes. En este ltimo caso, se crea una doble moral a partir de la cual se acta segn sea el caso. Por ejemplo, en una familia se puede considerar que ingerir bebidas alcohlicas no es aceptable; sin embargo, cuando hay una fiesta, se sirven bebidas alcohlicas en abundancia y se festeja el hecho de que a alguno de los invitados
se le pasen las copas. Cul es el mensaje? Es bueno o malo ingerir bebidas alcohlicas? Cul es la creencia que tendr una persona que crezca en esa familia?
Una familia congruente es aquella que dice No es adecuado ingerir bebidas alcohlicas y en las fiestas no hay bebidas alcohlicas, o bien aquella que dice Es aceptable ingerir bebidas alcohlicas y en una fiesta hay bebidas alcohlicas. El caso es
que el sistema de creencias se desarrolla a partir de la congruencia. A mayor congruencia, los sistemas de creencias sern ms slidos.
Un sistema de creencias forma parte de la personalidad de un individuo y le
ayuda a saber lo que es correcto e incorrecto; es la base de la moralidad.
La familia es la principal formadora de los sistemas de creencias y en ella se
dan fuertes influencias, tales como la religin, la cultura y la definicin poltica de
las personas.

Leccin 19

Creencias y libertad

115

El sistema de creencias establece los lmites hasta los cuales una persona puede actuar. As, la libertad de una persona llega hasta donde su sistema de creencias se lo permite o hasta donde la persona misma se da permiso de traspasar los
lmites impuestos por su sistema de creencias. A partir de lo anterior es fcil deducir que cada persona tendr su personal sistema de creencias y de lmites, y que
stos son diferentes de una persona a otra.
Con frecuencia, los conflictos entre las personas se deben a las diferencias que
hay entre sus sistemas de creencias. Es entonces cuando resulta necesario valorarlas. Algunas creencias son susceptibles de negociacin y se puede llegar a un trmino medio con la persona con la que se tiene el conflicto. Por ejemplo, quiz alguien considere que no es adecuado asistir a un funeral vestido de otro color que
no sea negro, mientras que otra persona piensa que no es importante el color del
que se vaya vestido, sino la intencin de acompaar a los amigos en el duelo. Si
no existe otra opcin para la primera persona y esta creencia no es fundamental
en su sistema de valores, la podr negociar y presentarse al funeral aunque no vaya vestido rigurosamente de negro. Si esta creencia es fundamental, entonces la
defender y no asistir al funeral si no va vestido de negro.
Hay creencias que no son negociables y que forman la columna vertebral de
nuestro sistema de valores. Cuando descubres que una de tus creencias es fundamental, tienes el derecho, la obligacin y la libertad de defenderla hasta sus ltimas
consecuencias.

Actividad

de induccin
Supn que te han invitado a un campamento de verano en un lejano pas. Los jvenes participantes pertenecen a diversas culturas, y cada uno de ellos propuso una actividad en la que cada persona poda participar o no
de acuerdo con su sistema de creencias.
Las actividades propuestas fueron las siguientes. Determina en cules actividades vas a participar (indica
con una X). Justifica tu respuesta.
S
1. Nadar en un lago sin traje de bao
2. Disfrutar de platillos cocinados a
base de carne de cerdo
3. Realizar actividades para limpiar un
lugar contaminado en las cercanas
4. Ser parte de una coreografa
de jazz
5. Recabar firmas para salvar de la pena
de muerte a un acusado de homicidio
6. Participar en una cacera de patos
salvajes

NO

Por qu?

116

Tema III

La persona humana

7. Degustar diferentes tipos de bebidas


alcohlicas de diferentes pases
8. Experimentar los efectos de unos
hongos alucingenos de la regin
9. Presentar una exhibicin de fotografas
del grupo en momentos difciles
10. Participar en rituales de diferentes
religiones para pedir por la paz
del mundo

Ejercicio grupal
Busca una persona con quin comentar tus preferencias. Una vez que lo hayas hecho, comntalas con
dos personas ms y anota tus puntos de coincidencias y discrepancias.

Persona 1
Puntos en los que coincidieron

Puntos en los que discreparon

Persona 2
Puntos en los que coincidieron

Puntos en los que discreparon

Persona 3
Puntos en los que coincidieron

Puntos en los que discreparon

Leccin 19

Creencias y libertad

El profesor plantear al grupo las siguientes preguntas:


1. Cmo est determinada la libertad individual por condicionantes personales (valores,
creencias, costumbres)?

2. A qu se debe que cada persona tenga elecciones diferentes?

117

118

Tema III

La persona humana

Bitcora personal

Elabora un dibujo, caricatura, poema, ensayo, mapa conceptual o una expresin algebraica que describa la relacin entre el ejercicio de la libertad individual y los valores, creencias, costumbres y rasgos de personalidad de un individuo.

Leccin 19

Creencias y libertad

119

120

Tema III

20

Es verdad, es verdad que se vive en la


Tierra?
No para siempre
aqu: un momento en
la Tierra!
Si es jade, se hace
astillas,
Si es oro, se destruye;
Si es un plumaje de
quetzal, se rasga,
No para siempre aqu, un momento en la
Tierra!.

Hay que vivir cada da


como si fuera el ltimo
de nuestra vida, pero
planearla como si
furamos a vivir
una eternidad.
DOMIT

La persona humana

SITUACIONES LMITE Y EL SENTIDO


DE LA EXISTENCIA

La realidad circundante nos enva mensajes constantemente acerca de lo que se


necesita para ser. En la mayora de la publicidad comercial se necesitan coches, casas lujosas, bienes, belleza, juventud y sexualidad para ser alguien. El sentido de
la existencia actual se centra en el tener?
Son las situaciones lmite, en las que no se cuenta con lo material, en las que
el ser humano desarrolla su capacidad para descubrir la esencia de su ser.
En su obra El hombre en busca de sentido (1946), Viktor Frankl narra su experiencia
como un mdico que durante la Segunda Guerra Mundial fue prisionero en varios
campos de concentracin de la Alemania nazi. Su experiencia se centra en haber sido despojado de toda pertenencia material y de todo afecto familiar. Sin embargo,
Frankl afirma que en ese estado desposedo, el hombre es capaz de encontrar la expresin de su libertad y su dignidad y, al mismo tiempo, descubrir el sentido de estar
vivo.
Cuando ocurre una catstrofe, como un terremoto o una guerra, el hombre
tambin se ve confrontado con el sentido de su existencia, al ver que algunos que
estaban cerca de l han perdido la vida o se encuentran sufriendo. Durante el terremoto que ocurri en la Ciudad de Mxico en 1985, se derrumbaron muchos
edificios y personas de todas las condiciones y clases sociales quedaron atrapadas
entre los escombros. En esos momentos, la necesidad de ayudar y de servir a los
dems fue tan grande que prcticamente toda la poblacin que se encontraba en
buenas condiciones se lanz a las calles para ayudar a retirar los escombros, a reunir medicamentos o vveres, a ayudar a localizar a las vctimas y hasta para ayudar
a identificar a los cadveres. El cuestionamiento de nuestro sentido de la existencia se hace muy fuerte en momentos crticos como los que se han mencionado.
Por qu se muri tal persona que era tan necesaria para sus hijos? Qu quiere
decir que yo permanezca vivo y pensante? Por cunto tiempo voy a continuar viviendo? Son preguntas que nos hacen reflexionar profundamente y que nos obligan a encontrar respuestas.
Existen situaciones ms personales que tambin nos conducen a este tipo de
reflexiones, como una enfermedad grave que surge repentinamente con amenaza de muerte, un accidente, la muerte de un amigo cercano, el embarazo de nuestra mejor amiga y tal vez hasta sacarse el premio mayor de la lotera.
Las situaciones lmite, por lo regular, nos conducen a hacernos preguntas fundamentales que pretenden develar el misterio del sentido de nuestra existencia. Cul
es mi misin en la vida? Qu es lo que solamente yo puedo hacer y no otra persona
en esta vida? Para qu estoy vivo hoy? Para que he de vivir el resto de mi vida?

Leccin 20

Situaciones lmite y el sentido de la existencia

Erich Fromm, al tratar el problema de la existencia del hombre, afirma que la


vida del ser humano est llena de contradicciones a las que l llama dicotomas existenciales. Por ejemplo: el hombre vive, pero ha de morir; es parte de la naturaleza,
pero la trasciende; ama la paz, pero hace la guerra; desea la libertad, pero quiere
vivir en la seguridad; le gusta creer que se comporta racionalmente, pero con frecuencia se comporta de manera irracional; desea a la vez someterse y dominar; desea estar solo, pero busca la compaa de los dems; desea proteccin gubernamental, pero le irritan las restricciones que le impone el gobierno. En suma, el hombre
vive permanentemente en una dicotoma, y el sentido de su existencia, de acuerdo
con Fromm, se centra en ejercer su libertad para elegir entre los extremos que le
plantea la vida.
Desde un enfoque existencialista, se asume que el sentido
de la existencia es un asunto que concierne a cada individuo
en particular y que habr de resolver tomando en cuenta
que:

121

Yo soy mis elecciones.


J.P. SARTRE

1. Es un ser libre. La libertad, la conciencia y la capacidad


de reflexionar acerca de sus propias acciones hacen al
hombre diferente de otras especies animales.
2. La libertad implica responsabilidad. Cada persona es
responsable de sus elecciones, de sus acciones y de sus
intenciones. Es decir, cada persona es responsable de
su propia existencia.
3. La muerte es un evento que todo ser humano enfrentar solo y de manera inevitable, ms tarde o ms temprano.
4. La experiencia vivida por cada persona es nica, individual e irrepetible.
El ambiente nos propone premisas que pretenden definir
el sentido de la existencia buscando uniformidad. Estas premisas se basan en el tener, en el hacer y, rara vez, en el profundo sentido del ser.
Si bien las situaciones lmite nos ponen en contacto directamente con la bsqueda del sentido de la vida, tambin se puede emprender esta bsqueda a partir
de la intencin deliberada de darle un rumbo definido, claro y propositivo a nuestras vidas, para pensar y actuar de acuerdo con nuestras metas y convicciones, en
lugar de seguir las corrientes que nos propone el ambiente.

Cada quien es el
arquitecto de su
propio destino.

122

Tema III

La persona humana

Actividad

de induccin
Dinmica del Premio Nobel
Cada uno imaginar que estamos 30 aos en el futuro y que se ha hecho acreedor al Premio Nobel. Llenar el siguiente diploma:
Se otorga el PREMIO NOBEL

por sus notables aportaciones al campo de

al haber inventado o descubierto

Estocolmo, Suecia,

de

de

Ejercicio grupal
El grupo se organizar por parejas. Cada uno leer el documento de su compaero y le preguntar acerca de lo que ha escrito.

Leccin 20

Situaciones lmite y el sentido de la existencia

Se simular una entrega del Premio Nobel y cada miembro de la pareja presentar al otro
otorgndole el premio.
Despus de haber pasado todos los alumnos, el profesor coordinar una lluvia de ideas para contestar la siguiente pregunta:
Cules son los principales motivos que dan sentido a la vida?
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.

123

124

Tema III

La persona humana

Bitcora personal

usca una fotografa en un peridico, una revista o en Internet que ilustre los motivos
que le dan sentido a tu vida, o elabora un collage que lo manifieste.

Leccin 20

Situaciones lmite y el sentido de la existencia

125

126

Tema III

21

La persona humana

SALIDAS FALSAS: LAS ADICCIONES

El estrs es una condicin cada vez ms frecuente en la vida de las personas, que
se refiere al efecto de la presin sobre el individuo. La incapacidad para resistir a
esta presin puede conducir a diversas consecuencias que van desde el descontento hasta un deterioro del estado de salud.
Algunas conductas y sustancias alivian de manera temporal el malestar causado
por el estrs, y es por eso que algunas personas recurren a ellas hasta convertirse
en adictas. Las conductas adictivas se caracterizan por la compulsin o necesidad
irrefrenable de hacer algo, como fumar, beber en exceso, consumir drogas ilegales o medicamentos que alteran la forma de pensar y de sentir. Estas conductas acarrean graves consecuencias en las esferas laboral, social y familiar. En determinado
momento la persona ya no quiere continuar con esa conducta, pues llega a considerarla como irracional. Por ejemplo, la persona que ha sufrido un accidente automovilstico por manejar bajo los efectos del alcohol quiere dejar de beber, pero
una fuerza desconocida le empuja a seguir hacindolo.
Cuando las adicciones estn presentes en una persona, sta pierde su capacidad de eleccin o su libertad, es decir, no puede elegir libremente la conducta
que est llevando a cabo ya que se ve impelida a realizarla. El alcohlico sabe que
no debe beber, pero no puede contenerse, a pesar de las consecuencias negativas
que le esperan.
Cmo saber cuando una conducta se ha convertido en una adiccin? Gossop
(1989) afirma que hay cuatro indicadores de las conductas adictivas:
1. Un fuerte deseo o una compulsin por llevar a cabo la conducta (especialmente cuando la oportunidad de llevar a cabo tal conducta no est disponible).
2. Capacidad deteriorada para controlar la conducta.
3. Malestar y angustia ante la imposibilidad de realizar la conducta.
4. Persistir con la conducta a pesar de la clara evidencia de que genera problemas.
La adiccin se convierte en el centro de la vida del adicto, ya que cuando no
puede realizar la conducta adictiva se siente mal, lo que afecta las dems facetas
de su vida. Adems, aun cuando la persona quiera salir de su adiccin, le resulta
muy difcil hacerlo por s misma. Es preciso recurrir a ayuda para intervenir sobre
la adiccin antes de que sta se vuelva ms intensa.

Leccin 21

Salidas falsas: las adicciones

Entre las principales adicciones se cuentan la adiccin al tabaco, al alcohol y


a drogas como la cocana, la marihuana y la herona, entre muchas otras.
El tabaco
La mayor parte de quienes son fumadores adictos comenzaron a consumir tabaco durante los primeros aos de la adolescencia, atrados por el hecho de que el
tabaco representa un smbolo de madurez, es una forma de integrarse a un grupo (los fumadores) y es un medio para liberar el nerviosismo. Si bien el tabaco
genera una ligera estimulacin y un estado de alerta, se conocen de sobra los efectos negativos sobre las clulas de los pulmones tanto de los que fuman como de
los que se ven expuestos al humo de los fumadores. Fumar provoca cncer en los
pulmones, la garganta y la boca, adems de que aumenta el riesgo de padecer
otros tipos de cncer, enfermedades cardiacas y problemas circulatorios. Tambin
afecta el desarrollo del feto en el tero.
Dejar de fumar genera un aumento en la expectativa de vida, mejora la capacidad pulmonar e incrementa la energa. El fumador debe ponderar las opciones
y tomar una decisin responsable.
El alcohol
Los constantes mensajes asociados con el alcohol dicen que es divertido, peligroso, que est de moda, que es sexy y algunos dicen que es mortal. Las
contradicciones que provocan estos mensajes crean un halo de misterio y emocin acerca de lo que es.
El consumo de alcohol se asocia con accidentes automovilsticos y enfermedades, principalmente del hgado y del
sistema nervioso, as como con un deterioro general de la salud.
El consumo moderado de alcohol no constituye un problema. La clave est en controlar cundo, dnde, cunto y por qu
se bebe. Si su consumo se da en eventos de convivencia o por
gusto es mucho ms fcil de controlar que cuando se bebe para disminuir el estrs, escapar de las responsabilidades u olvidarse de los problemas.
Otras drogas
La curiosidad, la bsqueda de pertenencia a un grupo, la evasin de los problemas y responsabilidades, y la eliminacin
del dolor por la abstencin son algunas de las razones por las
que se consumen drogas. Cada persona es responsable por lo
que desea introducir en su cuerpo, y, en la gran mayora de
los casos, el consumo de drogas tiene ms consecuencias negativas que positivas para la salud fsica y mental.
Estimulantes
Entre ellos se cuentan la cocana y las anfetaminas, que hacen que las personas se
sientan en un estado de alerta y estimuladas. Sus efectos son nerviosismo, cambios
en el estado de nimo, depresin e inclusive estado de coma cuando se consumen
dosis elevadas. Representan un fuerte peligro de dependencia fsica y psicolgica.
Depresivos
El alcohol y los tranquilizantes hacen que las personas se sientan somnolientas y
cansadas. Provocan efectos tales como cirrosis, reduccin en la produccin de
sangre y alteracin de las funciones cerebrales, entre otros. Representan un fuerte peligro de dependencia fsica y psicolgica.

127

128

Tema III

La persona humana

Opiceos
Herona y codena, entre otras sustancias, provocan un estado de somnolencia y
eliminan el dolor. Causan afecciones fsicas en el corazn y el hgado. Cuando se
consumen en dosis elevadas, representan un fuerte peligro de dependencia fsica
y psicolgica.
Cannabis
Sus presentaciones ms comunes son la marihuana y el hashish. Sus efectos ms
notables son euforia y alteraciones en la percepcin del tiempo. Su uso afecta la
capacidad de juicio y la coordinacin visomotriz. Los pulmones, los bronquios y
la capacidad para producir hormonas se ven afectados. Su consumo genera ansiedad, falta de energa y de motivacin. Representan un peligro moderado de dependencia fsica y relativamente fuerte de dependencia psicolgica.
Alucingenos
El cido lisrgico (LSD) y los hongos alucingenos pertenecen a este grupo. Su
consumo produce un aumento en la percepcin y genera alucinaciones; adems,
provoca daos en el funcionamiento cerebral y confusin.
Inhalantes
Los pegamentos y aerosoles provocan aturdimiento o mareo. Generan daos en
el cerebro, corazn, hgado y riones.
Elizardo Becoa (1994), investigador de las conductas adictivas, propone un
modelo de tratamiento para curar las adicciones que consta de 10 fases:
1. Conocer la conducta.
2. Afirmar que el cambio es posible.
3. Considerar que todo problema tiene solucin.
4. Buscar apoyo.
5. Reforzar constantemente los avances de la recuperacin.
6. Afrontar y vencer el desnimo.
7. Descubrir conductas alternativas.
8. Ante la recada, volver a comenzar.
9. Solicitar el apoyo de un especialista y/o un grupo de apoyo.
10. Ser feliz es ms sencillo de lo que parece.

Actividad

de induccin
Por parejas realizarn la siguiente actividad y respondern a la pregunta planteada:
Elaboren su propio concepto de lo que es una adiccin:

Por qu las adicciones se consideran salidas falsas?

Leccin 21

Salidas falsas: las adicciones

129

Ejercicio grupal
El grupo se organizar en seis subgrupos y se numerarn del uno al seis.
Los grupos uno y dos analizarn las ventajas y desventajas del consumo de alcohol y mencionarn al
menos tres situaciones en que este consumo pueda llegar a ser una adiccin.
Ventajas

Desventajas

Situaciones
1.

2.

3.

Los grupos tres y cuatro analizarn las ventajas y desventajas del consumo de tabaco y mencionarn
al menos tres situaciones en que este consumo pueda llegar a ser una adiccin.
Ventajas

Desventajas

130

Tema III

La persona humana

Situaciones
1.

2.

3.

Los grupos cinco y seis analizarn las ventajas y desventajas del consumo de drogas tales como cocana, marihuana u otras y mencionarn al menos tres situaciones en que este consumo pueda llegar a
ser una adiccin.
Ventajas

Situaciones
1.

2.

3.

Desventajas

Leccin 21

Salidas falsas: las adicciones

Cada grupo presentar sus respuestas. El grupo en pleno establecer las conclusiones globales de este ejercicio.
Conclusiones globales:

Bitcora personal
Escribe un breve ensayo tomando como base los siguientes puntos:
1. Qu relacin guarda tu concepto de libertad con las salidas falsas?
2. Cul es tu postura personal ante las adicciones?
3. Conclusiones personales.

131

132

Tema III

22

La persona humana

SALIDAS FALSAS: LOS DESRDENES


ALIMENTICIOS

La imagen corporal es una de las fuentes principales de autoestima y est determinada por un componente objetivo, que se refiere a la talla y peso reales, y por un
componente subjetivo, que es la imagen mental que una persona tiene acerca de
su figura. Normalmente existe coincidencia entre la imagen fsica y la imagen mental. Sin embargo, en ocasiones se presentan alteraciones en las que la persona percibe su imagen mental como excedida de peso, aun cuando objetivamente se trate de una persona delgada o incluso muy por debajo de su peso normal.
La bsqueda de una autoestima alta asociada con una imagen mental errnea
conduce a salidas falsas. Algunas personas desarrollan un fuerte deseo de estar delgadas dejando de comer a un punto que las conduce a grados de inanicin. Este
desorden se conoce como anorexia nerviosa que, en un grado avanzado, puede requerir de atencin hospitalaria e incluso puede conducir a la muerte.
Otro padecimiento es la bulimia. El patrn de comportamiento ms comn en
las personas que padecen este desorden alimenticio es que consumen cantidades
excesivas de comida, por lo general con alto contenido de azcares y grasas, para
despus provocarse el vmito. La presencia continuada de este trastorno conduce
a la destruccin del aparato digestivo y de los dientes como resultado de la accin
de los cidos de la digestin.
Tanto la anorexia nerviosa como la bulimia son padecimientos graves que requieren de atencin mdica.
Los criterios actuales de belleza presentan a las modelos de moda con figuras extremadamente delgadas. Estos patrones de belleza generan expectativas en las chicas acerca de cmo debera ser su cuerpo para ser bellas y estimadas por los dems. En pos de la autoaceptacin y de la autoestima, algunas jvenes buscan tener
cuerpos parecidos a los de las modelos aun cuando esto implique un serio trastorno en su salud fsica y mental.
Por otra parte, se presentan trastornos alimenticios en los que la ingestin de
alimentos es exagerada, conduciendo a los individuos a la obesidad. Aunque la
obesidad tiene races en el funcionamiento del cuerpo de las personas y se relaciona con la cantidad de caloras que consumen, la cantidad de ejercicio que realizan y el tipo de alimentos que ingieren, tambin tiene relacin con la ansiedad,
depresin y autoestima de las personas.
Algunas personas comen para aliviar la ansiedad, la soledad, el aburrimiento y
el estrs. Comer adictivamente provoca un sentimiento de bienestar inmediato pero, al igual que las otras salidas falsas, su efecto es un deterioro a mediano y largo
plazo, ya que el aumento excesivo de peso conduce a una imagen poco deseada,

Leccin 22

Salidas falsas: los desrdenes alimenticios

133

a malestares fsicos y a enfermedades que, de otra manera, se manifestaran a edades ms avanzadas. La ansiedad, la soledad, el aburrimiento y el estrs tienen soluciones efectivas y variadas, que van desde la
psicoterapia, el cambio de hbitos alimenticios y la prctica sistemtica del deporte hasta la prctica de la meditacin y de tcnicas de
relajacin.
Recientemente, se ha observado un aumento en la tendencia a la
obesidad a nivel mundial. En Estados Unidos, el ndice de obesos ha
pasado del 14.5% al 31% en los ltimos veinte aos (Power, 2003).
No resulta fcil luchar en contra de la obesidad, ya que la comida rpida es rica en caloras, de fcil adquisicin y es del agrado de
muchos jvenes. Asimismo, la tendencia a permanecer frente al televisor o a la computadora por muchas horas es incompatible con la
posibilidad de realizar ejercicio fsico, lo cual agrava el problema.
Comer en exceso o dejar de comer no son soluciones para los
problemas de imagen corporal y autoestima. Slo representan salidas falsas que conducen a la autodestruccin.
Un aspecto muy importante de los trastornos alimenticios es que,
una vez que se presentan, resultan muy difciles de revertir. No basta con la buena voluntad del afectado o de sus familiares, sino que se
requiere de la ayuda profesional de mdicos especialistas y terapeutas para encontrar soluciones junto con los afectados tanto en el nivel fsico, como en el psicolgico.
Cada persona es nica e individual. Desde el punto de vista gentico tiene caractersticas que, aunadas a los hbitos con que vive, facilitarn el desarrollo de cierta imagen corporal. Lo ms importante en la imagen corporal de una
persona es que ella misma se acepte, se cuide y se sienta orgullosa de s misma.

Actividad

de induccin
Prate frente a un espejo, de preferencia de cuerpo entero. Cierra los ojos unos segundos y luego brelos para
observar tu imagen. Fjate en los aspectos que te gustan de tu cuerpo.
Escribe lo que te gusta de tu imagen.

134

Tema III

La persona humana

Ejercicio grupal
En grupos de dos, compartan los aspectos que quieran del listado que acaban de hacer.

El profesor coordinar la discusin de los siguientes puntos y los participantes elaborarn sus
propias conclusiones:
Qu importancia tiene la imagen fsica de una persona?

Cmo se forma la imagen mental de una persona?

Cmo se puede evitar caer en los extremos de los trastornos alimenticios?


Anorexia y bulimia
Obesidad

Leccin 22

Salidas falsas: los desrdenes alimenticios

Bitcora personal
Escribe una carta dirigida a ti mismo, como si se la escribieras a tu mejor amigo, en la
que resaltes los aspectos buenos o agradables de tu forma de ser considerando tanto el aspecto fsico como tu personalidad en su conjunto. Seala los aspectos que no
te gustan y la forma como los podras modificar.

135

136

Tema III

La persona humana

Leccin 23

23

Salidas falsas: el suicidio

SALIDAS FALSAS: EL SUICIDIO

Ante situaciones de estrs, algunas personas pierden el deseo de vivir


y buscan la manera de escapar de sus presiones quitndose la vida. En
los pases desarrollados, el suicidio se ubica como una de las cuatro
principales causas de muerte entre los adolescentes, lo cual representa un serio problema tanto en el nivel familiar como en el social.
La decisin del adolescente para atentar contra su vida surge de
una combinacin de problemas que se remontan al pasado (sobre todo a la infancia y que se reactivan en la adolescencia) y problemas del
momento, que pueden estar relacionados con situaciones familiares,
econmicas, sentimentales y acadmicas, entre otras. El joven se ubica en una situacin en la que no ve ms all de su perspectiva y percibe todo en su contra o negro. Es entonces cuando ha perdido la
esperanza.
Por lo general, los adolescentes que intentan o consuman un suicidio pertenecen a familias incompletas, en las que los padres se han
separado, divorciado o alguno de ellos ha muerto. El suicidio tambin se presenta entre jvenes que tienen conflictos con sus padres y
que viven solos o con familiares.
As, la ruptura de relaciones familiares normales es un factor que
influye en los jvenes con intenciones suicidas.
Los sentimientos prevalecientes en los jvenes antes de intentar o
realizar el suicidio son de rechazo, presin, escaso reconocimiento, poco aprecio u hostilidad de parte de los seres ms queridos y significativos, como padres, familiares, amigos y maestros. (Clarke et al, 1988, Gardner, 1990).
Se ha observado que los intentos de suicidio son ms frecuentes en mujeres,
mientras que el suicidio consumado es ms frecuente en hombres.
El suicidio se presenta por problemas de ajuste en combinacin con factores familiares y sociales, cuando una persona no puede enfrentar los desafos de la edad
adecuadamente, obstaculizndose el desarrollo y el crecimiento de las potencialidades en forma prematura. La pobreza, el aislamiento, el fracaso acadmico, el descubrimiento de una tendencia homosexual, el haber cometido un crimen, un embarazo no deseado, una enfermedad de transmisin sexual, el consumo de drogas, la
prdida de un ser querido y la pertenencia a grupos que brindan culto al suicidio
son eventos asociados directamente con el suicidio en jvenes.
Los sntomas de depresin, tales como tristeza, poco inters en las actividades,
poco disfrute de la vida, prdida o exceso de sueo y apetito, baja autoestima, ba-

137

138

Tema III

La persona humana

ja energa y escasa concentracin, se presentan en los jvenes antes de un intento


o consumacin de suicidio.
La familia, amigos y maestros de los jvenes que presentan intenciones suicidas
son muy importantes para precipitar o evitar el evento del suicidio, ya que conforman la red social ms cercana. Cuando una persona manifiesta su deseo de morir,
en serio o en broma, est anunciando a los dems sus intenciones y este mensaje
es, de alguna manera, una solicitud de ayuda para su situacin. Pero el intento o
realizacin del suicidio no es el nico acto deliberado para destruir la propia vida,
pues tambin la ejecucin repetida y continua de actividades sumamente peligrosas
implican el riesgo de perder la vida; entre ellas podemos mencionar el conducir a
exceso de velocidad, realizar actividades que suponen peligro extremo y combinar
estas actividades con la ingestin de bebidas alcohlicas. Algunos accidentes, en
realidad, han sido suicidios.
El tratamiento especializado es indispensable para evitar que una persona opte por el suicidio como una salida falsa para liberarse de los problemas que la
aquejan, ya sean sentimentales, econmicos, acadmicos o de cualquier otro tipo.
Los consejeros acadmicos pueden ser un primer contacto para facilitar que un
joven que presente intenciones suicidas consiga ayuda profesional.
El suicidio, lejos de ser una solucin a los problemas, es una trampa mortal, en
la que no queda ms alternativa para ser creativo y generar soluciones novedosas
a problemas que parecen no tener solucin. Los problemas son susceptibles de
solucionarse mientras se tenga vida; pero cuando se opta por suspenderla sbitamente, ya no existe una solucin viable.

Actividad

de induccin
Lee cada uno de los siguientes casos:
Caso 1
Nora se da cuenta de que est embarazada, tiene 16 aos y nunca pens que esto le pudiera ocurrir. Su familia es muy tradicional y sabe que ha fallado a los principios que le han inculcado. Siente que le ha fallado
a su familia y a ella misma, ni siquiera quiere decirle nada a su novio, pues siente que el embarazo se debe a
que ella ha sido una descuidada. Ha pensado en salir de esta situacin quitndose la vida.
Caso 2
Norberto tiene una gran ilusin de ingresar en la universidad ms prestigiosa de Estados Unidos; siempre ha
sido fantico de los equipos de esta universidad. l sabe que tiene una gran capacidad y que cuenta con todos los elementos para ser alumno de esa institucin; ha realizado las pruebas de seleccin requeridas sin
ningn problema. Despus de algunos das, Norberto recibe una carta de la universidad dicindole que no
lo consideran apto para ser parte de su alumnado, que su puntaje en las pruebas de inteligencia fue mnimo y que le recomiendan dedicarse a una carrera tcnica en la que puede llegar a tener xito.
Norberto se siente muy decepcionado y triste. Piensa que si no puede ser alumno de dicha universidad
no vale la pena estudiar en otra institucin y entonces decide que no quiere vivir ms.
Caso 3
Emma llevaba dos aos de novia de Julin. El sbado pasado, al ir con unos amigos, Julin sufri un accidente automovilstico y muri. Emma est sumamente triste por esta gran prdida y no encuentra consuelo en
nada. Piensa que nadie puede ayudarla y cree que lo nico que puede hacer es buscar la compaa de Julin mediante la muerte.

Leccin 23

Salidas falsas: el suicidio

139

Caso 4
Rafael pertenece a una familia que siempre ha estado en dificultades. Sus padres se divorciaron cuando tena 14 aos y hasta ahora, que tiene 17, los pleitos han sido constantes. A Rafael no le va nada bien en la escuela; el ltimo semestre solamente pas una materia. Su consejero le ha pedido tener una entrevista con
sus padres. Rafael piensa que en realidad a sus paps no les interesa y que lo mejor sera dejarlos tranquilos
y morirse.

Ejercicio grupal
En grupos de cinco personas, seleccionen uno de los casos antes mencionados y elaboren al menos tres
opciones creativas mediante las cuales el protagonista podra salir adelante.

Caso elegido
Opcin 1:

Opcin 2:

Opcin 3:

Con el profesor como moderador, lean las opciones que se han generado para los casos y, entre todos, elaboren un declogo para resolver situaciones que parecen insalvables.
Declogo para situaciones que parecen insalvables:
1
2
3

140

Tema III

4
5
6
7
8
9
10

La persona humana

Leccin 23

Bitcora personal

Elabora un dibujo o escribe un poema que trate sobre las cosas valiosas que disfrutas ms en la vida.

Salidas falsas: el suicidio

141

142

Tema III

La persona humana

Autoevaluaci
Auto
valuacin
n y coevaluacin
coevaluaci
A continuacin se presenta un caso referido a los conceptos revisados a lo largo del tema III. Se trata de que lo resuelvas de manera individual y despus emitas una evaluacin de qu tan satisfactoriamente lo resolviste. Luego, en grupos de tres personas, se
comentarn las respuestas que cada uno dio al caso y se llevar a cabo una evaluacin
de grupo.

Emilia, Sonia, Alberto y Alan son grandes amigos desde la secundaria; han pasado buenos y
malos ratos juntos, y han llegado a conocerse bien. Hace pocas semanas, Emilia, Alberto y
Alan han notado que Sonia ha estado bajando mucho de peso, que vomita con frecuencia y
que se siente muy infeliz. Aunque los paps de Sonia no se llevaban bien ya desde hace meses, finalmente decidieron divorciarse y el pap de Sonia se fue a vivir a una ciudad de Estados Unidos. Sonia se llevaba mejor con su pap que con su mam, pero siente que no debe
dejarla sola en este trance, pues es su nica hija. En una pltica, Sonia le confes a Emilia que
siente ganas de morir, pues extraa mucho a su pap y no sabe qu hacer. Alberto, Emilia y
Alan apoyan a Sonia, la invitan a reuniones, se ponen de acuerdo para estudiar juntos y van
al estadio a ver jugar a su equipo favorito, pero nada de esto parece tener efecto sobre cmo se siente Sonia.

Contesta las siguientes preguntas de la manera ms amplia que te sea posible:


1. Si los amigos de Sonia te pidieran un consejo para ayudar a su amiga, qu les diras?

2. Crees que Sonia sufre? Si es as, a qu se debe su sufrimiento?

Autoevaluacin y coevaluacin

3. Qu posibilidades tiene Sonia para hacer frente a la situacin que se la ha presentado?

4. Elabora una breve resea del libro ledo en esta unidad o de la pelcula que viste y enuncia tres premisas que se relacionen con el tema revisado.

Resea:

Premisas:
1.

2.

3.

143

144

Tema III

La persona humana

Despus de resolver estas preguntas evala tu trabajo (indica con una X):
Mucho(a)

Regular

Poco(a)

Con qu precisin contestaste?


Con cunto conocimiento contestaste?
Qu tanto puedes aplicar estos
conocimientos a la vida diaria?
Durante la clase, en grupos de tres personas, revisen el trabajo de manera colectiva y evalen en grupo
el trabajo de cada uno (indica con una X):

Excelente
La precisin de las
respuestas es:
El conocimiento que
se demuestra en las
respuestas es:
La resea del
libro y la pelcula es:

Compaero 1
Bueno(a) Regular Malo(a) Excelente

Compaero 2
Bueno(a) Regular

Malo(a)

En este tema se analizan los conceptos de amor, amistad, sexualidad


y felicidad, as como su trascendencia en la vida individual y social de
las personas.
Se propone el anlisis de una
pelcula de moda en la que se traten los temas antes mencionados
con el fin de reflexionar acerca de
los conceptos aqu planteados en
un contexto contemporneo.
Tambin se propone la lectura
de al menos uno de los siguientes
textos:

Sentido de la vida,
amor y felicidad
Leccin 24. Amor
Leccin 25. Tipos de amor
Leccin 26. Amistad y respeto versus cosificacin y utilizacin de los
dems
Leccin 27. Amor y sexualidad
Leccin 28. Felicidad
Leccin 29. Amor y felicidad
Leccin 30. Felicidad individual y sociedad
Autoevaluacin y coevaluacin

BUSCAGLIA, L. (1990), El amor, Mxico, Diana.


FROMM, E. (1990), El arte de amar,
Mxico, Paids.
ALBERONI, F. (1991), La amistad,
Barcelona, Gedisa.
La lectura de los textos se puede comentar en una sesin, o bien,
asignar como un ensayo individual
para su mejor comprensin y aplicacin a la realidad circundante.
Como se ha mencionado antes,
es importante llevar a cabo esta actividad a lo largo de la revisin de
las lecciones correspondientes al
tema IV, antes de llegar a la leccin
de autoevaluacin y coevaluacin.
El profesor, junto con el grupo,
puede seleccionar un material alterno que permita el anlisis de los
conceptos de este tema.

146

Tema IV

24

Sentido de la vida, amor y felicidad

AMOR

Leo Buscaglia, autor de varias obras acerca del amor, reflexiona sobre este sentimiento y establece varias premisas:
No se puede dar lo que no se posee,
Para dar amor, hay que tener amor.
No se puede ensear lo que no se entiende,
Para ensear de amor, hay que comprender el amor.
No se puede saber lo que no se estudia,
Para estudiar el amor, es preciso vivir el amor.
No se puede apreciar lo que no se reconoce,
Para reconocer el amor, es necesario estar receptivo hacia el
amor.
No se puede dudar de aquello en lo que uno desea confiar,
Para confiar en el amor, es necesario estar convencido del amor.
No se puede admitir aquello ante lo que uno no se rinde,
Para rendirse al amor, es necesario ser vulnerable al amor.
No se puede vivir aquello a lo que uno no se dedica,
Para dedicarse al amor, es necesario crecer eternamente en el
amor.
Tomado de:
Buscaglia, L. (1990), El amor, la experiencia ms importante de la vida, Mxico, Diana.
Se aprende a amar? De acuerdo con Buscaglia, un nio recin nacido no sabe
amar, pues solamente obedece a sus necesidades y, a lo largo de los siguientes cin-

Leccin 24

co o seis aos, aprender las lecciones bsicas de amor de sus padres y de las personas que le rodean. Las respuestas que recibe de los que estn a su alrededor son
signos de amor. Si llora porque tiene hambre y recibe una respuesta amorosa de
alimentacin, aprender que las acciones de los dems estn envueltas de amor.
Si, por el contrario, recibe golpes, maltratos o respuestas indiferentes, tambin estar aprendiendo grandes lecciones acerca de lo que es el amor.
El nio aprende del amor a travs de las palabras, acciones y respuestas de los
adultos que le rodean y, poco a poco, comienza a tener expresiones amorosas recprocas, es decir, comienza a manifestar su amor a los dems mediante abrazos, besos o palabras cariosas que estarn en funcin de lo que la familia considera culturalmente adecuado. Por ejemplo, quiz un padre rechace las muestras de afecto
de su hijito varn dicindole que los hombres no se besan, ensendole as que
esta demostracin no est bien vista en su medio social. De esta forma, la familia es
la primera instructora en materia de amor y la cultura en que se vive es la segunda.
Algunas culturas difieren mucho en las formas de expresar el amor. Las culturas latinas expresan el amor mediante el contacto fsico, mientras que en las culturas sajonas u orientales este tipo de contacto es mal visto y limitado.
Nuestra cultura actual se encuentra determinada por los medios de comunicacin y hoy en da son stos los que determinan, en gran medida, el concepto
de amor mediante canciones, telenovelas, pelculas, Internet, anuncios, etctera.
Lo que cada uno de nosotros piensa y siente acerca del amor poco tiene que ver
con las definiciones de filsofos o estudiosos, sino que ms bien est muy relacionado con lo que vivimos a diario.
La publicidad explota exhaustivamente el concepto de amor para vender desde un desodorante hasta un telfono celular. Estos mensajes nos aseguran que
amar es verse en la pantalla del celular de un apuesto galn o de una sexy dama
o aplicarse cierta dosis de desodorante para poder estar cerca. De acuerdo con
estas ideas que se nos presentan muchas veces al da, el amor ocurre, es a primera vista, no necesita de ningn esfuerzo de parte de los implicados, no se
aprende y es una cuestin casi mtica, pues si te flecha cupido, te enamoras.
El enamoramiento es un sentimiento que impacta a primera vista. Es sumamente agradable, produce una sensacin de mariposas en el estmago y es un
estado de xtasis, pero desafortunadamente es de corta duracin.
De acuerdo con Buscaglia, el amor es una reaccin emocional aprendida, una
respuesta a un conjunto de estmulos y conductas aprendidas. El amor es una interaccin dinmica que se vive cada segundo de nuestra existencia y a lo largo de
toda la vida. Se encuentra en todas partes y la nica alternativa para el ser humano es crecer en el amor, pues una persona que deja de amar, comienza a morir.
El amor no es una cosa, no se puede comprar ni vender. Tampoco se puede
obligar a alguien a amar, slo se puede amar voluntariamente. Si una persona decide compartir su amor con muchas personas es libre de hacerlo, tanto como
aquel que decide solamente otorgarlo a un nmero muy reducido de personas.
El amor implica confianza y no espera nada a cambio. Una persona ama a otra
porque as lo desea, y este hecho la hace feliz. El amor es aceptacin, pues no pone condiciones. Cada persona crece a su propio ritmo en el amor, y esperar que
el otro sienta de la misma manera es utpico. As que la paciencia es una virtud
indispensable para el amor, ya que implica aceptar la manifestacin de amor de
la persona amada de manera nica e individual. El amor es espontneo, vive el
momento y se expresa por la alegra, la belleza y la verdad.
Es preciso revisar constantemente qu tan satisfechos estamos con nuestras relaciones amorosas en nuestras vidas, en todas las esferas. Cuando se encuentra insatisfaccin en la capacidad de amar, es necesario renovarse mediante el deseo de
cambiar y la voluntad de amar en las nuevas circunstancias de la vida. El amor es
indispensable en la vida y como sta es cambiante y dinmica, el amor tambin lo

Amor

147

Si de veras queremos
amar, tenemos que
aprender a perdonar.
MADRE TERESA DE
CALCUTA

No hay amor donde no


hay voluntad.
M. GANDHI

Vivir en el amor es el
mayor reto del hombre.
L. BUSCAGLIA

148

Tema IV

Sentido de la vida, amor y felicidad

es. As, el aprendizaje del amor es continuo y solamente termina cuando dejamos
de estar vivos.

Actividad

de induccin
De manera individual, se leern los siguientes conceptos acerca del amor:
El amor es la meta ltima y ms alta a la que puede aspirar el hombre.
VIKTOR FRANKL

El amor es sufrido, es benigno, el amor no es envidioso, no es jactancioso, no se envanece, no hace nada indebido, no busca lo suyo, no se irrita, no guarda rencor; no se regocija de la injusticia, mas se regocija en la
verdad. Todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta.
SAN PABLO

El amor trasciende a la persona fsica del ser amado y encuentra su significado ms profundo en su propio
espritu, en su yo ntimo.
VIKTOR FRANKL

Deja que mi amor te rodee como la luz del sol, y que an as te d libertad iluminada.
RABINDRANATH TAGORE

Al contacto con el amor todo el mundo se vuelve poeta.


PLATN

La medida del amor es amar sin medida.


SAN AGUSTN

Amor no es mirarse el uno al otro, sino mirar en la misma direccin.


ANTOINE DE SAINT EXUPRY

Ejercicio grupal
En grupos de tres o cuatro personas, se revisarn las frases que se han ledo y se comentarn.
Si alguien conoce otras frases acerca del amor, las aadir a la lista.

Leccin 24

Amor

Actuando el profesor como moderador, el grupo determinar las caractersticas del sentimiento del amor.
CARACTERSTICAS DEL AMOR

Bitcora personal

Expresa cul es tu concepto de amor. Escribe un poema, realiza un dibujo o haz un


collage que exprese tu punto de vista.

149

150

Tema IV

25

Sentido de la vida, amor y felicidad

TIPOS DE AMOR

El tema del amor se ha tratado desde diferentes mbitos: filosfico, psicolgico y


sociolgico. Erich Fromm lo aborda desde un enfoque integral y en varias de sus
obras lo analiza cuidadosamente. En su libro El arte de amar, Erich Fromm propone cinco tipos de amor:
Amor fraternal
Es un amor entre iguales, es fundamental, el ms fuerte y el que ofrece mayor base para el desarrollo ya que brinda la oportunidad de amar a todos los seres humanos.
Tiene como bases el sentido de responsabilidad, cuidado, respeto y conocimiento con respecto a cualquier otro ser humano. Es un amor generalizado, se
ama al otro por el hecho de que es un ser humano. Su mxima expresin es la
unin de todos los seres humanos, lo que constituye la idea de una hermandad universal. Este tipo de amor asume que, en esencia, todos los seres humanos somos
iguales y que los rasgos externos, tales como la raza, la edad, la condicin social o
econmica, son meramente accidentes. La ayuda al desvalido o al que tiene menos es una expresin de este tipo de amor, que reconoce que en un momento podemos caer en un estado de desgracia y que el desvalido en otro momento puede
estar en la misma posicin que nosotros.
Amor maternal
Es un amor incondicional que reconoce que el hijo necesita de la madre para subsistir. Este tipo de amor est definido tanto por el cuidado que se prodiga al hijo
como por la responsabilidad que se siente por l; ambos aspectos son indispensables para la conservacin de la vida y el crecimiento. El amor maternal inculca el
amor a la vida. Las personas implicadas en este tipo de amor no se consideran
iguales: la madre es la que da todo y el hijo es el que necesita todo. La verdadera
satisfaccin del amor de madre es ver cmo crece su hijo.
Al mismo tiempo, el hijo da a la madre la oportunidad de crear y trascender.
l es la huella que ella deja en esta vida.
Una madre amorosa desea que su hijo crezca y se vuelva independiente, que
se separe de ella. Incluso en esas circunstancias, la madre lo seguir amando.

Leccin 25

Amor ertico
Este tipo de amor se dirige a una sola persona, es exclusivo.
Algunas personas lo confunden con el enamoramiento, una experiencia sbita que consiste en el derrumbe de barreras que existan entre dos desconocidos
y que, por lo general, es de duracin breve.
Este amor se encuentra aliado con la experiencia sexual. Es un deseo de fusin completa y algunos consideran que es el nico tipo de amor existente. Es
excluyente y tiende a los celos. Fromm duda que tenga que ver con el verdadero
amor, pues amar no es un fenmeno de satisfaccin o de descarga sexual, sino de
intimidad. Es un amor entre iguales.
El amor ertico es una decisin, es decir, un acto de voluntad que conduce a
un compromiso entre dos personas para conservar la relacin para siempre.
Amor a s mismo
Es el cuidado, la responsabilidad, el respeto y el conocimiento del yo. El amor a s
mismo y el amor hacia los dems no son mutuamente excluyentes, ya que la capacidad de una persona para conocerse y amarse se refleja en la forma como conoce y ama a los que la rodean. As, ha de amarse el yo para poder amar a otros.
El amor a s mismo no se debe confundir con el egosmo.
Los egostas son incapaces de amarse a s mismos, pues slo
practican la vanidad. El genuino amor a s mismo se refleja
en el trato que se le da a los dems.
Amor a Dios
Es el de mayor valor y el bien ms deseable, pues hace hincapi en el cuidado, el respeto, la responsabilidad y en especial
el reconocimiento a Dios.
Fromm hace un anlisis del significado de Dios en diferentes religiones, tanto orientales como occidentales, y le resulta
claro que para el hombre creyente de cualquier religin, el
concepto de Dios abarca toda la expresin del Universo, desde las estrellas hasta el ser ms pequeo. De esta forma, el
amor a Dios se traduce en un amor a todo lo que nos rodea,
incluyendo la naturaleza, los seres vivos y los seres inanimados. Lejos de ser un amor abstracto, es un amor que no se
reduce a una persona o a un grupo de personas, sino que nos
hace seres amorosos al cuidar y proteger todo lo que nos rodea. Es el tipo de amor ms incluyente.

Tipos de amor

151

152

Tema IV

Sentido de la vida, amor y felicidad

Actividad

de induccin
Describe tres ocasiones en las que hayas expresado tu amor a alguien.
1.

2.

3.

Ejercicio grupal
En equipos de cuatro personas, cada una de ellas compartir una o varias de las experiencias que ha escrito antes. El grupo en conjunto determinar a qu tipo de amor pertenece cada una de las experiencias
que se han compartido.
Experiencias

Tipo de amor

Leccin 25

Tipos de amor

Tomando en cuenta la clasificacin del amor propuesta por E. Fromm, se har un recuento
de las experiencias que se han presentado en cada grupo y se observar qu tipo de amor se
ha presentado ms frecuentemente entre los participantes.
Nmero de experiencias presentadas
Amor fraternal
Amor maternal
Amor ertico
Amor a s mismo
Amor a Dios
Con ayuda del profesor, se emitirn conclusiones a partir de los datos recuperados de los
grupos.
Conclusiones:

153

154

Tema IV

Sentido de la vida, amor y felicidad

Bitcora personal

Desde tu visin particular, expresa los tipos de amor que existen mediante un diagrama, un dibujo o un ensayo.

Leccin 25

Tipos de amor

155

156

Tema IV

Sentido de la vida, amor y felicidad

26

La verdadera amistad es una planta


de desarrollo
lento.
G. WASHINGTON

No necesito amigos
que cambien cuando yo
cambio y que asientan
cuando asiento yo.
Mi sombra lo hace mucho mejor.
PLUTARCO

AMISTAD Y RESPETO VERSUS


COSIFICACIN Y UTILIZACIN
DE LOS DEMS

Ante la pregunta an existe la amistad en el mundo en que vivimos?, se encuentran dos respuestas inmediatas: Por supuesto que no! Los intereses econmicos,
el estrs y la vida moderna impiden que se d tan noble sentimiento. Por otra parte, basta con voltear a ver a nuestro mejor amigo o amiga y, sin palabras, afirmar
que la amistad existe y que es uno de los sentimientos ms importantes en la vida
de una persona.
De acuerdo con Francesco Alberoni (1991), la amistad es una filigrana de encuentros. Se va desarrollando y, en un momento determinado, sentimos un impulso de simpata, inters y afinidad con el amigo. Los encuentros entre amigos
siempre son emocionantes y novedosos, nunca hay aburrimiento en ellos. Los momentos compartidos con los amigos son momentos de felicidad. Si existe amistad
entre dos personas no importa cunto tiempo se dejen de ver, cuando se encuentran de nuevo, sienten como si no hubieran dejado de verse.
La amistad no se reduce a sentir simpata o llevarse bien con alguien; los amigos
se tienen confianza e intimidad autnticas, se comprenden y se adivinan los pensamientos. Los amigos son capaces de acompaarse en las buenas y en las malas para
recorrer juntos el camino que en ese momento le toca andar a uno de ellos.
Un amigo no es un maestro, un amigo es ms bien un reflejo o una identificacin de uno mismo. Al mismo tiempo, conocer las diferencias entre los amigos
ofrece la diversidad necesaria para notar rasgos y aspectos que no son parte de la
personalidad del individuo; son aspectos que permiten la sana autocrtica.
La mayora de personas que se consideran amigos de otros toman en cuenta
los siguientes aspectos como prioritarios para que exista la amistad:
1.- Ser honesto.
2.- Aprender a perdonar.
3.- Ser comprensivo.
La honestidad es un aspecto fundamental de la amistad, un amigo no engaa
y se le escucha con autntica honestidad e imparcialidad. El mensaje que da un

Leccin 26

Amistad y respeto versus cosificacin y utilizacin de los dems

amigo se recibe desde el corazn, sin soberbia y es uno de los canales de comunicacin ms eficientes, pues al amigo se le hace caso y este efecto es recproco.
La amistad es un tipo de amor que desea que el otro sea libre. Cuando un amigo desea dominar a otro, el sentimiento de amistad se ha perdido. Aun cuando un
amigo realice conductas que desaprobamos, que lo lleven a situaciones con las
que no estamos de acuerdo, no deja de ser nuestro amigo; ni siquiera est obligado a dar una explicacin de su conducta.
Segn Voltaire, la amistad es un contrato tcito entre dos personas sensibles
y virtuosas. La amistad se da en la virtud. Cuando lo que une a los individuos es
el vicio o la maldad, no son amigos, sino cmplices o compaeros de juerga.
Alberoni afirma que la amistad solamente se puede dar entre pares, es decir,
entre personas con igual poder y dignidad. Si existen desigualdades, los amigos se
empean en disolverlas o, simplemente, no las toman en cuenta. Por ejemplo, si
uno es muy rico y el otro muy pobre, establecen un campo de accin de su amistad en el que la riqueza no sea el foco de atencin. Cuando hay desigualdades extremas y los amigos no se empean en ignorarlas, la amistad tiende a desaparecer.
La superioridad de un amigo, lejos de ser motivo de envidia o rencor, es motivo
de reconocimiento y admiracin genuinos.
La amistad se da entre dos personas solamente o puede ser comunitaria?
Cuando un grupo de personas se sienten unidas por los mismos ideales y metas,
se da una fusin solidaria que se puede identificar con la amistad. El grupo de
amigos forma el nosotros en el que se da la solidaridad, el apoyo y la comprensin entre los miembros, formando una colectividad.
Los enemigos de la amistad son la envidia, la ambivalencia, la intencin de
ejercer poder sobre el otro, el engao, el fraude y la intencin de utilizar al amigo para los propios fines.
Cuando una persona toma como argumento ser amiga de otra para sacar provecho de esta relacin en lo econmico, en lo social, en lo poltico o en cualquier
otro campo, no se puede hablar de amistad, sino de un estado de abuso de poder
de uno sobre otro. En ocasiones, no es fcil distinguir las caractersticas de este tipo de relacin, pero en la medida en que una persona se va sintiendo oprimida
o vctima de abuso por parte de su(s) amigo(s) es cuando se clarifica la cosificacin.
La amistad es un regalo que nos podemos dar a nosotros mismos, pues est al
alcance de la mano siempre y cuando seamos capaces de cultivarla y cuidarla de
la invasin de sus enemigos.

Actividad

de induccin
Escribe cuntos amigos tienes y por qu consideras que son tus amigos.
Cuntos amigos tengo?

Quines son?

157

El que sabe corresponder a un favor recibido es un amigo que


no tiene precio.
SFOCLES

Cualquiera puede simpatizar con las penas


de un amigo. Simpatizar con sus xitos requiere de una naturaleza delicadsima.
SCAR WILDE

Reprende al amigo en
secreto y albalo
en pblico.
LEONARDO
DA VINCI

158

Tema IV

Sentido de la vida, amor y felicidad

Por qu los considero mis amigos?

Ejercicio grupal
En grupos de cuatro a seis personas, hagan una lluvia de ideas acerca las caractersticas que debe tener
un amigo o una amiga y las caractersticas de una persona que no es amigo o amiga.
Lista de caractersticas de un amigo

Lista de caractersticas de quien no es amigo

Hagan una presentacin del trabajo de los grupos y establezcan cinco caractersticas que definan a un amigo y al menos cinco caractersticas que definan lo que no es un amigo.
De acuerdo con la opinin de este grupo, un amigo es:
,
y

De acuerdo con la opinin de este grupo una persona que no es amigo es:
,
y

,
.

Leccin 26

Amistad y respeto versus cosificacin y utilizacin de los dems

Las personas que con el pretexto de la amistad cosifican al otro son:

Bitcora personal

ecuerda un hecho con el cual alguien te haya manifestado su amistad. Haz un dibujo que lo describa.

159

160

Tema IV

27

Sentido de la vida, amor y felicidad

AMOR Y SEXUALIDAD

El tema de la sexualidad se refiere a una de las realidades ms ntimas de los seres humanos, que no slo se relaciona con el aspecto fsico o biolgico (uno de
los caminos favoritos para abordarla), sino que est sumamente vinculado con los
aspectos emocionales y afectivos de cada uno de nosotros.
La expresin de la sexualidad se da en todos los mbitos de la vida: en nuestra forma de ser y en nuestra manifestacin de gnero desde que nacemos hasta
que morimos. Cuando este tema se vincula con el amor se relaciona con la mxima expresin de intimidad y de unin entre dos personas que se aman.
Aunque puede darse la expresin de la sexualidad sin un contexto amoroso,
o bien una relacin amorosa sin una manifestacin sexual, en esta oportunidad
se har referencia a la identificacin del amor en una pareja y su expresin mediante el ejercicio de la sexualidad.
Cada pareja determina el grado de intimidad en el que ambos se encuentran
cmodos tanto en el nivel fsico como afectivo y emocional para expresar su amor.
Cuando se comparte la intimidad con la pareja que se ama, se abre un campo de
experiencias que enriquecen la relacin en su totalidad. El amor de pareja enriquece la sexualidad entre quienes la integran, mientras que la sexualidad, a su vez,
da nuevas dimensiones al sentimiento amoroso. Se establece as una relacin de
retroalimentacin.
No existen normas acerca de la expresin de la sexualidad en una pareja, pues
cada pareja debe establecer sus propios criterios que le permitan encarar las consecuencias fsicas, emocionales y afectivas que implica el ejercicio pleno de la sexualidad. Por lo tanto, cada pareja tiene su propio ritmo con respecto a la expresin de
su sexualidad. El ejercicio de la sexualidad, en este contexto, no es el resultado solamente de la emocin del momento, de la circunstancia social o de la cantidad de
alcohol que se ha ingerido, sino que implica vnculos afectivos y emocionales que
requieren de tiempo y experiencias variadas para irse conformando. En estos trminos, la sexualidad de pareja se va construyendo en diferentes planos haciendo
que la relacin sea duradera y de trascendencia para la vida de ambos.
Una relacin sexual precipitada o desligada de los aspectos afectivo y emocional,
por lo regular, tiende a ser efmera y puede romper con la posibilidad de formar una
relacin ms duradera que aporte oportunidades de crecimiento a la pareja.

Leccin 27

Amor y sexualidad

161

Muy pocas veces se relaciona la sexualidad con la idea de entablar relaciones


duraderas. Los medios publicitarios presentan a la sexualidad como un medio para lograr diversin y ser popular. Cuando las personas tratan su propia sexualidad
de acuerdo con estos criterios, pueden tener confusiones con respecto a lo que esperan en su futuro inmediato, y es fcil entonces que establezcan una serie de relaciones efmeras (hasta cierto punto fortuitas y no pocas veces promiscuas) que,
lejos de crear un sentimiento de intimidad, seguridad y desarrollo, van dejando
poco a poco un sentido de vaco y minusvala crecientes.
Si bien la mayora de los adolescentes estn preparados biolgicamente para
llevar a cabo una relacin sexual completa, tambin es cierto que an se encuentran inmaduros en lo que respecta al conocimiento de
s mismos, de la pareja y del desarrollo de su papel social de adulto que les permita responder a todas las demandas del pleno ejercicio de la sexualidad. Por eso es
que corren el riesgo de enfrentarse a consecuencias como enfermedades de transmisin sexual y embarazos
no deseados.
Los principios morales o religiosos de cada persona
son condicionantes de su comportamiento sexual, y cada uno tiene la libertad para actuar de manera congruente con sus creencias personales.
El desarrollo de la sexualidad es muy importante para las personas, por lo que hay que darle la importancia
que merece. La sexualidad se desarrolla mucho mejor si
la persona ha hecho un trabajo en su conocimiento personal, en el conocimiento
de su pareja y en cuanto a lo que le significa una relacin sexual en lo inmediato y
en su futuro.

Actividad

de induccin
Puesto que se organizar un debate, cada persona deber dar cinco argumentos para estar en el grupo a o en
el grupo b.
Grupo a) A favor de que las parejas tengan relaciones sexuales antes del matrimonio.
Grupo b) En contra de que las parejas tengan relaciones sexuales antes del matrimonio.
He decidido participar en el grupo
Mis argumentos son:
1.

2.

3.

4.

162

Tema IV

Sentido de la vida, amor y felicidad

5.

Ejercicio grupal
El profesor organizar al grupo en dos subgrupos:
a) A favor de que las parejas tengan relaciones sexuales antes del matrimonio.
b) En contra de que las parejas tengan relaciones sexuales antes del matrimonio.
El profesor actuar como moderador del debate y dar cinco turnos de un minuto a cada grupo para defender su argumento.
Grupo a)
A favor de que las parejas tengan relaciones sexuales antes del matrimonio.
Argumentos
1.

2.

3.

4.

5.

Grupo b)
En contra de que las parejas tengan relaciones sexuales antes del matrimonio.
Argumentos
1.

2.

Leccin 27

3.

4.

5.

Se establecern las conclusiones que surjan del debate.


*

Amor y sexualidad

163

164

Tema IV

Sentido de la vida, amor y felicidad

Bitcora personal

Expresa mediante un poema, ensayo, carta o cuento lo que piensas acerca del amor
de pareja y la sexualidad.

Leccin 28

28

Felicidad

FELICIDAD

Qu es la felicidad? Se puede comprar? Se relaciona con la juventud? Quin


es ms feliz, un poderoso poltico o el empleado de una nevera? Tiene que ver
con el modelo de coche que conduces? Est relacionada con la marca de crema
dental que utilizas?
Los estudios de Myers (1992) demostraron que las personas felices tienen mayor energa, son ms decididas, ms flexibles, creativas, sociables, son ms confiadas y amorosas que las personas infelices. Pueden tolerar mayor frustracin, perdonan con facilidad, desean ayudar a los ms necesitados y son capaces de lidiar
con enfermedades. Son personas comprensivas que no abusan de los dems.
De acuerdo con Hanna (1995), hay dos barreras que impiden que las personas
sean felices. La primera de ellas se refiere a tener expectativas poco realistas, es decir, algunas personas esperan que las cosas simplemente ocurran, que sus metas se
logren sin invertir esfuerzo en ello. Por ejemplo, actan como si para aprender un
idioma o para reunir una determinada cantidad de ahorros no se requiriera esfuerzo. En este mismo sentido, algunas personas piensan que la felicidad no existe o
que no merecen ser felices. La felicidad no es automtica, pero tampoco es imposible; se requiere de trabajo y esfuerzo para alcanzarla.
Otra expectativa poco realista con respecto a la felicidad es esperar ser feliz todo el tiempo. La vida tiene momentos difciles y tambin momentos de felicidad
vinculados con la satisfaccin de necesidades.
La segunda barrera se refiere a buscar la felicidad fuera de uno mismo. Algunas personas buscan obsesivamente ser felices teniendo pertenencias, dinero, a
cierta persona, un trabajo, un matrimonio, un beb, drogas, un clima tropical y
hasta un da libre a la semana. Cuando un evento externo causa la felicidad de
una persona se corre un riesgo tremendo: el riesgo de la dependencia. La felicidad es un sentimiento personal e interno, que hay que acrecentar y cuidar, ya que
una vez que existe se puede compartir con otros. La felicidad potencial est en tu
interior esperando ser creada.
Cmo se crea la felicidad? La Asociacin Americana de Psiquiatra recomienda 10 aspectos para crear felicidad:
1. Experimentar el amor y la amistad.
2. Desarrollar un fuerte sentimiento de autoestima.

165

166

Tema IV

Sentido de la vida, amor y felicidad

3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

Plantear metas y desarrollar las habilidades para lograrlas.


Desarrollar una actitud de apertura y confianza.
Apreciar los placeres de la vida cotidiana.
Ser bueno y amable con los dems.
Contribuir al bienestar de los dems.
Divertirse.
Aprender a lidiar con la ansiedad, el estrs, la pena y la desilusin.
Desarrollar una filosofa o un sistema de creencias.
Ser feliz es una responsabilidad personal, pues nadie lo
puede hacer por otro. La felicidad es un aspecto interno y personal que solamente cada individuo puede desarrollar y cuidar.

Actividad

de induccin
De manera individual, reflexiona acerca de los momentos en los que te has sentido ms feliz y descrbelos:

Ejercicio grupal
En grupos de tres o cuatro personas, compartan una o varias experiencias personales de felicidad.

Leccin 28

Felicidad

El profesor actuar como moderador y ayudar a que el grupo revise la lista de los 10 aspectos
que generan felicidad y que ubique las opiniones expresadas de manera individual.
1. Experimentar el amor y la amistad.

2. Desarrollar un fuerte sentimiento de autoestima.

3. Plantear metas y desarrollar las habilidades para lograrlas.

4. Desarrollar una actitud de apertura y confianza.

5. Apreciar los placeres de la vida cotidiana.

6. Ser bueno y amable con los dems.

7. Contribuir al bienestar de los dems.

8. Divertirse.

167

168

Tema IV

Sentido de la vida, amor y felicidad

9. Aprender a lidiar con la ansiedad, el estrs, la pena y la desilusin.

10. Desarrollar una filosofa o un sistema de creencias.

Determinen si hay otras fuentes de felicidad y, en tal caso, exprsenlas.

Bitcora personal

evisa los aspectos que provocan tu sentimiento de felicidad y represntalos. Explora nuevas posibilidades que te puedan provocar el sentimiento de felicidad.
Lo que actualmente me provoca felicidad es:

Lo que podra generarme felicidad es:

Leccin 29

29

Amor y felicidad

AMOR Y FELICIDAD

Dar una definicin precisa de la felicidad es difcil por diferentes razones (Hanna,
1995). En primer lugar, porque la felicidad es nica para cada persona, de modo
que lo que significa felicidad para uno, tal vez no lo sea para otro. Una segunda dificultad es que la felicidad es intangible, ya que no puede ser escuchada, tocada, vista ni saboreada. Normalmente, los conceptos abstractos son difciles de definir. Una
forma sencilla de aproximarse a la definicin de la felicidad es como el sentimiento que se tiene cuando las cosas marchan de la manera
como uno quiere que marchen y la infelicidad es el sentimiento que se tiene cuando nada nos sale bien. En un
sentido amplio, es el sentimiento de bienestar que puede ir desde estar contento hasta llegar al xtasis.
La definicin exacta de la felicidad es una tarea individual de cada persona.
Sin embargo, la felicidad est ntimamente relacionada con las diferentes expresiones del amor: a los dems,
a uno mismo, a la naturaleza que nos rodea. Un principio bsico para desarrollar la felicidad individual se relaciona con el amor que una persona se expresa a s misma
(es decir, su autoestima), para luego transferirlo a las personas que la rodean. Si una persona es capaz de descubrirse y reconocerse como una persona valiosa, ser fcil que tambin reconozca a
los dems como personas valiosas.
Abraham Maslow considera que las personas autorrealizadas son capaces de
apreciarse tanto a s mismas como a las dems. Al estudiarlas, fue capaz de identificar en ellas algunas caractersticas:
Las personas autorrealizadas:
a) Son realistas, tienen una percepcin eficiente de s mismas y de los dems.
Son buenos jueces.
b) Se aceptan y aceptan a los dems tal y como son, no como desearan que
fueran; no son hipcritas.
c) Tienen un alto grado de espontaneidad, son sencillos en su conducta, actan con naturalidad y parecen poco convencionales.

169

170

Tema IV

Sentido de la vida, amor y felicidad

d) Se centran en los problemas, no en el yo y son poco introspectivos.


e) Se inclinan a apartarse, necesitan estar solos. No dependen de otros, pueden trabajar o divertirse de manera solitaria.
f) Son autnomos e independientes.
g) Aprecian las cosas como si las vieran por primera vez.
h) Viven un misticismo profundo. A veces no parecen estar en este mundo.
i) Se identifican mucho con su prjimo y, siempre que pueden, le ayudan.
j) Slo con unos cuantos tienen relaciones profundas e ntimas. Tienen un
pequeo crculo de amigos, los seleccionan cuidadosamente y se entregan
a ellos.
k) Tienen ideas democrticas, no les importan las diferencias de raza, clase o
posicin.
l) Tienen un sistema propio de valores en el cual es muy clara la diferencia
entre el bien y el mal. Son ticos y morales.
m) Tienen un gran sentido del honor personal derivado de su propio sistema
de valores.
n) Tienen una gran capacidad creativa.
o) No son conformistas y son capaces de luchar contra la corriente.
p) Tienen sentido del humor.
q) Se entienden y conmueven con los nios.
Maslow no considera que haya que ser muy inteligente para lograr estas caractersticas. Los individuos autorrealizados tienen vicisitudes, como todos en la vida;
no son felices ni exitosos al cien por ciento, pero lo que los caracteriza es que han
logrado ser como ellos han decidido y, por lo tanto, tienen mayores probabilidades de ser felices.

Actividad

de induccin
A partir de las caractersticas de las personas autorrealizadas, lista al menos a tres personas que conozcas y seala cules de estas caractersticas les pertenecen: (indica con una X):
a) Son realistas, tienen una percepcin
eficiente de ellos y de los dems.
Son buenos jueces.
b) Se aceptan y aceptan a los dems
tal y como son, no como
desearan que fueran; no son hipcritas.
c) Tienen un alto grado de espontaneidad,
son sencillos en su conducta, actan
con naturalidad y parecen poco
convencionales.
d) Se centran en los problemas, no en el yo,
son poco introspectivos.
e) Se inclinan a apartarse, necesitan estar
solos. No dependen de otros, pueden
trabajar o divertirse de manera solitaria.
f) Son autnomos e independientes.
g) Aprecian las cosas como si las vieran
por primera vez.

Leccin 29

Amor y felicidad

171

h) Viven un misticismo profundo.


A veces no parecen estar en este mundo.
i) Se identifican mucho con su prjimo
y, siempre que pueden, le ayudan.
j) Slo con unos cuantos tienen relaciones
profundas e ntimas. Tienen un pequeo
crculo de amigos, los seleccionan
cuidadosamente y se entregan a ellos.
k) Tienen ideas democrticas, no les
importan las diferencias de raza, clase
o posicin.
l) Tienen un sistema propio de valores en
el cual es muy clara la diferencia entre el
bien y el mal. Son ticos y morales.
m) Tienen un gran sentido del honor personal
derivado de su propio sistema de valores.
n) Tienen una gran capacidad creativa.
o) No son conformistas y son capaces de
luchar contra la corriente.
p) Tienen sentido del humor.
q) Se entienden y conmueven con los nios.

Ejercicio grupal
En grupos de tres personas, compartan las reflexiones que se han hecho en forma individual y determinen las caractersticas que compartieron las personas que fueron recordadas por cada participante.
Las caractersticas compartidas fueron:

172

Tema IV

Sentido de la vida, amor y felicidad

El profesor har una pequea encuesta entre los equipos y juntos establecern las cinco caractersticas que se presentaron con mayor frecuencia:
1.
2.
3.
4.
5.
El grupo completo discutir las siguientes preguntas y llegar a sus propias conclusiones:
Una persona autorrealizada ser una persona que viva una vida ms feliz que otra persona que no tiene sus caractersticas?

De qu nos hablan las caractersticas ms frecuentes en las personas autorrealizadas que


conocemos?

CONCLUSIONES:

Bitcora personal

Desde tu punto de vista, cules son las caractersticas que tienes o deberas tener
para ser una persona autorrealizada?

NOTA IMPORTANTE: Para la siguiente leccin es indispensable que cada alumno lleve a la clase un peridico del da.

Leccin 30

30

Felicidad individual y sociedad

FELICIDAD INDIVIDUAL Y SOCIEDAD

El hombre siempre se ha preguntado por la clave para ser feliz individual y comunitariamente, y uno de sus motivos principales para vivir es conseguir la felicidad.
Algunos seres humanos buscan la salud, la riqueza, la amistad, el xito o el amor.
Cada uno de estos caminos puede conducir a la autosatisfaccin y a la felicidad.
La bsqueda de la felicidad es universal. Maltz (1960) afirma: La felicidad es
natural para la mente humana y para su
aparato fsico. Pensamos mejor, actuamos mejor, nos sentimos mejor y somos
ms saludables cuando somos felices. La
felicidad es buena para las personas y para la sociedad.
Se conocen los beneficios de la felicidad; sin embargo, pocos esfuerzos se hacen para hacer que las personas aprendan
cmo ser ms felices. Paralelamente, los
ndices de suicidios aumentan da con da
sobre todo entre adolescentes en los pases desarrollados.
Con frecuencia se asocia el sentimiento de felicidad con la satisfaccin de
necesidades (Hanna, 1997). Por ejemplo, si una persona ha pasado un largo
tiempo sin beber agua en el desierto, se
va a sentir la persona ms feliz del mundo si encuentra un oasis, y el sentimiento
que experimente al tomar el primer sorbo de agua tal vez sea de xtasis. Despus
de que ha saciado su sed, puede ser que
la extrema felicidad no persista, pues entonces surgir una nueva necesidad ms
fuerte que habr que satisfacer. As, el sentimiento de felicidad es muy dinmico
y est vinculado con una variedad de necesidades.
Abraham Maslow (1968) elabor una teora para explicar las motivaciones humanas y desarroll la ya clsica pirmide de necesidades. l plante seis niveles:

173

174

Tema IV

Sentido de la vida, amor y felicidad

NECESIDADES DE
AUTORREALIZACIN
(plena autorrealizacin y de todo el potencial individual)
NECESIDADES DE ESTIMA
(xito, aprobacin, competencia
y reconocimiento)
NECESIDADES DE AMOR
(amar y ser amado)
NECESIDADES DE PERTENENCIA
(afiliacin, aceptacin y pertenencia)
NECESIDADES DE SEGURIDAD
(seguridad interna y externa, ausencia de peligro)
NECESIDADES FISIOLGICAS
(hambre, sed, aire)

Las necesidades fisiolgicas son bsicas para la supervivencia y son la base de


las siguientes; mientras no estn satisfechas, ser difcil pensar en las de mayor jerarqua.
Las necesidades de seguridad se refieren a tener un sentimiento de proteccin,
es decir, sentirse seguro, libre de miedo y de todo peligro. Al tener satisfecha esta
necesidad, el individuo se siente protegido de incidentes dainos y dolorosos. Los
nios sienten seguridad al tener rutinas predecibles; los adultos, al tener seguridad
en su ambiente, trabajos seguros, cuentas de ahorro y seguridad mdica. Algunas
religiones y filosofas tambin proporcionan este sentimiento de seguridad.
Con las necesidades de pertenencia inician las necesidades de orden superior.
Las personas buscan ser alguien en un grupo, tanto en aquel al que han pertenecido desde la niez como en los nuevos grupos a los que se afilien de acuerdo con
sus gustos e intereses.
Las necesidades de amor se refieren a ser alguien especial para una persona o
para un grupo de personas. Todos necesitamos sentirnos amados y apreciados. Este nivel de la pirmide tambin se refiere a la necesidad de amar a una persona
de manera especial.
Las necesidades de estima se refieren a saberse digno, capaz de dominar algo
del ambiente propio, competente, independiente y libre. En resumen, se refieren
a que se nos reconozca algn tipo de labor o esfuerzo.
Las necesidades de autorrealizacin o de actualizacin del yo son las ms elevadas. La persona presenta una gran necesidad de conocerse y de entenderse, as
como de conocer y entender el mundo que le rodea buscando apreciar y crear
realidades bellas.
Cuando Maslow explica los seis niveles de necesidades, considera que, al consolidar un nivel, la persona se siente impulsada hacia el siguiente. Las necesidades no
satisfechas en la base de la estructura dominarn sobre las necesidades superiores.
Los dos primeros niveles son bsicos y los siguientes tienden a que cada hombre busque su propia realizacin. De este modo, la bsqueda de la felicidad es personal, no
est estandarizada, ni tampoco es buena, ni mala. La persona normal desarrolla una
capacidad interna para alcanzar la mejor y ms completa forma de ser.

Leccin 30

Felicidad individual y sociedad

175

As, como se explic al inicio de esta leccin, la felicidad no es un concepto


esttico y depende de la capacidad de cada ser humano para satisfacer las necesidades que se le presentan y de las oportunidades que las sociedades ofrecen a los
individuos para lograr los niveles ms altos y sublimes de realizacin.

Actividad

de induccin
Selecciona cinco noticias del diario de hoy.

Ejercicio grupal
En grupos de cuatro personas, seleccionen ocho noticias de las que previamente seleccion cada uno de
ustedes y que les parezcan ms significativas. Determinen qu tipo de necesidad se est manifestando
de acuerdo con la pirmide de Maslow y cmo se ha resuelto dicha necesidad.
Noticia
1.

2.

3.

4.

5.

Tipo de necesidad

Forma de resoverla

176

Tema IV

Sentido de la vida, amor y felicidad

6.

7.

8.

Tomando como base la pirmide de Maslow, cmo se ubica la satisfaccin de cada nivel de
necesidades en nuestra sociedad?
Cmo se encuentra
satisfecha?
NECESIDADES DE
AUTORREALIZACIN
NECESIDADES
DE ESTIMA
NECESIDADES
DE AMOR
NECESIDADES DE
PERTENENCIA
NECESIDADES
DE SEGURIDAD
NECESIDADES
FISIOLGICAS

Cmo mejorar su
nivel de satisfaccin?

Leccin 30

Felicidad individual y sociedad

Bitcora personal

Elabora tu propia pirmide de necesidades tomando como modelo la pirmide propuesta por A. Maslow.

177

178

Tema IV

Sentido de la vida, amor y felicidad

179

Autoevaluacin y coevaluacin

Autoevaluaci
Auto
valuacin
n y coevaluacin
coevaluaci
A continuacin se presenta un caso referido a los conceptos revisados a lo largo del tema IV. Se trata de que lo resuelvas de manera individual y despus emitas una evaluacin
de qu tan satisfactoriamente lo resolviste. Posteriormente, en un grupo de tres personas se comentarn las respuestas que cada uno dio al caso y se llevar a cabo una evaluacin de grupo.

Durante la preparatoria, Lena y Jons eran buenos amigos, platicaban mucho sobre diversos temas, se apoyaban y, cuando era necesario, uno le daba una leve regaada al otro por algo que,
desde su punto de vista, podra haber sido mejor.Con el tiempo, Lena y Jons empezaron a sentir una gran necesidad de estar uno con el otro, de no perderse de vista ni un momento. De
pronto, comenzaron a sentir celos de los amigos y compaeros que antes eran vistos normalmente. Lena y Jons sintieron la necesidad de tener mayor intimidad y platicaron sobre la conveniencia de tener relaciones sexuales. De acuerdo con sus convicciones personales, decidieron casarse, pero como todava estaban estudiando en la universidad, hablaron con sus padres,
quienes los apoyaron. A los dos aos de casados, tuvieron un beb; ambos son padres muy
amorosos y dedicados con Mnica, su hijita. Aunque otros chicos y chicas de su edad pasan
mucho tiempo con amigos, yendo a divertirse y viajando, Lena y Jons dicen ser felices con la
vida que tienen. Ambos siguen estudiando, toman turnos para cuidar a Mnica y administran
muy bien sus recursos financieros. Para cuando terminen sus maestras tienen el proyecto de
construir una casa autosustentable y ecolgica, en conjunto con otras parejas que tienen la
misma idea, por lo que ahorran todo lo que pueden para hacerlo realidad.

Contesta las siguientes preguntas tan ampliamente como te sea posible:


1. En qu etapa de la vida Lena y Jons fueron amigos?

2. Qu es lo que hace diferente la relacin de amistad de la relacin amorosa entre Lena y Jons?

3. Qu tipos de amor, de acuerdo con Fromm, se pueden identificar en Lena y Jons?

180

Tema IV

Sentido de la vida, amor y felicidad

4. En qu crees que se fundamenta el sentimiento de felicidad de Lena y Jons?

5. Desde tu punto de vista, cmo influye la felicidad individual en la calidad de vida social?

6. Elabora una breve resea del libro ledo en esta unidad o de la pelcula que viste y enuncia tres premisas que se relacionen con el tema revisado.

Resea:

Premisas:
1.
2.

3.

181

Autoevaluacin y coevaluacin

Despus de resolver estas preguntas evala tu trabajo:


Mucho(a)

Regular

Poco(a)

Con qu precisin contestaste?


Con cunto conocimiento contestaste?
Qu tanto puedes aplicar estos
conocimientos a la vida diaria?
Durante la clase, en grupos de tres personas, revisen el trabajo de manera colectiva y evalen en grupo
el trabajo de cada uno (indica con una X):

Excelente
La precisin de las
respuestas es:
El conocimiento que
se demuestra en las
respuestas es:
La resea del
libro y pelcula es:

Compaero 1
Bueno(a) Regular Malo(a) Excelente

Compaero 2
Bueno(a) Regular

Malo(a)

Bibliografa

183

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